تمارين لتقوية الظهر
تمرين جسر الوركتمرين جسر الورك (بالإنجليزية: Hip Bridge) هو الاستلقاء على الظهر بحيث تكون القدمان مستويتين والوركان يفصل بينهما مسافة، كما يجب أن تكون اليدان
يحتوي هذا التصنيف على موضوعات متنوعة تشمل الأسرة والمجتمع والفنون والمواضيع الترفيهية الأخرى.
تمرين جسر الوركتمرين جسر الورك (بالإنجليزية: Hip Bridge) هو الاستلقاء على الظهر بحيث تكون القدمان مستويتين والوركان يفصل بينهما مسافة، كما يجب أن تكون اليدان
خط الطوليُستخدَم خط الطول لقياس شرق أو غرب خط الطول الرئيسيّ، حيث يقاس خط الطول بخطوط وهمية تدور حول الأرض بشكل عمودي، وتجتمع في القطبين الشماليّ والجنوبيّ،
منذ عدة أعوام، عشرة أعوام على وجه التمام، مرت أمامي أجمل نساء الأرض، ظللت مدهوشاً للوهلة الأولى، أبقيت فاهي مفتوح، أنّى لها بهذا الجمال الأخّاذ، وإذ بهذا السحر
نزار قبانيولد نزار قباني بتاريخ 21 مارس/آذار عام 1923م في حي مئذنة الشحم في دمشق القديمة، وترعرع وشبَّ في أسرة دمشقية تقليدية عريقة، فقد ورد في مذكراته أنه ورث
تعريف بيع التقسيطبيع التقسيط (بالإنجليزيّة: Installment Sale) هو معاملة ماليّة يُدفع من خلالها سعر بيع منتج ما على دفعتين، أو مجموعة من الدفعات خلال فترة
أهمية الماءيُغطّي الماء ثلثي سطح الكرة الأرضية ويشكل ما مقداره 75% من جسم الإنسان، فهو من العناصر الأساسيّة الضروريّة لاستمرار الحياة على الأرض. تدور المياه
كواكب النظام الشمسيلقد استخدم رواد الفضاء قديماً مصطلح الكوكب للتعبير عن الأجرام السماوية السبعة التي لوحظت بشكل كبير على خلفية النجوم الثابتة، حيث شملت هذه
السفرة الرسميةيمكن ترتيب السفرة أو طاولة الطعام الخاصة بالمناسبات الرسمية، عن طريق ترتيب المكونات الرئيسية للسفرة، وهي: قطع القماش، وأطباق الطعام، والحساء،
يعد الزجاج أحد أكثر المواد المصنّعة استخداما حول العالم ، لأنه يعطي المنزل أو مكان العمل منظرا جميلاً ، كما أنه يساعد في حفظ المنزل من الأتربة ومن دخول الحشرات
منح الهدايايمكن للفرد أن يقوم بتقديم الهدايا للشخص الذي يحبه، حيث إنّ تقديم الهدايا من الأمور التي تكون نابعةً من القلب وتعبر عن الحب، فمثلاً يمكن شراء هديةٍ
من أروع القصص التي يمكن أن يستمتع الإنسان بقراءتها هي قصة ثعلبة .كان يعمل ثعلبة بن عبد الرحمن بخدمة النبي، صلي الله عليه وسلم في جميع ما يحتاجه الرسول من
رعاية الطفليجب إعطاء الطفل حديث الولادة اهتماماً خاصاً، عن طريق مراقبته وحمله والتحدث إليه والقراءة والغناء له والنظر في عينيه بشكلٍ مباشر، فمن شأن هذه الأمور
عدم التذمريتعرّض جميع الناس إلى ضغوطات يومية تحتاج إلى الشكوى والتفريغ النفسيّ، لهذا يجب الحرص على البقاء بصورة إيجابية في جميع الأوقات حتى لو تفاقمت المشاكل،
التفكيرعرّف البعض التّفكير بأنّه كل ما يقوم العقل الواعي بفعله، وهذا يشمل العمليات الإدراكية، والحساب الذّهني، وتذكّر الأشياء كرقم الهاتف أو استحضار صورة
أنواع التفكيرالتفكير النقدييعرّف التفكير النقدي بأنّه العملية التي يستخدمها الفرد للتفكير من أجل التقييم والحكم على الافتراضات الشخصية، وعلى آراء وأفكار
التفكير المنطقييُعرَف التفكير المنطقيّ بأنّه الانتقال من بيان ذي صلة إلى آخر أو من فكرة محدّدة ذات صلة إلى فكرة أخرى، حيث تسمى العبارات الأولى بالتفكير
مهارة حل المشاكلإنّ حل المشكلات هي صفة خاصّة بالكبار، ولكن ينبغي التعرف على كيفية تنمية هذه المهارة لدى الأطفال، إذ يتعلم الطفل مهارة حل المشكلات بنفس الطريقة
أساسيات الشاعرلا بدّ أن يكون الشاعر قادراً على إيصال أفكار، وعواطف كلمته المكتوبة إلى الآخرين، لذا عليه أن يختار نمطاً من أنماط الكتابة المختلفة لنقل رسالته
تعزيز احترام الذاتيُسهم تعزيز احترام الذات في تطوير احترام الأطفال لأنفسهم ومنحهم شعوراً بالأمان، بحيث يمكنهم من الانخراط في الحياة بثقة أكبر، كما يوفر إحساساً
ألكس أوزبون يقول :كل الناس قادرون على التفكير إبداعياً إذا لم يتم منعهم من ذلك بالتربية والتعليم.
تعريف التّفكير الإبداعيالتّفكير الإبداعي هو النّظر إلى شيء ما بطريقة مختلفة وجديدة، وهو ما يُعرف بالتّفكير خارج الصّندوق، حيث يشتمل على التّفكير الجانبيّ أو
تعريف قوة التفكيريُعدّ التفكير من القدرات العقلية التي يمتلكها العديد من الناس بنسبٍ متفاوتة، حيث أثبتت الدراسات أنّ الإنسان يستغل حوالي 10% فقط من قدرته
العقوليعرف العقل لغةً بأنه التثبّت في الأمور، والإمساك، والامتناع عن إيقاع صاحبه في المهلكات، أما اصطلاحاً فهو العنصر الأساسي في الفعل البشريّ المعرفيّ، إذ
التفكيرتعدَّدت تعريفات التفكير من عالِم لآخر فعرَّفه البعض بأنَّه: خبرة الكائن الحيّ في حلّ المشكلات التي يتعرَّض لها، وعرَّفه آخر بأنَّه: تمثيل الفرد للأحداث،
تعريف كرة الطائرةكرة الطائرة واحدة من أكثر الرياضات شعبيةً حول العالم، وهي لعبة يتنافس خلالها فريقان تفصل بينهما شبكة عالية الارتفاع، بحيث يتوجب على كل فريق
أحمد سامي عبد اللهأحمد سامي عبد الله هو ممثل مصري قدير وُلد في السادس عشر من أغسطس في عام ألف وتسعمئة وثلاثين، درس ليسانس آداب وعمل مُدرساً للتاريخ، وكان يحلم
مفهوم الطِّفلقرّرت اتِّفاقية حقوق الطِّفل التي أُصدرت عام 1989م تعريفاً للطِّفل، وجاء في المادة (1) منها: (لأغراض هذه الاتفاقيّة، يعني الطفل كل إنسان لم يتجاوز
تعريف علم الاقتصادعلم الاقتصاد (بالإنجليزيّة: Economics) هو مجموعة من النظريات والنماذج الفكريّة التي تسعى إلى شرح كيفيّة بناء ثروة، وتوزيعها ضمن المجتمعات،
مراحل تفكير الطفلهناك العديد من العوامل التي تؤثر على التغيير العقليّ، والتطوّر الفكريّ للطفل، ومنها: النمو البيولوجيّ والجسدي الذي يمكّنه من التفاعل مع من
1. الحاجة إلى البحث والاستطلاع : ينمو عقل الطفل مع نموّه الحسي الحركي ويرتبط هاذان الأمران ارتباطاً وثيقاً. فالطفل بطبعه يميل للعب والحركة وحب المعرفة