كيف نخسر الوزن
التحكم في كمية الكربوهيدراتتعتبر الكربوهيدرات مصدر الطاقة في الجسم، وفي حال تناول كميات كبيرة منها فإن الجسم لا يحرقها كطاقة للجسم وإنما يخزّنها كدهون غير
حكم عن الحرية
الدعوة للحرية ليس معناها دعوة للإنفلات والفوضى والهمجية . . الحرية قيمة عظيمة ولكن القاعدة : أنت حر مالم تضر. عندما تتأصل جذور الحرية تصبح سريعة النمو. إذا
كيف أعرف إذا خطيبي بخيل
بخل الخطيبتحرص الفتاة على أن تجد في خطيبها من شمائل الصفات، وكريمها، وحسن الأخلاق، لما في ذلك من آثار عظيمة على ترسيخ رابط المحبّة والألفة بينهما، فلعل صفة
كيف أحصل على وظيفة
تطوير المهارات الشّخصيةينطوي امتلاك مجموعة من المهارات الشّخصية أو مهارات التّوظيف على زيادة فرص الحصول على الوظيفة، ومن ذلك:[1]
كيف تكون موظف ناجح
حل المشاكليتميز الموظف الناجح والذكي بالقدرة على مواجهة المشكلات، وحلها بطريقة مناسبة وفعالة، فقد يقدم أي شخص شكوى ضد خدمة ما في مكان العمل، والموظف المهتم،
كلمات قامت الساعه
ها هو الزمن قد أقبل وأتى... زمن الفساد والطغيان ،زمن القهر والإذلال بكل معانيه ومجالاته ،زمن انتصار الظالم على المظلوم ،زمن انتصار الفاسد والمرتشي ،زمن اللا
كيف أخفي تشققات الحمل
طرق طبية لإخفاء تشققات الحمللا تتطلب تشققات البطن الناجمة عن الحمل علاجاً طبياً؛ لأنّها غير مضرة، وتتلاشى مع مرور الوقت، والعلاجات الطبية فعالة بشكلٍ جزئي، ولا
أطول ليلة في باريس قصة رومانسية
الفصل الأول" الرجاء ربط الأحزمة سوف نصل إلى مطار باريس شارل ديغول الدولي في غضون لحظات "
طريقة تجفيف البامية
البامية هي نوعٌ من أنواع الخضراوات مخروطيّة الشّكل تنتمي إلى الفئة الخبازيّة ، عُرفت البامية منذ القدم بطعمها الغنيّ وبفوائدها العظيمة وخاصّة للجهاز الهضمي ،
كيف يمكن القضاء على حشرة البق
طرق القضاء على حشرة البقالمبيدات الحشريةيمكن القضاء على البق ومنع تواجده في المنزل، من خلال رش النباتات الخارجية بالمبيدات لمنع تكاثر البق عليها، ورش المبيدات
كيف تعالج النمش
النمشالنمش هو عبارة عن بقعٍ متعددة الأنواع لونها بيج، أو بني، مسطحة ودائريّة الشكل، وعادةً ما تكون بحجم رأس المسمار الصغير، وعند التعرض لأشعة الشمس بشكلٍ متكرر
أقوال نزار قباني
العاشق الكبير هو الذي يرمي نفسه في بحر العشق بلا بوصلة ولا خريطة ولا شهادة تأمين. أريد أن أسأل لماذا في بلادي تقف النساء ضد حرية النساء؟. إذا خسرنا الحرب لا
كيف أصبح غنياً من الصفر
أهميّة المالللمال أهميّة كبيرة في الحياة لا يمكن إنكارها، فكما يحتاج المرء إلى الغذاء للعيش والبقاء فهو بحاجة إلى المال أيضاً؛ فالمال مهمّ لشراء الاحتياجات
حكم ألبرت أينشتاين
الخوف من الموت هو أكثر أنواع الخوف التي لا يمكن تبريرها. فلا خطر على الميت من حصول أية مصائب له. قليلون هم من يرون بأعينهم ويشعرون بقلوبهم. القومية مرض طفولي،
لماذا سمي عيد الحب بهذا الاسم
سبب تسمية عيد الحبيعود سبب تسمية عيد الحب إلى العديد من الأسباب، ومنها ما يأتي:
كيف أرتب خزائن المطبخ
تنظيف خزائن المطبخيمكن البدء بتنظيم وترتيب خزائن المطبخ من خلال تنظيفها كبداية، ولهذا يمكن اتباع الطرق التالية للتنظيف:[1]
لماذا سمي عيد الفطر بهذا الإسم
تسمية عيد الفطريطلق اسم عيد الفطر على العيد الذي يأتي بعد صوم شهر رمضان المبارك[1]، ويقول العلامة ابن عابدين رحمه الله في سبب تسمية العيد بهذا الاسم أنّ الله
لماذا سمي بنهر العاصي
ينبع نهر العاصي من لبنان، حيث يمر في سوريا ثم يصب في البحر الأبيض المتوسط عند السويدية. تاريخياً سمي هذا النهر بأسماء متعددة منها نهر أورنط ونهر الأرنط ونهر
كيف أحسب موعد الولادة
مدة الحمل تتراوح مدة الحمل الطبيعيّ بين 37-42 أسبوعاً، وبذلك فإنّ هناك ما يُقارب خمسة أسابيع يمكن أن يُولد فيها الطفل بشكلٍ طبيعيّ، في حين أنّ الحمل الذي يستمر
كيف تكون محترماً بين الناس
احترام الذاتمن الأمور التي تجعل الشخص أكثر احتراماً هي التحكم الداخلي في حياته وتحديد الأولويات الخاصة، ومثال ذلك إذا أراد رفض شيء يجب رفضه فإنه يفعل ذلك دون
كيف تبدأ مشروعك التجاري
مقدمةهناك من يعتمِد على رزّقه من خلال وظيفة يتلّقى منها راتبه الشهري، ويعتمد عليها كُليا ًفي تدبير أحواله المادية، وهناك من يرغب في الاعتماد على نفسه من خلال
كيف احسب عدد السعرات الحرارية
حساب السعرات الحرارية للحصّة ألواحدةيمكن حساب عدد السعرات الحرارية الموجودة في الأطعمة المعلبة أو المغلفة، فعادةً ما يوجد عليها ملصقات القيم الغذائية التي تبين
كيف أفتح السكايب
تسجيل الدخول إلى السكايب يتمّ تسجيل الدخول إلى حساب سكايب موجود بالفعل من خلال:[1]
كيف أزيل بقع الحبر
إزالة بقع الحبر عن الأقمشةتبدأ عمليّة تنظيف الأقمشة من بقع الحبر بوضع قطعة قماش نظيفة أسفل بقعة الحبر؛ لمنع تسربها عبر الطبقات المختلفة، ثُم استخدام قطعة من
تمارين للرشاقة تجنبك زيادة الوزن
مشكلة وجود الكرشيعتبر ظهور الكرش من المسائل المؤرقة لكثير من الرجال و النساء بل و الشباب . و رغم ان ظهور الكرش له معاني و دلالات عدة ربما تدل على وجود أمراض أو
كيف تعتني المرأة بجمالها
كيف تعتني المرأة بجمالهاتُحب كل امرأة أن ترى نفسها جميلةً، وجذّابة؛ لذلك قُمنا في هذا المقال بشرح بعض الخطوات المهمة لكِ والتي تعزز من جمالك، وبالطبع فلن يكون
كيف تربي طفلك
مقدمةالأطفال هم سرُّ الحياة وهم الجمال الحقيقي على هذه الأرض، أسماهم الله سبحانه بزينة الحياة الدنيا، ولم يكن في الأمر أي مبالغةٍ على الإطلاق، فالناظر لحياة
كيف نحمي كوكبنا
مقدمةخلق الله كوكب الأرض، وأودع عليه الإنسان لكي يعمر به، ويكون خليفة لله على الأرض، ورغم ذلك لم يكن الإنسان بالمستوى الذي يرتقي لأنك يكون خليفة حقيقياً لهذا
كيف تتخلص من الدهون في البطن
مقدمةيعتبر ظهور الدهون في منطقة البطن من الأمور التي تؤرق الكثير من الناس سواء الرجال منهم والنساء بل والشباب، وبالرغم أن ظهور الدهون له العديد من المعاني
كيفية الاعتناء بالطفل المولود حديثاً
مقدمةالأطفال هم زينة الحياة، فلولا الأطفال لما كانت للحياة أية معنى، كما أنّ الحياة لا تستمر إلا بوجود الأطفال، والأطفال هم شباب الغد، وهم أمل المستقبل القادم،