موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

أطعمة ومشروبات ترفع الضغط

الأطعمة التي تحتوي على الصوديومحيثُ يُساهم الصوديوم في رفع ضغط الدم، وزيادة خطر الإصابة بأمراضِ القلب، حيثُ تُشير الإرشادات الغذائيّة للأمريكيّين أنّ الأشخاص

أكلات مغربية شعبية

سلطة الزعلوك المغربية مدّة تجهيز المكوّنات خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوّناتكيلو غرامٍ من الباذنجان.فصان من الثوم المهروسملعقة

أطعمة للسكري

البروكلييُعدّ البروكلي مُنخفضاً في السُعرات الحرارية والكربوهيدرات، حيثُ يحتوي نصف كوب من البروكلي المطبوخ على 27 سعرةً حراريةً، و 3 غرامات من الكربوهيدرات

أطعمة النقرس

الكرزيُعتبر الكرز وعصيرهُ علاجاً شعبياً لمرض النقرس، لاحتوائهِ على مُركباتٍ كيميائية تسمى بالانثورينات (بالإنجليزية: anthocyanins)، و التي ثَبُت أنها تُساعد

أطعمة للتخلص من الإمساك

أطعمة للتخلص من الإمساكيوجد العديد من الأطعمة التي تُساعد على التخلص من الإمساك، ونذكر منها ما يأتي:[1]

أطعمة مريض السكر

البيضأظهرت إحدى الدراسات أنّ الأشخاص المصابين بمرض السكر من النوع الثاني والذين تناولوا بيضتين يومياً كجزء من نظامهم الغذائي، تحسن لديهم مستويات الكولسترول

أطعمة قليلة الدهون

أطعمة قليلة الدهونيوجد العديد من الأطعمة التي تحتوي على نسبةٍ قليلةٍ من الدهون، ونذكر منها ما يأتي:[1]

أطعمة لعلاج الأنيميا

الأغذية الغنية بالبروتيناتتحتوي العديد من البروتينات الحيوانية على الحديد، بما في ذلك صفار البيض، إذ أنّ يحتوي صفار بيضتين كبيرتين على ملليغرام واحد مِن

أفضل علاج لزيادة السيروتونين

علاج زيادة السيروتونينيتمثل ارتفاع هرمون السيروتونين في الجسم بالمُعاناة من متلازمة السيروتونين (بالإنجليزية: Serotonin Syndrome)، وفي الحقيقة، يعتمد علاج هذه

أنواع بكتيريا البول

أنواع بكتيريا البوللا يحتوي البول على البكتيريا في الوضع الطبيعي، وقد يتواجد تعداد قليل غير ضار لدى بعض الأشخاص الأصحّاء، وبشكلٍ عامّ قد يدلّ وجود البكتيريا

أسباب حساسية الجلد المفاجئة

الإكزيماتؤثر الإكزيما (بالإنجليزية: Eczema) فيما نسبته 10-20% من الأطفال و1-3% من البالغين، وتتمثل هذه الحالة بالمُعاناة من جفاف الجلد، واحمراره، وتهيّجه،

أفضل علاج حساسية الجيوب الأنفية

الطرق المنزليةتُستخدم العلاجات المنزلية للتخفيف من الأعراض المصاحبة لتحسس الجيوب الأنفية والعدوى كالتخلص من الضغط المزعج الذي يؤثر في منطقة الجيوب الأنفية، ومن

بف باستري بالقشطة

بف باستري بالقشطة مدّة الطهي 10 دقائق تكفي لِ 6 أشخاصالمكوّنات باكيت من عجينة البف باستري مربعات. القطر- للتقديم-. مكوّنات خليط التلميع:

التخلص من بكتيريا المعدة

التخلُّص من بكتيريا المعدةيتمّ علاج بكتيريا المعدة، أو ما يُعرَف باسم البكتيريا الملويّة البوابيّة (بالإنجليزيّة: Helicobacter pylori) عن طريق صرف نوعَين من

أعراض الحمل خارج رحم

أعراض الحمل خارج الرحمقد لا تظهر أيّة أعراض للحمل خارج الرحم في البداية، إلا أنَّ ما يُقارب نصف النساء اللواتي يُعانين من الحمل خارج الرحم سيُلاحظن ظهور ثلاثة

أعراض وجود تكيسات على المبايض

أعراض وجود تكيُّسات على المبيضتُعَدُّ مشكلة تكيُّس المبايض من المشاكل الشائعة بين النساء، حيث إنَّها تُؤثِّر في واحدة من كلِّ عشر نساء، وهي حالة تُؤثِّر في

حلويات سكر

غريبة بالسكر مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوّنات السكر البودرة الناعم، والقطر -للتقديم-. كوبان من الطحين. كوب من كلٍ من: صفار ثلاث بيضات. ملعقة كبيرة

أفضل حشوة ورق عنب

ورق العنب بدبس الرمان مدة التحضير 60 دقيقة مدة الطبخ 60 دقيقة عدد الحصص 6 -8 أشخاص طريقة الطبخ غليالمكوناتكوب ونصف من أرز البسمتي.رأسان متوسطا الحجم من البصل

أسهل طريقة لتسريح الشعر المجعد

الطريقة الأسهل لتسريح الشعر المجعدمن الخطوات التي تساعد على تسريح الشعر المجعّد جداً ما يأتي:[1]

أطعمة الرجيم القاسي

الرجيم القاسي وأضرارهتَعدُ الكثير من الحميات الغذائية المنتشرة بخسارة الوزن بسرعة، وقد تتضمّن أطعمةً وسعراتٍ قليلةً جداً، أو استخدام بعض الأدوية والمكملات، وفي

أفضل طريقة لعلاج حساسية الأنف

العلاجات الدوائيةهناك العديد من الأدوية التي من شأنها المُساهمة في السيطرة على حساسية الأنف (بالإنجليزية: Allergic rhinitis) وتخفيف أعراضها، وفيما يأتي بيان

أفضل علاج لتهيج القولون

تعديل نمط الحياة والنظام الغذائيفي الحقيقة يعتمد علاج القولون العصبي المعروف طبيّاً بمتلازمة القولون المتهيج (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome) واختصاراً

قناع لتقشير البشرة الدهنية

الشوفانيحتوي الشوفان على مضادة للالتهابات لذلك فإنّه يقوم بتهدئة وتطهير البشرة، كما أنّ الزبادي يمتلك خصائص مطهرة أيضاً، ويقلل من إنتاج الزهم، بلإضافة إلى أنّ

قناع القهوة والبيض

قناع القهوة وصفار البيض والليمونيحتوي صفار البيض على كميات كبيرة من اللوتين، مما يساعد على الحفاظ على الرطوبة الطبيعية في الجلد، ويعطيه المرونة اللازمة له، كما

أطعمة زكاة الفطر

أطعمة زكاة الفطريمكن إخراج زكاة الفطر بأي نوعٍ من الأطعمة التي يمكن أن يُقتات بها الناس، مثل: القمح والذرة والأرز والعدس والحمص والفول واللحم، وغير ذلك من

أسباب البركة في البيت والحياة

أسباب البركة في البيوتيقصد بالبركة الزيادة والتنمية في الخير بكافة أشكاله، ولقد سنّ النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- للمسلمين عدّة سننٍ يستطيع العبد أن يأتيها في

أفضل ذكر لتفريج الهموم

أفضل ذكرٍ لتفريج الهمومورد عن النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- العديد من الأحاديث الشريفة التي تذكر عددٍ من الأدعية والأذكار لتفريج الهمّ ودفع الحزن، إلاّ أنّ

أفضل القربات إلى الله

أفضل القُربات إلى اللهبيّن الله -تعالى- في حديثٍ قدسيٍّ مشهورٍ أفضل ما يتقرّب به العبد إليه، حيث قال الرسول فيما يرويه عن ربه -عزّ وجلّ-: (مَن عادَى لي ولِيّاً

التخلص من الحموضة للحامل

التخلُّص من الحموضة للحاملتغيير نمط الحياةتُعرَّف الحموضة على أنَّها شعور بالحرقة في منطقة الصَّدر، وتُصيب هذه الحالة معظم النساء خلال فترة الحمل؛ وذلك بسبب

السلطة اليابانية

السلطة اليابانية بصلصة الجزر والزنجبيل مدّة التحضير عشر دقائق تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّنات ثمانية أكواب من الخس المقطع. حبة من البرتقال كبيرة الحجم والمقطعة