موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

أفضل علاج لألم أسفل الظهر

نصائح عامةهناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها منزلياً للسيطرة على ألم أسفل الظهر في حال المعاناة منه، ويمكن إجمال أهمّ هذه النصائح فيما يأتي:[1]

تطعيم الجدري

تطعيم الجدريتم تحضير مطعوم الجدري (بالإنجليزية: Smallpox) من الفيروس الحي الذي يُشبه فيروس الجدري ويُعرف بفيروس وقس (بالإنجليزية: vaccinia)، ولكنّه أقل ضرراً

أفضل زيت يغذي الشعر

زيت جوز الهنديحتوي زيت جوز الهند على الأحماض الدهنية، وحامض اللوريك التي تمنع تعرض الشعر للتلف وتُغذيه، كما أنه يتغلغل في بصيلات الشعر ليرطبها ويحميها، ويُنصح

التخلص من الحبوب بزيت الزيتون

زيت الزيتون للتخلص من الحبوبيُعد زيت الزيتون من الزيوت المناسبة لأنواع البشرة جميعها، ويُمكن فرده على البشرة لترطيبها، وتنظيفها، وإزالة الحبوب، وحمايتها من

أفضل طريقة لعمل مخلل الثوم

مخلل الثوم مدة التحضير خمس وأربعون دقيقة مدّة الطهي ربع ساعةالمكونات نصف ملعقة صغيرة من كلٍ من: ثلثا الكوب من السكر الأبيض. كوبان من الخل الأبيض. قرن من الفلفل

أفكار تسويقية غير تقليدية

التسويقالتسويق هو عملية جذب العملاء والزبائن؛ للخدمات أو البضائع التي تبيعها، أو تقدمها شركةٌ معينةٌ، ويشمل التسويق على البحث، والترويج، والبيع، والتوسيع،

أفضل عمل بعد التقاعد

الاستشارةيمكن للمتقاعد أن يستغل الخبرات العملية التي اكتسبها خلال السنوات العديدة في العمل كمستشارٍ في شركاتٍ أو مشاريع مختلفةٍ، التي تحتاج لخبرته في مجالاتها،

أفكار مشاريع برأس مال صغير

مُدرِّب عبر الانترنتيُمكن تقديم خدمات تدريبية من خلال الإنترنت في حال امتلاك الشخص بعض المهارات التي تفيد الآخرين؛ مثل مهارة التسويق، أوالتصميم، أو الكتابة،

أسرع طريقة لزيادة الوزن خلال يومين

أسرع طريقة لزيادة الوزن خلال يومينيمكن زيادة نصف كيلوغرام لوزن الجسم عن طريق تناول 3500 سعرة حرارية عمّا يحرقه الجسم، لذلك يُعدّ زيادة الوزن خلال يومين أمرًا

أضرار النعناع للرجال

أضرار النعناع للرجاليُعدّ هرمون التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone) هرمونًا أساسيًا لدى الرجال، إذ يلعب دورًا حيويًا في القدرة على الانتصاب لدى الرجال،

أفكار هدايا التخرج

ساعة يديمكن إهداء الخرّيج ساعة يد مميزة، يتمكّن من خلالها الالتزام في مواعيده المهمة بعد تخرّجه، من خلال تتبع الوقت عليها بدلاً من النظر إلى الهاتف المحمول

أفضل طريقة لعمل فتة الكوارع

فتة الكوارع مدة التحضير سبع دقائق تكفي لِ ستة أشخاصالمكوّناتاثنتا عشرة قطعة من أقدام الغنم.عودان من القرفة.بصلتان كبيرتان.عشرة فصوص من الهيل.خمس قطع من ورق

التخلص من الزيوان نهائياً

العلاجات الطبيّة للزيوانيمكن التّخلّص من الزّيوان باتباع العلاجات الطبيّة، ومنها:[1]

أفضل طريقة عمل ورق العنب

ورق العنب المحشي مدَة التحضير خمس وأربعون دقيقة مدَة الطهي ستون دقيقة تكفي ل ستة أشخاصالمكوّناتربع كوب أو ستون ملليلتراً من زيت الزيتون.ثلاث ملاعق كبيرة من

أطعمة تساعد على نضارة البشرة

الدهون الصحيةتساعد دهون الأوميغا 3 على مكافحة تلف البشرة الناجم عن الشمس؛ وتوجد هذه الدهون في الأسماك، والجوز، والبيض، وبذور الكتان المطحونة، إضافةً إلى الزيوت

تاريخ لبنان القديم

لبنان في العهد الفينيقيّهاجرَ الفينيقيّون قديماً من أراضي الجزيرة العربيّة، وسكنوا في الأراضي السوريّة الساحليّة، وأسّسوا فيها عدّةَ ممالك صغيرة امتدَّت من

أفضل طريقة عجينة الفطائر

فطائر الياميش المقلية مدّة التحضير دقيقة طريقة الطهي القليالمكوّناتمكونات العجينة:

أفضل طريقة لعمل الفراخ المشوية على الفحم

الدجاج المشوي على الفحم مدة الطهي ثلاثون دقيقة عدد الحصص شخص طريقة الطهي شوي عالفحمالمكوناتربع كوب من عصير الليمون.ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.دجاجتان صغيرتان

سبب التنميل في اليد اليسرى

اعتلال الأعصاب المحيطيهناك العديد من العوامل التي تتسبب باعتلال الأعصاب المحيطيّ (بالإنجليزية: Peripheral neuropathy) وتتسبب بشعور المصاب بالتنميل في اليدين،

أفضل طريقة مقلقل لحم

مقلقل اللحم مدَة التحضير أحدى عشرة دقيقة مدَة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي ل أربعة أشخاصالمكوّنات ملعقتان كبيرتان من كلٍ من: معجون الطماطم والسمنة. ثلاث ملاعق كبيرة

أفكار لقضاء الإجازة

ممارسة تمارين الاسترخاءتُعتبر تمارين اليوغا من النشاطات الرائعة التي يُمكن ممارستها في العطلة والإجازات، فيُمكن الانضمام لدرس يوغا، أو ممارسة التأمّل لمُدّة

أسرع طريقة لإزالة دهون البطن

أسرع طريقة لإزالة دهون البطنيرتبط وجود الكثير من الدهون في منطقة البطن ارتباطًا وثيقًا بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية مثل مرض السكري من النوع الثاني وأمراض

أضرار شرب الأعشاب يومياً

أضرار شرب الأعشاب يومياًيتناول الناس الأعشاب يومياً لأسباب عديدة من ضمنها تحسين الصحة العامة ورعاية الحالات المزمنة. ولكن يمكن أن يكون لها تأثيرات جانبية غير

تساقط الشعر الشديد

تساقط الشعر الشديدتُعدّ مشكلة تساقط الشعر من أكثر المشاكل شيوعاً، فيُعتبر تساقط الشعر بمعدل أقل من 100 شعرة يومياً أمراً طبييعياً، وفي معظم الأحيان ينمو الشعر

أفضل علاج للمسالك البولية

تعديلات نمط الحياةمن الممكن التخلص من أعراض التهاب المسالك البولية (بالإنجليزية: Urinary tract infections) دون اللجوء إلى الأدوية، وذلك عن طريق ممارسة سلوكيات

أسهل طريقة لجمع المال من الإنترنت

الكتابة تُعد الكتابة الحُرة من أسهل الطُرق للحصول على المال على الإنترنت، ويكون المبلغ الذي يحصُل عليه الشخص في الغالب جيّداً، ولكن ليصل إلى المبالغ الجيَدة

أفضل طريقة لعمل خبز الصاج

رغيف الصاج مدّة التحضير 10 دقائق تكفي لِ 30 شخصًاالمكوّنات كوبان ونصف من الدقيق. ثلاثة أرباع الكوب من الدقيق الأسمر. ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية الناعمة.

أفضل طريقة لعمل الزنجبيل

كويكز الزنجبيل والدبس مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي عشر دقائق تكفي لـــ عشرة أشخاصالمكونات ثلث كوب من دبس العنب. كوب من السكر البني. ملعقة صغيرة من كلٍ من:

أفضل علاج لديسك الظهر

العلاجات الدوائيةهناك العديد من الأدوية المستخدَمة لعلاج ديسك الظهر أو ما يُعرف طبيّاً بالقرص المنفتق (بالإنجليزية: Herniated disk)، ونذكر منها ما يأتي:[1]

أفضل علاج لارتفاع ضغط الدم

التمارين الرياضيةيُعد سر نجاح الحصول على نتائج إيجابية من ممارسة التمارين الرياضية هو مارستها بشكلٍ منتظم، حيث إنّ ممارسة التمارين الرياضية بمعدل 30-60 دقيقة