موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

أطعمة تحتوي على الفوليك أسيد

البقولياتتُعدّ البقوليات بشكلٍ عام غنيةً بالفوليك أسيد، فعلى سبيل المثال يحتوي الكوب الواحد من الفاصولياء البيضاء على 131 ميكروغراماً من الفوليك أسيد، في حين

أفضل طريقة للبطاطس المقلية

البطاطا المقليّة مدّة التّحضير 15 دقيقة مدّة الطّهي 15 دقيقة طريقة الطّهي سلقاً وقلياًالمكوّنات كيلو غراماً واحداً من البطاطا. زيت نباتي للقلي. ملح خشن للسّلق.

أفضل طريقة لعمل كيك ناجح

طريقة عمل الكيك الإسفنجي مدّة التحضير 15 دقيقة مدّة الطهي 50 دقيقة تكفي لـ عمل قالبٍ صغيرالمكوّنات كوبان من الطّحين. ملعقتان كبيرتان من النشا. نصف كوب من الزيت

أفضل طريقة لعمل صلصة المعكرونة

سباغيتي بصلصة البيستو مدّة التَّحضير 10 دقائق مدّة الطَّهي 15 دقيقة تكفي لـِ 5 أشخاصالمكوّنات علبة من السباغيتي.مكوّنات الصلصة:

أفضل طريقة للقضاء على النمل نهائياً

مسحوق غسيل الصحونيُعتبر مسحوق غسيل الصحون من الوسائل الفعّالة للتخلص من النمل، فالمحلول يلتصق بجسم النمل، كما أنّه يتسبّب بخنق النمل حتى موته، ويُمكن تحضير

أفضل طريقة لعمل محشي الملفوف

محشي ورق المَلفوف بلحمِ الضأن مدّة تجهيز المكوّنات 25 دقيقة مدّة الطَّهي 120 دقيقة تكفي لـِ 6 أشخاص طريقة الطَّهي سلقالمكوّنات خمس وعشرون ورقة من الملفوف.

أفضل طريقة لعمل شوربة سي فود

شوربة ثمار البحر مدَّة التَّحضير عشرون دقيقة مدَّة الطَّهي ثلاثون دقيقة تكفي لـِ سبعة أشخاصالمكوّنات كيلو غرام من ثمار البحر المُفضلة. حبة من الزنجبيل مقطَّعة

أفضل طريقة للمندي

مندي بلحم الخروف مدة التحضير خمس وثلاثون دقيقة مدة الطَّهي ساعتان تكفي لـِ ستَّة أشخاصالمكوّنات كيلو غرامان من لحم الخروف مُقطَّعه مع العظم. ثلاثة أكواب من

أفضل طريقة للسمك الفيليه

فيليه السَّمك على الطريقة الآسيويَّة مدة التَّحضير عشر دقائق مدَّة الطَّهي ثلاثون دقيقة تكفي لـِ ثلاثة أشخاصالمكوّنات ثماني قطع فيليه سمك متوسطة الحجم. بصلة

أفضل طريقة لعمل معكرونة بالصلصة

معكرونة بالصَّلصة الوردية مدَّة التَّحضير خمس عشرة دقيقة مدَّة الطَّهي خمس وأربعون دقيقة تكفي لـِ ثلاثة أشخاصالمكوّنات أربعمئة وخمسون غراماً من المعكرونة

أفضل طريقة للمعمول

معمول التمر المنقوش مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطَّهي 40 دقيقة تكفي لـِ 10 أشخاص طريقة الطهي شويالمكوّنات سبعة أكواب من السَّميد النَّاعم. ثلاثة أكواب

أفضل طريقة لعمل عصير الكيوي

عصير الكيوي مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة تكفي لــ شخصينالمكونات كوب ونصف من بوظة الفانيلا. ملعقة كبيرة من السكر. حبتان من الكيوي مقشرتان ومقطعتان. عصير حبتين من

أفضل علاج للنمش والكلف

أفضل الطرق الطبية لعلاج النمش والكلفيُعدّ النمش بقع بنية فاتحة اللون تظهر على البشرة، وهناك العديد من الطرق لتخلص من النمش، ومنها:[1]

أفضل طريقة لعمل صدور الدجاج

صُدور الدَّجاج مع الخضروات المشويَّة طريقة الطَّهي شوي مدَّة الطَّهي خمس عشرة دقيقة تكفي لـِ ثمانية أشخاصالمكوّنات أربع قطع كبيرة الحجم من صدور الدجاج الفيليه

أفضل طريقة لعمل كيكة الشوكولاتة

كيك الشوكولاتة مدة التحضير أربعون دقيقة مدة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ عشرة أشخاصالمكوناتكوب من الزيت.كوبان من السكر.بيضتان.ملعقتان صغيرتان من البيكنج صودا.نصف

أطعمة تزيد من نضارة البشرة

الأسماك الدهنيةتُعدّ الأسماك الدهنية من أكثر الأطعمة المفيدة لصحّة البشرة، إذ إنّها تُعدّ غنيّةً بأحماض أوميغا 3 المهمّة للمحافظة على رطوبة البشرة، ومرونتها،

أفضل طريقة معمول هش ولذيذ

معمول بالتمر مدة التحضير 10 دقائق تكفي لِ 8 أشخاصالمكوناتكوب من كلٍ من: زيت الذرة والسكر الناعم البودرة.كوبان من الزبدة اللينة.نصف كوب من القشطة.بيضتان

أفضل طريقة للكب كيك

كب كيك ألوان مدَة التحضير خمس عشرة دقيقة مدَة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي ل ستة أشخاصالمكوّناتمكونات خليط الكيك:

أفضل طريقة كنافة بالقشطة

كنافة بالقشطة مدة التحضير 30 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوناتخمسمئة غرام من الكنافة.ملعقتان كبيرتان من النشا.كوبان من الحليب.نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا

أفضل طريقة للوافل

الوافل مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوناتملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.بيضتان كبيرتان.نصف كوب من زيت الذرة.ملعقة كبيرة من السكر

أفضل طريقة لعمل صيادية السمك

صيادية سمك مدَة التحضير دقيقة واحدة مدَة الطهي خمس وثلاثون دقيقة تكفي ل أربعة أشخاصالمكوّنات نصف ملعقة صغيرة من كلٍ من: الكزبرة، الكمون والفلفل الأسود.كوبان من

أفضل طريقة لعمل مربى الفراولة

مربى الفراولة مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي نصف ساعةالمكوناتالمرحلة الأولى:

أفضل طريقة للشاورما

شاورما الدجاج مدة التحضير عشرون دقيقة مدة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوناتمئتان وخمسون غراماً من اللبن الزبادي.كيلو غرام من أفخاذ وصدور الدجاج

أفضل طريقة لعمل كيك الشوكولاتة

كيك الشوكولاتة مدة التحضير 30 دقيقة تكفي لِ 12 شخصاًالمكوناتثلاثة أرباع الكوب من بودرة الكاكاو السادة.كوب وثلاث أرباع من الدقيق.ملعقة صغيرة ونصف من بيكربونات

أفضل طريقة لعمل صينية البطاطس

صينية البطاطا بالشاورما مدّة التحضير ثماني دقائق مدّة الطهي أربعون دقيقة تكفي لِ أربعة إلى خمسة أشخاصالمكوّنات أربع ملاعق كبيرة من السمنة. ملعقتان صغيرتان من

أفضل طريقة لعمل كبسة الدجاج

كبسة الدجاج السريعة مدة الطهي خمسون دقيقة تكفي لــ ستة أشخاصالمكوناتست قطع من الدجاج الفيليه، كبيرة الحجم.ثلاث حبات من الطماطم كبيرة الحجم، مقشرة ومفرومة.أربع

أفضل طريقة لعمل بروستد الدجاج

بروستد الدجاج الحار مدّة الطهي خمس وثلاثون دقيقة تكفي لـــ أربعة أشخاصالمكونات كيلوغرام من الدجاج. كوبان من رقائق الذرة أو رقائق الفلفل الحار. ملعقتان كبيرتان

أفضل طريقة لعمل كيكة قدرة قادر

قدرة قادر بالشوكولاتة مدّة الطهي أربعون دقيقة تكفي لـــ ثمانية أشخاصالمكونات ربع ملعقة صغيرة من الملح. ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة من بيكربونات الصودا. نصف كوب

أفضل طريقة لعمل محشي الباذنجان

محشي الباذنجان بالبرغل مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكونات القليل من الماء. ملعقتان كبيرتان من معجون البندورة. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة

أفضل طريقة لعمل شاورما اللحم

أفضل طريقة لعمل شاورما اللحم مدة التحضير ثمان ساعات مدة الطهي عشرون دقيقة تكفي لــ خمسة أشخاصالمكوناتبصلة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة.كيلو غرام من لحم