موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

أسماء فيتامينات لزيادة الوزن

فيتامينات مهمّة لزيادة الوزنتحتاج زيادة وزن الجسم إلى الكثير من الجهد تماماً مثلما تحتاج خسارة الوزن، ومن الجدير بالذّكر أنّه لا يوجد فيتامين معين يساعد على

أكبر مدن ليبيا من حيث المساحة

طرابلستُعرف طرابلس بأنّها عاصمة ليبيا وأكبر مُدنها مساحة، وقد تميّزت هذه المدينة بموقعها الاستراتيجي الهام، وباحتواء أراضيها على ثروات متعدّدة؛ ممّا جعل منها

أضرار شرب الماء على معدة فارغة

أضرار شرب الماء على معدةٍ فارغةيشكّل الماء ما نسبته 5۰-6۰% من جسم الإنسان، لذا من الضّروريّ جداً الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب الماء؛ حتى لا يصاب الجسم

أضرار فاكهة الليتشي

أضرار فاكهة الليتشيتعتبر فاكهة الليتشي مصدراً جيّداً للعديد من العناصر الغذائيّة مثل الفيتامينات، والمعادن، ومضادّات الأكسدة، ولكن الافراط في تناول هذه الفاكهة

أعراض أورام المخ

أعراض أورام المختتفاوت أعراض وعلامات أورام المخ الظاهرة، وتعتمد على حجم الورم، وموقعه، وسرعة نموّه، وفيما يأتي بيانٌ لأبرز علامات وأعراض هذا النّوع من

أعراض فقر الدم البسيط

الأعراض العامّة لفقر الدميعدّ الإرهاق أبرز الأعراض التي عادةً ما يعاني منها الأشخاص المصابون بفقر الدم؛ إذ يشعر المصاب بالتعب والإرهاق بصورة أسرع من المعتاد

تشنج الأطفال

تشنُّج الأطفاليُعَدُّ تشنُّج الأطفال (بالإنجليزيّة: Infantile spasm) أحد أشكال الصرع الذي يُصيب الأطفال في الفترة العُمريّة ما بين 2-12 شهراً، وهي نوبات

أضرار شرب الشاي بالحليب

أضرار شرب الشاي بالحليبيُعدّ الشاي من المشروبات الصحية والغنية بمضادات الأكسدة، والتي تقي الجسم من الإجهاد التأكسدي، والتأثيرات الضارة للجذور الحرة، وبذلك

التشنجات عند الأطفال

التشنجات عند الأطفاليُعرّف التشنُج على أنّه حركات فجائية غير مسيطر عليها لعضلات الجسم ولا يمكن التحكم بها، وعادة ما تُعزى الإصابة بالتشنجات إلى وجود مرض أو

أفضل الطرق للحفظ السريع

اتباع سلوك صحييتوجب على المرء أن يجعل له نظاماً سلوكياً صحياً يتبعه في جميع نواحي حياته المختلفة لكي يتمكن من الحفظ بشكل سريع، وفيما يأتي بعض من هذه السلوكيات

التهاب العظام

التهاب العظامتُعتبَر الإصابة بالتهاب العظام من الحالات النادرة، والخطيرة، حيث يُصاب به شخصان من كلِّ عشرة آلاف شخص، ويُصاب به الأشخاص من الفئات العُمريّة

أضرار شرب القهوة للحامل

أضرار شرب القهوة للحامليُعدّ شرب القهوة خلال فترة الحمل آمناً، ولكن يجب عدم استهلاك أكثر من 200 مليغرام من الكافيين في اليوم خلال هذه الفترة، أي ما يقارب كوبين

أضرار شرب القهوة بالحليب

أضرار شرب القهوة بالحليبإنّ القهوة تُعدّ من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة (بالإنجليزية: Antioxidants)؛ وهي مركباتٌ تقي الجسم من الأكسدة التي تسبب إنتاج

إضافة موقع إلى غوغل ماب

إضافة موقع إلى جوجل ماب عبر الكمبيوترفيما يأتي خطوات إضافة موقع إلى جوجل ماب (Google Maps) عبر استخدام جهاز الكمبيوتر:[1]

الجهاز التناسلي للرجل

الجهاز التناسُليّ عند الذكوريُنتج الجهاز التناسُليّ الذكريّ الحيوانات المنويّة، بالإضافة إلى تخزينها، ونقلها، حيث يتمّ إنتاج الحيوانات المنويّة داخل الخصيتَين،

ألم العصعص

ألم العُصعصيُعرَّف العُصعص على أنَّه تركبية عظميّة، تُوجَد في قاع العمود الفقريّ، ويلعب دوراً مهمّاً في الحفاظ على الثبات أثناء الجلوس، وتحتوي المنطقة المُحيطة

أفضل علاج لإيقاف سيلان الأنف

العلاج المنزلييُعدّ سيلان الأنف (بالإنجليزية: Rhinorrhea) من أكثر الأعراض المزعجة المرافقة للزكام، ولحسن الحظ، يمكن التغلّب عليه من خلال العديد من العلاجات

أهمية واقي الشمس للبشرة

أهمية واقي الشمس للبشرةهُناك أهمية كبيرة لواقي الشمس على البشرة، منها الآتي:[1]

أنواع بشرة الجسم

البشرة الجافةتكون البشرة الجافة قليلة المرونة، ذات مسامات غير مرئية وخطوط واضحة، وقد تتقشر وتتشقق، وتصبح خشنة خاصةً على اليدين من الخارج والذراعين والساقين،

أهمية ماء الورد للبشرة الدهنية

أهمية ماء الورد للبشرةلماء الورد العديد من الفوائد على البشرة، ويُمكن استخدامها من خلال اتباع الخطوات الآتية:[1]

أضرار شرب الزنجبيل للحامل

أضرار الزنجبيل للحاملثار الجدل حول سلامة استخدام الزنجبيل خلال فترة الحمل؛ حيث إنّ هناك بعض القلق من أنّ الزنجبيل قد يزيد خطر ولادة طفلٍ ميت، كما أنّه قد يؤثر

تشخيص الربو

الفحص السريريلتشخيص الإصابة بمرض الربو (بالإنجليزية: Asthma) يستفسر الطبيب عن التاريخ الصحيّ المتعلق بالإصابة بالربو أو الحساسية لدى عائلة المصاب والمصاب نفسه،

أساليب التدريس الناجحة

التعليم التعاونييوفر التعليم التعاوني فرصة للطلاب للعمل في مجموعات وتبادل وجهات النّظر والخبرات المختلفة لديهم والتفاعل فيما بينهم، كما أنّه يزيد من ثقة الطلاب

أفضل علاج للذبحة الصدرية

تغيير نمط الحياةتوجد العديد من الخيارات العلاجيّة المختلفة التي يمكن اللجوء إليها للمساعدة على علاج مشكلة الذبحة الصدريّة (بالإنجليزية: Angina)، وفي حالات

أعراض الفتق السري

أعراض الفتق السريبشكل عام تظهر أعراض الفتق السري (بالإنجليزية: Umbilical hernias) على شكل انتفاخ أو نتوء بارز إلى جانب السرة، وقد لا يُلاحظ هذا البروز لدى

تحليل دهون الدم

تحليل دهون الدمتُعتبر دهون الدم جزءاً من المكونات الأساسية في جسم الإنسان، وتكمن أهميتها في الدخول في تركيب الخلايا، بالإضافة إلى استخدام الجسم لها كمصدر

تشخيص مرض السكري

اختبار الغلوكور العشوائييُستخدم اختبار الغلوكور العشوائي (بالإنجليزية: Random glucose test) لتشخيص الإصابة بمرض السكري، ويتمّ بقياس مستويات السكر في الدم بغض

أسباب تكيس المبايض عند المتزوجات

الاضطرابات الهرمونيةوُجد أنّ أغلب النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض يُعانين من اضطراب في مستوى الهرمونات، ويمكن تفصيل هذه الاضطرابات فيما يأتي:[1]

أعراض ارتفاع ضغط العين

أعراض ارتفاع ضغط العينفي مُعظم الحالات لا تظهر أيّة أعراض واضحة تدلُّ على الإصابة بارتفاع ضغط العين، لذا من الضروريّ إجراء فحوصات العين بانتظام عند أخصائيّ

أضرار الليمون على قرحة المعدة

أضرار الليمون على قرحة المعدةقد يستطيع بعض الأشخاص المصابين بقرحة المعدة (بالإنجليزية: Peptic Ulcer) تناول أي نوعٍ من الطعام دون أن يتسبب بمشكلاتٍ صحية، إلّا