موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

هل النوم يسبب زيادة الوزن

النوم وزيادة الوزناقترحت دراسات جديدة بأنّه من الممكن أن يكون علاقة بين فترة النوم واكتساب الوزن، حيث ظهر أنّ النوم لمدّة أقل من 5 ساعات أو أكثر من 9 ساعات قد

ما هي درجة حرارة حفظ الأدوية

درجة حرارة حفظ الأدويةيجب أن تُحفظ الأدوية بظروفٍ معيّنة مبنيّة على توصيات الشركات المصنّعة، وقد تتأثّر جودة وضمان الأدوية في حالة تحزين الأدوية بظروفٍ مختلفةٍ

مكونات الشاي الأبيض

مكوّنات الشاي الأبيضيتكوّن الشاي الأبيض من نبتة كاميليا الصينيّة، ويعود سبب تسميته بهذا الاسم إلى صناعته من أوراق وبراعم هذه النبتة عندما تتغطّى بالوبر الأبيض

ملخص قيام الدولة الأموية

أصل الأمويون وحكمهميعدّ الحكم الأموي المؤسس الأول لحكم السلالات والعائلات على مدار التاريخ الإسلامي، وكان بنو أمية أحد بطون قبيلة قريش التي عاشت في مكة، وكان

دولة الخلافة العباسية

نشأة وقيام الدولةترجع أصول الدعوة العباسية إلى عهد الخليفة الأموي الوليد بن عبد الملك الذي أشيع أنّه سمم أحد بنو العباس، وهو أبو هاشم عبد الله بن محمد، وقد حمل

ما هي أضرار شرب ماء الورد

أضرار شرب ماء الوردتعتبر مادّة ماء الورد غير ضارّة، واستخدام هذه المادّة آمناً وفعّالاً ولا يسبب أي آثار جانبية، ولكن قد يُسبب حرقاً، أو لذعاً، أو احمراراً، أو

برج العرب

برج العربفندق برج العرب هو ثالث أطول الفنادق في العالم، إذ يبلغ ارتفاعه 320 متراً، ويَبعُدُ عن شاطئ جميرا مقدار 280 متراً، ومن الممكن زيارته عن طريق جسر يصل

الزنجبيل للضغط والسكر

الزنجبيلالزنجبيل (بالإنجليزية: Zingiber officinale) هو نبات جذريّ طبيّ مزهر يرتبط مع الهيل، والكركم، تنمو جذوره أفقيّاً تحت الأرض، بينما تخرج سياقانه وأوراقه

فوائد الثوم لإنبات الشعر

الحد من تساقط الشعريحدُّ الثوم من تساقط الشعر، وذلك وفقاً لدراسة نُشرت في طبعة يناير في المجلة الهنديّة للأمراض الجلدية (Venerology and Leprology)، حيث أُجريَت

رجيم يناسب فصيلة الدم B

رجيم يناسب فصيلة الدم Bتتميز حمية فصلية الدم B بأنها حمية متوازنة، وهي تحتوي على مجموعة واسعة من الأطعمة والمشروبات الغنية بالعناصر الغذائيّة، فمثلاً أكثر

وصفات لزيادة حرق الدهون

الموز وزبدة الفول السودانيتساعد هذه الوصفة على حرق الدهون في الجسم بفعالية، ويتم تحضيرها كالآتي:[1]

إنقاص الوزن بدون رجيم ولا رياضة

سلوكيات تساهم في إنقاص الوزنلا يعدّ الحرمان من الطعام الطريقة الأفضل لفقدان الوزن، لذا يفضّل وضع هدف واقعيّ قابل للتنفيذ، ومن أهمّ الأمور التي يجب ممارستها

فوائد زيت الزيتون وزبدة الشيا

زيت الزيتون وزبدة الشيايحتوي زيت الزيتون على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، وعلى الرغم من كونه كغيره من الدّهون يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية،

التعريف بسورة الحج

التعريف بسورة الحجتعتبر سورة الحج هي سورة عظيمة من سورة القرآن الكريم، وترتيبها الزمنيّ قبل سورة المنافقين وبعد سورة النور، وهي السورة الثانية والعشرون من حيث

عمل كيكة جزر بدون بيض

كيكة الجزر دون بيض السعرات الحرارية 388 الدهون 19.7 غراماً الكربوهيدرات 48.3 غراماً البروتين 6.5 غراماًالمكوّنات كوب ونصف من الجزر المبشور. نصف كوب من الجوز

مكونات سلطة المايونيز

سلطة المايونيز بالمعكرونة مدة التحضير 5 دقائق مدة الطبخ 10 دقائق الكمية 6 أشخاصالمكوّنات كوب من المايونيز اللايت. نصف كوب من الزبادي. عصير ليمونة صغيرة. رشة من

مم يتكون حمض الفوليك

حمض الفوليكيعتبر حمض الفوليك أحد الأشكال المتكوّنة من فيتامين ب9 التي يمكنها الذوبان في الماء، كما يعدّ المكوّن الرئيسيّ للحمض النوويّ، والذي بدوره يشكّل جزءاً

ما هي مركبات الهواء

مركبات الهواءيتكوّن الغلاف الجويّ لكوكب الأرض من خمسة أنواع من الغازات تقريباً وهي النتروجين، والأكسجين، والأرغون، وثاني أكسيد الكربون، وبخار الماء، كما توجد

طرق حماية البشرة الدهنية

غسل الوجه بإنتظاميساعد غسل البشرة على تطهيرها وتنظيفها من الأوساخ التي تعمل على إغلاق المسامات، يتم غسلها بإستخدام الماء الدافئ والإبتعاد عن الماء الساخن، مع

مكونات بهار الشاورما

بهارات الشاورما مدة التحضير 5 دقائقالمكوّنات ربع كوب من الفلفل الأسود المطحون. ربع كوب من البهار. ربع كوب من بودرة الثوم. ملعقتان كبيرتان من كلّ من: القرنفل،

ما هو سبب بطء نزول الوزن

الأيض البطيءيُعرف الأيض بأنّه مجموعة من عمليات التمثيل الغذائي التي تحدث في جسم الإنسان، حيث يترتب على بطئ حدوث هذه العمليات بشكل طبيعي عدة أمور منها: تناول

مكونات الباستا البيضاء

عمل الباستا البيضاء مدة التحضير 10 دقائق مدة الطبخ 20 دقيقة الكمية 4 أشخاصالمكوّنات ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة. فصان من الثوم

من الذي يقتل المسيح الدجال

المسيح الدجالالمسيح الدجال هو رجل من بني آدم، ذكر النبي عليه الصلاة والسلام في الأحاديث صفات كثيرة له حتى يعرفه الناس، فيكونون منه على حذر، وهو مسيح الضلالة

مفهوم الدين الإسلامي

معنى الدّين لغةيقال في اللغة دان الرجل صاحبه أي أقرضه مبلغاً من المال، ودان الشيء ملكه، وداناه بما صنع أي جازاه على ذلك الصنيع، ودان نفسه أي حاسبها، ويقال كما

من أول طبيبة في الإسلام

أول ممرضة وطبيبة في الإسلامكانت الصحابية الجليلة رفيدة الأسلمية أول ممرضة وطبيبة في الإسلام، حيث كانت تداوي جراح المسلمين في الغزوات التي قادها النبي عليه

ما هي أضرار أوميغا3

الأضرار والمخاطرتسبب الكثير من الأحماض الدهنية الموجودة في أوميغا3S تأثيرات سلبية في الصحة لا ينبغي تجاهلها، من أبرزها:[1]

علاج ترهلات البطن بعد الرجيم

التدليكيمكن أن يساعد التدليك الأسبوعي على شد الجسم بعد فقدان الوزن، وتحفيز خلايا الدم، وللحصول على أفضل نتائج التدليك؛ يجب القيام بتدليك الجلد بحركات دائرية

فائدة الشاي الأخضر في التخسيس

فائدة الشاي الأخضر في التخسيسيحتوي الشاي الأخضر على مادتي الفلافونويد والكافيين، واللتين من الممكن أن تساعدا على رفع معدّل الأيض مما يُساهم في تحسين نشاط

ما هي زكاة الذهب

زكاة الذهبتجب الزكاة في الذهب إذا بلغَ مقداره النصاب، ونصاب الذهب هو خمسة وثمانون غراماً من الذهب الخالص النقي الذي لا يوجد فيه شوائب أو خلط، وعليه فإنّ النصاب

كيف تعرف وزنك المثالي من طولك

الوزن المثالي حسب الطولفي الجدول التالي بيان الوزن المثالي لأطوال مختلفة:[1]