موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

أين يوجد البوتاسيوم والصوديوم في الطعام

أطعمة غينة بالبوتاسيوميُعدّ البوتاسيوم من المعادن المُهمّة التي يحتاجها الجسم، ويُنصح باستهلاك 4700 مليغرامٍ منه يومياً، ولكنّ معظم الأشخاص لا يحصلون على هذه

كيف تعمل هاشتاق في الفيس بوك

الهاشتاقيعدّ الهاشتاق نظاماً من الأنظمة المستخدمة في بعض وسائل التواصل الاجتماعي من فيس بوك، وتويتر، أو حتى غوغل بلس، ويعمل هذا النظام على تسهيل التواصل بين

آثار بعلبك

مدينة بعلبكتقع مدينة بعلبك اللبنانية في الجزء الشمالي لسهل البقاع، وتُعتبر المركز الإداري لمحافظة بعلبك، وهي واحدة من المدن اللبنانية الغنّاء بالأراضي الخضراء

أفضل طرق المذاكرة والتركيز

طرق للمذاكرة والتركيزإنّ الإقبال على المذاكرة بحب ٍوشغفٍ لنعمةٌ يُغبط عليها الطالب، إذ إنّ الأغلبية من الطلّاب يتثاقلون من الدّراسة ويتناسونها حتى تغدو آخر

أفضل طريقة لتكثيف الشعر ومنع تساقطه

طريقة طبية لتكثيف الشعر ومنع تساقطه تناول مكملات الجينسنغ: يُمكن أن يساهم تناول مكملات الجينسنغ (بالإنجليزية: Ginseng) في عملية تحفيز نمو بصيلات الشعر، حيثُ

متى يكون دعاء القنوت

الصلواتفرض الله سبحانه وتعالى علينا خمسة صلوات في اليوم كل منها في وقتها، تبدأ بصلاة الفجر، وتنتهي بصلاة العشاء، فيقاس وقت الصلاة تبعاً لموقع الشمس، وسُن أن

كيف أقلع عن التدخين

اتخاذ القراريجب أن يكون قرار الإقلاع عن التدخين قراراً شخصيّاً نابعاً من الشخص نفسه؛ فلن يلتزم المدخن بقرار الإقلاع عن التدخين إلا إذا كان هو نفسه يريد ذلك،

كيفية إجراء مقابلة صحفية

البحث عن موضوع المُقابلةيَجب على الصحفي أو الذي يُريد إجراء المُقابلة القراءة والبحث أكثر ما يُمكن عن موضوع المُقابلة، وفهم معاني المُفردات والأسئلة التي يَنوي

أقنعة لتفتيح البشرة

البشرة الفاتحةهناك العديد من الأسباب التي تدفع الأشخاص إلى البحث عن طرق لتفتيح البشرة، وربما البقع الداكنة هي من أبرز هذه الأسباب، وتنجم هذه البقع عن أشعة

طريقة صناعة الصابون المعطر

الصابون المعطريعتبر التعرّق والرائحة الكريهة المصاحبة له من أكثر المشاكل التي يتعرض لها الأشخاص في فصل الصيف نتيجة ارتفاع درجات الحرارة حيث يلجأون إلى استخدام

طريقة عمل مشروبات ساخنة

المشروبات الساخنةتعتبر المشروبات الساخنة سر جمال فصل الشتاء، وكثيراً ما يحتاج الفرد في أيام الشتاء الباردة إلى مشروبات ساخنة تمد جسمه بالطاقة وتشعره بالدفئ،

كيف تجعل بيتك جميلاً

ترتيب مدخل البيتيوجد مجموعة من نصائح التي يُمكن من خلالها جعل مدخل البيت جميلاً، ومنها ما يأتي:[1]

ما هو نهر النيل

نهر النيليعدّ نهر النيل أطول نهر في العالم؛ حيث يبلغ طوله حوالي 6853 كيلومتراً، إلا أنّ طوله الدقيق ما زال غير مُحدّد. يتدفّق النهر في شرق أفريقيا عبر المناخ

سر قانون الجذب

سر قانون الجذبيُعرف قانون الجذب بأنّه قانون فكريّ، يُشير إلى أنّ كلّ ما توصّلنا إليه خلال حياتنا اليوميّة ما هو إلاّ نتيجة لأفكارٍ داهمتنا في أيّامنا الماضية،

مدينة نويبع المصرية

مدينة نويبعتقع مدينة نويبع في محافظة جنوب سيناء في جمهورية مصر العربية، وتشرف على خليج العقبة، كما تمتد مساحتها إلى أكثر من 5097كم2، وتبعد عن قناة السويس بنحو

كيف اعزز ثقتي بنفسي

التفكير بإيجابيةيمكن لأي شخص تعزيز ثقته بنفسه عن طريق إشعار نفسه بالتمييز والتفرد، والتفكير بإيجابية من خلال تحديد نقاط القوة الموجودة في شخصيته، وكتابة هذه

كيفية تحضير فتة الحمص

القيمة الغذائيّة للحمّص الحب القيمة الغذائيّة 100 غرام من الحمّص الحب السكريّات 0.77 غرام الطاقة 92 سعرة حراريّة البروتين 4.62 غرام الدهون 1.54 غرام

طريقة عمل العقيدة لإزالة الشعر

إزالة الشعرترغب النّساء بالحصول على بشرةٍ مصقولة ولامعة كالمرآة، وشعر الجسم يمنع ذلك، حتى أنّ مظهره يقف عائقاً عند الرّغبة في ارتداء بعض الملابس المفضّلة

كيفية حذف حساب سامسونج

سامسونجتعدّ شركة سامسونج من الشركات المتخصصة في صناعة الإلكترونيات، حيث تتميز بمواصفاتها الجيدة للعديد من الأجهزة التي تطرحها، مما جعلها من الشركات الكبرى

أسرع وأسهل طريقة لمنع تساقط الشعر

طرق طبية لمنع تساقط الشعريوجد العديد من الطرق الطبية، والعمليات الجراحية التي تُساعد على علاج تساقط الشعر، وتعزيز نموه، ومنها:[1]

أفضل غذاء للجسم

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازنيختلف النظام الغذائي المتوازن والصحي من شخصٍ إلى آخر، وذلك تبعاً للجنس، والعمر، ومستوى النشاط البدني، ولذلك يجب استشارة الطبيب

فوائد بذور الكرفس

غني بالمواد الكيميائية النباتيةتحتوي بذور الكرفس على الكثير من المواد الكيميائية النباتية، وهي مركبات تقوم بحماية الجسم من الإصابة بالأمراض بشكلٍ فعال، ومن ضمن

أثر صناعة الترفيه في السعودية على الاقتصاد

ساهمت صناعة الترفيه في السعودية في إنتاج مبالغ ماديّة هائلة أكثر من تلك التي أُنفقت عليها من أجل تفعيلها، إذ يُذكر أنّها ولّدت ما يُقارب 2.05 ريالًا سعوديًّا

عمل فطيرة التفاح

القيمة الغذائيّة للتفاح القيمة الغذائيّة للتفاح شريحة من التفاح الطاقة 65 سعرة حراريّة الكربوهيدرات 17.3 غرام الدهون 0.2 غرام البروتين 0.3 غرام الحديد 0.1

أفضل زيت للبشرة قبل النوم

زيت الجيرانيومزيت الجيرانيوم أو بمسمًى آخر زيت إبرة الراعي هو أحد الزّيوت الطبيعية المُستخدمة لعلاج العديد من مشاكل البشرة مثل: الأكزيما، والمسام المسدودة،

مدينة هيوستن

مدينة هيوستنتعد واحدة من المدن التابعة إلى ولاية تكساس الواقعة في الولايات المتحدة الأمريكيّة، وتعتبر رابع أكثر المدن اكتظاظاً في أمريكا بتعداد يزيد عن 2.25

بحث عن همزة الوصل والقطع

همزة الوصل والقطعتتبع همزة الوصل وهمزة القطع إلى علم الإملاء التابع إلى علم اللغة العربية، التي تتسم بأنها من أغنى اللغات على وجه الأرض من ناحية المادة اللغوية

كيف أبحث عن شخص في تويتر

تويترموقع توتير هو أحدى أقوى وأشهر مواقع التواصل الاجتماعي، وتويتر كلمة إنجليزية وتعني "المغّرد"، يتيح هذا الموقع لك العديد من الخدمات المميزة، فإذا كنت من

أين يحدث هضم المواد الدهنية

الدّهونيُعدّ اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ضروري للحفاظ على صحة الجسم والحصول وزن صحي ومتناسق، ويكون ذلك بشرب كميات كافية من السوائل يومياً، والحرص على تناول

طرق تخزين الخضار

الخضارإنّ الخضار من المواد الغذائيّة التي تستخدم لعمل أطباق طعام شهية، ولكن هنالك أنواع من الخضار موسميّة؛ أي إنّ هناك خضار تتواجد في فصل الصيف ولا تتواجد في