موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

فوائد مغلي ورق التين

تقليل نسبة السكر في الدميساعد مغلي ورق التين في خفض مستوى السكر في الدم، وذلك بزيادة حساسية الإنسولين للجلوكوز، ويكون هذا بنقع ورق التين في ماء مغلي لمدّة خمس

فوائد تناول زيت حبة البركة

زيت حبة البركةحبة البركة هي أكثر البذور المستخدمة لما فيها من فوائد جسمية عظيمة وكثيرة، يُطلق عليه اسم حبة البركة في مجتمعات الشرق الأوسط، وهي شفاء لجميع

كيف تزيل بقع الحبر عن الملابس

بقع الملابستعاني الكثير من السيدات من مشكلة البقع الملتصقة بالملابس، والتي يصعب إزالتها، لذا قد يلجأن إلى رميها أو محاولة إصلاحها وإزالة البقعة عنها باستخدام

ما فوائد الكريفون

الكريفونيعدّ الكريفون أو الجريب فروت نوعاً من أنواع الفواكه، وطعمه منعش لاذع وحلو في آن واحد، ويتوفر على مدار العام إلا أنّه يكون أفضل عند قطفه بين فصلي الشتاء

عمل عيش الصاج

عيش الصاجعيش الصاج أو خبز الصاج، وهو عبارةٌ عن نوعٍ من أنواع الخبز المعروفة في العالم العربي، فهو يستخدم في تحضير أصناف عديدة من الطعام، مثل: المسخن، كما

كيف أعمل كيك عيد ميلاد

كيك عيد الميلادتتنوع الحلويات المقدمة في أعياد الميلاد، مثل: الليزي كيك، والتشيز كيك، حلويات غزل البنات، ويعتبر الكيك النوع الرئيسي في أعياد الميلاد، ويوجد

كيف تلخص قصة

التلخيصالتلخيص مهارةٌ أدبية يتمّ فيها إعادة صياغة نصٍ أدبي مكتوبٍ أو مسموعٍ بشكلٍ مختصرٍ وموجزٍ بأسلوبٍ أدبي سليم، ليتمّ فيها إيصال المعلومات والأحداث الرئيسية

فوائد عشبة الحرمل للشعر

الحرملالحرمل هو من أصناف النباتات المعمّرة، وأزهاره ذات لون أبيض وبذور صغيرة الحجم ذات لون الأسود، وأكثر ما يميّزه رائحته العطرة، وينمو الحرمل في الأرض ذات

فوائد الشيح للتخسيس

الشيحالشيح هو أحد الأعشاب العطريّة، فهو ذو رائحة فوّاحة، واسمه العلمي: (Artemisia absinthium)، ويعدّ أحد النباتات المعمّرة، وتتعدد أنواعه تبعاً للمكان الذي

عمل وجبة سريعة

الوجبات السريعةتُعتبر الوجبات السريعة من الأطعمة التي يتمّ تحضيرها بوقت أقلّ من الوجبات العادية، وتتميز هذه الوجبات بسهولة تحضيرها، وهناك أنواع كثيرة من هذه

فوائد ممارسة الرياضة قبل النوم

أهميّة الرياضةالرياضة هي ممارسة الإنسان للمجهود العضلي والجسدي، إمّا لممارسة الهواية التي يميل إليها، أو للتسلية، أو لزيادة نشاط الجسم والمحافظة على لياقته،

فوائد الزنجبيل للأعصاب

الزنجبيلمن أقدم النباتات التي استُخدمت منذ قديم الزمان في العديد من المجالات، وهو من النباتات التي تنمو جذورها تحت التربة، وله أزهارٌ صفراء اللون، ولا يتمّ

فوائد زيت الشمر للتخسيس

الشمرالشمر هو نبات عشبيّ يمتاز بزهرته ذات اللون الأبيض والسيقان ذات اللون الأخضر، وهو من النباتات الحوليّة المعمّرة، وتعتبر منطقة حوض البحر الأبيض الموطن

كيف أحصل على وزن مثالي

الوزن المثاليهو الوزن المناسب للشخص ويشعر معه بالراحة والسعادة، وللوصول إلى ذلك الوزن يجب عليه أن يحدد هدفاً مع التحلي ببعض الصفات مثل الصبر، ويساعد الوزن

كيفية العناية بحديثي الولادة

حديثو الولادةبعد انتهاء التسع أشهر الصعاب من الحمل تأتي مرحلة العناية بالطفل الحديث الولادة، والتي قد تكون صعبة على بعض الأمهات وخاصة الأمهات لأول مرة، ولذلك

عمل المعكرونة الإيطالية

المعكرونة الإيطاليةتعدّ المعكرونة الإيطالية من أكثر الأكلات انتشاراً حول العالم، والتي يقبل عليها الكثير من الأشخاص بفضل طعمها المميز وتنوع طرق طهوها، فهي تعد

فوائد الطحالب للبشرة

تؤخر الشيخوخةتحتوي الطحالب على مضادات للأكسدة بنِسَب عالية، لذا فهي تساعد على حماية البشرة من الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة المبكرة، كما أن محتواها الغني من

كيفية عمل مرقة الدجاج

مرقة الدجاجإنّ مرقة الدجاج هي عبارة عن ماء مغلي توضع فيه بعض قطع الدجاج مع المنكّهات الأخرى للحصول على الطعم والخواص الموجودة فيها، حيث يفضل تحضير مرقة الدجاج

كيف أنزل 3 كيلو في أسبوع

تنزيل الوزنيُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد؛ الأمر الذي يسبب أضراراً صحّيةً كثيرة خصوصاً على المدى البعيد، إضافة للأضرار النفسية الناتجة عن

فوائد طلع النخيل للمرأة

طلع النخيلإنّ طلع النخيل هو مسحوق شديد النعومة باللون الأبيض يتطاير سريعاً عندما يتعرّض للرياح أو نسمات الهواء، ويسمى أيضاً بلقاح النخيل، وأول ما يظهر من ذكر

عمل الجبنة في البيت

الجبنةتُعتبر الأجبان من الأغذية الضرورية لجسم الإنسان؛ لاشتمالها على الكثير من القيم الغذائية، فهي تُعد مصدراً غنياً بالبروتين، والكالسيوم، والفسفور، وهناك عدة

فوائد حثل القهوة للوجه

القهوةتعتبر القهوة من المشروبات المنتشرة في جميع أنحاء العالم، والتي يعود أصلها إلى البرازيل، وهي عبارةٌ عن حبوب البن المطحونة والمضاف إليها البهارات المشكلة،

كيفية عمل المقبلات

المقبلاتالمقبلات، أو ما تُسمى بالأطباق الفاتحة للشهية، وهي الأطباق التي تُقدّم أولاً في سلسلة وجبة الطعام في المطاعم، أو التي تقدم بجانب الأطباق الرئيسية، أو

فوائد وأضرار فاكهة الكاكا

فاكهة الكاكاتعود أصول فاكهة الكاكا (بالإنجليزية: Persimmons) إلى الصين، في حين أنّها تُزرَع حالياً في كاليفورنيا، وتَتعدّد أصناف هذه الفاكهة إلا أنّ الهاشيا

كيف أنشر مقالاً في جريدة

المقالإنّ المقال هو أقدم فنون العمل الصحفي والأدبي والذي ظهر في مختلف الجرائد، والمطبوعات الورقية عموماً، وقد كان المقال في الماضي، مجالاً للتثقف من قِبل

فوائد شفط البطن أثناء المشي

شفط البطن أثناء المشييعتبر المشي من أبسط وأسهل الأنشطة الرياضية التي يمكن أن يمارسها الإنسان، ومن المعروف أيضاً بأنّه أحد الأنشطة الممتعة جداً للإنسان، عدا عن

كيف أنظف غرفة نومي

غرفة النومتعتبر غرفة النوم من أهمّ غرف المنزل التي توفر للإنسان الشعور بالراحة والاسترخاء بعد تعب نهارٍ كامل، كما أنّها تعطيه فرصة الحصول على النوم الهادئ، وهي

أكلات فيها فيتامين د

فيتامين دفيتامين د هو أحد الفيتامنيات الضرورية للجسم والذي يلعب دوراً أساسياً في امتصاص الكالسيوم الضروري لنمو العظام، بالإضافة إلى أهميته في السيطرة على نمو

كيفية وخطوات صلاة الفجر

صلاة الفجرصلاة الفجر أو ما تعرف بصلاة الصبح، هي أولى الصلوات الخمسة المفروضة على المسلم في يومه، وهي الصلاة التي يبدا وقتها من بداية طلوع الفجر وحتى شروق

فوائد عصير الليمون بالزنجبيل

عصير الليمون بالزنجبيليحتوي عصير الليمون بالزنجبيل على قيمة غذائية، وعلاجية، ووقائية عالية؛ لاحتوائه على نسبٍ مرتفعة من المعادن، والأملاح، والفيتامينات،