موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

مدينة ضبا السعودية

مدينة ضبا السعوديةمدينة ضبا أو ضباء هي مدينة سعودية تقع في شمال غرب السعودية على الجهة الشمالية لساحل البحر الأحمر على الطريق المصري المخصص للحج، والممتد نحو

فوائد الحليب مع الحلبة

الحليب والحلبةيعدّ الحليب من المواد الغذائية الغنية بالكثير من العناصر المهمة جداً لجسم الإنسان، بالإضافة إلى دوره المهم في نمو الأطفال، وتزويد العظام والجسم

كيف أساعد جسمي على حرق الدهون

الحصول على قسط كافٍ من النوميُعتبر الحصول على القسط الكافي والمُناسب من النوم كل ليلة عاملاً مهمّاً لمساعدة الجسم على حرق الدّهون، فوفقاً للعديد من الدراسات

فوائد العسل مع الحليب على الريق

العسل والحليبيعدُّ الحليب من أهم أنواع السوائل التي أنعم الله سبحانه وتعالى علينا بها؛ لأنّه يحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، والتي

طرق سهلة لتخفيف الوزن

تخفيف الوزنيرغب العديد من الأشخاص في التخلّص من الوزن الزائد لديهم، إلّا أنّهم يواجهون صعوبة في ذلك بسبب اتّباعهم للأنظمة الغذائية القاسية أو المعتمدة على

فوائد الرمان للكبد

الرمانيعدّ الرمان من الفواكه الخريفية المنتشرة بشكل كبير في كافة الدول حول العالم، وخاصةً الدول المطلة على ساحل البحر الأبيض المتوسط، حيث تعرّف عليه الإنسان

ضوابط الحرية

الحريةأصبحت الحرية مطلباً للجميع ولغة الوقت الحاضر، والتي تحقق الانطلاق في هذه الحياة، والتغلب على الصعوبات والمشكلات التي تعترضنا، لأنّها تعطي مساحة كافية

فوائد الضحك للقلب

الضّحك ندرك جميعاََ أنّ المشاعر السّلبيّة كالغضب، والقلق، والعزلة، تزيد فرص إصابتنا بالعديد من الأمراض، في المقابل فإنّ الضّحك يساعد على تحسين الحالة الصّحيّة

فوائد الثوم لتخسيس الوزن

الثوم وتخسيس الوزنتُعاني فئة كبيرة من الأشخاص من مُشكلة الزيادة الكبيرة في الوزن؛ مما ينعكس سلباً على الثقة بالنفس وجمال المظهر الخارجي للجسم، مما يستدعي إيجاد

فوائد الحلبة للقلب

الحلبةتُعد الحلبة أو كما يُطلق عليها في الميدان العلمي وفي اللغة اللاتينية Trigonella foenum-graecum من أنواع النباتات العشبية الحولية التي تنتمي للفصيلة

فوائد الخل للحرارة

الخليُعد الخلّ من أهم العناصر الطبيعيّة التي تأتي على شكل محلول حمضي يتمّ الحصول عليه عن طريق تخمير بعض أنواع الفواكه، ويتميز بقيمته الغذائية العالية التي تجعل

فوائد الخوخ للوجه

الخوخإنّ الخوخ أو البرقُوق هو ثمار شجرة ذات نواة، ينتمي للفصيلة الوردية وينمو في المناطق المعتدلة، وأزهاره بيضاء وردية، وثماره مختلفة الألوان، وهو يدحل في

مدينة غرونوبل

مدينة غرونوبلغرونوبل هي إحدى المدن الفرنسية التي تقع في شرق البلاد بين جبال الألب الفرنسية، وتعتبر غرونوبل هي العاصمة والمركز الإداري لمقاطعة ايزير، وعاصمة

فوائد البقدونس للالتهابات

البقدونسيعدّ البقدونس من أنواع الأعشاب التي تتميز بأوراقها الخضراء اللامعة، بالإضافة إلى رائحته القوية، كما يُعرف باسم مقدونس نسبةً إلى مقدونيا، وتتميز هذه

فوائد الشاي الأخضر والليمون للتخسيس

الشاي الأخضر والليمونيعدّ الشاي الأخضر أحد أنواع المشروبات الشائعة في مختلف أنحاء العالم، حيث يُعرف باسم الكاميليا سايننسز، ويتميز بالكثير من الخصائص الغذائية

فوائد جبنة الشيدر

الجبنللجبن أنواع متعددة ومتنوعة، وهو من الأغذية المشهورة التي تصنع من الحليب، ويختلف نوع الجبن باختلاف نوع الحليب الذي صُنِّع منه، فيمكن تصنيع الجبن من حليب

تمارين زيادة الطول بسرعة

الطوليعدّ الطول من العلامات التي تزيد جمال كلا الجنسين، وعادةً ما يرتبط الطول بالكثير من العوامل، كالعوامل الوراثية، بالإضافة إلى العادات الصحية، ونوع الغذاء،

طرق تربية الدجاج

تربية الدجاجيهوى الكثير من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم تربية بعض أنواع الحيوانات والطيور بهدف الحصول على الغذاء منها، ومنها تربية الدجاج التي تنتشر في

فوائد التمر للحامل والجنين

التمريُعد التمر أو الرطب من أفضل المواد الطبيعيّة التي يعتمد عليها الإنسان في غذائه، حيث يتمّ الحصول على هذه الفاكهة من شجرة النخيل المُعمرة، التي تنتشر

فوائد الثلج للحبوب

الثلجيُعد الثلج أو الماء المتجمد من النعم التي أنعم علينا بها المولى عز وجل، وذلك لفوائده العديدة التي تعود على كل من الصّحة البدنية والجمالية للإنسان، حيث

فوائد الشمر للرحم

الشمريُعد الشمر( Fennel) من أنواع النباتات العشبية العطرية التي تندرج تحت خانة الشمرة، وتنتمي تحديداً للفصيلة الخيمية، وتنشر على نطاقٍ واسعٍ في دول البحر

فوائد التين للأطفال

التينيُعد التين (Ficus carica) من أنواع الفواكه الموسمية التي تنتشر على نطاقٍ واسع في مناطق مختلفة حول العالم، وخاصةً في المناطق الآسيوية وفي الجزء الواقع ضمن

فوائد الرمان للتخسيس

الرمانتمتلك فاكهة الرمان قشرةً سميكةً وصلبة، وتضمّ داخلها حبيبات حمراء اللون غنيّة بالعُصارة، وتحتوي هذه الحبيبات على بذور صغيرة داخلها، وتعود أصول هذه الفاكهة

فوائد أخذ العسل على الريق

العسليُعتبر العسل من المنتجات الغذائية الطبيعيّة التي ينتجها النحل بتصنيعها من رحيق الأزهار بأنواعها المختلفة، حيث يمتاز هذا النوع من الغذاء بقيمته الغذائية

فوائد الحليب للرجيم

الحليبيُعد الحليب (Milk) من أهمّ المنتجات الحيوانية التي يعتمد عليها الإنسان في غذائه بشكلٍ رئيسي في مراحل حياته المختلفة، وذلك بفضل تعدد مصادره، وفوائده

فوائد الزبادي على الوجه

الزبادييعتبر الزبادي إضافة صحية لأي نظام غذائي صحي؛ لأنه يحتوي على الكثير من المواد الغذائية المهمة؛ مثل: البروتين، والفيتامينات؛ مثل: فيتامين (B2 ,D ,B12)،

ضعف الشخصية والخوف من مواجهة الناس

ضعف الشخصيةتُعاني شريحةٌ كبيرةٌ من الأشخاص من مشكلة ضعف الشخصية أو اضطراب الشخصية أو كما يُطلق عليها في الميدان الفسيولوجي (Personality disorder)، وهي عبارةٌ

طرق تزيين كيكة الشوكولاتة

كيكة الشوكولاتةكيكة الشوكولاتة بالصلصةالمكوّنات:

فوائد حب الفحم

حبوب الفحميعتبر الفحم النشط شكلاً من أشكال الكربون المستمدة من الفحم، والتي تنشط من خلال التعرض للحرارة، أو البخار، أو بعض المواد الكيميائية، ويكون سطحها قليل

مدينة توليدو

مدينة توليدومدينة توليدو هي إحدى المدن الإسبانية الشهيرة، التي كانت تعرف باسم طليطلة أيام الحكم الإسلامي لإسبانيا، وتقع في وسط إسبانيا على بُعد سبعين كيلومتراً