موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

فوائد النخالة للوجه

النخالةهي القشور الخارجية للحبوب، وخاصةً الشعير والقمح، وتنتج عن طريق عملية طحن الحبوب، ولا تعدّ النخالة من الثمرة نفسها، بل يتمّ انتاجها بمطاحن الحبوب، ثمّ

فوائد الكمون والزنجبيل للتنحيف

الكمون والزنجبيلهناك عدة مشروبات طبيعية تستخدم لحرق الدهون المتراكمة في الجسم، وخاصةً في منطقة البطن، وذلك عن طريق استخدامها بعدة طرق، ويعدّ الكمون والزنجبيل

فوائد النعناع مع الليمون للتخسيس

النعناع مع الليمون للتخسيسيعتبر النعناع مع الليمون من المشروبات المنعشة التي تمنح الجسم العديد من الفوائد، وأهمها إنقاص الوزن، وتحسين عملية الهضم، ومساعدة

فوائد الماء البارد والليمون

الماء والليمونيعدّ الماء حاجةً من حاجات البقاء على قيد الحياة، ومن المكوّنات الأساسية لجسم الإنسان، حيث يلعب دوراً مهماً في المحافظة على صحّة الجسم، لذا يجب

نظام غذائي لزيادة وزن الأطفال

نحافة الأطفاليعاني العديد من الأطفال النحافة، وهي انخفاض أوزانهم نسبةً إلى أحجامهم، وأعمارهم، ومن الممكن تشخيص معاناة الطفل من هذه الحالة إذا كان مؤشّر كتلة

فوائد القرفة مع العسل للبشرة

البشرةعادةً ما يسعى الجميع للحصول على بشرةٍ صحية ومشرقة في أغلب الأوقات، حيث تمرّ البشرة بفتراتٍ مختلفة، وعوامل بيئية كالرياح، والحرارة، والحالة النفسية التي

فوائد البيكنج باودر للبشرة

البيكنج باودرالبيكنج باودر هو مركب كيميائي يدخل في صناعة الحلويات لتتكون الفقاعات داخل ذرات الطحين للاحتفاظ بالهواء، وانتفاخ العجين، كما يُستخدم أيضاً في تحضير

فوائد اللبن على الريق

اللبنيُعدُّ اللبن، أو ما يُطلق عليه شعبيّاً الزبادي، أحد مشتقات الحليب التي يُقبِل على تناوله العديد من الأشخاص، وخاصةً الذين يَسعون لإنقاص وزنهم، وهنالك

فوائد أكل التمر يومياً

التمريُعدّ التمر من أقدم محاصيل الفاكهة المزروعة في العالم؛ حيث تعود أصوله إلى منطقة الشرق الأوسط، إلّا أنّه يُزرع الآن في العديد من البُلدان حول العالم، وتنمو

فوائد أوراق الزيتون للضغط

شجرة الزيتونشجرة الزيتون من أشهر الأشجار المنتشرة في الوطن العربي لما لها من قيمة وفوائد عظيمة للإنسان، وهي شجرة مباركة ذكرت في القرآن الكريم، فالأمر لا يقتصر

طريقة إخفاء السواد تحت العين

إخفاء السواد تحت العين بالمكياجيمكن الاستعانة بالمكياج لإخفاء السواد تحت العيون، ويتمّ ذلك من خلال استخدام الكونسيلر الذي يميل إلى اللون الأصفر في حال كان

فوائد اللبن مع العسل

اللبن مع العسليحتوي اللبن أو الحليب على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم؛ مثل: الكالسيوم، والفيتامينات، والبروتينات، ويعتبر من أهم المشروبات

فوائد المشي قبل النوم

المشيتُعتبر رياضة المشي من الرياضات الأكثر ممارسةً حول العالم، لسهولة القيام بها، وفوائدها الصحية العديدة، سواءً الجسدية أو النفسية، كما يُمكن ممارسة رياضة

طريقة استخدام البف باستري

البف باستريهي واحدة من أكثر أنواع العجائن التي تستخدم في المطبخ العالمي، ويمكن تحضيرها في المنزل، إلّا أنّ المعظم يشتريها جاهزة من الأسواق والمحال التجارية،

فوائد الوزاب

الوزابالوزاب أو المردقوش من النباتات العشبية المعمرة التي تنمو في سواحل البحر الأبيض المتوسط، والهند، والصين، وفي شبه الجزيرة العربية، ويكثر عيشه في المدينة

فوائد النخالة للشعر

النخالةالنخالة جزء لا يتجزأ من الحبوب الكاملة، وهي القشرة الخارجية الصلبة لحبة القمح، وفي الغالب تنتجها المطاحن كمنتج ثانوي عن طريق إنتاج الحبوب المكررة، وعند

فوائد العسل للبشرة السمراء

البشرة السمراءتعتبر البشرة السمراء من علامات الجمال التي تتصف بها السيدات، والبرغم من ذلك فإنّ غالبية السيدات تسعى إلى تفتيح لون البشرة والحصول على بشرة بيضاء،

طريقة عمل جيميل للآيفون

الجيميليُعد الجيميل من التطبيقات التي تقدم خدمة البريد الإلكتروني من خلال شركة جوجل بشكلٍ مجاني، وتمّ إصداره لأول مرة كنسخةٍ تجريبية في عام 2004م، في الولايات

طريقة عمل الحريرة السعودية

الحريرةالحريرة من أشهر أنواع الشوربات في بلاد المغرب، والخليج العربيّ، تُحضر بمكوناتٍ مختلفةٍ، وكثيرةٍ مثل البقوليات، واللحوم، والتي تُناسب فصل التاء؛ لأنّها

طرق تحضير القهوة

القهوةتعد القهوة من المشروبات الساخنة المنتشرة في مختلف أنحاء العالم، حيث تتميز يرائحتها الزكية التي تنعش الذهن، ويعدّ العرب أول من عرفوا القهوة، حيث تعدّ

فوائد الليمون بالماء الدافئ

فوائد الليمونيعتبر الليمون من أكثر الفواكه الحمضية المفيدة لصحة الجسم؛ لغناه بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين (ب1، وب2، وب3، وب5، وب6، وب9) وفيتامين ج،

فوائد الليمون وقشره

الليمونيُعتبر الليمون من الفواكه الحمضيّة، وأكثر الأنواع شيوعاً؛ وذلك لامتلاكه نكهةً، وحموضةً تُضيف إلى المشروبات، والأطعمة طعماً لذيذاً، ويُمكن أيضاً

فوائد الزنجبيل المطحون للوجه

الزنجبيل المطحونيستخدم الزنجبيل المطحون في العديد من الخلطات الطبية الشعبية، والعديد من الوصفات التجميلية، الخاصة بالعناية بالبشرة؛ لاحتوائه على نسبةٍ عالية من

فوائد تدليك البطن

التدليكإنّ التدليك أو المساج هو عبارةٌ عن مجموعةٍ من الحركات، التي يتمّ تطبيقها بواسطة اليد على أنسجة المريض، وذلك وفق قواعد علميةٍ واضحةٍ ومدروسة، ويتمّ

فوائد رقصة الزومبا للجسم

الزومباهي كلمةٌ لاتينية، وتعني الحركة السريعة الممتعة، وتتمثل في رقصةٍ ابتكرها الراقص الكولمبي بيتو بيريز في بداية التسعينات، وتعتمد على دمج مجموعةٍ من أنواع

طبق دجاج سهل

الدجاجتتنوع الأطباق الرئيسية التي يمكن تحضيرها في المطبخين العالمي والعربي، ولعلّ أشهرها تلك التي تحضر باستخدام اللحوم البيضاء والدجاج على وجه التحديد، والتي

طرق معالجة الشعر التالف

الشعر التالفقد يتعرّض الشعر في الكثير من الأحيان للعديد من العوامل السيئة التي تسبب تلفه وتضرره، ومن أبرزها استعمال الصبغات والمستحضرات التجميلية الغنية

فوائد ماسك الخيار للوجه

الخياريعتبر الخيار من الخضروات المفيدة للإنسان سواءً من الناحية العضوية أوالجمالية ولأعضاء وأنسجة الجسم المختلفة، وغالباً ما ينصح خبراء التجميل والبشرة

فوائد الكركديه المغلي

الكركديهيعد الكركديه من المشروبات المشهورة الواسعة الانتشار في أغلب دول العالم، وهو عبارة عن منقوع سبلات نبات الكركديه، والسبلات عبارة عن أوراق محاطة بمجموعة

فوائد الأفوكادو للشعر والبشرة

الأفوكادوالأفوكادو هو نوع من النباتات من فصيلة الغاريات، وهي نفس الفصيلة التي تضم الكافور، والقرفة، وخليج الغار، وتعتبر أمريكا الاستوائية موطنه الأصلي،