موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

كيفية التخلص من الكرش في اسبوع

السمنةنظراً لارتباط السمنة وتراكم الدهون في الجسم وخاصة دهون منطقة البطن (الكرش) بالعديد من التأثيرات السلبية على الصحة، وأيضاً لتأثيرها على الشكل الخارجي وما

كيف تكوني جميلة وجذابة

الجمال الخارجيفيما يلي بعض الخطوات التي تساعد على إظهار جمال وجاذبية كل امرأة، وهي:[1]

أعراض الاضطراب الوجداني ثنائي القطب

الاضطراب الوجداني ثنائي القطبيُعرّف الاضطراب الوجداني ثنائي القطب (بالإنجليزيّة: Bipolar disorder) على أنّه اضطراب نفسي يعاني المصاب به من تغيّرات مزاجيّة حادة

طريقة عمل مطبق بالرقاق

المطبقيعتبر المطبق أحد الأكلات القديمة جداً؛ إذ يعود في أصوله إلى المطبخ اليمنيّ مع أنّه مشتهر جداً في المطبخ السعودي، لذلك بعض الأشخاص يعتبروه طبقاً سعودياً،

كيفية تتبيل الدجاج بالفرن

القيمة الغذائيّة لصدور الدجاج القيمة الغذائيّة 100 غرام من صدور الدجاج الطاقة 79 سعرة حراريّة البروتين 16.79 غرام الدهون 0.39 غرام الكربوهيدرات 2.17 غرام

أقوال وحكم عن الطمع

أقوال عن الطمع و عواقبهمن يطارد عصفورين يفقدهما معاً.ما أسهل الدفع من جيب الغير.ثلاثة على الرجل الشريف أن يحذر منها، في مرحلة الشباب حيث بداية الحيوية والنشاط،

معنى اسم عثمان

معنى اسم عثمان هو اسمٌ عربيّ على وزن فعلان. يشتقّ هذا الاسم من الفعل عثم هو اسمٌ أصيل له معاني جميلة تدلّ على القوّة والحنكة والذّكاء والمكر. يعني هذا الاسم

كيف تتحدث بلباقة وبلا خوف

التحدث مع شخص واحد في كل مرةيتولّد الخوف لدى بعض الأفراد عند محاولة الحديث مع حشد من الناس أو جمهور ما، وخاصّة إذا كان الجميع في انتظار ما سيقوله هذا الشّخص،

فوائد أكل الموز في الصباح

الموزالموز فاكهة معروفة، يحبها الكثير من الناس ويقبلون عليها، ويعتبر من أكثر الفواكه استهلاكاً على مستوى العالم، لما له من فوائد صحية كبيرة، ولذة في الطعم،

أشعار حاتم الطائي

الشعريعرف الشعر بأنّه شكل من أشكال الفنون في الأدب وهو مجموعة من أبيات شعر تتفق في آخر البيت على فاصلة شعرية تعرف بالقافية الشعرية، يمتاز الشعر بسرعة إيصال ما

تعبير عن فوائد عمل الخير والمعروف اجتماعياً

لا يَستطيع أيّ إنسان العيش بشكلٍ مُنعزِل عِن الآخرين؛ فالإنسان كائن اجتماعي؛ يعيش ضمن جماعات؛ بحيث يكون قادراً على التفاعل مع الآخرين بشتّى الطرق المُتاحة؛ مما

الضغط المنخفض والحمل

الضغط المنخفض والحملتعاني كلّ سيّدة في شهور حملها من أعراض كثيرة، ولذلك عليها التفريق بين ما هو طبيعيّ وغير طبيعيّ، ومن هذه الأعراض تقلّب قراءات قياس ضغط الدم،

كيف أقص شعر ابنتي عمرها سنة

قصّ الشعر للأطفال يعتبر قصّ الشعر بشكل دوري ضروري للمحافظة على صحة الشعر ومنعه من التقصّف، وفي حالة الأطفال الصغار فإنّ قصّ الشعر المتكرّر في السنوات الأولى من

هل تورم القدمين من علامات قرب الولادة

علامات قرب الولادةتبدأ علامات قرب الولادة عند المرأة منذ بداية الشهر التاسع، والتي تبدأ معها علامات المخاض أيضاً، والولادة تختلف من امرأة إلى أخرى، حيث إنّ

أضرار الجنسنج

أضرار الجنسنجيُعدّ الجنسنج غير آمنًا عندما يؤخذ عن طريق الفم على المدى الطويل، أي لمدّة تزيد عن 6 أشهر، كما ويعتقد الباحثون أنّه يمكن أنّ يكون للجنسنج بعض

أنواع الزيوت

الزيوتالزيوت جمع كلمة زيت، والزيت هو مادة تمتاز بلوزجتها في درجات الحرارة العادية، كما أنه من المواد اللاقطبية، ويمتاز بعدم قدرته على التداخل مع الماء، ويوجد

من الذي لقب بسيف الله

خالد بن الوليد سيف الله المسلولخالد بن الوليد بن المغيرة المخزومي القرشي، أمُّه لبابة بنت الحارث، وقد حظي بلقب سيف الله المسلول، وقد كان خالد بن الوليد صحابياً

فائدة فيتامين ب للشعر

فائدة فيتامين ب للشعريعتبر فيتامين ب المركّب من الفيتامينات المهمة لتنظيم عملية التمثيل الغذائي، والمحافظة على الجهاز العصبي المركزي، بالإضافة لكونه مهماً

طريقة إزالة رائحة البصل من اليدين

رائحة البصليعتبر البصل من المواد المستخدمة في تحضير الأطعمة المختلفة لا سيما في وجبة الغداء اليوميّة، لذلك نجد المرأة تتعرض للانزعاج من بقاء رائحة البصل على

أسرع طريقة للتخلص من الكرش

السمنة والكرشالسمنة هي مشكلة تؤرق الكثيرين، وهي مشكلة واسعة الانتشار، حيث يقدر عدد الأشخاص المصابين بزيادة الوزن بأكثر من بليون شخص، من ضمنهم 300 مليون شخص

أعراض الصدفية

الصدفيةتُعدّ الصدفية (بالإنجليزية: Psoriasis) أحد أمراض التهابات الجلد المناعية غير المعدية، والتي تتمثل بظهور طبقات سميكة وجافة وذات قشور بيضاء على الأجزاء

كيف أقوي نظري

لكل إنسان منا 5 حواس بالغة الأهمية لأنها الوسيلة الوحيدة التي تصل الإنسان بعالمه الخارجي وتجعله مدركاً لجميع ما يدور حوله من أحداث في بيئته المحيطة، وهذه

تصغير الشفايف بالزنجبيل

وصفة لتصغير الشفايف بالزنجبيلنحضر معلقه جنزبيل بودره، ومعلقه صغيره ماء، ونصف معلقه زيت مشمش، ونصف معلقه زيت قرفه، وتخلط المكونات جيدا حتى يصبح الخليط متجانس،

التهاب حصوة المرارة

التهاب حصوة المرارةقد تتعرّض القنوات الصفراويّة في المرارة للانسداد نتيجة تكوُّن حصى المرارة، الأمر الذي يؤدي عادةً إلى الإصابة بالتهاب المرارة (بالإنجليزيّة:

كم يحرق تمرين الضغط

السعرات التي يحرقها تمرين الضغطتختلف الكميّة التي يحرقها الجسم من شخص لآخر، فعلى سبيل المثال يحرق شخصٌ يزن 70 كيلوغراماً تقريباً 100 سعرةٍ حرارية عند ممارسة

كيف أساعد ابني على التركيز في المذاكرة

دور الأهل في زيادة التركيزيلعب الآباء والأمهات دوراً كبيراً في دعم أطفالهم وزيادة التركيز لديهم، حيث يتمّ ذلك من خلال ما يأتي:[1]

طريقة حلى الكاسات

حلى الكاساتمن منّا لا يحب الحلويّات خصوصاً المقدّمة بشكلٍ جميل ومنسّق، وقد انتشرت مؤخراً طريقة تقديم الحلويات في الكاسات، وهي طريقة سهلة لربّات البيوت، وسهلة

طرق لإزالة رائحة الفم

الفمالفم هو أوّل جزءٍ في الجهاز الهضمي؛ يحتل جزءاً من الوجه ويعطي الشكل المقبول أو المرفوض للإنسان عند الآخرين، فالفم تجويفٌ في الوجه محصورٌ بين الشفتين العليا

حملة هي للبرلمان

حملة "هي للبرلمان" هي حملة وطنية تأسست من قبل المجلس الثقافي البريطاتي في حزيران عام 2015 كجزء من مشروع مشاركة المرأة في الحياة العامّة وقد أطلقت هذه الحملة من

علاج شد الرقبة

شد الرقبةيُعدّ شد الرقبة إحدى المشاكل الشائعة التي يُصاب بها البالغون خلال حياتهم، ويُعرّف على أنَّه انقباض لا إرادي لعضلات الرقبة، وقد يتسبّب شدّ الرقبة بظهور