كيفية الإقلاع عن التدخين في رمضان
التدخينالتدخين من العادات السيئة التي انتشرت بين الناس، إذ إنّ له الكثير من الأضرار على الفرد نفسه وعلى أفراد المجتمع المحيطين به، فقد أثبتت الدراسات أنّه سبب
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
التدخينالتدخين من العادات السيئة التي انتشرت بين الناس، إذ إنّ له الكثير من الأضرار على الفرد نفسه وعلى أفراد المجتمع المحيطين به، فقد أثبتت الدراسات أنّه سبب
الهجرةتعد الهجرة من مكانٍ إلى آخر من صفات البشر منذ قديم الزمان بحثاً عن الاستقرار والحياة الكريمة، ولكن انتشرت ظاهرة الهجرة في الآونة الأخيرة بشكلٍ كبيرٍ،
تعريف الذاكرةتعبر الذاكرة عن العمليات التي يتم استخدامها في الحصول على معلومات محددة عن طريق ملاحظتها ثم تخزينها في الدماغ واسترجاعها عند الحاجة إليها، بحيث
وسائل التواصل الحديثةاستطاع الإنسان التوصُّل إلى طرقٍ مختلفةٍ للتواصل مع الآخرين، وكان لاختراع الإنترنت أو الشبكة العنكبوتيّة الأثر الواضح في توجيه طرق الاتصال
البوتاسيوم والصوديوميساعد البوتاسيوم (بالإنجليزيّة: Potassium) على نقل الإشارات العصبيّة في مختلف خلايا الجسم؛ ولذلك يُعدّ عنصراً مُهمّاً في الحفاظ على عمل
النحافة المفرطةيُعاني البعض من انخفاض الوزن بشكلٍ كبيرٍ مما يؤثر في شكلهم الخارجي وقدرتهم على مقاومة الأمراض نتيجة انخفاض المناعة، وتتعدد الأسباب التي قد تؤدي
الإمساكالإمساك من مشاكل الجهاز الهضمي، ويكون على شكل حركةٍ غير منتظمةٍ للأمعاء تؤدّي إلى عدم قدرة الشخص على تفريغ كافة الفضلات من جسمه، وهي من أكثر المشاكل
القاهرة أكبر مدينة إفريقيةإنّ العاصمة المصريّة القاهرة هي أكبر المُدن الإفريقية؛ حيثُ تبلغ مساحتها حوالي ألفٍ وأربعمئةٍ واثنين وتسعين كيلومتراً مُربعاً، فيما
تقصف الشعرتُعتبر مُشكلة تقصُّف الشعر واحدةً من مشاكل الشعر الشائعة عند الكثير من الفتيات، وذلك لعدة أسباب؛ مثل: استخدام الصبغات بشكل مُتكرّر، وغسل الشعر بشكل
أهمية حماية البيئةتنبع أهمية حماية البيئة من تحقيقها لجملة من الفوائد على الأصعدة الاقتصادية والصحية والبيئية، وتبين النقاط الآتية بعض أبرز هذه الفوائد:[1]
نقص فيتامين ب12أضرار نقص فيتامين ب12 حصول ضعفٍ عامٍّ في جسد الإنسان. تغيُّرٌ في لون البشرة الطبيعيّ، وشحوبٌ في الجلد. فقدانٌ كبيرٌ في الوزن، وحدوث اضطراباتٍ
قانون نيوتنتُعدُّ قوانين الحركة من أفضل ما توصّل إليه العلم، فقد لاحظ العالم إسحق نيوتن في القرن السابع عشر حقيقة الأجسام وارتباطها بالقوة، وبناءً على ذلك وضع
إسحاق نيوتنفي عام 1642م وُلِد إسحاق نيوتن في وولستورب في مدينة لينكولنشاير في إنجلترا، وقد كان إسحاق نيوتن يتيماً حيث تُوفيَّ والده قبل ولادُته بما يُقارِب
كعك العيدتتعدّد أصناف الحلى والكعك التي تُقدّمها ربّات البيوت كضيافة في أيّام عيد الفطر، وعيد الأضحى المبارك، وإنّ أشهرها هو كعك العيد الذي يعتبر من الحلويات
حلويات عيد الميلادتتعدد أصناف الحلويات التي يمكن تقديمها في المناسبات الخاصة بالاحتفال بأعياد الميلاد؛ منها ما يُباع جاهزاً في الأسواق، ومنها ما يمكن تحضيره في
نشاط الغُدَّة الدَّرقيَّةتقعُ الغدّة الدّرقية في الجزء السفليّ من الرّقبة، حيثُ تُحيط بالقصبة الهوائية أسفل تُفّاحة آدم، وتَتّخذ شكل الفراشة بجناحين أو فُصّين
خبز منزلييُعتبر الخبز من الأغذية الرئيسيّة في منطقة الشرق الأوسط، وشمال أفريقيا، وأوروبا وغيرها، ويندرج تحت الخبز العديد من الأصناف والأنواع، منها ما يتمّ
ظاهرة التسولتُعدُّ ظاهرة التسول من الظواهر المُنبوذة في المجتمع رغم رواجها وانتشارها؛ حيثُ يتوزع هؤلاء المتسوّلون في الشوارع العامة، والأزقّة، وأمام المحال
الخل يتم الحصول على الخل بتخمير كميّة من قطع التفاح في كميّة مناسبة من الماء لفترة زمنيّة معينة، ويعدّ الخل من أقدم العلاجات الطبيعيّة التي استعملها الإنسان
ارتفاع نسبة الكولسترول في الدميُعتبر الكولسترول (بالإنجليزية: Cholesterol) مادة شمعية يصنّعها الكبد للقيام بالعديد من الوظائف مثل حماية الأعصاب، وتصنيع الأنسجة
الأعمال اليدويّةتُعدُّ الأعمال اليدويّة من أفضل الطّرق لاستغلال الموارد القابلة للتّدوير مثل الأقمشة الزّائدة، وقطع الإكسسوار الزّائد، وتُعدُّ كذلك من أفضل
زيادة حجم العضلاتيفضل الكثير من الناس زيادة حجم العضلات في أجسامهم، وتقليل حجم الدهون، إذ إنّ العضلات تمنح الجسم مظهراً جذاباً ومشدوداً وخالياً عن الترهُّل،
النحافة عند الأطفالتعدّ مشكلة النحافة عند الأطفال من أكثر المشاكل الصحيّة التي تشكل قلقاً كبيراً عند الأهل، ويوجد العديد من العوامل المسببة لها ومنها: الإصابة
خبز الرجيميعدّ خبز الرجيم أحد العناصر الأساسيّة التي يعتمد عليها العديد من الأشخاص الذين يتبعون أنظمة الرجيم والحميات الغذائيّة، فهو أحد أهم العوامل التي تساعد
البف باسترييعدّ البف باستري أحد أنواع المعجنات المعروفة في مطابخ العالم، وهي تتكون من مجموعة من طبقات العجين، وتتميز بسمكها ورقتها، وتستخدم في تحضير أصناف
كيكة بلاك فورستتُعرف كيكة البلاك فورست بكعكة أو تورتة كرز الغابة السوداء، وهي عُرفت بداية في ألمانيا، لذلك هي أحد أنواع الحلويات الألمانيّة المشهورة، ثمّ
الجزريعدّ الجزر أحد أنواع الخضروات التي يعتمد الإنسان عليها بكثرة في تحضير أصناف متنوعة من الطعام، فهو يُستخدم في صنع المخللات والسلطات بأنواعها المختلفة،
فطريات الفمإنّ فطريات القدم هي أحد الأمراض المعدية التي تصيب الفم، وتكون على شكل علامات بيضاء تظهر على اللسان، وفي الحلق، وداخل الشفة والخدين، وقد يصاحبها
ماليزياإنّ ماليزيا دولة آسيويّة تقع جغرافياً في الجهة الجنوبيّة الشرقيّة من قارة آسيا، وتبلغ مساحتها 329.845 كم²، وعاصمتها مدينة كوالالمبور، ونظام الحكم فيها
مدينة حمصإنّ حمص مدينة عربيّة سوريّة تأسست في الألف الثالث قبل الميلاد، وعُرفت قديماً باسم إيميسا نسبة إلى قبيلة إيمساني التي سيطرت على المدينة وحكمتها لعدة