فوائد العدس الأصفر للرجيم
العدسيُعتبر العدس أحد أشهر البقوليات التي يتمّ تناولها في معظم الدول حول العالم، خاصةً الدول العربية، وتركيا، والهند، ومن المعروف أنّه يحتوي على الكثير من
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
العدسيُعتبر العدس أحد أشهر البقوليات التي يتمّ تناولها في معظم الدول حول العالم، خاصةً الدول العربية، وتركيا، والهند، ومن المعروف أنّه يحتوي على الكثير من
قشرة الوجهتعتبر قشرة الوجه إحدى المشاكل الجلدية الشائعة التي يواجهها عددٌ كبيرٌ من الناس، وتحديداً في فصل الشتاء، وهي عبارةٌ عن قشورٍ تظهر في الوجه وتكون
الغُدَد الصَّماءالغُدد الصّماء (بالإنجليزيّة: Endocrine gland) هي غدد لا قنويّة تفرز مواد كيميائيّة إلى الدّم مباشرةً تُسمَّى الهرمونات؛ ليحملها إلى الخلايا
السفرجليُعدُّ السفرجل أحد أنواع الفاكهة الشتويّة، وهو يُعرف بالقصاص في دول المغرب العربيّ، ويتميّز باحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من العناصر الغذائية؛ ومنها:
فيتامين Cيُعدُّ فيتامين C أحد العناصر الغذائية المُهمّة، وهو يعرف بفيتامين (ج)، ويُمكن الحصول عليه من مصادر عديدة ومنها: الجوافة، والبروكلي، والكيوي، والليمون،
الأناناستُعتبر أمريكا الجنوبية الموطن الأصلي للأناناس، حيث اكتُشف على جزر البحر الكاريبي، وصُدِّر إلى الدول الأوروبية، وكان البرتغاليون والإسبان هم أول من
مكونات الماءالماء عبارة عن سائلٍ شفافٍ يتكون من اتحاد ذرّة من الأكسجين وذرتين من الهيدروجين، وصيغته الكيمائية تكتب على شكل (H2O)، ويوجد على الأرض بنسبة 71%
طرق عمل الرجيمتعتبر مشكلة زيادة الوزن مصدر قلق وتوتر لكثير ممن يعانون من السمنة، لما لها من آثار سلبية تنعكس على صحة الإنسان، ويعتبر الرجيم من أكثر الطرق
إيمانويل ماكرونيُعتبر إيمانويل ماكرون رئيس دولة فرنسا، وهو مصرفيّ وسياسيّ فرنسيّ، وُلد في مدينة أميان الفرنسيّة، وذلك في الحادي والعشرين من شهر كانون الأول عام
دولة سنغافورةتقع جمهوريَّة سنغافورة في جنوب شرق آسيا، وهي جزيرة صغيرة تبلغ مساحتها حوالي 719 كيلومتراً مربّعاً، ويبلغ عدد سكّانها حوالي خمسة ملايين ونصف حسب
فيتامين ب12يُعرف فيتامين ب12 أيضاً بالكوبالامين (بالانجليزية:Cobalamin)؛ وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء، ويلعب دوراً اساسياً في إنتاج خلايا الدم الحمراء
ارتفاع ضغط دم الحاملخلال فترة الحمل من الطبيعيّ جدّاً أن يتغيّر مُستوى ضغط الدم لدى المرأة، ولكن من غير الطبيعيّ أن يكون هذا التغيُّر بدرجات كبيرة، كارتفاع ضغط
مرض تليف الكبديُعدّ الكبد أكبر أعضاء الجسم الصلبة ومن أكثرها أهميّة؛ حيث إنّه يؤدي العديد من المهام والوظائف، مثل: إنتاج بروتينات الدم التي تساعد في عمليات
الدمالدم عبارة عن سائل لزجٍ أحمر اللون، يملأ الشرايين، والأوردة، والأوعية الدموية، ويُصنع في النخاع العظميّ في الجسم، ثم يُضخُّ بواسطة انقباض عضلة القلب إلى
المشاكل الأسريّةإنّ أغلب الأسر تكاد لا تخلو من المشاكل والخلافات الأسرية والعائلية، ولكن طرق التعامل السليم مع تلك المشاكل هي التي تجعل الزواج يستمرّ ويدوم،
دولة برونايدولة بروناي ويُطلق عليها رسميّاً اتّحاد بروناي وتحمل لقب بروناي دار السّلام، تنفرد بأنّها الدّولة المستقلّة الوحيدة بين دول جزيرة بورنيو، وتُعدّ
جزيرة فكتورياتحتلّ جزيرة فكتوريا (Victoria Island or Kitlineq) المرتبة الثّامنة على مستوى العالم من حيث المساحة؛ إذ تمتدّ مساحتها إلى أكثر من 21.7291 كيلومتراً
لبن الأملبن الأم هو سائل تنتجه الأم بعد ولادتها للطفل بساعاتٍ قليلة، ويعتبر هذا السائل المصدر الأساسي لتغذية الطفل في مراحل عمره الأولى، ويعدُّ لبن الأم الأفضل
إنشاء صفحة جديدة على الفيس بوكقد يرغب الكثيرون بإنشاء صفحة فيس بوك جديدة لغرضٍ ما كنشر الوعي الثقافة، أو لدعم إحدى المؤسسات الخيرية، أيّاً كان السبب يمكن اتباع
وجود معوقات التفكير والإبداعإنّ مُعظم مُعوّقات الإبداع والتفكير الإبداعي توجد في داخل الإنسان، فالخوف من الوقوع في الخطأ، وفقدان الثقة بالنفس، والانشغال بأشياء
الرضاعة الطبيعيّةتعتبر الرضاعة الطبيعيّة من أكثر الأمور المهمة التي يمكن أن تقدمها الأم لطفلها، وذلك لما تعود من فوائد على صحته، فهي توفر له جميع المواد
مخلل الجزراعتمد الإنسان طريقة التخليل لحفظ الأطعمة الموسميّة وحمايتها من الفساد، حيث لم تكن أيّاً من وسائل التبريد المعروفة في أيامنا هذه موجودة، وتُعتبر
نحافة الأطفالتُشكّل مُشكلة النحافة التي يُعاني منها العديد من الأطفال قلقاً لدى الأهل، وتوجد العديد من الأسباب لها ومنها: الإصابة بمرض فقر الدم، والإصابة بمرض
الدماملالدمامل هي التهابات جلدية تظهر على عدّة أماكن في الجسم مثل: تحت الإبطين، واليدين، والقدمين، والوجه، وتكون على شكل نتوءات كبيرةٍ وصلبة، ويميل لونها إلى
عشبة عباءة السيدةعباءة السيدة من أقدم الأعشاب الطبيّة التي استخدمها الإنسان منذ القدم، حيث إنّها تُعرف بالعديد من الأسماء حول العالم، مثل: لوف السباع، ورجل
نقص المناعةنقص المناعة (Immunodeficiency) هو عبارةٌ عن حالةٍ مرضيةٍ يُصبح بها الجسم ضعيفاً، وغير قادرٍ على مُواجهة الفيروسات المُختلفة التي تصيبه، مما
عسر الهضم والإمساكإنَّ عُسر الهضم والإمساك ينتجان عن مشاكل في الجهاز الهضمي، ويسببان لهُ العديد من المشاكل الصحية الأخرى في حال تفاقم الحالة وعدم العلاج في
دهون الوجهتتكوّن البشرة الدهنية نتيجة الإفراط في إنتاج الزهم من الغدد الموجودة تحت سطح الجلد، وتُعتبر الزهم مادةً زيتيةً مكونةً من الدهون، ولا يصحّ اعتبار دهون
مرض جرثومة المعدةجرثومة المعدة أو ملوية البوابية، هي نوع من أنواع البكتيريا التي تنمو وتتكاثر في المعدة والأمعاء، مما تُسبب التهاباً في الأغشية المخاطيّة، ثمّ
نظرية النمو العقلي اهتم العالم النفسي جان بياجيه بعمليّات النمو العقلي لدى الأطفال، وقضى أكثر من نصف قرن في دراسة التطور العقليّ لدى الأطفال، وتمكّن من تقسيم