موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

نقص فيتامين ب12 وعلاجه

فيتامين ب12يُعرف فيتامين ب12 باسم الكوبالامين، حيث يُعد أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، ويوجد بشكلٍ طبيعيّ في بعض الأطعمة، ويضاف إلى بعضها الآخر، كما

خلطة للتخلص من تشقق القدمين

قناع الموزيحضّر قناع الأقدام من مكونات طبيعية تساعد على التخلّص من تشقق الأقدام، ويحضّر من خلال هرس حبتان من الموز، ووضع الخليط على القدمين وتركه من خمس عشر

طريقة عمل حمسة اللحم

حمسة اللحمحمسة اللحم من الوصفات الأساسيّة التي يجب أن تتقنها ربّة البيت، حيث تدخل في إعداد الكثير من الأطباق والوصفات، وتستخدم كحشوة لأنواع المعجّنات المختلفة

تأثير درجة الحرارة على النباتات

النباتاتالنباتات هي إحدى الكائنات الحيّة الرئيسيّة غير المتحرّكة، وتتميز بتنوّعها الشديد، فمنها الأزهار، والأشجار، والشجيرات، وتنقسم النباتات إلى مجموعة من

فيتامين ب للحمل

فيتامين ب للحمليجتاج جسم الإنسان إلى كافة الفيتامينات لصحته لكن في بعض الحالات تزداد الحاجة لأحد الفيتامينات لأداء مهام معيّنة، وفي الحمل تحتاج المرأة إلى

أبيات من شعر المتنبي

الخيل والليل والبيداء تعرفنيواحرَّ قلـباه ممن قلبه شَبِم

فوائد ماسك الأفوكادو للشعر

الأفوكادويحتوي الأفوكادو على العديد من العناصر الغذائية الأساسية التي تُفيد الشعر، وتجعله أكثر صحةً، فهو يحتوي على ما يقارب العشرين نوعاً من الفيتاميتات،

ما هو الحد الطبيعي للسكر في الدم

الحد الطبيعي للسكر في الدميُعدّ سكر الجلوكوز السكر الرئيسي الموجود في الدم، حيث يعتبر مصدر الطاقة الذي يحصل عليه الفرد من تناوله للأطعمة، وعند ارتفاع مستوى

قوانين لعبة الشطرنج

لعبة الشطرنجتعدّ لعبة الشطرنج من أشهر الألعاب العقلية التي يمارسها عدد كبير من الأشخاص في جميع أنحاء العالم سواء أكانوا من المحترفين أم الهواة، وتعتبر الشطرنج

كيفية التغلب على القلق والتوتر

كيفية التغلب على القلق والتوتريُنصح باتباع النصائح التالية في حال الشعور بالقلق والتوتر:[1]

مدينة حلب الشهباء

مدينة حلب الشهباءحلب مدينة سورية تابعة إدارياً إلى محافظة حلب، تأسّست في العام 12200 ق.م، وتعتبر عاصمة للمحافظة، وتعتبر أكبر المدن في بلاد الشام حيث تبلغ مساحة

تعلم كيفية دهان الجدران

دهان الجدرانتبدو عملية الدهان للبعض مهمة شاقة والتي تحتاج لذوي الخبرة حتى يقوموا بها على أكمل وجه، لكن الحقيقة عكس ذلك تماماً، فإتمام مهمة دهان المنزل بمجهود

أفضل طريقة لتحضير عجينة البيتزا

البيتزا مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي خمس وسبعون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّنات مئتان وخمسة وعشرون غراماً من دقيق الأبيض. ملعقة صغيرة من الملح. كمية

فوائد بذور الخبيزة

الخبّيزةهناك العديد من النّباتات التي اعتدنا تناولها دون أن نعلم ما تخبّئه هذه الأغذية داخلها من فوائد عظيمة للجسم وما تمنحنا إيّاه من معادن وفيتامينات

كيفية التقاط الصور للشاشة

التقاط صورة للشاشة من خلال لوحة المفاتيحيوجد العديد من الطرق التي يمكن للمستخدم القيام من خلالها بالتقاط صورة للشاشة، وسنتعرف فيما يلي على كيفية التقاط صورة

طريقة عمل سمك فيليه بالفرن

السمكيعتبر السمك من أهم الوجبات التي يجب أن تدخل ضمن قائمة الوجبات الضرورية في المنزل، فلا بد من تناول وجبة على الأقل كل أسبوع، وذلك من أجل الحصول القيمة

أضرار نقص فيتامين د على الحالة النفسية

فيتامين ديعتبر فيتامين د من الفيتامينات المفيدة لصحّة الإنسان، والذي يمكن الحصول عليه من خلال التعرّض لأشعة الشمس، وتناول بعض الأطعمة كاللحوم، والبيض، والسمك،

حديث شريف عن قيام الليل

قيام الليل في الأحاديث النبويةممّا ورد في فضل قيام الليل في السّنة النبوية قوله صلى الله عليه وسلم: (أفضلُ الصيامِ ، بعدَ رمضانَ، شهرُ اللهِ المحرمِ. وأفضلُ

كيفية القضاء على الصراصير

مصيدة الصراصيريُمكن القضاء على الصراصير عن طريق استخدام المصائد التي يُمكن صنعها يدوياً في المنزل، ووضعها في أماكن تجذب الصراصير، مع الحرص على إبعادها من أماكن

وصفة لتطويل وتكثيف الشعر

تطويل الشعرإنّ الحصول على شعر كثيف وطويل ولامع هو رغبة الكثير من الناس، لذا فإنّ تساقط الشعر وضعفه تُعد مشكلةً مزعجةً للنساء والرجال على حدّ سواء. وهناك العديد

كيفية الصلاة في الحرب

كيفية الصلاة في الحرببيَّن علماء الأمة الإسلامية حالات وهيئات لكيفية صلاة المسلمين في الحرب والجهاد في سبيل الله، ومن الهيئات التي تصلى عليها صلاة الخوف أن

طريقة استخدام الحلتيت

الحلتيتوهو نبات يتميز برائحته الكريهة ومذاقه المر، ويكون لونه ما بين الأبيض والرمادي عندما يكون طازجاً، أما إذا مضت عليه فترة من الزمن يصبح لونه داكناً به

كيفية تجنب الإمساك

أعمال يجب مراعاتها لتجنب الإمساكهناك بعض السلوكيات التي يجب القيام بها لتجنب الإمساك ومنها: [1]

صنع الصابون في المنزل

الصابونتعتبر صناعة الصابون من أهم الصناعات منذ زمن بعيد، حيث يعتبر من المنتجات الأساسية ولا يتم الاستغناء عنه، ويتم صناعة الصابون على هيئة مكعبات صلبة، أو سائل

ما سبب فقدان الشهية

ما سبب فقدان الشهيّةيعاني بعض الأشخاص من النحافة المفرطة، حيث إنّ هناك فئة تُصاب بها على الرغم من تناولها الكافي للطعام، وذلك يعود لعدّة أسباب أهمها سوء

حلويات أصابع زينب

أصابع زينب مدّة الطهي عشر دقائق تكفي لِ عشرة أشخاصالمكوّناتكوبان من الماء.ملعقة صغيرة من القزحة، وبيكربونات الصوديوم.ملعقتان كبيرتان من اليانسون المطحون،

أهمية توحيد الألوهية

الإيمان وأهميتهلا شكّ أنّ الإيمان الرّاسخ هو حياةٌ للقلوب، وبلسمٌ للسعادة، وهو طريق النجاة عند لقاء الله في الآخرة، وكلّما ترقّى العبدُ في درجات الإيمان تمكّنت

حساسية الألبان للرضع

حساسيّة الألبان لدى الرّضّعتتضمن حساسية الألبان لدى الرّضّع ردّ فعلٍ تحسّسي مناعيٍ لواحدٍ أو أكثر من البروتينات الموجودة في الحليب، حيث يتفاعل جسم الرّضيع مع

وصفة سريعة لتبييض الوجه الأسمر

الوجهتسعى كل فتاة للحصول على بشرة خالية من الحبوب والشوائب، لذلك تستخدم كافة مستحضرات التجميل للتحسين من لونها، ومن الممكن أن يؤدي ذلك إلى نزع البشرة وظهور

كيف تجعل عقلك يعمل بكامل طاقته

الدماغيُعتبر الدماغ من أكبر وأكثر الأعضاء تعقيداً في جسم الإنسان، فهو يتكوّن من الأعصاب المتشابكة، والتي يزيد عددها عن 100 مليار عصب، وتتشابك الأعصاب مع بعضها