موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

كيف يمكن زيادة الوزن خلال أسبوع

الإكثار من تناول الكربوهيدرات والدهون والبروتينيجب الحرص على الإكثار من تناول الكربوهيدرات، والدهون، والبروتينات في كل وجبة عند الرغبة بزيادة الوزن، كما يجب

كيف أعمل اللازانيا

اللازانياتعدّ اللازانيا من أكثر الأطباق اللذيذة والمشهورة في المطبخ الإيطاليّ، فهي تتميز بطعمها الشّهيّ، حيث لاقت الكثير من الطلب والرغبة، ممّا زاد من انتشارها

كيف أعمل دجاج البروستد

دجاج البروستدهناك الكثير من الناس الذين يرغبون بتناول الوجبات السريعة بشتى أنواعها، ولعل أشهر هذه الوجبات التي يقبل عليها الناس هي الدجاج بروستد، فهي تتميز

ما فوائد شرب ماء الورد مع الماء

ماء الورديعتبر ماء الورد من أكثر المواد المستخدمة حول العالم، سواء في مجال الطهي، وإعداد أطباق الحلويات المختلفة، أو في مجال العناية بالجسم، وصناعة الخلطات

كيف تتخلص من سواد الكوع

سواد الأكواعتُعتبر مشكلة سواد الكوعين من المشاكل الشّائعة بين النّاس، حيث إنها غير جذابة، وقد تمنع العديد من النساء من ارتداء فساتينهم المفضلة ذات الأكمام

عدد مرات إرضاع الطفل حديث الولادة

الرضاعةمن المعروف أنّ جسم المرأة الحامل يكون مهيئاً لإنتاج الحليب بعد الولادة، وذلك لضمان تغذية الطفل، ونموه بصورةٍ جيدةٍ وطبيعيّةٍ، وهذا الحليب يُعرف بحليب

طريقة عمل الجبنة النستو

القيمة الغذائية لجبنة النستو يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكل 100 غرام من جبنة النستو:

طريقة عمل الطرشي المحشي

الطرشييعتبر الطرشي من أشهى المقبلات التي يتم تناولها حول العالم، وخاصّة في الدول العربية، والطرشي هو عبارة عن الخضار المخلّلة إمّا في الخل والماء، أو المحفوظة

كيف أعرف أني رومنسي

الشخصيّة الرومانسيّةيُصنَّف الكثير من الأشخاص حسب الدوافع التي تؤثر على أفعالهم وسلوكياتهم، ووِفقاً لذلك يَنقسمون إلى شخصيّاتٍ عقلانيّة وشخصيات عاطفية أو

ما أهمية تمارين الضغط

تحسين شكل عضلات الجسمتُحسن تمارين الضغط (بالإنجليزية: push up) شكل عضلات الجسم، حيث تساهم في رسم محيط الخصر بشكل يتناسب مع حاجة الجسم، بالإضافة إلى ذلك فإنّها

ما هي عناصر البحث العلمي

البحث العلميتتسابق الجامعات والمؤسّسات البحثيّة حول العالم على اكتشاف المَزيد من الحقائق العلميّة وإصدار أبحاثٍ جديدة تُفيد البشرية وتُضاف إلى المعرفة البشريّة

تعلم خدع قراءة الأفكار

قراءة الأفكارإنّ حلم قراءة أفكار الآخرين والمحاولات التي بذلها البشر في ذلك لا تُعدّ ولا تحصى منذ قديم الأزل، وذلك لاستكشاف النوايا والتعرف على الأمور المجهولة

ما هي فوائد الجاز للشعر

الجازيُعدُّ الجاز من المواد الكيميائية سريعة الاشتعال، حيث يستخدم بشكلٍ واسع كالوقود، فهو يطلق كمياتٍ كبيرةً من الطاقة الحراريّة، حيث يستخدم لتوفير الإنارة،

كيف تتغلب على القلق وتنعم بالحياة

مضغ العلكةوفقاً للدّراسات والأبحاث المتعلّقة بطرق تخفيف مستويات القلق فإن مضغ العلكة يُشكّل طريقة مساعدة على ذلك، فقد بينت هذه الدراسات في نتائجها أن الأفراد

طريقة صبغ الشعر بلونين

سحب لون الشعريمكن تلخيص خطوات سحب لون الشعر في النقاط التالية:[1]

طريقة سن السكاكين

السكاكينتتعرض الكثير من السكاكين مهما كانت نوعيتها جيدة إلى التآكل نتيجة الاستعمال الدائم والمتكرّر لها، ممّا يجعلها غير صالحةٍ لتقطيع الطعام من لحومٍ، وفواكه،

كيفية عمل هيكل تنظيمي لشركة

تحديد الأقسام والإداراتخلال تجهيز الهيكل التنظيمي للشركة يجب أن يتم تحديد الأقسام والدوائر المختلفة فيها، بحيث يكون لكل قسم أهداف محددة يديرها مدير أو مجموعة

ما سبب ظهور الحبوب في الرقبة

حب الشبابتظهر حبوب الشباب على جسم الإنسان وفي مناطق مختلفة في عمرٍ محدد، وغالباً ما يكون ذلك عند وصول الشخص إلى سنّ البلوغ، بسبب الاختلاف الذي يحدث في

ما هي أكثر فاكهة تحرق الدهون

الفواكهيوجد الكثير من الأطعمة الموجودة في الطبيعة كالفواكه والخضروات، والتي تعزز عمليات الأيض في الجسم، وتحسّن عملية الهضم، وبالتالي تزيد من سرعة حرق الدهون،

كيف ترفع مناعة الجسم

جهاز المناعةلجهاز المناعة أهميةٌ كبيرةٌ في تعزيز قدرات الجسم على مقاومة عدوى الأمراض الناتجة عن البكتيريا، والفيروسات، والطفيليات، والديدان، وكذلك له أهميةٌ

أسهل طريقة لربح المال

ربح لمال وزيادة الدخليسعى الكثير من الأفراد إلى زيادة دخلهم عن طريق البحث عن عملٍ ثانويٍّ إلى جانب عملهم الرئيسيّ، إلّا أنّ ضيق الوقت، والشعور بالتعب والإجهاد

ما فوائد الطحالب

الطحالبتتعدد أنواع النباتات التي تعيش في المسطحات المائية، منها الطحالب التي يستخدمها المطبخ الآسيويّ في الكثير من وصفاته، وقد أجريت العديد من الدراسات على

ما عملة كوبا

عملة كوبايعتبر البيزو الكوبي العملة الرسمية في كوبا، والبيزو الواحد يساوي مئة سنتاً، وفئات العملات الورقية المتداولة تضم: بيزو واحد، وثلاثة، وخمسة، وعشرة،

ما هي فوائد الثوم والبصل

الثوم والبصلينتمي البصل والثوم إلى الفصيلة الثومية (بالإنجليزيّة: Allium)، وهي من النباتات المزهرة، وتحتوي هذه الخضروات على الفيتامينات، والمعادن، والعناصر

ما هي طرق تنظيف البشرة

تنظيف البشرةهناك الكثير من العوامل التي تتعرّض لها البشرة، وتتسبب في إحداث الضرر لها، ممّا يؤدّي إلى ظهور الحبوب، والبثور فيها، فتصبح بحاجةٍ للتنظيف من أجل

ما فائدة الأناناس للحامل في الشهر التاسع

الأناناسيعتبر الأناناس من الفواكه المشهورة في العالم، ويعود أصله إلى أمريكا الجنوبيّة، ومنها انتشر إلى باقي أنحاء العالم، ويمتاز باحتوائه على العديد من

ما هي فوائد الدوم للتخسيس

الدومالدوم هو أحد أصناف ثمار النخيل المشهورة منذ القدم، والمنتشرة حالياً في السودان والسعودية، وعرف استخدام الدوم في الكثير من الصناعات، مثل: الأصباغ، ودباغة

ما هي علامات سن اليأس عند المرأة

سن اليأسسن اليأس، أو سن الأمان، أو سن انقطاع الدورة الدورة الشهريّة، أو انقطاع الطمث كلّها تدلذ على مرحلةٍ جديدةٍ تخوضها المرأة بعد بلوغها سنّ الخمسين، والبعض

ما هو السيلينيوم

السلينيومالسيلينيوم هو عنصرٌ كيميائيٌّ يرمز له بالرمز (Se)، تمّ اكتشافه في القرن التاسع عشر عن طريق الصدفة، فخلال حرق كميّةٍ من الرصاص انبعثت رائحةٌ تشبه

ما هي فوائد اليانسون للتنحيف

اليانسونهو عبارةٌ عن نبتةٍ عشبيةٍ قصيرةٍ، يصل ارتفاعها لحوالي نصف المتر، تتشعب منها فروعٌ طويلةٌ، تحمل وريقاتٍ مستديرةَ الشكل، في آخرها أزهارٌ بيضاءُ اللون،