موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

فوائد زيت الزيتون للشعر الأبيض

زيت الزيتونيحتوي زيت الزيتون على الفيتامين E، والفيتامين A، وعلى مضادات الأكسدة، ويعمل زيت الزيتون على حماية الكيراتين الموجود في الشعر، ويساعد على استعادة

هل حليب الصويا يسمن الجسم

فول الصويايَنتمي فول الصويا إلى فصيلة البقوليات (بالإنجليزية: Legume)، حيث يحتوي هذا النبات على موادٍ شبيهة بالهرمونات تُدعى الإستروجينات النباتية

فوائد الكركديه وأضراره

الكركديهيندرجُ الكركديه، أو كما يُسمّى علميّاً Roselle تحت قائمة النباتات الخبازيّة التي تنتمي بدورها إلى الفصيلة الخطميّة، وينتج عن أحد أنواع الأشجار التي

وصفات للتخلص من دهون الجسم

دهون الجسميوجد العديد من الأشخاص الذين يُعانون من زيادة الوزن على مُستوى العالم، ولكن يجب أن نعلم أن وجود نسبة عالية من الدهون في الجسم تُمهّد الطريق

وظائف فيتامين ج

فيتامين جيُعدّ فيتامين ج أو كما يُعرف بحمض الأسكوربيك (بالإنجليزيّة: Ascorbic acid) من الفيتامينات الضرورية التي يحتاجها الجسم، وهو يُعدّ من الفيتامينات

عبارات حلوه فيس بوك

الفيس بوكتعدّدت أنواع التواصل الاجتماعيّ في وقتنا الحاضر لدرجةٍ أنّها لغت فيها التّواصل الحقيقيّ ما بين الأفراد، فأصبحت البّرامج الإلكترونيّة كبرنامج الفيس

عبارات حالة واتس اب

الواتس آبيعتبر تطبيق الواتس آب أحد تطبيقات التواصل الاجتماعيّ ذي الشعبيّة العاليّة، والتي أصبح في وقتِنا الحاضر أحد أكبر وسائل التّواصل بين أفراد المجتمع؛ فمن

عبارات قصيرة رائعة

العباراتتُكتب العديد من العبارات في العديد من المناسبات، فهنالك العبارات السّعيدة في وقت الأفراح والتّهاني، وهناك العبارات الحزينة والعتاب، في أوقات الحُزن.

كلام له معنى كبير

الكلامتتعدّد أنواع الكلام، وتتعدّد مناسبات قول الكلام، فللكلام تأثيرٌ واضح على الفرد والمجتمع؛ ولذلك يجب انتقاء أفضل الكلمات والتّفكير بها قبل نطقها والتفوّه

عبارات أدعية للواتس

الدُعاءخلق الله سبحانهُ وتعالى البشر وابتلاهم بالعثرات لكي يناجوه، ويتقرّبوا إليه، فما كان بيدِ العبد سوى الدّعاء والصّلاة والتقرّب إلى الله عز وجل؛ لأنّه أكرم

أجمل كلمات حب قصيرة

كلمات الحُبكتب الكثير من الشّعراء والأُدباء الشّعرِ والكلماتِ الخاصة في الحُب. تُعتبر الكلمات إمّا وصفاً لحالة العاشق وما يشعر بهِ تجاهَ معشوقَته من شوقٌ

عمل لحم بعجين العراقي

الّلحم بالعجينتعتبرُ أكلة الّلحم بالعجين من أشهر أكلات المطبخ العراقيّ، والمفضّلة عند الكبار والصغار على حدٍّ سواء، وتمتازُ بإمكانيّة تقديمها على مائدة الطعام

فوائد الخضروات الورقية

الخضروات الورقيّةتدخلُ الخضروات الورقيّة بمختلف أنواعها في إعداد الكثير من أطباق الطعام، لا سيّما السلطات، كسلطة الجرجير وسلطة الملفوف وغيرها، حيث يدعو

وصفات فطور صحي في رمضان

وصفات صحيّةعندما تحضّرُ ربّة البيت مائدة الإفطار في الشهر الفضيل، فإنّها تراعي عدداً من الأمور الهامّة، منها: أن تكونَ مكوّناتُ الأطباق أغذية طبيعيّة قدرَ

مفهوم الجودة الشاملة في التعليم

الجودة الشاملةتجتاحُ الجودة الشاملة في جوهرها كافّة مناحي الحياة، وتُسلّط الضوء على العميل لغاياتِ كسب رضاه، وبذلك فإنّ التوجّه الإداريّ يُعتبر ناجحاً في حال

قوة التحمل النفسي

القوة النفسيةيهتم كلٌّ من علماء النفس وعلماء الاجتماع بالفرد في المجتمعات الحديثة ودوره في النهوض بالمجتمع وتطويره، ومع تزايد الضغوط التي تدفع بالإنسان إلى

وسائل الاتصال الحديثة سلبياتها وإيجابياتها

إيجابيات وسائل الاتصال الحديثةالسرعة والكفاءةتساعد وسائل الاتصال كتقنية الهاتف المحمول على تحسين الكفاءة في التواصل مع الأشخاص، والحصول على المعلومات بشكل أسرع

وصفة سريعة جداً للتنحيف

تنحيف الجسميحاول العديد من الأشخاص التخلّص من الدهون الزائدة في الجسم والوصول إلى الجسم المثالي الرشيق؛ فمهما اختلفت الأسباب والدوافع وراء ذلك فإنّه من الثابت

وصفات رمضانية رائعة

وصفات رمضانيّةيجدرُ الاهتمام بنوعيّة الطعام المقدَّمِ للصائم على مائدة الإفطار في شهر رمضان، إذ إنّ إمساكَه عن الطعام والشراب طيلةَ النهار، يتطلّب منه أن يكونَ

وصفات طبخ جزائرية

المطبخ الجزائريتأثّر المطبخُ الجزائريّ بالعديدِ من المطابخ العربيّة والعالميّة؛ شأنُه شأنُ باقي دول المغرب العربيّ، فقد تأثّرَ بأكلات المطبخ الأمازيغيّ، وكذلك

وصفة لتخسيس الجسم كله

زيادة الوزنيُعاني العديد من الأشخاص من زيادة الوزن، ورغم اتفاق الأطباء والباحثين على وجود العديد من العوامل التي تُؤدّي إلى تلك الحالة، إلا أنّ النظام الغذائي

كيفية تصميم موقع إلكتروني

تصميم المواقع الإلكترونيةإنّ تصميم المَواقع الإلكترونية الاحترافيّة من أكثر الوسائل جذباً للأرباح في مجالات الأعمال الإلكترونية؛ حيث تُستخدم تلك المواقع في

وصفات تخسيس للحوامل

زيادة الوزن والحملتمر المرأة خلال فترة الحمل بالعَديد من التغيّرات الهرمونيّة والنفسيّة التي تنعكس على حالة جسدها ومظهره، ويزداد وزن الحامل خلال فترة الحمل بين

كيف تحصل على وظيفة

خطاب التغطية والسيرة الذاتيةيُنصح لمن يتقدم لوظيفةٍ ما أن يرسل خطاباً يشرح فيه ما يستطيع فعله وتقديمه للعمل، حيث يزيد هذا من فرصة اختيار المدير له لإجراء

وسائل تساعد على التركيز

ألعاب الدماغيوجد بعض التمارين والألعاب التي تساعد على تمرين الدماغ، وزيادة الوظائف الدماغية، حيث أشارت الأبحاث الحديثة بأن الأشخاص الذين يستخدمون ألغاز

شخصية محبي اللون الأسود

اللون الأسودعُرف اللون الأسود قديماً على أنّه رمزٌ للتشاؤم والحزن، وعلى الرغم من هذا فإنّ المعنى الذي اتسم به اللون الأسود لم يمنع الكثيرين من تفضيله، سواءً في

وصف لمدينة سيدي بوسعيد

مدينة سيدي بوسعيدتُعدّ مدينة سيدي بوسعيد أو المدينة البيضاء، عروس المدن التونسيّة، وأوّل موقعٍ محميٍّ على مستوى العالم، وقبلة السياحة في البلاد؛ بسبب موقعها

فيتامين ج للبشرة الدهنية

البشرة تحتاج البشرة لعنايةٍ فائقةٍ ومستمرةٍ للحفاظ على نضارتها، لذلك يلجأ الكثير من الأشخاص إلى استخدام مستحضرات التجميل المختلفة، أو الخلطات الطبيعيّة

وصفة لإزالة سواد الشفاه

الشفاهتمتلك الشفاه الطبيعية لوناً وردياً جميلاً، وتعتبر بشرة الشفاه أكثر حساسيةً وأرق من بشرة الجلد، إذ تحتوي بشرة الشفاه على نسبةٍ منخفضةٍ من مادة الميلانين

وصفات لإزالة رائحة القدمين

تقشير القدمينيعتبر تقشير القدمين من الطرق الفعالة التي تساعد على التخلص من الرائحة الكريهة للقدمين، وذلك من خلال التخلص من بقايا الجلد الميت، الذي يعد مسؤولاً