موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

التخلص من الوسواس والخوف

الوساوس والخوفيتميز اضطراب الوسواس القهري (بالإنجليزية: Obsessive-Compulsive Disorder) بنمط من الأفكار والمخاوف غير الواقعية، والتي تُسمى بالهواجس، وهي التي

أضرار واقي الشمس

واقي الشمسواقي الشمس من الأشياءِ التي يُعتبَرُ استخدامُها من قبل الناس بديهياً وشائعاً، خصوصاً في فصل الصيف، حيث يقوم الناس بتطبيقه على الجلد لحمايته، خصوصاً

الطبيعة في فصل الشتاء

فصل الشتاءفصل الشتاء من أجمل فصول السنة الأربعة، وهو فصل الخير والبركة، فيه تعمّ أمطار الخير، وترتوي الأرض والكائنات بعطاء الله سبحانه وتعالى، وتتفجرُ ينابيع

الاعتناء بالشعر المصبوغ

الشعر المصبوغفي كل مرّةٍ تصبغ المرأة فيها شعرها تحصل على مظهرٍ رائعٍ وجذاب، ولكن صبغة الشعر تعرّض الشعر لعدّة مشاكل، وتحتوي صبغات الشعر على مواد كيميائيّة

إنشاء إيميل هوتميل جديد بالعربي

كيفية إنشاء إيميل هوتميل جديديُسمى حساب الهوتميل في الوقت الحاضر حساب آوتلوك[1]، ويُمكن إنشاء إيميل هوتميل جديد باتباع الخطوات الآتية:[2]

الجزر للحامل في الشهور الأولى

الجزرالجزر هو نوع نباتيٌّ من الخضروات الجذريّة ينتمي للفصيلة الخيميّة، وتتعدد ألوانه لتشمل؛ البرتقاليّ، والأبيض، والأصفر، والأحمر، والقرمزيّ، ويتواجد طيلة أيام

التخلص من رائحة العرق تحت الإبط نهائياً

العرقتنتج من التفاعلات الكيميائيّة والعمليّات الأيضية في جسم الإنسان مجموعة من الفضلات التي يسعى إلى التخلص منها وبعدّة طرق؛ فهناك الإخراج من خلال البول أو

التخلص من البطن نهائياً

تقليل عدد السعرات الحراريةيساعد تقليل السعرات الحرارية المُستهلكة الجسم على حرق الدهون المخزنة في منطقة البطن، لتوفير الطاقة اللازمة خلال اليوم، كما يمكن خسارة

أفضل وقت لممارسة رياضة المشي

رياضة المشييعتبر المشي رياضةً من أفضل الرياضات التي يجب أن يمارسها كل شخص بشكل يومي، وبشكل خاص؛ لأهميّتها الكبيرة مقارنةً بأنواع الرياضات الأخرى، فرياضة المشي

التخلص من الخوف نهائياً

التعرض لمصدر الخوفتعتمد معظم العلاجات السلوكية للخوف من أمر ما على التعرض له، فمثلاً يمكن أن يتضمن علاج شخص لديه خوف من الثعابين على زيارة مزرعة للأفاعي بشكل

التخلص من القلق والخوف

مواجهة المخاوفإن تجنب مواجهة المخاوف قد يعيق الفرد عن القيام بالأمور التي يريدها، كما وأنه يقلل من احتمالية قدرة الشخص على معرفة إذا ما كان هذا الموقف سيئاً

السياحة في نيجيريا

أفضل وقت للسياحة في نيجيرياينصح السياح بزيارة نيجيريا من بداية شهر ديسمبر إلى شهر فبراير، وهي أفضل فترة من حيث الأحوال الجوية والمناخ، ومن الجدير بالذكر بأن

الدلائل التي تشير إلى حدوث تغير كيميائي

التغيّرات الكيميائيةتحدث التغيّرات الكيميائية في الطبيعة وفي الجسم ومن خلال التجارب داخل المختبرات في جميع الأوقات، ولكنّها قد تحدث في مستوى أصغر من مستوى حدوث

أضرار شاي المورينجا

شاي المورينجاتعود أصول أشجار المورينجا أو كما تسمّى بشجر البان الزيتي (بالإنجليزيّة: Moringa oleifera) إلى الهند، وتمتاز أوراق هذه الأشجار وبذورها بمحتواها

الضيق في التنفس

ضيق التنفسيعاني الإنسان خلال حياته من مختلف الأمراض والحالات الصحيّة غير الطبيعية التي تكون معها مختلف أعضائه في حالةٍ غير مستقرّةٍ ولا تعمل بكفاءة، ولعلّ ضيق

المحافظة على نظافة البيئة

البيئةيُقصد بالبيئة بأنّها الوسط الطّبيعي الذي تَعيش فيه الكائنات الحية وتُحيط بها، وتحتوي على كلٍّ من التربة، والهواء، والماء، والمناخ، والكائنات الحية، وتقسم

طريقة عمل شاي الرمان

شاي الرمانيتكوّن شاي الرمّان بشكل رئيسيّ من الشاي الأسود العاديّ المضاف إليه عصير الرمّان الطبيعيّ، ويعد شاي الرمّان أحد المشروبات التي يمكن شربها ساخنة أو

طريقة كتابة المراجع في البحث العلمي

قيد

طريقة عمل جبنة الكنافة

حشوات الكنافةتختلف أنواع الحشوات التي تدخل في تحضير الكنافة، فمنها: القشطة، والتمر، والجبن، والذي تستطيع السيدة أن تُحضر بعض أنواعه في المنزل بأدوات بسيطة

الثوم لعلاج الصلع

الثومالثوم نوعٌ نباتيّ عشبيٌّ من الفصيلةِ الثوميّة ثنائي الحول، يتميّز بأوراقِه الشريطيّة الغليظة، ويتصفُ برائحته القويّة النفّاذة، وتستند زراعته بشكل أساسيّ

الحمل ورمضان

الحمل والصيامتعتبر مسألة الصيام خلال فترة الحمل من أكثر ما يُقلق المرأة الحامل، سواءً كانت في الثلث الأول أو الثاني أو الثالث من الحمل، ومن أكثر التساؤلات التي

التخلص من البقع البنية

البقع البنيةتظهر البُقع البنيّة في الوجه والجسم نتيجةً للتقدّم في العمر، أو بسبب إرهاق الكبد، وعدم تنظيفها، أو التعرّض للشمس لفتراتٍ طويلة، أو الحمل، أو

التخلص من ألم الرأس

ألم الرأستُعتبر آلام الرأس أو الصداع (بالإنجليزية: Headaches) من أكثر الشكاوي الطبية التي يُعاني منها الأفراد، بغضّ النّظر عن العمر، أو العِرق، أو الجنس، ويمكن

التخلص من الدهون في منطقة البطن

ممارسة التمارين الرياضيةتساهم التمارين القوية في التقليل من نسبة الدهون في الجسم، ومن ضمنها دهون البطن؛ لذلك ينصح بممارسة التمارين الرياضية المعتدلة؛ كالمشي

التخلص من التهاب الحلق

التهاب الحلقيُعتبر التهاب الحلق أو ما يُعرف باحتقان الحلق (بالإنجليزية: Sore Throat) من أكثر المشاكل الصحية انتشاراً، خاصة خلال الأشهر الباردة من السنة، وتجدر

التخلص من كلف الحمل

كلف الحملكلف الحمل (بالإنجليزية: Chloasma) عبارة عن أحد أشكال فرط التصبغ، ويظهر عادةً على الوجه وعلى شكل بقع بنية أو سوداء، ويعد الكلف من الحالات الشائعة التي

أكلات السمك بأنواعه

السمكتُعتبر وجبة السمك من أكثر الوجبات التي تفيد جسم الإنسان، والتي ينصح الأطباء بتناولها باستمرار؛ نظراً لفوائدها الكثيرة، فتناول السمك بين كل فترةٍ وأخرى

الحفاظ على ممتلكات المدرسة

المدرسةتُعدّ المدرسة من المُؤسّسات الاجتماعيّة الحديثة في العالم، وظهرت نتيجة اهتمام البشر بتربية أبنائهم وإكسابهم المهارات اللازمة؛ عن طريق الأسرة والقبيلة

التخلص من رائحة الفم الكريهة في الصباح

رائحة الفم الكريهةتتعدد الروائح التي يصدرها جسم الإنسان، وهي في الغالب كريهةٌ ومزعجةٌ وغير مستحبة، وتنتج بسبب تفاعل البكتيريا مع العرق خاصةً في الأماكن التي لا

التخلص من النيكوتين في الجسم

النيكوتينيعتبر النيكوتين من المركبات العضوية السامة، والذي يتواجد في أوراق النباتات والخضروات المتعددة مثل البندورة والباذنجان وغيرها؛ حيث يُستخدم كوسيلةٍ