كيفية الدفاع عن النفس بدون سلاح
الدفاع عن النفسإنّ تعلم أساليب الدفاع عن النفس المختلفة أصبحَ أمراً مهمّاً وضروريّاً، ويلجأ إليها العديد من الناس في الوقت الحالي ولأسباب عديدة ومختلفة، فمنهم
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
الدفاع عن النفسإنّ تعلم أساليب الدفاع عن النفس المختلفة أصبحَ أمراً مهمّاً وضروريّاً، ويلجأ إليها العديد من الناس في الوقت الحالي ولأسباب عديدة ومختلفة، فمنهم
كلمات عن مكارم الأخلاقأدنى أخلاق الشريف كتمان سره، وأعلى أخلاقه نسيان ما أسر له.الأخلاق نبتة جذورها في السماء، أما أزهارها وثمارها فتعطر الأرض.الحضارة ليست
قلم مطلي بالذهبمن الأفكار الرومانسية التي يمكن تقديمها للرجل قلم حبر جاف مطلي بالذهب، فهو يعتبر هدية مثالية يمكنه الاحتفاظ بها في جيب بدلته أو أخذها معه لمكان
الطباشيريحتوي الطبشور على كربونات الكالسيوم التي تساعد على إبعاد النمل والتخلّص منه، حيث يمكن رش القليل من الطباشير الجافة على أماكن تواجد النمل، أو رسم خط به
الزباديالزبادي هو أحد أهم وأشهر المواد الغذائيّة التي تستخدم في الوقت الحالي، وقد أشارت الكثير من المصادر التاريخيّة إلى أنّ الزبادي أو كما يعرف علميّاً باسم
بيئة العملتعتبر بيئة العمل عاملاً مهماً لنجاح أي مؤسسة أو منشأة، وتحظى باهتمام كبير على أساس رضا الموظفين العاملين داخل المؤسسة، مما ينعكس على مدى أدائهم،
مرحباً بك أيتها الأم الجديدة قبيل اللحظة الأهم والأكثر إثارة في حياتك، جهّزنا لك عددا من النصائح الكفيلة بجعل هذه التجربة ممتعة وسهلة جداً.
تهيئة معلم اللغة العربيةإنّ تدريس المناهج وتوزيعها على المراحل والصفوف وتوزيع المواد يعتمد على مجموعة من الأسس، لذلك على المدرس أن يهيّئ نفسه لعملية التدريس من
رمضانشهر رمضان هو شهر الرحمة والغفران، وهو من أفضل الشهور الهجرية التي يعيشها المسلمون، حيث أمرنا الله عز وجل بالصوم وقيام الليل والدعاء لأنّ الأجر والثواب
تغذية الطفليحتاج الأطفال إلى رعايةٍ خاصةٍ في غذائهم من أجل بناء أجسامهم صحيةً قويةً تخلو من الأمراض، ولعل ما يحتاجه الأطفال في أول عمرهم هو الحليب كغذاءٍ
الأشغال اليدويةيتمتع البعض من الناس بمهارات عالية في التحكم بعضلات أيديهم، مما يساعدهم في عمل الأشغال اليدوية على اختلاف أنواعها بشكل مرتب وجميل خلال وقت قصير،
زيت اللوز والبيضيُساعد زيت اللوز على ترطيب الشعر، أما البيض يعمل على إصلاح الشعر المُتضرر؛ لاحتوائه على البروتين، والطريقة هي:[1]
ناغيت الدجاج صحي بالبقسماط مدة التحضير عشر دقائق مدة الطهي عشرون دقيقة تكفي ل شخصينالمكوِّناتملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.رذاذ زيت الزيتون.حبتان متوسطتا
قناة السويسقناة السويس هي ممر صناعي مزدوج يبلغ طوله 193كم، هدف إنشائها السماح بمرور السفن بين البحر الأبيض والبحر الأحمر، حيث بدأ مشروع قناة السويس الذي صممه
أقلّ وقتٍ للحناء على الشعريُذكر أنّ أقلّ وقتٍ للحناء على الشعر ساعتين، إذ إنّ المدة المثالية لوضع الحناء على الشعر تتراوح ما بين ساعتين إلى أربع ساعاتٍ، وكلما
كيف تُصور شاشة هاتف أندرويد يمكن للشخص الذي يحمل هاتفاً محمولاً يعمل بنظام تشغيل أندرويد بإصداره 4.0 V أو ما يُعرف بإصدار Ice Cream Sandwich وما تلى هذا النظام
القمحيعتبر القمح أو الحنطة من الحبوب التي لا يمكن الاستغناء عنها في صناعة العديد من المنتجات الغذائية، حيث تعتبر حبوب القمح المطحونة الأساس لصنع الطحين الذي
ما هو يوم الحبيوم الحب أو عيد الحب (الفالنتاين) يعتبر من الأيام المميزة في السنة لدى الأزواج الذين يتمتعون بأحاسيس الرومانسية ويتبادلون فيها بطاقات مكتوب عليها
استخدام معجون الأسنانيُمكن استخدام معجون الأسنان لإزالة خدوش شاشة الموبايل، وذلك عبر الاسترشاد بما يأتي:[1]
السودانالسودان أو جمهورية السودان هي دولة تقع في الجهة الشمالية الشرقية من قارة أفريقيا، تحدها إرتيريا وإثيوبيا من الشرق، وليبيا ومصر من الشمال، وجمهورية
فيتامين د والكالسيومعلى الرغم من أهمية الحصول على عنصر الكالسيوم بالنسبة للجسم، إلّا أنّ الفائدة منه لن تحصل دون وجود فيتامنين د، وعليه يجب المزامنة بين تناول
دلالة اللون الأصفريُعتبرُ اللون الأصفر لونَ الإشراق والأمل والسعادة، ولكنْ لديه دلالات ومعانٍ متناقضة، فمن جهة هو لون يعني النضارة، والفرح، والإيجابية،
التخلّص من لعيان النفسيتعرّض الكثير من الناس إلى مشاكل هضمية مختلفة، ويعتبر لعيان النفس أحدها بحيث ينتج عن العديد من الأسباب كسوء الهضم، أو الإصابة بالشقيقة،
الجنّةشرع الله -تعالى- عدّة أحكام في الشّريعة الإسلاميّة وجعل في النّفس البشريّة محفّزات لتدفعها إلى عبادة الله -تعالى- وطاعته، فبعض النّاس يخاف من نزول العذاب
فقر الدم للحاملتتعرض المرأة خلال فترة حملها للعديد من المشاكل والأمراض الصحيّة المختلفة؛ لذلك تعتبر فترة الحمل من أكثر فترات حياة المرأة حساسية وخطورة، ويعتبر
شرب ماء الورد والسمنةأثبتت الدراسات أنّ شرب ماء الورد لا يبسبب زيادة في الوزن بل العكس من ذلك؛ فهو يساهم في إنقاص الوزن بشكلٍ جيّد، حيث تحتوي بتلات الورود على
سبب وصية النبي بالنساءأوصى النبي عليه الصلاة والسلام بالنساء لعدة أسباب نذكر منها:[1]
الكمثرىالكمثرى (بالإنجليزية: Pear) هي نبات ينتمي إلى الفصيلة الوردية، وتُعد من الفاكهة المفضّلة عند الكثيرين؛ حيث إنها تتميز بمذاقها الطيب وشكلها المختلف
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال : "جاء رجلٌ إلى رسول الله -صلى الله عليه وسلم- فقال : يا رسول الله، من أحق الناس بحسن صحابتي؟، قال: (أمك) ، قال: ثم من؟ قال:
الوسواس القهريّاضطراب الوسواس القهري (بالإنجليزية: (Obsessive Compulsive Disorder (OCD) هو اضطراب عقلي يمكنه أن يصيب الناس في كلّ الأعمار، حيث يعاني الأشخاص