موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

كيف أنسى الحزن

طرق التغلب على الحزنيوجد بعض الطرق التي يمكن أن تساعد الإنسان في الخروج من الحزن وهي:[1]

كيف أخفض نسبة السكر في الدم

نسبة السكر في الدمنسبة السكر الطبيعية في دم الإنسان الصائم تتراوح من ثمانين إلى مئة ملغرام/ ديسيلتر، وبعد الأكل بساعتين يجب أن تكون مئة وأربعين ملغرام/

كيف أجعل بشرتي صافية ونضرة

نضارة البشرةيحلم الكثير من الأشخاص في الحصول على بشرة صافية خالية من البقع والحبوب المزعجة والتمتع ببشرة نضرة ونقية، لذا يلجأ البعض إلى مراكز التجميل، بينما

الموارد البشرية وكيفية الاستفادة منها

الدّولة القويّةأصبحت الدول في الآونة الأخيرة تتسابق للحصول على دورٍ في صف الدول المتقدمة والمتحضرة، وأصبح هذا التنافس يشمل النواحي الاقتصادية بمستوى الاهتمام

كيفية التخلص من دهون البطن

تجنب تناول الدهون المتحولةيتمّ تحضير الدهون المتحوّلة (بالإنجليزية: Trans Fats) من خلال ضخ الهيدروجين في الدهون غير المُشبعة، ويوجد هذا النوع من الدهون في سمن

كيف تصنع طبلة

الطّبلالطّبل من الآلات الموسيقية القديمة جداً، فقد عُرِف قبل الميلاد بآلاف السنين، كان يُستخدم في أماكن الهياكل الدينيّة، ويرفعون صوت الطّبول لكي يجعلوا للآلهة

كيف تكون طالباً مجتهداً

تنظيم الدراسةتعدّ الدراسة المنظّمة خطوةً مهمّةً من خطوات نجاح الطالب، حيث يمكن الاحتفاظ بملف لكلّ موضوع دراسي، فيتم حفظ أوراق العمل الخاصة بالرياضات في ملف

كيف أكتب وكالة

الوكالةالوكالة -بفتح الواو أو كسرها- من الفعل وَكَّلَ؛ أي فَوَّضَ؛ فالوكالة تعني التَّفويض والتَّوكيل؛ فيُقال وكلَّتُ أمري إلى الله أي: فوضته إليه، وفي

أسهل طريقة سوفليه

السّوفليهقد تُراودك فكرة تحضير السّوفليه، و قد تتردّدين في تحضيرها ظنّاً منك أنّ طريقة تحضيرها صعبة وتتطلّب الكثير من الوقت، لكنّ الوصفات الفرنسيّة القديمة

على ماذا تدل ألوان اللسان

اللسانيُعدّ اللسان العضو العضلي الذي يقع في الفم، وتغطيه أنسجة وردية ورطبة تُعرف بالغشاء المخاطي، إضافة إلى نتوءات صغيرة تُسمى بالحليمات والتي تعطي اللسان

البشرة الدهنية وكيفية العناية بها

البشرة الدهنيةتوجد العديد من المشاكل التي تسببها البشرة الدُهنية حيثُ تعطي لمعاناً غير مرغوب فيه، وتسد المسام، وهذا ما يؤدي إلى مشاكل حب الشباب؛ لأن الغُدد

أعراض الزكام وكيفية الوقاية منه

الزكاميُعتبر الزكام (بالإنجليزية: Common Cold) الذي يُعرف أيضاً بنزلات البرد من المشاكل الصحية الشائعة للغاية، ويحدث هذا المرض نتيجة تعرّض الإنسان لبعض أنواع

أعراض زيادة كهرباء الدماغ

كهرباء الدماغتُعرف حالة زيادة كهرباء الدماغ بالتشنجات (بالإنجليزية: Seizure) أو النوبات العصبية، وهي عبارة عن تغيرات في نشاط الدماغ الكهربائي مما قد يسبب ظهور

الكرش وكيفية التخلص منه

الكرشالكرش هو تراكم الدهون في منطقة البطن نتيجةً لعدة أسباب، ومنها؛ الاختلالات الهرمونية مثل التي تحدث عند الإناث نتيجةً لانقطاع الطمث، حيث يؤدي انخفاض مستوى

أضرار التدخين ع الحامل

أضرار التدخين على رئة الحامليُسبّب التدخين انسداداً رئوياً مُزمناً، ممّا يؤدي إلى موت المصاب، نتيجةً لضيق التنفس ونقص كميّة الهواء، وتزيد نسبة الإصابة بهذا

الماسكات الطبيعية لتفتيح البشرة الدهنية

العناية بالبشرةتحرص العديد من الفتيات على بقاء بشرتهن فاتحة ناصعة البياض، وخالية من الشوائب وعلامات التعب والإجهاد، خاصة إذا كنّ من اللواتي يضعن المكياجات

المشاكل الأسرية وكيفية حلها

الأسرةتُعدّ الأسرة نواة المجتمع البشريّ، والحاضن الرئيسيّ لأفرادها ومصدراً أساسيّاً للسَّعادة والطمأنينة والاستقرار لهم. لكن لا تكاد تخلو أسرةٌ من وجود

تفسير قصة أهل الكهف

قصص القرآن الكريمفي كلّ زمنٍ من الأزمان، وفي كلّ سنةٍ من السّنين ترى الثّلة المؤمنة التي تمسّكت بدينها ونافحت عن عقيدتها، فقد ذكر القرآن الكريم قصّة من أروع

أين نزل إبليس في الأرض

الإسرائيلياتيتداول النّاس كثيراً من الأخبار التي لا تصحّ نسبتها، فالمسلم يدرك أنّ هناك أموراً معلومة بالدّين بالضّرورة، كما يعلم أنّ هناك أخبارًا قد تواترت

أكل أهل أثيوبيا

المطبخ الإثيوبيإن وصفات المطبخ الإثيوبي من أكثر الوصفات التي حُفظت من جيلٍ إلى جيل، ولم تنتشر كثيراً كالمطابخ الأُخرى، و يتكوّن الأكل الإثيوبي من يخناتٍ حارة

أسهل عجينة تارت

حلوى التارتلا تحتاج حلوى التارت إلى كثير من الوقت أو الجهد لإعدادها، ويمكنك تحضيرها لعائلتك للاستمتاع بمذاقها خلال السهرة المسائية وأثناء مشاهدة التلفاز، كما

كيف أحافظ على لون صبغة شعري

صبغ الشعرقد تستمتعين بلون شعرك المصبوغ حديثاً لبعض الوقت، لكن سرعان ما يبدأ لونه بالبهتان وفقدان لمعانه ورونقه، مما يجعلك مضطرة إلى إعادة صبغه مرة أخرى للعودة

إلى ماذا يرمز اللون البرتقالي

اللون الرتقاليّينتج اللون البرتقالي من مزج اللونين الأحمر والأصفر مع بعضهما البعض، ويعود تسميته بهذا الاسم بسبب لون فاكهة البرتقال، ويعود أوّل استخدام له في

أفضل حل للقولون العصبي

القولون العصبيالقولون العصبي هو اضطراب يؤثر على الأمعاء الغليظة، وأعراض هذا المرض الإمساك والانتفاخ الناتجان عن سوء الهضم، وآلام وتشنجات في البطن بسبب الإسهال

التخلص من قشرة رأس الرضيع

قشرة الرأس لدى الأطفال الرضعتعتبر قشرة الرأس لدى الأطفال من الأمور الطبيعية الحدوث، هذه القشرة عبارة عن التهاب جلدي يتسبب بجفاف الجلد تكون فيه القشرة ذات لون

كيف أجعل بشرتي الدهنية جافة

استخدام العسل الطبيعييعتبر العسل العضوي أكثر أنواع العلاجات الطبيعية فائدة وشهرة، لغناه بالمكونات المطهرة والقاتلة للبكتيريا، فضلا على أنه مفيد للبشرة الدهنية

كيفية التعامل مع الطفل كثير البكاء

الأطفال وبكاؤهملا يستطيع الطفل القيام بأي شيء لنفسه فهو يعتمد على الآخرين لإمداده باحتياجاته المطلوبة، وبما أنّ الأطفال الرضّع لا يتكلّمون فإنّ أحد الطرق التي

كيف أفتح بشرتى بطريقة طبيعية

البشرةتتعرض البشرة للعديد من العوامل التي تسبب اسمرارها، أو ظهور البقع عليها، ومن أهم هذه العوامل الشمس، كما أن الحبوب التي تظهر على البشرة تترك أثراً، الأمر

كيف أحافظ على عيوني

العينتّعد العين من الأعضاء المعقدة،[1] وتُعتبر صحة العين جزءاً مهماً من صحة الجسم، فيعتمد معظم الأشخاص على عيونهم من أجل رؤية وفهم العالم من حولهم، ولكن بعض

كيف تكوني واثقة من نفسك

ترجمة الأفكار بالشكل الصحيحتمر ما يقارب الخمس وستون ألف فكرة ببال الأشخاص يومياً وغالبيتها العظمى تكون سلبية؛ وذلك لأنّ طبيعة الدماغ تذكر دائماً بالتجارب