موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

كيف أخفض السكر المرتفع

مرض السكرييُعرّف مرض السكري (بالإنجليزية: Diabetes) على أنّه ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكلٍ يفوق الحدّ الطبيعيّ، ويُعزى حدوث هذا الارتفاع إمّا لغياب

كيف أزرع الليمون

الليمونيعدّ الليمون من الحمضيات الغنية بفيتامين B وC الذي يقي الجسم من الأمراض المختلفة؛ حيث إنّه مهم لتكوين كريات الدم الحمراء والأجسام المضادة في الدم، كما

كيف أستخدم الكركم

الكركموهبنا الله عزّ وجل طبيعةً غنيةً بالنباتات المختلفةِ والمتنوعةِ التي استخدمها الإنسان على مرّ العصور إما للغذاء؛ فقد شكّلت غذاءً مفيداً لجسم الإنسان، أو

عظماء غيروا التاريخ

الإنسانخلق الله تعالى الإنسان وميّزه بالعقل عن بقيّة المخلوقات، واستطاع الإنسان استغلال هذا العقل لتحسين ظروف حياته المختلفة، فخلال تعاقُب السنين برزت أسماءٌ

كيف نحسب الوزن المثالي مع الطول

الوزن المثالي IBWيسمّى أيضاً الوزن المرجعي أو الوزن المرغوب به أو الوزن الصحي، وجميع هذه المصطلحات تدلّ على الوزن الذي يجب أن يمتلكه الجسم بهدف التمتّع بصحة

كيف أستفيد من الإجازة

الإجازةوتُسمّى أيضاً (العطلة)، وتعني التوقّف المؤقت عن العمل، أو الدراسة، أو المهام التي يقوم بها الفرد لمدّة زمنية محددة. يعدّ وجود الإجازة مهماً، حتى يرتاح

كيف أستفيد من الوقت

طرق للاستفادة من الوقتنذكر منها:[1]

كيف أدرس العلوم

العلومتُعتبَر مادّة العلوم إحدى أهمّ الموادّ الدراسيّة التي تُشكِّل بيئة خصبة؛ لتنمية القدرات العِلميّة، وتطوير المقدرة على التفكير؛ فهي تُثيرُ في ذهن الطالب

كيف أساعد الناس

الاستماع إليهمتتمثّل مُساعدة النّاس في بعض الأحيان بمُمارسة بعض السلوكيّات البسيطة والّتي لا تحتاج جهداً لتطبيقها، ومن تلك السلوكيّات الاستماع للآخرين بلطف

كيف أدرس للاختبار

إعادة كتابة الملاحظاتيساعد إعادة كتابة الملاحظات على تذكرها، ولتعزيز هذه الميزة يُنصح بعدم نسخ الملاحظات الأصلية فحسب، لأن ذلك سيجعل الشخص يحفظ صياغة النص

كيف أزيد ثقافتي

الثقافةالثقافة هي إحدى المراحل المتقدّمة لدى الإنسان والتي تدلّ على المعرفة الواسعة لدى الشخص والتي لا تنتج من التعليم أو من حشو المعلومات التي لا فائدة منها،

أين يوجد مرج البحرين

مرج البحرمرج البحر هي ظاهرة كونيّة عجيبة وردت في القرآن الكريم قبل مئات السنين لقوله تعالى: "مَرَجَ الْبَحْرَيْنِ يَلْتَقِيَانِ * بَيْنَهُمَا بَرْزَخٌ لَا

كيف أتوب من جميع الذنوب

التوبةنرى كثيراً من المسلمين التائهين عن أحكام الشريعة الإسلامية، والضالين عن طريق الصواب، والمنشغلين بشهوات الدنيا ومتاعها عن عبادة الله عزّ وجلّ وأداء فرائضه

كيف أحضر للماجستير

الماجستيرالتحضير للماجستير يُقلق الكثير من الطلبة والباحثين في مقتبل مسيرتهم الأكاديمية؛ حيث إنّهم يكونون قليلي الخبرة بالخطوات التي يجب اتباعها من أجل نيل

كيف أتكلم مع الناس بثقة

مفهوم الثقة بالنفسالثقة بالنفس هي اعتقاد الفرد بأنّه قادرٌ على فعل العديد من الأفعال الجيّدة التي لا يستطيع غيره فعلها أو إنجازها، وهي بداية كلّ عملٍ ذي قيمة،

كيف أحافظ على شعري بعد الكيراتين

الشعريلجأ الملايين من الأشخاص إلى استخدام وصفات وعلاجات مختلفة من أجل تحسين طبيعة شعرهم وظهوره بشكل جميل، ورغم المخاطر العديدة التي يتضمّنها استخدام تلك

طريقة عمل البطاطس نصف مقلية

البطاطاتعدّ البطاطا من الخضار الأكثر انتشاراً في العالم، حيث تتمّ زراعتها في معظم الدول لاستخدامها كمحصول غذائي يدخل في الصناعات الغذائية وفي إعداد الكثير من

طريقة تذويب جبنة الشيدر

جبن الشيدريعتبر جبن الشيدر من الأنواع المعروفة للجبن الأصفر، حيث يصنّع جبن الشيدر من الحليب البقري، ويمتاز طعمه بالحِدة أما لونه فيكون مائلاً للون البرتقالي.

كيف أتخلص من دهون البطن والأرداف

طرق التخلص من دهون البطن والأردافاتباع نظام غذائي صحييوصي المعهد الوطني للقلب والرئة والدم (اختصاره: NHLBI) بتناول كميات أصغر من الطعام، والحد من الأطعمة التي

طريقة عمل زلابية جزائرية

طريقة عمل زلابية جزائريةالزلابية هي إحدى الحلويات الواسعة الانتشار من الهند إلى العراق، واليمن، والمغرب العربي، وحتى أمريكا، مع وجود بعض الاختلافات في المكونات

كيف يعمل مكبر الصوت

الصوتفيزيائياً هو موجة تنتشر في مختلف الأوساط مؤثرة فيها، مسببة اهتزازها فتنتقل الموجات بسرعة خلال تلك الأوساط، وتزيد سرعتها في الوسط المادي الأعلى كثافة أي

كيف تفرق بين الذهب والنحاس

التمييز بين الدهب والنحاسالذهب والنحاس قد يظهران للعين غير الخبيرة متطابقين، لكنهما في الحقيقة ليسا كذلك، فالذهب له بريق خاص وحتى اسمه له وقع مميز على مسمع

كم قيمة زكاة المال

زكاة المالالزكاة ركن من أهم أركان الإيمان، التي فرضها الله سبحانه وتعالى على جميع المسلمين، وهي ركيزة مهمة من الركائز التي لا يقوم الدين إلّا بها، وهي جزء من

كيف أتعامل مع ارتفاع درجة حرارة طفلي

ارتفاع حرارة الأطفالارتفاع درجة حرارة الأطفال تعتبر من أكثر المشاكل شيوعاً وأكثرها خطورةً أيضاً، وإن لم تتمّ معالجتها وخفضها بطريقة صحيحة قد تؤدّي إلى العديد

كيف تصنع بيت من الخشب

المنازل الخشبيّةالمنازل الخشبيّة هي منازل تكون مكونها الأساسي هو الأخشاب هذا بالإضافة إلى بعض مواد البناء الأخرى، وتتميّز المنازل الخشبيّة بأنّها جميلة، وذات

كيف أتخلص من طنين الأذن

طنين الأذنطنين الأذن هو ذلك الصوت أو الإزعاج أو الضوضاء في الأذن والتي لا يسمعها سوى الشخص المصاب به فقط لذلك يطلق عليه اسم الإحساس غير الموضوعي، وصوت طنين

طريقة عمل خضار سوتيه بالبخار

خضار سوتيهطبق الخضار سوتيه من الأطباق الخفيفة، والمفيدة، والشهية والتي تعدّ بطريقة صحية مثل: السلق، أو على البخار، أو الشي في الفرن، وعمل الخضار سوتيه يعني

كيف أتسوق عبر الإنترنت

شراء البضائع عبر الإنترنتتتطلب عملية التسوق عبر الإنترنت مجموعة من الأمور، وهي كما يلي:[1]

كيف أتغلب على الغيرة

إدارة العواطف بشكل صحييُمكن السيطرة على مشاعر الغيرة بشكل صحي، حيث تنصح الطبيبة النفسية كاثي موريلي العاملة في مجال الزواج والإرشاد الأسري في واين في ولاية نيو

كيف أجعل ابني يثق بنفسه

عدم الانزعاج من أخطاء الابنينبغي على الأهل كي يجعلوا ابنهم واثقاً من نفسه أن لا ينزعجوا من أخطائه الانزعاج المبالغ فيه، بل عليهم أن يساعدوه على فهم تلك