موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

فوائد زبدة الأفوكادو

الأفوكادوتعدّ ثمار الأفوكادو من الفواكه الدهنيّة التي تنمو على أشجار الأفوكادو أو ما تُسمّى بأشجار البيرسية الأمريكية (بالإنجليزيّة: Persea americana)، وتُعدّ

فوائد شراب الحلبة

السيطرة على مرض السكريإحدى فوائد شراب الحلبة هي خفض مستويات السكر في الدم، وتبطء من إمتصاص السكر والكربوهيدرات في الدم، ويعود الفضل في ذلك لإحتوائها على

فوائد بذور شيا

بذور الشيابذور الشيا (الاسم العلمي: Salvia hispanica) هي بذورٌ صغيرةٌ صالحةٌ للأكل تُزرع بشكلٍ كبيرٍ في المكسيك، ويرجع تاريخها إلى حضارتي المايا والآزتيك، وقد

فوائد زيت الزيتون على الوجه

زيت الزيتونيعتبر زيت الزيتون من أهم الزيوت التي يُمكن استخدامها للعديد من الأغراض، ويتمّ صناعته من خلال عملية الضغط على الزيتون لاستخراج الزيت منه، كما يأتي

فوائد العسل للطفل

عسل النّحليعتبر عسل النّحل مضادّاً حيويّاً للإنسان، فهو يعطي الجسم مناعةً لمقاومة جميع الأمراض، وهو مادّة غذائيّة ودوائيّة تتكوّن من سكّريّات وأحماض أمينيّة،

فوائد أوراق الأسكدنيا

الأشجاء المثمرةتنتشر حول العالم العديد من الأشجار المثمرة التي تحمل لنا ثماراً ذات طعم لذيذ ومنعش، وفوائد هذه الثّمار لا تقف عند طعمها الّلذيذ فحسب بل تتعدّى

فوائد أوراق الفجل الأحمر

الفجليعود موطن الفجل الأصلي إلى آسيا، وشرق مناطق البحر الأبيض المتوسط، وقد استخدم منذ 4000 عامٍ في مصر لصناعة زيت بذور الفجل، ويتميز الفجل بطعمه الحاد، ولكن

فوائد أوراق الزيتون للأسنان

الزّيتونتشتهر شجرة الزّيتون في الوطن العربيّ، كما أنّ لها مكانة وأهميّة كبيرة، فهي شجرة مباركة ذكرت في القرآن الكريم في قوله تعالى: " والتّين والزّيتون، وطور

فوائد بذور الصنوبر

الصنوبريُعدُّ الصّنوبر من البُذور الصالحة للأكل من شجَرة الصّنوبر، ويُمكن العثور عليها بسهولةٍ في مُعظم الأسواق، أو يُمكن إيجادها في العَديد من الوصفات، كما

فوائد اليانسون المغلي

اليانسونعُرف اليانسون منذ قديم الزمن؛ إذ كان يستخدمه الفراعنة في مصر آنذاك لغايات علاجية نظراً لخصائصه الفعالة وتركيبته الفريدة التي تجعله يتصدّر قائمة الأعشاب

فوائد رياضة ركوب الخيل للجسم

رُكوب الخيلقبل اختراع السيّارت، كان الخيل هو الوسيلة الأكثَر شيوعاً للتنقُّل؛ وذلك لما يمتلكه الخيل من قُدرة على التّحمُّل، إضافةً إلى سُرعته العالية مُقارنةً

طرق لشد البطن بعد الولادة

مشكلة البطن عند النّساءتعاني جميع السّيّدات بعد الولادة من وجود بطن كبير ومستدير كأنّهن ما زلنا في أشهر الحمل، وهذا الأمر يسبّب لهنّ الكثير من الانزعاج والقلق،

فوائد خبز النخالة للرجيم

الرّجيم وخبز النّخالةإنّ الحصول على قوام مناسب ومثاليّ ليس بالأمر السّهل، فإنّه يحتاج إلى القوّة والعزيمة والإرادة، وفي بعض الأحيان يحتاج الأمر إلى الّتضحية

طريقة لإزالة السواد تحت العينين

منطقة تحت العينينتعدّ هذه المنطقة من أكثر المناطق في الجسم حساسيّةً تجاه الظّروف والعوامل الجويّة البسيطة، وذلك لأنّها عبارة عن طبقة جلديّة رقيقة لا تحتوي على

فوائد الترمس المر المطحون

التّرمسالترمس (بالإنجليزية: Lupine‏ أو Lupin‏)، من الأعشاب الحولية التي تنتمي لفصيلة البقوليات، عرف الإنسان الترمس وزرعه في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وجبال

طرق عمل الشوفان للتخسيس

الشّوفانهو نوع من أنواع الحبوب الكاملة وتصنّف على أنّها الأولى في العالم من حيث الفائدة، والشّوفان غذاء صحيّ مثاليّ للإنسان، فهو غنيّ بالألياف القابلة

فوائد زيت الزيتون للعضلات

زيت الزيتونيُستخرج زيت الزيتون من ثمار الزيتون، ويعود استخدامه إلى ما قبل 6000 عامٍ، وتتميز منطقة البحر الأبيض المتوسط ببساتين الزيتون، كما أنّ زيت الزيتون قد

فوائد رجيم البروتين

النظام الغذائييسعى جميع الأشخاص في العالم لاتباع نظامٍ غذائيّ معين، وذلك للحصول على الوزن المثالي خلال فترة من الزمن إمّا تكون هذه الفترة قصيرة أو طويلة،

فوائد خل التفاح للكبد

التّفّاحتلك الفاكهة الحلوة الّلذيذة المعروفة منذ القدم بفوائدها العظيمة، فهي غنيّة بالعناصر الغذائيّة والفيتامينات المهمّة للجسم، ومنذ قديم الزّمان والتّفّاح

فوائد زيت الثوم للصلع

الثّوممن النّباتات الغنيّة والمعروفة بفوائدها العظيمة منذ قديم الزّمان، والثّوم هو نوع من أنواع النّباتات ثنائيّة الحول، وينتمي إلى جنس الثّوم الذي يتبع بدوره

فوائد زيت الزيتون والليمون

زيت الزيتون والليمون من الأشياء التي لا يمكن لأيّ منزلٍ أن يخلو منهما، لما يقدّمانه من فوائد عظيمة، بالإضافة إلى استخداماتهما الصحية والجمالية المتعددة، فزيت

فوائد خل التفاح لتخفيف الوزن

خلّ التّفّاحهو سائل ينتج عن تَخمّر المواد السكّريّة الموجودة في التّفّاح عن طريق التّحلّل والتّحوّل إلى كحول، ويحتاج إلى فترة طويلة ليتمّ التّحوّل من الكحول

فوائد العسل وزيت الزيتون للشعر

العسلهو العصارة التي يصنعها النحل من مواد تحتوي على نسبةٍ كبيرة من السكريات يتمّ امتصاصها من رحيق الأزهار، وهو في الغالب أصفر اللون لزج القوام، ويأتي لون هذا

فوائد الزنجبيل بالعسل

الزنجبيليعدّ الزنجبيل نوعاً من أنواع النباتات العشبيةَ المعمّرة، ينتمي إلى الفصيلةَ الزنجبيليةَ، يمتاز برائحته القويّة النفاذة، وبطعمه الحار اللاذع. يعتبر

كيف أحذف حسابي في تويتر

تويتريعتبر تويتر من أهم مواقع التواصل الاجتماعي؛ حيث إنّه يربط الناس ببعضهم ويُسهّل التواصل عن طريق شبكات الويب. يقوم تويتر على فكرة التدوين المصغر فيعطي

فوائد الماء للكلى

الماءهنالك مجموعة من المصادر الطبيعيّة التي لا يمكن الاستغناء عنها لبقاء الكائنات الحية على قيد الحياة وخاصّةً الإنسان، ومنها الماء، قال تعالى فيه "وَجَعَلْنَا

طريقة عمل واقي شمس طبيعي

البشرةتعتبر البشرة النقيّة والخالية من العيوب والحروق سرّ الجاذبية والجمال لدى السيدات، لذلك يجب حمايتها من المسببات التي قد تؤذيها، كاستخدام مستحضرات تجميل

فوائد القرفة لمرضى السكري

السكرييعدّ مرض السكري من أصعب الأمراض التي تصيب الإنسان؛ فهو مرافق للمريض طوال فترة حياته بسبب عدم وجود علاج كامل له، وهو مرض ناتج عن اختلال في كميّة الأنسولين

نفخ الشفاه بطريقة طبيعية

نفخ الشفاه بطرق طبيعيةترغب معظم النساء بالحصول على شفاهٍ جميلة، لذا نجدهنّ يبدينّ اهتماماً بشفاههن عن طريق استخدم أحمر الشفاه، أو ملمع الشفاه، أو ربما مطري

أجمل ما قيل عن الأب والأم

الأب والأم هما نعمة من الله، فهما نبض قلوبنا وبسمتنا، وأرواحنا التي تمدنا بالحياة؛ حيث بذلا كلّ ما يملكان من أجلنا، وأفنا عمرهما لسعادتنا، فمهما كتبنا وعبرنا