طرق رجيم سريعة وفعالة
السُّمنةتتزايد نسبة البدانة في الوطن العربيّ وخاصّة الدول الخليجيّة، ويلجأ العديد من الأشخاص إلى ممارسة الرياضة وتجربة الممارسات الخاطئة مثل الحميات الغذائيّة
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
السُّمنةتتزايد نسبة البدانة في الوطن العربيّ وخاصّة الدول الخليجيّة، ويلجأ العديد من الأشخاص إلى ممارسة الرياضة وتجربة الممارسات الخاطئة مثل الحميات الغذائيّة
السكريحتوي الدم على السكّر بالإضافة إلى مكوّنات أخرى، مثل: خلايا الدم الحمراء والبيضاء والبلازما؛ حيث إنّ هذه النسب يجب أن تكون بمستوى معيّن دون زيادة أو
الإنسان المؤمن الحق هو الذي يقوم بكل أمرنا الله عزّ وجلّ به من عبادات وأفعال، والتي تتنوع بين الصلاة والصيام والزكاة وغيرها الكثير من الأمور، كالتحلي بالأخلاق
كانت الحياة في قديم الزمان غايةً في الصعوبة، إذ لم يكن توفير الاحتياجات اليومية بالأمر السهل، بل كان يتطلب القيام بجهد كبير جداً، إلّا أنّ الوضع لم يبقى على ما
إنّ لدراسة الأرض أهمية كبيرة جداً للإنسان، وذلك كي يتمكّن من معرفة طبيعة الأرض التي يعيش عليها وما يحدث عليها من ظواهر طبيعية وما تحتويه من معالم وخيرات
تعتبر الكلمات سواء أكانت نطقاً أو كتابة أسلوباً للتعبير عمّا في داخلنا من مشاعر، لذلك علينا أن نكون حريصين على ما ننطق به وخصوصاً إن كانت كلماتنا لمن نحب، هنا
الحبيتألم الكثير من بعد الحبيب وغيابه، فيصيبهم الهمّ على مالا يستطيعون الصبر عليه من المرّ والألم الذي أصابهم، وهنا في مقالي هذا جمعتُ للأشخاص الذين عانوا من
الطفل العنيدأصبح الطفل العنيد موجوداً لدى معظم الأسر في عصرنا هذا؛ فاختلاف الأجيال وعوامل التقدّم التكنولوجي أوجدت تصرّفاتٍ وسلوكيّات جديدة كانت نادرةً لدى
الأخلاقتعرف الأخلاق لغةً بأنها الطّبع، والسّجية، والدين، علماً أن الدّين هو الصورة الباطنية للإنسان، أمّا الأخلاق فهي الصورة الظاهرة له، ويوصف الشخص بأنه حَسَن
منع تساقط الشعرتحتوي بذور الكتّان على الحمض الدهنيّ أوميغا 3، الذي يساعد على القضاء على الالتهابات، ومن المحتمل أن يمنع بشكل دائم تساقط الشعر الذي ينتج عن عدّة
بريوات الدجاجهو نوع من أنواع الأطباق المغربية التي يتم تحضيرها باستخام عجينة معينة وحشوات متعددة منها حشوة الدجاج، واشتهر تحضير هذا الطبق بشكل كبير في بلاد
جوز الهندهو أحد الثمار التي تنمو في الأماكن القريبة من البحر والذي نستخدم منه اللب والماء نظراً لفوائده العديدة، فهو يقوي المناعة ويمنع الإصابة بالعدوى
شجرة الكاكاوتعد شجرة الكاكاو من الأشجار الصغيرة والتي تمتاز بكونها من الأشجار الدائمة الخضرة، حيث يبلغ ار تفاعها من أربعة إلى ثمانية أمتار، أمّا موطن هذه
الحليب والعسليحتل الحليب مكانة كبيرة منذ القدم في تغذية الإنسان، وهو عبارة عن غذاء ذي تركيب معقّد، ذلك أنّه يتكون من العديد من المكونات التي يحمل كل منها
طريقة صنع القهوة العربيةتعتبر القهوة العربيّة أحد أكثر المشروبات رواجاً، فهي تقدم في الأفراح والأحزان، ويمكن اعتبارها أحد الطقوس العربيّة، وتوضع القهوة في
الحلوياتهي أحد أشهر الأطعمة في جميع أنحاء العالم وأكثرها لذّة، وتحضر في جميع المناسبات المختلفة، ويوجد منها أنواع لا تعدّ ولا تحصى فكل بلد تشتهر بأنواع حلويات
الشّعر الطويليعتبر الشّعر الطويل من أحد علامات الجمال عند المرأة، ويجعل منها محط أنظار للجميع، كما يعد من أحد أكثر العوامل التي تزيد من جاذبية أي فتاة؛ لذلك
تجاعيد الوجهتُعرّف التجاعيد على أنّها طيّاتٍ أو سلسلة نتوءاتٍ بالبشرة، وتظهر عادةً عندما يتقدّم الإنسان بالعمر أو بسبب عواملٍ أخرى سيتم شرحها لاحقاً، وتتعدد
استخدام الحقائب القماشيةيفضّل استخدام الحقائب القماشية بدلاً من استخدام الحقائب البلاستيكية الصلبة، كونها تشغل مساحات أكثر، أمّا القماشيّة فلا تستهلك سوى
غالِباً ما يرغبُ النّاس بتناوُل الحلويّات الخفيفة واللذيذة بِنَفس الوقت، وأفضل الحلويّات الخفيفة تكونُ المُعدّة في المَنزِل، لكنّ غالباً ما تواجِه السيّدة
الكتاب:الكتاب هو المعلّم الأوّل للبشريّة وفوائدة تكاد لا تحصى، لكن سأحاول عدّ بعضها في هذا الموضوع فالكتاب الذي تتنوّع مواضيعه وعلومه بالنهاية لابد له فائدة
الإنسانُ كائنٌ اجتماعيّيُقرّ عُلماء الاجتماعِ أنّ الإنسانَ اجتماعيُّ بطبعه،[1] خُلقَ وهو لا يقوى على العيش دون جماعةٍ وبيئة، يحتاجهم ويحتاجونه، وهو في هذه
حلويات عراقيةالحلويات العربية متنوّعة ويتمّ تحضيرها بطرق مختلفة يحبها الجميع لأنّها رائعة المذاق وغنيّة بالنكهات، وهي مشهورة في الوطن العربي منذ القدم وأصبحت
العسلالعسل هو منتج من منتجات الطّبيعة التي يتمّ استعمالها في العديد من الأغراض العلاجيّة،[1] حيث يتمّ إنتاجه عن طريق النّحل من رحيق النباتات،[2] ويحتوي العسل
حلى عشاء فاخرهناك العديد من الحلويات الخفيفة والفخمة التي يتم تحضيرها بأسهل وأسرع الطرق ويمكن تحضيرها في وقت مسبق، وتتميّز بطريقة تقديمها الفخمة خاصة في
الحلويّات الشرقيةهي أنواع الحلويّات ذات الأصول العربيّة والتي كانت تحضّر منذ القدم، ولا زالت تحضر حتّى أيّامنا هذه حتّى مع وجود أنواع كثيرة من الحلويّات
الستيكالشرائح البقريّة أو الطباهجة أو الستيك هي عبارة عن قطع لحم يتمّ تقطيعها بشكل طوليّ على الأنسجة لكي نحصل على قطعة طريّة من اللّحم، ويمكن إعداد الستيك من
نحنُ الآن في عصر التكنلوجيا والتطوّر، والكُلّ يُحاولُ مواكبةَ هذا العصر بِجميع اختراعاته، ولقد أصبحت الحياة الاجتماعيّة تُمارَسُ في مواقِع التواصُل الاجتماعيّ
الدجاجهو أحد أكثر أنواع الطيور انتشاراً واستهلاكاً في جميع أنحاء العالم، ويُعتبر من الأطباق الأساسيّة التي تقدم على السفرة، يحتوي لحمه على البروتينات،
كيك بالقرفة مُدّة التحضير 10 دقائق مُدّة الطهي 40 دقيقة تكفي لــ 8 أشخاصالمكوّناتمكوّنات الحشو: