موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

كيفية صنع القريوش التونسية

القيمة الغذائية للدقيق القيمة الغذائية 100 غرام من الدقيق الطاقة 321 سعرة حرارية البروتين 14.29 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 71.43 غرام الكالسيوم 25

ما هي فوائد الفستق الحلبي النيئ

المساعدة على خسارة الوزنيُعدّ الفستق الحلبي من الأطعمة الغنيّة بالعناصر الغذائيّة، وفي الحقيقة تُعدّ المكسرات بشكلٍ عامّ من الأطعمة التي تُساعد على فقدان الوزن

ما هي فوائد الفستق السوداني

الحفاظ على صحة القلبتُشير بعض الدّراسات إلى أنّ تناول الفستق السودانيّ، إضافةً إلى بعض المكسّرات الأُخرى، يحمي من الإصابة بأمراض القلب؛ وذلك لأنّ الفستق

ما هي فوائد القرفة وأضرارها

فوائد القرفةهناك العديد من الفوائد الصحيّة التي تحملها القرفة، ونذكر بعضاً منها فيما يأتي:[1]

أجزاء المخ بالتفصيل

أجزاء المخيُشكّل المخ الجزء الأكبر من دماغ الإنسان، ويتكوّن من نسيجٍ عصبيٍ مكوّنٍ من تلافيف (بالإنجليزيّة: gyri)، يَفصِل بينها أخاديد أو شُقوق تُسمى أَتْلاَم

ما هو سبب احتباس الماء في الجسم

أسباب احتباس السوائلهناك عدّة أسباب تؤدي إلى حدوث احتباس السوائل في الجسم، ونذكر منها الآتي:[1][2]

كيفية تقليل الوزن الزائد

اتباع نظام غذائي قليل النشوياتيساهم اتّباع نظامٍ غذائيٍّ منخفض بالنشويات في تقليل مستويات الجوع، ممّا يقلل من كميّة السعرات الحرارية المتناولة، فبدلاً من حرق

ما هو سبب احتباس السوائل في الجسم

أسباب احتباس السوائلهناك عدة أسباب قد تؤدي إلى حدوث احتباس السوائل في الجسم، ونذكر منها الآتي:[1][2]

كيفية استعمال خل التفاح للتخسيس

استعمال خل التفاح للتخسيسيمتلك خل التفاح العديد من الفوائد الصحية، منها تعزيز عمليات الأيض، وإعطاء الشعور بالشبع، بالإضافة إلى تقليل تخزين الدهون في الجسم،

ما هي العملة المستخدمة في تنزانيا

الشلن التنزانيّالعملةُ الرسميّةُ المُستخدمَةُ، والمُتداولَةُ في دولةِ تنزانيا هي عُملةُ الشلن التنزانيِّ (بالإنجليزية: The Tanzanian Shilling)، ويُمكنُ

ما هي استخدامات طاقة الرياح

توليد الطاقة الكهربائيةتُعدّ طاقة الرياح مصدراً من مصادر الطاقة البديلة التي تستخدم للتقليل من استخدام الوقود الأحفوريّ، هذا كما تُعد من أشكال الطاقة

لماذا لقب أبو العباس السفاح

لقب أبو العباس السفاحتحمل كلمة السفاح صفتين؛ الصفة الأول: صفة شرٍ تتعلق بالقتل وسفك الدماء، أمّا الصفة الثانية: صفة خيرٍ تدل على العطاء والسخاء والكرم، واختلف

أجزاء العين التي تعطي اللون

الجزء الملوّن في العين يمكن تعريف القزحيّة (بالإنجليزيّة: Iris) بأنها غشاء مُسطّح على شكل حلقة مكوّن من نسيج ضام وألياف عضلات ملساء، وتوجد القزحيّة خلف قرنيّة

أين يوجد الكورتيزون

مصادر الكورتيزون الكورتيزون هو دواء هرموني مُصنّع شبيهٌ بالكورتيزول الذي يُنتج من الغدة الكظرية في الجسم، ويجدر الذكر أنّ تأثير الكورتيزون أقوى من

ما هي فوائد القرفة لمرضى السكري

علاقة القرفة بالسكريعلى الرغم من فوائد القرفة الصحيّة، إلّا أنّ هناك اختلافاً في نتائج الدراسات التي تُثبت مدى فعاليّة القرفة وفائدتها لمرضى السكري، كما أنّ

ما الأغذية الغنية بالحديد

الأطعمة الغنيّة بالحديد تختلف المصادر الغذائية الغنيّة بالحديد، حيث تنقسم مصادره إلى مجموعتين رئيسيتين:[1][2]

كيفية البعد عن المعاصي

كيفية البعد عن المعاصيالاستعانة بالله سبحانهمن حكمة الله -تعالى- أن يبتلي عبده بالذنوب؛ ليرجع إليه تائباً مقبلاً عليه، ولذلك كانت إحدى أهمّ الأسباب المعينة

من روائع قصص الصحابة والتابعين

عتق بلال بن رباحروي أنّ بلال بن رباح كان قد أسلم مع النبيّ صلّى الله عليه وسلّم، وكان عبداً عند أمية بن خلف، وكان أمية يعذّب بلال عذاباً شديداً، فيُخرجه في حرّ

أبو طالب بن عبد المطلب

أبو طالب بن عبد المطلبهو عمّ النبي -صلّى الله عليه وسلّم-، وكفيله بعد وفاة جدّه عبد المطلب، كان أبو طالب سيّداً في قومه، له كلمته وهيبته، كريماً رغم فقره وكثرة

كيفية شواء الدجاج

الدجاج المشوي مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي تسعون دقيقة عدد الحصص لثمانية أشخاص درجة الصعوبة متوسطالمكوّنات اثنان كيلوغرام من الدّجاج. ثلاث ملاعق كبيرة من

كيفية صبغ الحواجب في البيت

صبغ الحواجب باستعمال المواد التجاريةيتم صبغ الحواجب بهذه الطريقة باتباع الخطوات الآتية:[1]

ما هي فوائد الفريز

دعم صحة القلبيساهم تناول الفريز في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؛ ويعود ذلك لاحتوائه على نسبٍ عاليةٍ من مركبات البوليفينول (بالإنجليزيّة:

كيفية علاج حروق المعدة

علاجات دوائيّةهناك العديد من العلاجات الدوائية المُستخدمة لعلاج حرقة المعدة (بالإنجليزية: Heart burn)، ومنها ما يأتي:[1]

ما هو العصر العباسي

العصر العباسيتُعرف الفترة التي حكم فيها خلفاء بني العباس بالعصر العباسي، وقد امتدت ما بين 132-656 هجري، وكان أول خلفاء هذه الفترة عبد الله بن محمد بن علي بن

كيفية الحفاظ على الشعر من التساقط عند الرجال

اختيار الشامبو المناسبيُنصح باختيار شامبو الشّعر والبلسم اللذان لهما القدرة على تكثيف، وزيادة حجم الشّعر حيث تكون هذه المنتجات مصمّمة بحيث لا تزيد وزن الشّعر،

كيفية صنع كيك عيد ميلاد

كيك عيد الميلاد بالأوريو مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطبخ 35 دقيقة تكفي ل 6 أشخاص درجة الصعوبة متوسطالمكوّناتخمس وخمسون غراماً من الزّبدة الطرية.ستون غراماً من

ما سبب تزييت الشعر بسرعة

طريقة غسل الشعرتُنتج فروة الرأس زيتها الخاص والمسمّى بالزّهم (بالإنجليزية: Sebum) بشكلٍ طبيعيّ، ويُساعد الزهم في الحفاظ على رطوبة البشرة، ويتمّ إفرازه من الغدد

أهم المعالم السياحية في تونس العاصمة

مدينةُ تونسَ القديمةُتُمثّلُ مدينةُ تونسَ القديمةُ (بالإنجليزية: Old Medina of Tunis) الجزءَ القديمَ، والعتيقَ الأصيلَ من تونسَ العاصمةِ؛ إذ يعودُ تاريخُ

كيف أحصل على شعر بني فاتح

الشعر البني الفاتحقد يكون تغيير لون الشّعر قراراً صعباً خاصّةً عندما لا ترغبين بالمجازفة بتغيير كبير، ومع ذلك هناك بعض الألوان التي تُناسب مجموعة واسعة من

طريقة العناية بأظافر القدمين

قص الأظافر بانتظامالحرص على قص الأظافر بانتظام، بحيث يتم قص الظفر بشكل مستقيم، والإنتباه من قصهم بشكل منحني من الجوانب، كما يجب تجنب قص الظفر بشكل قريب من