موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

ما هو الاقتصاد المعرفي

الاقتصاد المعرفيالاقتصاد المعرفي (بالإنجليزية: Knowledge Economy) هو أحد قطاعات الاقتصاد الذي يعتمد على سهولة الوصول للمعلومات وتوفرها كماً ونوعاً للنمو

كيف أعرف السعرات الحرارية المناسبة لي

كمية السعرات الحرارية المناسبةتعتمد كميّة السعرات الحراريّة التي يحتاجها الشخص في اليوم الواحد على الجنس، والعمر، والحجم، والطول، ومستوى النشاط البدني، ونمط

كيفية التعامل مع ارتفاع ضغط الدم

تغيير نمط الحياةيُعدّ إجراء بعض التغييرات على نمط الحياة أحد أهمّ الطرق التي تساعد على السيطرة على ارتفاع ضغط الدّم، بالإضافة إلى تحسين فاعليّة الأدوية

كيفية عمل جروب على الواتس أب

إنشاء مجموعة على تطبيق الواتسابيُعَدّ تطبيق واتساب (بالإنجليزية: WhatsApp) وسيلة فعّالة؛ للتواصل مع الأشخاص، وهو يدعم دردشات المجموعة (بالإنجليزيّة: Group

أجمل أماكن طنجة

المدينة القديمةتمثّل المدينة القديمة واحدة من أهمّ المَعالم في طنجة المغربية؛ فهي منطقة حيوية نَشطة تشتمل على مجموعة كبيرة من المباني، والمنازل السكنية

أجمل ما في ألمانيا

قصر نويشفانشتاينيقع قصر، أو قلعة نويشفانشتاين (بالإنجليزيّة: Neuschwanstein Castle) على مَقربة من مَحميّة (Ammergebirge ) الطبيعية في ولاية بافاريا الحُرّة،

أحسن الأماكن في إسطنبول

قصر طوب قابييُعتبر قصر طوب قابي (بالإنجليزيّة: The Topkapi Palace) واحداً من أهمّ الأماكن في مدينة إسطنبول التركية، وأحد أكثر القصور جذباً للزوّار على مستوى

أشعار فاروق جويدة كاملة

الشعريعتبر الشعر أبيات متناسقة تندرج تحت ما يسمى بيت شعري ويتكون البيت الشعري من صدر وعجز وهما شطرا البيت الشعري الذي يبنى عليه ويتكون البيت الشعري من مفردات

أشعار عن الحب والعشق

العشقالسلام على عشق القلوب التي تبدو في أعيننا مختلفة في زمن كثرت فيه القلوب وتكرر فيه العابرون تلك القلوب التي يحن لها التي يعدها القلب الجانب المضيء من

كيف أهتم بنفسي قبل العيد

الإهتمام بالشعرفي ما يلي بعض النصائح للحصول على شعر جميل وصحي:[1]

كيفية تلميع الوجه

زيوت طبيعية لتلميع بشرة الوجهأصبح لدى أغلب السيدات أنواع مختلفة من مستحضرات التجميل والعناية الشخصية لتحسين مظهر البشرة ومعالجتها، ولكن غالباً ما تكون هذه

ما سبب تساقط الشعر بعد الولادة

سبب تساقط الشعر بعد الولادةيعود السبب جرّاء تساقط الشعر بعد الولادة في انخفاض مستويات هرمون الإستروجين (بالإنجليزيّة:Estrogens) عند المرأة، حيثُ تُلاحظ العديد

كيفية تلميع الجسم

تقشير الجسم بالليمون والسكرتعتبر هذه الوصفة رائعة لعلاج البشرة الجافة والخشنة وتلميع البشرة وتنعيمها، كما تعمل على تفتيح البشرة كذلك، وفيما يلي طريقة استخدامها

ما هي الأطعمة الصلبة

الأطعمة الصلبة يمكن تعريف الأطعمة الصلبة على أنّها الأطعمة المُكمّلة لاحتياجات الطفل الرضيع بعد الشهر الرابع من عمره إلى جانب الحليب الذي يرضعه من يوم

كيفية تعليم تصبيغ الأظافر

طريقة وضع طلاء الأظافرتتلخص خطوات وضع طلاء الأظافر في النقاط الآتية:[1]

متى يستخدم الكونسيلر

متى يستخدم الكونسيلريعمل الكونسيلر على إخفاء عيوب البشرة بشكل كلي، ويجعلها تظهر طبيعية، ولكن الجدل يكمن في المرحلة التي يستخدم فيها هذا المستحضر، هل يستخدم قبل

كيفية صبغ الشعر باللون الأشقر طبيعياً

القرفة والعسليساعد قناع القرفة والعسل على تفتيح الشعر بشكل طبيعي، أما كيفية عمل هذا القناع فهي على النحو الآتي:[1]

طريقة عمل كيكة الحليب المحموس

القيمة الغذائية للطحين الأبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحين الأبيض الطاقة 333 سعرة حراريّة البروتين 10.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 76.67 غرام

كيفية تحضير كاتو الشوكولا

القيمة الغذائية للكاكاو القيمة الغذائية 100 غرام من الكاكاو الطاقة 525 سعرة حرارية البروتين 25.00 غرام الدهون 25.00 غرام الكربوهيدرات 50 غرام الألياف 25.00

ما هو التضخم المالي

التضخّم الماليالتضخّم المالي هو مصطلح اقتصادي يعني الارتفاع في تكلفة معيشة الأشخاص مع مرور الزمن، والزيادة في أسعار السلع والخدمات، بحيث يعمل على تقليل القوّة

أفكار للأطفال في الروضة

أفكار لتدريس الأطفال في الروضةتتميّز مهنة تعليم رياض الأطفال بأنّها أكثر المهن متعة ومرحاً، إضافة لوجود جوّ من التحدي فيها، حيث يوجد عدد من الأفكار والطرق التي

كيفية تحضير كريب حلو

القيمة الغذائيّة للطحين الأبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحين الأبيض الطاقة 333 سعرة حراريّة البروتين 10.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 76.67 غرام

كيفية تحضير الفطائر التونسية

القيمة الغذائيّة للطحين الأبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحين الأبيض الطاقة 333 سعرة حراريّة البروتين 10.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 76.67 غرام

كيفية تحضير كريم كراميل

القيمة الغذائية للحليب القيمة الغذائية 100 غرام من الحليب الطاقة 108 سعرة حرارية البروتين 5.98 غرام الدهون 7.00 غرام الكربوهيدرات 5.36 غرام المغنيسيوم 18 غرام

كريمة الزبدة السهلة

القيمة الغذائيّة لكريمة الزبدة القيمة الغذائيّة 100 غرام من كريمة الزبدة السكر 65.62 غرام الطاقة 438 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 15.62 غرام

طريقة عمل كيكة بعصير الفراولة

القيمة الغذائية للطحين الأبيض العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الطحين الأبيض الطاقة 333 سعرة حراريّة البروتين 10.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 76.67 غرام

فتة الباذنجان والبطاطس

القيمة الغذائيّة للباذنجان القيمة الغذائيّة 100 غرام من الباذنجان الماء 92.30 غرام الطاقة 25 سعرة حراريّة البروتين 0.98 غرام الدهون 0.18 غرام الكربوهيدرات 5.88

ما علاج الشعر الجاف

الطرق الطبيعيّةتوجد العديد من الطرق الطبيعيّة لعلاج الشعر الجاف، ومنها:

ما هو التونر الطبيعي

التونر الطبيعييُعرَف التونر الطبيعي بأنّه مُنظّف يُزيل الزيوت الزائدة من البشرة، ويشدّ الجلد، ويُغلق المسام، ويُحسن من نوعيّة البشرة، ويجعلها نضرة ونظيفة، وفي

ما هو التونر للبشرة

التونر للبشرةيُعدّ التونر من مُستحضرات العناية بالبشرة التي تُنظّف، وتُرطب، وتُغلق مسام البشرة، كما تُوازن درجة حموضة الجلد، وتعمل بمثابة واقٍ ضدّ العوامل