موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

كيفية عمل كليجة

القيمة الغذائية للتمر القيمة الغذائية مئة غرامٍ من التمر الطاقة 47 سعرة حرارية البروتين 0.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 11.76 غرام السكريات 10.00 غرام

طريقة عمل عصير الأفوكادو بالحليب

القيمة الغذائيّة في الحليب القيمة الغذائية 100 غرامٍ من الحليب الطاقة 51 سعرة حراريّة البروتين 3.39 غرام الدهون 2.12 غرام الكربوهيدرات 4.66 غرام الألياف 0.0

أمراض جرثومية

الكزازهناك العديد من الأمراض الناجمة عن عدوى جرثوميّة أو بكتيريّة، ومنها ما يُعرَف بمرض الكزاز (بالإنجليزية: Tetanus)، ويُعدّ الكزاز أحد الأمراض البكتيريّة

طريقة عمل كفتة بالبقسماط والبيض

القيمة الغذائية للبطاطس القيمة الغذائية 100 غرام من البطاطس الطاقة 77 سعرة حرارية البروتين 2.05 غرام الدهون 0.09 غرام الكربوهيدرات 17.49 غرام الألياف 2.10

كبة باللبن على الطريقة اللبنانية

القيمة الغذائيّة للحم القيمة الغذائيّة 100 غرام من اللحم الماء 76.29 غرام الطاقة 143 سعرة حراريّة البروتين 10.86 غرام الدهون 10.30 غرام الكربوهيدرات 1.05 غرام

رجيم لمرضى الكبد

رجيم لمرضى الكبديُنصح مرضى الكبد باتّباع نظام غذائي صحّي يشمل الكثير من الفواكه، والخضروات، والنباتات عالية الألياف كالبقوليات والحبوب الكاملة، والقليل من

طريقة عمل طحينة

القيمة الغذائيّة للطحينة القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من الطحينة الطاقة 259 سعرة حرارية البروتين 7.07 غرام الدهون 22.22 غرام الكربوهيدرات 7.07 غرام الألياف 1.0

طريقة عمل كيكة سهلة للأطفال

القيمة الغذائيّة للكيك القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من الكيك الماء 18.57 غرامٍ الطاقة 399 سعرة حراريّة البروتين 3.63 غرام الدهون 15.93 غرام الكربوهيدرات 60.31

فوائد ثمرة النبق

تعزيز صحة القلبتساعد مضادات الأكسدة على تقليل عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب بما في ذلك جلطات الدم، وضغط الدم، ومستويات الكولسترول في الدم، وقد أظهرت الدراسة

كيف تتخلص من الكرش في شهر رمضان

اتباع حمية غذائية مناسبةيُساعد استهلاك السعرات الحراريّة بمعدلٍ أقلّ من حاجة الجسم على تعزيز فقدان الوزن وخسارة دهون البطن، ونذكر فيما يأتي بعض النصائح لاتّباع

كيف تنحف في أسبوع للرجال

إمكانية خسارة الوزن في أسبوعأصبح الكثير من الناس يعانون من زيادةٍ هائلةٍ في الوزن، وهناك العديد من الحميات والأنظمة الغذائيّة التي يستخدمها الناس لخسارة الوزن،

أهميةالدم في جسم الإنسان

أهمية الدم في جسم الإنسانالدم هو عبارة عن سائل متخصص يتكوّن من البلازما، والخلايا التي تنتشر في جميع أنحاء الجسم، ويوفّر العناصر الأساسية لجميع أنحاء الجسم،

الحب والغرام

معنى الحب والغراميُعرّف الحب أنّه ميلان النفس مع العقل نحو شيء ما أو شخص ما أو أمر ما، فإذا تجاوز الحب حدود العقل انتقل لمرحلة العشق،[1] ويُعرّف الغَرام بأنّه

أهمية كرات الدم البيضاء

أهمية كريات الدم البيضاءتُعدّ كريات الدم البيضاء أحد أجزاء الجهاز المناعيّ في جسم الإنسان، والتي تساعد على حمايته من الأجسام والمواد الغريبة والممرضة التي تدخل

ما هي صربيا

صربياتُعرَف صربيا رسميّاً باسم جمهورية صربيا، وعاصمتها مدينة بلغراد الواقعة في الجهة الشمالية الوسطى من البلاد، وهي من الدول التي نالت استقلالها في عام

ما هو نصف قطر الدائرة

نصف قطر الدائرةالدائرة هي شكل مُستدير تماماً بشكل مثالي، ولكل دائرة مركز يقع في مُنتصفها، ويُمكن القول بأن الدائرة هي أي شكل تكون فيه المسافة بين مركزها وأي

أنواع قرحة المعدة

أنواع قرحة المعدةتتشكّل القرحة المعَدية (بالإنجليزية: Peptic Ulcers) عندما تقوم العُصارات الهضمية بتدمير بطانة الجهاز الهضمي، وقد تحدث هذه القرحة في أي مكان في

أنواع مسکن

مسكنات لا تحتاج وصفة طبيةتُستخدم هذه المُسكنات للسيطرة على الآلام الطفيفة المُرتبطة بالانتكاسات الصحيّة البسيطة كالصداع، والزكام، والحمّى، والإنفلونزا، والتهاب

أنواع حساسية العين

التهاب الملتحمة التحسسي التلامسييحدث التهاب الملتحمة التحسسيّ التلامسيّ (بالإنجليزية: Contact Allergic Conjunctivitis) كنتيجةٍ لتهيّج العين، إمّا بسبب ارتداء

طريقة عمل عصير جزر بالبرتقال

القيمة الغذائيّة في عصير الجزر القيمة الغذائيّة 100 غرام من عصير الجزر الطاقة 29 سعرة حراريّة البروتين 0.83 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 5.83 غرام

طريقة عمل صوص الشوكولاتة للدونات

القيمة الغذائية للصوص الشوكولاتة القيمة الغذائية 100 غرام من صوص الشوكولاتة الطاقة 333 سعرة حرارية البروتين 3.33 غرام الدهون 1.67 غرام الكربوهيدرات 83.33 غرام

ما هي أضرار حبوب فيتامين د

آثار فيتامين د الجانبيةلا يصاحب استخدام حبوب فيتامين د أيّ آثار جانبيّة في العادة؛ خصوصاً في حال الالتزام بالجرعة الموصوفة من قِبَل الطبيب، أمّا في حال استخدام

الصناعة الأمريكية

الثورة الصناعية الأمريكيةيعود تاريخ الثورة الصناعية الأمريكية إلى النصف الثاني من القرن التاسع عشر الميلادي، وتحديداً عقب انتهاء الحرب الأهلية، حيث كان للتطوّر

في أي وقت تبدأ ليلة القدر

بداية وقت ليلة القدرينتهي اليوم في الشرع مع أذان المغرب وتبدأ ليلة اليوم الذي يليه، فإن قيل ليلة الجمعة؛ فإنّها تبدأ من أذان مغرب يوم الخميس وتستمر حتّى طلوع

فائدة الملفوف الأحمر

يمتلك خصائص مضادة للالتهاباتيحتوي الملفوف على العديد مضادات الأكسدة القويّة التي قد تساعد على تقليل الالتهابات؛ حيث وجدت دراسةٌ بأنّ تناول المزيد من الملفوف

حل المعادلة التربيعية

استخدام طريقة التحليل إلى العواملالمعادلة التربيعية هي المعادلة التي تأتي بالصيغة الآتية: أس2+ب س-جـ=صفر؛ حيث إنّ: أ، ب، جـ ثوابت، وتعتبر طريقة التحليل إلى

أين أجد النسخة الاحتياطية للواتس آب

النسخة الاحتياطية للواتس آب عبر الأندرويديستطيع مُستخدِم الواتس آب إنشاء نسخة احتياطية لبياناته ودردشاته، بحيث يتمكن من استعادتها في حال قام بتغيير هاتفه،

ما هي أضرار نزول الرحم

أضرار نزول الرحميمكن تقسيم أضرار نزول الرحم كما يأتي:

أفضل طرق خسارة الوزن في رمضان

خسارة الوزن في رمضانتشير الدراسات إلى أنّ شهر رمضان، والذي يُعدّ أحد أنواع الصيام المُتقطّع هو فرصةٌ لفقدان الوزن، وتُبيّن الدراسات نتائج لفقدان الوزن بشكلٍ

أين أجد النسخة الاحتياطية للآيفون

النسخة الاحتياطية للآيفون عبر الآيكلاودعندما يتم أخذ نسخة احتياطية من هاتف الآيفون، فإن هناك خيارين يُمكن أن يتم من خلالهما حفظ النسخة الاحتياطية عبرهما، وهما