موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

طريقة عمل عصير الأناناس مع البرتقال

القيمة الغذائية للأناناس القيمة الغذائية 100 غرام الأناناس الطاقة 50 سعرة حرارية الماء 86 سعرة حرارية البروتين 0.54 غرام الدهون 0.12 غرام الكربوهيدرات 13.12

التهاب حاد في المعدة

التهاب المعدة الحاديُعرف التهاب المعدة الحادّ (بالإنجليزية: Acute Gastritis) بأنّه التهابٌ أو انتفاخٌ مفاجئ يُصيب بطانة المعدة ويستمر لفترةٍ قصيرة، ويؤدي

طريقة عمل صوص السلطة

القيمة الغذائيّة للبطاطس القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من البطاطس الماء 6.52 غرام الطاقة 357 سعرة حرارية البروتين 6.90 غرام الدهون 0.34 غرام الكربوهيدرات 83.10

كبة البطاطس

القيمة الغذائية للبطاطس القيمة الغذائيَّة مئة غرامٍ من البطاطس الماء 83.29 غرام الطاقة 58 سعرة حرارية البروتين 2.570 غرام الدهون 0.10 غرام الكربوهيدرات 12.44

طريقة عجن لقمة القاضي الجاهزة

القيمَة الغِذائيَّة للسكَّر العنصر الغذائي 100 غرامٍ من السكر الماء 1.34 غرام الطاقة 380 سعرة حرارية البروتين 0.12 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 98.09

كبة البطاطا بالبرغل

القيمة الغذائيّة للبطاطا القيمة الغذائيّة 100 غرام من البطاطا الماء 83.29 غرام الطاقة 58 سعرة حراريّة البروتين 2.57 غرام الدهون 0.10 غرام الكربوهيدرات 12.44

كوكيز سهل وطري

القيمة الغذائيّة للتمر القيمة الغذائيّة 100 غرام من التمر الطاقة 325 سعرة حراريّة البروتين 2.50 غرام الدهون 0. 0 غرام الكربوهيدرات 75.00 غرام الألياف 7.5 غرام

كوردون بلو بالفرن

القيمة الغذائيّة للكوردن بلو الدجاج القيمة الغذائيّة 100 غرام من الكورن بلو دجاج الطاقة 224 سعرة حراريّة البروتين 16.47 غرام الدهون 7.06 غرام الكربوهيدرات

فائدة المانجو للجسم

تحتوي على مضادات الأكسدةتُعدّ فاكهة المانجو غنيّةً بالكيميائيات النباتيّة البوليفينول (بالإنجليزية:Polyphenole)، والتي تعمل كمضادات للأكسدة؛ حيث إنّها تُعدّ

ما هي إمارة أبو ظبي

إمارةُ أبو ظبيإمارة أبو ظبي (بالإنجليزية: Abu Dhabi) هي إمارةٌ عربيّةٌ آسيويّةٌ تُوجَدُ ضمنَ اتّحادِ دولةِ الإماراتِ العربيّةِ المُتّحدةِ، وتمثّلُ العاصمةَ

ما هي إيران

إيرانتُعَدُّ إيران (بالإنجليزية: Iran)، أو الجمهورية الإسلامية الإيرانية (كما تُسمّى رسمياً) دولة آسيوية كبيرة تحتلّ مساحة جغرافية تبلغ 1,648,195 كيلومتراً

ما هي عاصمة الجبل الأسود

مدينةُ بودغوريتساتقع مدينةُ بودغوريتسا (بالإنجليزية: Podgorica) الأوروبيّة الصغيرة في جمهوريّةِ الجبلِ الأسودِ، وهي مركزٌ اقتصاديٌّ مهمٌّ منذُ العصورِ الوُسطى،

أهم المعالم السياحية في الكويت

أبراج الكويتتقع أبراج الكويت (بالإنجليزية: The Kuwait Towers) في مدينة الكويت، وتُعتبر من أهم معالمها، وهي أبراج شاهقة تأخذ الشكل المُدبَّب في الأعلى مع وجود

كبة التوست

القِيمَة الغِذائيَّة لِخُبز التُّوست العنصر الغذائي 100 غرامٍ من خُبز التُّوست الطاقة 244 سعرة حرارية البروتين 8.89 غرام الدهون 2.22 غرام الكربوهيدرات 48.89

ما هي أشكال سطح الأرض

أشكال سطح الأرضتمثّل أشكال سطح الأرض -أو ما يعرف بالتضاريس- السمات الطبيعية لكوكب الأرض، ويتم تصنيفها وفقاً لخصائصها الفيزيائية الظاهرة، كالموقع، والارتفاع،

كم عدد مسرحيات شكسبير

عدد مسرحيات شكسبيريبلغ عدد المسرحيات التي كتبها وليم شكسبير 38 مسرحية، بالإضافة إلى 154 أغنية قصيرة، واثنتين من قصائد السرد الطويلة، وتحظى مسرحيّاته بشعبية

فائدة تناول الثوم على الريق

فوائد تناول الثوم على الريقعلى الرغم من الفوائد المتعددة التي يمنحها الثوم للجسم، إلّا أنّه لا توجد دراسات أو أبحاث تدرس فوائد تناول الثوم على الريق بشكلٍ خاص،

أنواع وجع الراس أسبابها

الصداع النصفييشعر الشخص المُصاب بالصُّداع النصفيّ (بالإنجليزية: Migraines) أو ما يُعرف بالشقيقة بألمٍ شديدٍ في جانبٍ واحدٍ من الرأس، بالإضافة إلى أنّه قد

أهم عناصر الجسم وأعراض نقصها

البوتاسيوميُعدّ البوتاسيوم (بالإنجليزية: Potassium) أحد أهم العناصر الرئيسية الموجودة في جسم الإنسان، فهو يحافظ على توازن الماء والتوزان القاعدي الحمضي في

طريقة عمل سحور دايت

ملفوف بيتزا الببروني مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي سبع دقائق عدد الحصص حصّة طريقة الطهي خبز بالفرنالمكوّناتقالب من جبنة الموزاريلا.رغيف من خبز التورتيلا من

كيفية استخدام حبوب أوميغا 3 للتخسيس

كيفية استخدام حبوب أوميغا 3 للتخسيستتنوّع احتياجات الفرد اليومية من أوميغا 3 تبعاً للعمر، والجنس، والعديد من العوامل الصحيّة، وعلى الرغم من ذلك لا توجد توصياتٌ

طريقة عمل كيكة بدون دهون

القيمة الغذائية للطحين الأبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحين الأبيض الطاقة 333 سعرة حراريّة البروتين 10.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 76.67 غرام

بيتزا جزائرية

القيمة الغذائية للطحين الأبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحين الأبيض الطاقة 333 سعرة حراريّة البروتين 10.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 76.67 غرام

طريقة عمل كيكة تريليتشا

القيمة الغذائيّة للحليب القيمة الغذائيّة كوب (236 ملليلتراً) من الحليب السُكّر 11.00 غرام الطاقة 120 سعرة حراريّة البروتين 8.00 غرام الدهون 5.00 غرام

طريقة عمل صوص سينابون

القيمَة الغِذائيَّة لِجبنَة الكريم العُنصر الغذائي 100 غرامٍ من جبنة الكريم الطاقة 375 سعرة حراريّة البروتين 25.0 غرام الدهون 32.14 غرام الكربوهيدرات 0.0 غرام

كبة البطاطا بالصينية

القيمَة الغِذائيَّة لِلبُرغُل العنصر الغذائي 100 غرامٍ من البُرغُل الطاقة 346 سعرة حرارية البروتين 11.73 غرام الدهون 2.71 غرام الكربوهيدرات 74.95 غرام الألياف

فيتامين الشمس

فيتامين الشمسيُطلَق على فيتامين د اسم فيتامين الشمس، والذي يُصنَّع في الجلد عند التعّرض لأشعة الشمس، ومن الجدير بالذكر أنّ غالبية سكان العالم يُعانون من نقصٍ

فائدة المرمية والبردقوش

فوائد الميرميةتُعدّ الميرميّة من الأعشاب واسعة الانتشار حول العالم، وتتوفّر إمّا طازجة، وإمّا مُجفّفة، وإمّا على شكل زيوت، وهي توفر العديد من الفوائد الصحيّة،

ما هو الدواء الفعال للسعال

اختيار الدواء الفعال للسعالعندما يُعاني شخص من السّعال، ويبحث عن الدواء المُناسب للتخلّص من السعال، فإنّه سيجد العديد من الخيارات الدوائية في الصيدليات، وبعض

كيفية التخلص من الثدى عند الرجال

علاج المسببفي الحقيقة، إنّ معظم حالات التثدّي لدى الرجال (بالإنجليزية: Gynecomastia) تختفي من تلقاء ذاتها دون حاجةٍ للعلاج، لكن إذا كان التثدي ناتجاً عن وجود