موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

ما هي عملة اليونان الحالية

اليوروإنّ العُملةَ الرسميّةَ المُستخدمَةَ حاليّاً في اليونانِ هي اليورو (بالإنجليزية: euro)، ويُرمَزُ لها بالرمزِ (€)، علماً بأنّ اليورو الواحد يتكوّنُ من مئة

ما هو الطعام الصحي للرجيم

الأفوكادو والخضروات الورقيةتعتبر سلطة السبانخ أو اللفت من المصادر المنخفضة بالسعرات الحرارية والمليئة بالمواد المغذّية، كما يمكن تناول الأفوكادو الذي يحتوي على

فوائد التمر والماء على الريق

فوائد الماءلا توجد دراساتٌ تثبت أنّ شرب الماء مع التّمر على الرّيق تحديداً يفيد الصّحّة، ولكن كلّاهما يمتلكان العديد من الفوائد الصحيّة، فمن فوائد شرب الماء ما

طريقة عمل كفتة الجمبرى بدون أرز

القيمة الغذائيّة للجمبري القيمة الغذائية 100 غرام من الجمبري الطاقة 94 سعرة حراريّة البروتين 20.00 غرام الدهون 1.18غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الألياف 0.0 غرام

أضرار شرب الماء بعد الرياضه مباشرة

أضرار شرب الماء بعد الرياضة مباشرةيُعدّ شرب الماء بعد ممارسة التمارين الرياضيّة أمرًا ضروريًا لتعويضِ ما تمّ فقده من سوائلٌ نتيجة تعرق الجسم خلال التمرين، إلا

أهم تغذية للحامل

الأطعمة الغنيّة بالحديدتَحتاج الأم الحامل إلى 27 ملليغرامًا من الحديدِ يوميًّا، حيثُ تزداد حاجة جسم الأم للحديدِ خلال هذه المرحلة؛ بسببِ زيادةِ حجم الدمِ،

ما هو أطول سباق سيارات

أطول مضمار لسباق السيارات في العالمإنّ أطول مضمار لسباق السيّارات حالياً موجود في ألمانيا تحديداً في نوربورغ القريبة من الحدود البلجيكيّة (بالإنجليزيّة:

ما هو الغذاء السليم للحامل

الخبز والحبوبيُفضل اختيار الأطعمة الغنيّة بالألياف كخبزِ الحبوبِ الكاملة، والفاصولياء، والمعكرونة، والأرز، حيثُ تتراوح الحصص اليوميّة الموصى بها من الخبز

ما هي سمات الشعر الحر

سمات الشعر الحر من سمات الشعر الحر ما يأتي:[1]

كيفية التعامل مع الأطفال حديثي الولادة

تعلّم أساسيات رعاية الأطفال تبدأ رعاية الطفل حديث الولادة في أثناء الحمل وتستمر لما بعده، ولا يجب أن تتردد الأم من طلب المساعدة من الممرضات في المستشفى

ما معنى كلمة شغف

تعريف الشغف يعرّف الشغف على أنّه شعور قويّ يملأ الشخص يدفعه للاهتمام البالغ بشيء ما، أو الرغبة الجامحة للقيام بعمل ما؛ كهواية أو نشاط والناجح فيه،[1] ويترافق

كيفية تنظيف الكنب من البقع

تنظيف الكنب وفقاً لنوع القماشالأقمشة المنجّدةلتنظيف البقع عن الأقمشة المنجّدة يُمكن مزج ربع كوب من الخل مع ثلاثة أرباع الكوب من الماء الدافئ، وملعقة كبيرة من

كيفية علاج روماتيزم المفاصل

العلاجات الدوائيةيُعد روماتيزم المفاصل (بالإنجليزي: Rheumatoid arthritis) من الأمراض المناعية الذاتية التي تسبب التهاب، وألم، وتورُّم بالفاصل، ويصيب عادةً

ما هي اختراعات آينشتاين

النظرية النسبية الخاصةشرح آينشتاين في النظرية النسبية الخاصة أنَّ الزمان والمكان مرتبطان ببعضهما، بما يُعرف الآن بمصطلح الزمكان (بالإنجليزية:Space-time)، حيث

كيفية التعامل مع الطفل العنيد في عمر السنتين

البحث عن سبب العناد قد لا يكون عناد الأطفال لأجل التمرّد فقط، بل قد يكون نتيجة للعديد من الإحباطات وبعض المشاكل النفسيّة التي يواجهها الطفل في حياته، ولذلك

كيفية تنظيف براد الشاي من الداخل

صودا الخبز والخليمكن استخدام صودا الخبز والخل لتنظيف براد الشاي من خلال اتّباع الخطوات التالية:[1]

كيفية وقف سيلان الأنف

العلاجات الطبيعيةيحدث سيلان الأنف غالباً بسبب الإصابة بالزُّكام، أو الحساسية، أو الإصابة بعدوى فيروسية في الجيوب الأنفية، ونذكر في ما يأتي أهم طرق العلاج

أعشاب تنزل الدورة الشهرية

أعشاب لبدء الدّورة الشّهريّةتساعد بعض الأعشاب على بدء الدّورة الشّهريّة لدى النساء اللّآتي يعانين من عدم انتظامها، ومن أهمّ هذه الأعشاب ما يلي:[1]

ما هو تصلب الأعصاب

تصلب الأعصابيُعد تصلب الأعصاب (بالإنجليزية: Multiple sclerosis) مرضاً مزمناً يصيب الجهاز العصبي المركزي، حيث يؤثر في كل من الدماغ، والحبل الشوكي، والأعصاب

فوائد أوميغا 3 للعضلات

أوميغا 3 للعضلاتتُعدّ الأحماض الدهنيّة مهمّةً في بناء عضلات الجسم؛ وخاصّةً لدى الرياضيين؛ حيثُ أكدت العديد من الدراسات أهميّة الأوميغا 3 في حرق الدهون، وبناء

من هو أمير الشعراء

أحمد شوقي أمير الشعراءيُعدُّ أحمد شوقي أمير الشعراء، وأشهر شعراء العصر الأخير،[1] وواحداً من أخصب الشعراء العرب، وقد بايعه أدباء وشعراء عصره على إمارة الشّعر

فوائد الميرمية للأطفال

فوائد الميرميةلا توجد معلومات كافية حول مدى آمان تناول الأطفال للميرمية، أو توضيح حول فوائدها لهم، ولكن تمتلك الميرمية العديد من الفوائد ومنها ما يلي:[1]

ما علاج جفاف الجلد

العلاجات المنزليّةهناك العديد من العلاجات المُتَّبعة لتخفيف جفاف الجلد بغضِّ النظر عن المُسبِّب الحقيقيّ، ويُمكن استخدام بعض العلاجات المنزليّة التي تُساعد على

كيفية الجري

اتخاذ وضعية صحيحة للجرييقدّم ميتشيل فيليبس (Mitchell Phillips) مدير موقع (بالإنجليزيّة: StrideUK) النصائح الآتية للجري بطريقة صحيحةٍ ومريحةٍ:[1]

تحليل الدم للكشف عن تشوهات الجنين

تحليل الدم للكشف عن تشوهات الجنينفي حال شكُّ الطبيب باحتمالية ولادة طفل مصاب بالتشوهات أو اعتلالات متعلقة بالكروموسومات، فإنّه سرعان ما يلجأ إلى طلب إجراء

أهم رياضة لإنقاص الوزن

أفضل رياضة لإنقاص الوزنلا يوجد نوع رياضة معين يُعتبر الأفضل لإنقاصِ الوزن، لكن توجد ثلاثةَ أنواعٍ من التمارينِ تٌعدّ فعالة لخسارةِ الوزن، وهذه الأنواع هي:[1]

أبيات شعر عن حب مصر

مصرتعتبر دولة مصر أرض العراقة، والأصالة، والشهامة، وهي تضم من الأثار، والجمال ما يميزها عن غيرها؛ ففيها الأهرامات، وأبو الهول، وغيرها من الآثار التي شيده

كيفية تثبيت رائحة العطر في الملابس

استخدام المنظفات المعطّرة أو الزيوت العطّريةيُنصَح باستخدام المُنظفات العطّرية عند غسل الملابس؛ لمنحها الرائحة العطرة، التي تمتاز بأنها زكية ومنعشة، وتنتقل إلى

أهم غذاء للحامل

أهم غذاء في فترةِ الحمليُساعد تناول الأطعمة الصحيّة خلال فترة الحمل على الحفاظِ على صحةِ الأم والجنين، كما يُسهل من عمليةِ فقدان الوزن بعد الولادة، ومن هذه

أعشاب فتح الشهية

أعشاب لفتحِ الشهيةتَتسبب بعض الأطعمة بتأخيرِ عملية الهضم، وإنتاجِ الغازات، ممّا يُسبب الشعور بثُقلٍ في المعدة، وقلةِ الشهية لتناولِ الطعام، ولكن توجد عدّة