موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

طريقة عمل كفتة مشوية دايت

القيمة الغذائيّة للحمالقيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من اللحم الماء 56.31 غرام الطاقة 290 سعرة حراريّة البروتين 10.26 غرام الدهون 25.76 غرام الكربوهيدرات 4.17 غرام

كيفية تجنب حب الشباب

كيفية تجنب حب الشبابهناك العديد من الأمور التي يُمكن اتباعها لتجنب حبّ الشباب وغيرها من أنواع الحبوب الأخرى، وتشمُل هذه الأمور الآتي:[1]

طريقة عمل كيكة حجم كبير

القيمة الغذائيّة للكيك القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من الكيك الماء 18.57 غرامٍ الطاقة 399 سعرة حراريّة البروتين 3.63 غرام الدهون 15.93 غرام الكربوهيدرات 60.31

طريقة عمل كيكة قهوة الصباح

القيمة الغذائية لكيك الشوكولاتةالقيمة الغذائية لكل 100 غرام من كيك الشوكولاتة الماء 18.57غرام الطاقة 399 سعرة حرارية البروتين 3.63 غرام الدهون 15.93 غرام

كيفية الحفاظ على النظافة الشخصية

الحفاظ على النظافة الشخصيةإن الحفاظ على النظافة الشخصية يحمي الجسم من الإصابة بالعدوى، كما أنه يُحسن الصحة العامة للجسم، ولهذا يجب اتباع عادات النظافة

كيفية استخدام هلام الصبار للشعر

كيفية استعمال هلام الصبار للشعريتم استخدام جل الصبار على الشعر بعدة طرق، منها:[1]

كيفية وضع الزيوت على الشعر

كيفية وضع الزيت على الشعرفيما يأتي ذكر لأهم الخطوات لوضع الزيت على الشعر:[1]

طريقة عمل صوص للكبدة

القيمة الغذائية للكبدة القيمة الغذائية 100 غرام من الكبدة الماء 71.78 غرامٍ الطاقة 133 سعرة حرارية البروتين 16.37 غرام الدهون 4.28 غرام الكربوهيدرات 6.32 غرام

كيفية التعامل مع حبوب الوجه

حبوب الوجهحبوب الوجه، مشكلةً جلدية يعاني منها جميع الناس في مرحلة معينة من حياتهم، تكون على شكل بقع وبثور، لكن هناك العديد من الطرق التي تستطيع التحكم بها،

كيفية تكثيف الشعر الخفيف للنساء

طريقة تكثيف الشعر طبياًتتوافر العديد من الأدوية التي تحفز نمو الشعر بشكل صحي وقوي، وهي:[1]

كيفية إطالة الشعر بسرعة

تطويل الشعر بسرعةإن اجمالي عدد بصيلات الشعر التي يحصل عليها الفرد خلال حياته كامل حوالي 5 ملايين للجسم كافة، وحوالي 100 ألف للرأس وحده، ويتناسب عدد البصيلات

كيفية وضع واقي الشمس

واقي الشمسيتوافر العديد من أنواع واقيات اشعة الشمس التي تختلف من ناحية عامل الحماية، لكن يجب الانتباه على عدة أمور عند اختيار واقي الشمس:[1]

كيفية عمل حمامات زيت للشعر المتساقط

طريقة عمل حمام الزيت للشعركيفية تحضير حمام الزيت للشعر المتساقطلعمل حمام زيت للشعر المتساقط يتم اتباع الآتي:[1]

طريقة عمل كيكة الكاكاو الهشة

القيمة الغذائية للكاكاو القيمة الغذائية 100 غرامٍ من الكاكاو الطاقة 41 سعرة حرارية البروتين 0.63 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 9.84 غرام الألياف 0.0 غرام

كيفية معالجة المياه

خطوات معالجة المياهالتخثّر والتلبّد والترسيبيُعتبر التخثر والتلبد (بالإنجليزية: Coagulation and Flocculation) الخطوة الأولى في معالجة المياه؛ حيث تُضاف المواد

طريقة عمل كيكة نافخة

القيمة الغذائية للكيكالقيمة الغذائية لكل مئة غرامٍ من الكيك الماء 18.57 غرام الطاقة 399 سعرة حرارية البروتين 3.63 غرام الدهون 15.93 غرام الكربوهيدرات 60.31

كيفية استعمال ماء الورد

كيفية استعمال ماء الورديُمكن استعمال ماء الورد لعدد من الأمور أهمها:[1]

كيفية التخلص من الاسمرار الناتج عن الشمس

الطرق الطبيعيّة لإزالة السّمرة الناتجة عن الشمسيوجد العديد من العلاجات المنزليّة التي تُستخدم لإزالة السمرة الناتجه عن الشمس، ومنها:

طريقة عمل كفتة محمرة

القيمة الغذائيّة للحمة القيمة الغذائية 100 غرامٍ من اللحمة الماء 56.31 غرام الطاقة 290 سعرة حرارية البروتين 10.26 غرام الدهون 25.76 غرام الكربوهيدرات 4.17 غرام

كيفية وضع زبدة الشيا على الوجه

طريقة إستخدام زبدة الشيا على الوجهتُستخدم زبدة الشيا من خلال وضعها مباشرة على الوجه قبل النوم، ويُمكن دمجها مع كريمات أخرى للعناية بالبشرة في الصباح؛ لأن

كيفية تكثيف الرموش طبيعياً

زيت جوز الهندمن المعروف أن زيت جوز الهند هو علاج طبيعي لنمو الشعر، ولهذا يُمكن استخدامه لتكثيف الرموش، فهو غني بفيتامين E وحمض اللوريك الذي يُغذي الرموش،

طريقة عمل برغر باللحم المفروم

القيمة الغذائيّة للحمة القيمة الغذائيّة 100غرامٍ من اللحمة الماء 56.31 غرام الطاقة 290 سعرة حراريّة البروتين 10.26 غرام الدهون 25.76 غرام الكربوهيدرات 4.17

كيفية التخلص من حب شباب نهائياً

العلاج الموضعيتتوفر العديد من العلاجات الموضعية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل:[1]

ما فوائد الطماطم للوجه

فوائد الطماطم للوجهفوائد الطماطم للبشرة، تشمل ما يلي:[1]

كيفية تكثيف الذقن

كيفية تكثيف الذقنإليك أفضل 10 طرق لجعل لحيتك تنمو بشكل أسرع وأكثر سماكة:[1]

ما فوائد تقشير الوجه

فوائد تقشير الوجهإن لتقشير الوجه العديد من الفوائد، وهي:[1]

طريقة عمل كفتة مقلية بالبقسماط

القيمة الغذائية للحم المفروم القيمة الغذائية 100 غرامٍ من اللحم المفروم الطاقة 179 سعرة حرارية البروتين 20.54 غرام الدهون 9.82 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام

كيفية إطالة الرموش وتكثيفها

تدليك الجفونيعد التدليك من الطرق التي تحفز نمو الرموش، من خلال تحفيز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، مما يمدها بالعناصر الغذائية اللازمة لنموها وجعلها قوية، ويمكن

كيفية التخلص من البقع في الوجه

التقشير الكيميائييعتمد مبدأ عمل التقشير الكيميائي على تطبيق مادة كيميائية على المنطقة المصابة، فيعمل على تقشير الجلد، وتنشيط الخلايا لنمو طبقة جديدة خالية من

كيفية إصلاح الشعر التالف

حماية الشعر من الجفافإن الشعر الجاف أكثر عرضة للضرر والكسر، ويحدث لنتيجة مجموعة من العوامل، مثل الطقس الجاف، والرطوبة المنخفضة، ودرجات الحرارة العالية، ويجب