طريقة تحضير سردين معلب
القيمة الغذائيّة لسمك السردين المعلب القيمة الغذائيّة 100 غرام من سمك السردين المُعلّب الطاقة 170 سعرة حراريّة البروتين 15.00 غرام الدهون 6.00 غرام
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
القيمة الغذائيّة لسمك السردين المعلب القيمة الغذائيّة 100 غرام من سمك السردين المُعلّب الطاقة 170 سعرة حراريّة البروتين 15.00 غرام الدهون 6.00 غرام
جَريرهو جَرير بن عطية بن حذيفة الخطفي بن بدر الكلبي اليربوعي، وكنيته أبو حزرة، من أبناء تميم، وكانت ولادته ووفاته في منطقة اليمامة، وامتاز بعفّته وبأنَّه أشعر
اليورو عملة هولندايُعتبر اليورو العملة الرسمية المُستخدمة في هولندا، حيث كانت البلاد تستعمل الغيلدر الهولندي؛ وذلك منذ القرن السابع عشر حتّى عام 2002م،[1] ففي
إنشاء الحساب من خلال آيفون وآيباديُمكن للمُستخدمين إنشاء حساب آي كلاود (iCloud) من خلال أجهزة آيفون وآيباد عن طريق اتّباع الخطوات الآتية:[1]
إنشاء حساب فيس بوكيُمكن للمُستخدمين إنشاء حساب فيس بوك (Facebook) باستخدام البريد الإلكتروني؛ الذي يُمكن أن يكون بريد ياهو (Yahoo mail)، ويتم ذلك باتّباع
عدم الثقة بالنفسيتسبب عدم الثقة بالنفس في انعدام مشاعر الأمان الخاصة بالعلاقات بين الأشخاص، وبالتالي تسبب شعوراً دائماً بعدم الراحة والخوف من فقدان الموقع
الطرق الطبية للتخلص من الهالات السوداءيقدّم الطّبيب عدّة خيارات للتّخلص من الهالات السّوداء وفقاً لسبب ظهورها، ومنها:[1]
الإكسسوارات الرجاليّةإنّ المقصود بالإكسسوارات الرجاليّة هي النظارات الشمسيّة، وساعة اليد، حيث تعتبر هذه الهدايا ملائمة للرجل، يمكن اختيار النظارة الأنسب
النظام الغذائي والمكملات الغذائيةإذا لم يكن عدم اكتمال اللّحية أمرًا وراثيًّا، فإنّ تناول الغذاء المتوازن، وبعض العناصر الغذائية كالزّنك يفيد في نموها،
مدينة براغتُعَدّ مدينة براغ (بالإنجليزية: Prague) عاصمة جمهوريّة تشيكيا، أو التشيك، وهي تقع على ضِفاف نهر فلتافا في الجهة الشماليّة الغربيّة من التشيك، إلى
غنيّ بمضادات الأكسدةتساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الكرفس على حماية الخلايا والأوعية الدموية والأعضاء من الضرر الناتج عن عملية الأكسدة؛ حيث إنّه يحتوي على
تحليل وظائف الكلىيتضمّن تحليل وظائف الكلى عدَّة فحوصات، نذكر بعضاََ منها في ما يأتي:[1]
مفهوم الفنّ المسرحيّيشير مفهوم الفن المسرحي بحسب دائرة المعارف البريطانية لأحد الفنون الدرامية التي تقوم على تقديم العروض بشكل حيّ ومباشر بحيث يسبق هذه العروض
الشخصية البصرية وصفاتهايطلق مصطلح الشخصية البصرية على أولئك الافراد الذي يتمتعون بالقدرة على تعلم الأمور وتخزينها عن طريق رؤيتها، بحيث تعتمد الشخصية البصرية
أسباب تتعلق بالنمط الغذائيتُعد إصابة الطفل الرضيع المُعتمد على الرضاعة الطبيعية بالإمساك أمراً نادراً،[1] ولكن في بعض الأحيان قد يُصاب الطفل به، وقد تكون
القيمة الغذائيّة للكيك القيمة الغذائيّة 100 غرام من الكيك الماء 29.70 غرام الطاقة 290 سعرة حراريّة البروتين 5.40 غرام الدهون 2.70 غرام الكربوهيدرات 61.0 غرام
القيمة الغذائية لمربى الفراولةالعنصر الغذائي 100 غرامٍ من مربى الفراولة الطاقة 247 سعرة حرارية الكربوهيدرات 60.00 غرام الألياف الغذائية 6.7 غرام السكريات 53.33
الحبالحب نعمة من الله سبحانه وتعالى وهبنا إياها لكي نتذوق جمال الحياة، ونعيش في سعادة، وجعله سبب حقيقي للعيش، فالحبيب هو الدار والأمان، والعمر يمضي بجانبه
الحبيبةهي أجمل نساء الكون، ولتتأكدوا من صدقي فقط انظروا إليها ولكن بعيوني، هكذا تكون الحبيبة بعيون من يحبها وردة لا تذبل وشمعة لا تنطفئ وجمالاً لا يفنى، لذلك
الصديقالذي لا يملك صديقاً يشاركه أفراحه وأحزانه ومخططاته، يعيش حياته وحيداً، فالصديق هو الكتف المساند، وهو اليد التي تهب للمساعدة دوماً، فالحياة دون أصدقاء
الحبالحب يجعلنا نعيش بسعادة وأمل، الحب هو تضحية وشعور بالأمان، فالإنسان عندما يقع في الحب يبحث عن أجمل الكلمات والألحان التي تقال للحبيبة، فقد أحضرنا لكم باقة
الوفاء للحبيبإنّ الإخلاص والصدق والوفاء من أجمل الصفات التي يمكن أن يتميز بها المحب أو العاشق، فلا يمكن بناء أيّ علاقة من غير الوفاء، فما بالك بالحب الذي
الرجلالرجل هو الأب والأخ والصديق والزوج، فللرجل أدوار متعددة في المجتمع، وهو عندما يكون عظيماً فإنّه يساعد على رفعة أمته والنهوض بمجتمعه، وعندما يكون عكس ذلك
الحبالحب إحساس جميل عندما نقع به نرى الكون أجمل وأكثر إشراقاً، الحب هو ما ينير وجه المحب بكل أمل وتفاؤل، الحب هو ما يساعدنا لمواجهة صعاب الحياة، فقد أحضرنا لكم
حبيبتيلا يمكن للمحب أن يستغني عن كتابة وإرسال أحلى العبارات الرومانسية المميزة إلى حبيبته، هذه الكلمات التي تشعرها بالحنان والأمن والمحبة والاهتمام، فالكلام
الاشتياق للحبيبإن وجود حبيب في حياة الإنسان لا يقدر على فراقه لحظة واحدة، ويشعر بالحنين والشوق إليه عندما يغيب، لنعمة كبيرة لا تقدر بثمن، ولأننا أحياناً لا
تسمم الحمليحدث تسمُّم الحمل غالباً في الأشهر الأخيرة من الحمل، ويُعد من الحالات النادرة التي تُصيب النساء الحوامل، وغالباً ما يُصيب النساء في أحمالهنّ الأولى،
العيونالعيون بحر من الأسرار قد تخفي الكثير من الأفراح والأحزان بداخلها، العيون لغة خاصة لا يتقن التكلم بها إلّا من يعرف التكلم بلغة الصدق، العيون تخفي الكثير
الرومانسيةهناك العديد من الأساليب للتعبير عن حبنا لمن نحب، ومن أفضل الأساليب الكلمات والعبارات الرومانسية التي نستخدمها للتعبير عن مدى حبنا وتقديرنا لأحبائنا،
الجرحالجرح هو من الأمور المؤلمة التي يتعرض لها الإنسان في حياته، خاصةً عندما يكون من أقرب الناس إليه، فالجرح يجعل الإنسان يشعر بالحزن والبؤس والوحدة، فقد