كيفية التخلص من انسداد الانف
العلاجات المنزليةتوجد العديد من العلاجات المنزليّة التي تساعد على التخفيف من مشكلة انسداد الأنف، نذكر منها ما يأتي:[1]
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
العلاجات المنزليةتوجد العديد من العلاجات المنزليّة التي تساعد على التخفيف من مشكلة انسداد الأنف، نذكر منها ما يأتي:[1]
مصادر الكولاجين في الغذاءيُعدّ الكولاجين نوعاً من البروتينات المهمّة لقوّة الجلد، ونعومتها، ومرونتها، ويمكن للجسم إنتاجه وحده دون الحصول عليه من الطعام، ولكن
اللغة الإسبانية اللغة الرسمية في فنزويلاتُعتبر اللغة الإسبانية اللغة الرسمية في فنزويلا، وما يميز الإسبانية الفنزويلية عن غيرها من اللغات الأمريكية اللاتينية
كمادات الماء البارديُساعد استخدام كمادات الماء البارد على تقليل التورم، وتقلص الأوعية الدموية المتوسعة في منطقة تحت العينين، مما يمكن أن يقلل من ظهور الانتفاخ
التأثير الإيجابي للتلفاز في الأطفالتعكس مشاهدة الأطفال للتلفاز -ضمن توجيه الأهل- تأثيراً إيجابياً في عدّة جوانب، منها:[1]
مصائد الفئرانتُشكّل مصائد الفئران وسيلةً سهلةً وغير مكلفة للتخلّص من الفئران، ويُراعى وضعها في الأماكن التي تظهر فيها الفئران أو حيث تترك علامات لها، بشرط أن
التقليل من أعراض الاكتئابوجدت بعض الأبحاث أنّ بذور اليانسون قد تُساعد على علاج الاكتئاب، وقد أظهرت الدراسات أنّ اليانسون يمتلك خصائص مضادة للاكتئاب، ممّا يعمل
وصفة الأفوكادويُمكن استخدام الأفوكادو لعمل وصفة منزلية لترطيب البشرة الجافة خصوصاً إذا تم استخدامه بانتظام، على النحو الآتي:[1]
الوقاية من أمراض القلبيُساعد التين المُجفف على التقليل من مستوى الدهون الثلاثيّة، وخطر الإصابة بأمراض القلب، وذلك بفضل احتوائه على كلّ من الفينول، والأوميغا3،
فوائد شرب الماء بعد الرياضةيتكوّن أكثر من نصف وزن الجسم من الماء، إذ إنّه يُعد ضروريّاً لوظائف الأعضاء والخلايا في الجسم، إذ يجب تعويض السوائل المفقودة من
العلاجات الدوائيةتُساعد الأدوية الموصوفة من قِبَل الطبيب على خفض الضغط، وتتضمن هذه الأدوية الآتي:[1]
العلاجات الدوائيةترتكز العلاجات الدوائية لنزلات البرد (بالإنجليزية: Common cold) على تخفيف الأعراض والعلامات المرتبطة بها، وينبغي التنويه إلى أنّ المضادات
توفير الطاقةيُمكن الحفاظ على البيئة من خلال العمل على توفير استهلاك الطاقة والتحوُل إلى استخدام بدائل الطاقة الخضراء مثل طاقة الرياح، والطاقة الشمسية وغيرها من
علم الفيزياءيعرف علم الفيزياء بأنه علم المادة والطاقة والحركة، وهو العلم الذي يهتم بدراسة بنية المادة والتفاعلات بين مكوناتها الأساسية، وسلوك الكائنات الموجودة
تغيير نمط الحياةيمكن للمرأة الحامل التخفيف من مشكلة حرقة المعدة من خلال إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة، واتّباع بعض النصائح، وفي ما يلي بيان لبعض
الروبية الهنديةتُعتبر الروبية الهندية بمثابة العملة الرسمية المُستخدمة في الهند،[1] كما تستخدم الباكستان هذه العملة، وتنقسم الروبية إلى مئة بيزة، ويُذكر أنَّ
اتِّباع نظام غذائيّ صحِّييُعَدُّ اتِّباع نظام غذائيّ صحِّي شامل للمجموعات الغذائيّة جميعها، من بروتينات، وفيتامينات، ودهون، وكربوهيدرات، ومعادن من الأمور التي
الصداقةمن أجمل العلاقات الإنسانية بين الناس؛ الصداقة، فهي تمدّ جسور المحبة والألفة بينهم، والصديق يمكن أن يكون فبمثابة الأخ أحياناً، وكم من صديق يقف إلى جانب
تغيير النظام الغذائيتُعدّ الغازات، والريح أحد النواتج الطبيعيّة الناجمة عن عمليّات الهضم، وفي حال الانزعاج من كثرة الغازات، وتراكمها في البطن، وكثرة إخراج
طريقة الحفاظ على صبغة الشعريُمكن الحفاظ على صبغة الشعر باتّباع الخطوات الآتية:[1]
الصباحأجمل الأوقات هي تلك التي نبدأ بها يومنا، فهي تنعكس على بقية اليوم، لذلك يجب أن نرسم السعادة والتفاؤل والإيجابية على صباحاتنا، بعيداً عن الحزن والتشاؤم
سماعة الواقع الافتراضييُحب الكثير من الرجال الأفلام والمغامرات، ومحاكاة عجائب الواقع الافتراضي، وستقوم سماعة الواقع الافتراضي بتحويل هاتف الرجل الذكي إلى سينما
تمثيل جدول الضربيُمكن تسهيل عملية حفظ جدول الضرب وخاصة للأطفال من خلال التمثيل المادي لعمليات الضرب المُختلفة، ويُمكن استخدام أي شيء من الألعاب أو الكُتل
تحديث متجر جوجل بلاييختلف تطبيق متجر جوجل بلاي (Google Play Store) عن التطبيقات الأخرى الموجودة في الجهاز والتي يُمكن تحديثها بالطريقة التقليدية؛ إذ إنه غير
إنشاء بث مباشر على اليوتيوب عبر الكمبيوتريُمكن إنشاء بث مُباشر على اليوتيوب، من خلال استخدام كاميرا الويب الموجودة على جهاز الكمبيوتر، وذلك عبر اتباع الخطوات
عملة الصوماليُعد الشلن الصومالي (بالإنجليزية: Somali shilling-SOS) العملة الرسمية لدولة الصومال مُنذ عام 1921م، حيث يصدر البنك المركزي في الصومال هذه العملة
الممارسات اليوميّةلا بدّ من اتباع ممارساتٍ حياتيةٍ يوميّةٍ جيدةٍ، للحصول على الشباب بعد سن الأربعين، والتي نذكر منها الآتي:[1]
القيمة الغذائية للروبيان القيمة الغذائية 100 غرامٍ من الروبيان الطاقة 94 سعرة حرارية البروتين 20 غرام الدهون 1.18 غرام الكربوهيدرات 0.0 غرام الألياف 0.0 غرام
استراتيجيات التعلمتكمن أهمية استراتيجيات التعلم في تمكين كلّ من أعضاء هيئة التدريس والطلاب من استخدام الطرق الفعالة لاندماج المتعلمين في الأنشطة التي تعتمد
غسل الحروق وتبريدهايُعتبر غسل الحرق وتبريده الإجراء الأول المُتبع في حالات حروق الدرجة الثانية، ويتم عن طريق وضع الحرق تحت الماء لمدة 10-15 دقيقة، واستخدام