أفضل طريقة للفول المدمس
الفوليعتبر الفول المدمس من الأطباق الشعبيّة المشهورة التي يقدّمها المطبخ العربي، وتشتهر أهل مصر بتقديم هذا الطبق بشكلٍ يوميّ على وجبة الإفطار، كما تختلف طريقة
الفوليعتبر الفول المدمس من الأطباق الشعبيّة المشهورة التي يقدّمها المطبخ العربي، وتشتهر أهل مصر بتقديم هذا الطبق بشكلٍ يوميّ على وجبة الإفطار، كما تختلف طريقة
السمبوسةوهي عجينة رقيقة جداً ذات شكل مثلّث، يتمّ حشوها بالكثير من الحشوات المختلفة مثل اللحم المفروم، وجميع أنواع الجبن، والدّجاج، والخضراوات وغيرها الكثير،
تُعتبر السمبوسة من المُقَبِّلاَت المشهورة في الشرق الأوسط، وهي من المُقَبِّلاَت المُفضلة للعديد من الناس ولا تكاد تخلو الموائد منها كونها تُعجب الجميع. ما
طاجن الفول بالبسطرمة والبيض مدَّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدَّة الطهي 10 دقائق تكفي لـ 6 أشخاصالمكوّنات علبتا فول. حبة كبيرة بصل مفروم. ثلاثة فصوص ثوم مهروس.
القيمة الغذائيّة للطماطم القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من الطماطم الماء 94.52 غرام الطاقة 18 سعرة حراريّة البروتين 0.88 غرام الدهون 0.20 غرام الكربوهيدرات 3.89
الذرةتعد الذرة من أكثر المحاصيل الزراعية إنتشاراً في العالم كله، فقد كان يعتمد عليها الإنسان في غذائه منذ قديم الزمان كاعتماده على القمح، والأرز وتشتهر العديد
حلقات البصل تكثُر أنواع المقبّلات وطرق إعدادها وعادةً ما يتمّ تقديمها كنوعٍ من المازات على مائدة الطّعام قبل تقديم الطّبق الرّئيسيّ لتسلية أفراد العائلة أو
الأفوكادويعدّ الأفوكادو من النّباتات المزهرة التي جاءت من بلاد المكسيك وتحديداً من منطقة بوبيلا، وأميركا الوسطى، ويُمكن زراعته في المناطق ذات المناخ المداريّ،
باتون ساليهالباتون ساليه أو ما تعرف أيضاً بالشبورة، هي عبارةٌ عن واحدة من المقبلات التي تتميز بأنّها مالحة الطعم، ومقرمشة وجميلة الشكل كذلك، فهي تعتبر من
الطحينةتُعدّ الطحينة من أهم المكوّنات الأساسية التي يجب توافرها في المطبخ العربي؛ إذ إنّها تُستخدم في الكثير من المأكولات المختلفة، وكما هو معروف فإنّ لها
الموالحهي عبارة عن تَشكيلة الفطائر، والمعجنات، والسندويشات، وجميع الأطعمة المالحة التي يُمكن تقديمها في أيّ وقتٍ سواء على وجبة الفطور أو الغداء أو العشاء، فهي
طريقة حلقات البصل المقليةهناك الكثير من أنواع المقبّلات حول العالم، ويتمّ تقديمها في العادة بجانب المأكولات الرئيسيةّ، وتختلف طرق تحضيرها باختلاف نوعها،
عمل الطعمية المصريةالطعمية، أو الفلافل، الباجية، أكلة شعبية، ومشهورة في كل العالم العربي، وهي تعد الوجبة الرئيسية على الإفطار في كثير من البلدان العربية
عمل مقبلات من الحمصيعتبر الحمص أحد أنواع المقبلات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية، مثل: الفسفور، والحديد، كما تُعدّ منه العديد من المأكولات، مثل: الفتة
البطاطا بانيهتُعتبر البطاطا بانيه من المقبّلات المشهورة جداً في العالم، وتُسمّى بالكركيت أيضاً وتُقدّم كنوعٍ من أطباق المقبلات أو الوجبات الخفيفة، وتتميّز بطعم
الكبة اللبنيةتعتبر الكبة من الأكلات الشرقية التي تشتهر مناطق بلاد الشام كسوريا، وفلسطين، والأردن، وهي تختلف من بلد إلى آخر من ناحية الشكل، والطعم، وطريقة
رول الصمون مدّة التحضير 60 دقيقة مدّة الطهي 25 دقيقة طريقة الطهي خبز في الفرن يكفي لـ 12 شخصاًالمكوّنات ثلاثة أكواب من الطحين. ملعقتان صغيرتان وربع من الخميرة.
الأوريجانوإنّ الأوريجانو هو نفسه (الزعتر البريّ) أو ما يُطلق عليه (الأوريجانو اليونانيّ)، وهو نوعٌ من أنواع البردقوش البريّ، ويُسمّيه البعض (بهجة الجبال). يوجد
صلصة الصوياعُرف صوص الصويا قبل حوالي ما يُقارب 2800 سنة في الصّين حيث نشأ في تلك المنطقة، وهو بالتالي يُعد من أحد أهم التوابل الرئيسيّة والأساسيّة في المطبخ
الموالحالموالح هي أطيب النقرشات التي يمكنكِ تقديمها في الجلسات النّسائيّة مع كوبٍ من الشّاي، كما تُعدّ الخيار الأفضل لكثيرٍ من الأطفال، فبالرّغم من أنّكِ
مقدمةعجينة البف تحتوي على قيم غذائية من سعرات حرارية تساوي 110 غرام، فهي خالية من الدهون المشبعة، لكنها تحتوي على 2 غرام من الدهون، وخالية من الكوليسترول،
القيمة الغذائيّة للباذِنجان العنصر الغذائي 100 غرامٍ منَ الباذنجان الماء 92.30 غرام الطاقة 25.0 سعرة حراريّة البروتين 0.98 غرام الدهون 0.18 غرام الكربوهيدرات
كون كيسو الذرة المشويةالمكوناتكوزان من الذرة الحلوة المقشرة.نصف كوب جبنة فيتا.نصف ملعقة صغيرة من بودرة الشطة.شريحتان طازجتان من الليمون الأخضر.طريقة
المقبّلاتهناك الكثير من أنواع المقبّلات التي تُحضّر في البلدان العربية والغربيّة، وهي تُقدّم إلى جانب الأطعمة الرئيسيّة كطبقٍ جانبيّ؛ حيث تُضفي عليها طعماً
التونةتعتبر التونة الطازجة أو المعلبّة من الأطعمة المحببة لشريحة واسعة من الناس ، فهي إلى جانب طعمها اللذيذ تمتاز بسرعة تحضيرها وسهولة إعدادها أيضاً ، كما
البف باسترييتم استخدم البف باستري كطبق رئيسي أو جانبي، وغالباً تكون العجينة جاهزة، تباع في الأسواق والمولات، وهي عبارة عن عجينه فطائر بكمية كبيرة من الزبدة،
الخبزيُعدّ الخبز مكوّناً رئيسيّاً لا غنىً عنه؛ فلا تخلو منه وجبات الفطور أو العشاء، حتى أيضاً بات يُستخدم في صناعة الحلوى، ويضاف كمكوّنٍ أساسيّ في كثير من
المكدوسيعتبر المكدوس من المقبلات الفاتحة للشهية والتي تؤكل في أي من الوجبات اليومية، حيث أن المكدوس يشتهر في بلاد الشام، , ويعود أصله إلى سوريا، مدينة حلب على
البطاطستعتبر البطاطس من أنواع الخضار الغنية بالبروتينات، والمعادن، والفيتامينات اللازمة لصحة الجسم وسلامته، لذا تدخل في تحضير الأطباق اللذيذة، والشهية، إذ إنه
مقدمة حول المقبلاتعند ذهابك للمطعم ، لكَ أن تجد مدى التنوع الحاصل في قائمة الطعام تحديداً عند باب المقبلات ، فالمقبلات أو كما تسمى أيضاً بالمشهيات باب يطول