طريقة عمل ماء الزهر في البيت
القيمة الغذائيّة لماء الورد القيمة الغذائيّة 100 ملليلترٍ من ماء الورد الطاقة 23 سعرة حراريّة البروتين 0.0 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات 5.92 غرام
طريقة عمل كيكة سميد البسبوسة
القيمة الغذائية للسميد القيمة الغذائية 100 غرام من السميد الطاقة 360 سعرة حرارية البروتين 12.68 غرام الدهون 1.05 غرام الكربوهيدرات 72.83 غرام الألياف 3.9 غرام
طريقة عمل لقمة القاضي بالطريقة العراقية
القيمة الغذائية للطحين الأبيض القيمة الغذائية 100 غرام من الطحين الأبيض الطاقة 390 سعرة حرارية البروتين 9.76 غرام الدهون 14.63 غرام الكربوهيدرات 63.41 غرام
طريقة عمل عش السرايا بخبز التوست
القيمة الغذائية للتوست القيمة الغذائية 100 غرام من التوست الطاقة 400 سعرة حرارية البروتين 4.0 غرام الدهون 10.0 غرام الكربوهيدرات 72.0 غرام الألياف 2.0 غرام
طريقة عمل صوص قرص عقيلي
القيمة الغذائية للطحين الأبيض القيمة الغذائية 100 غرام من الطحين الأبيض الطاقة 390 سعرة حرارية البروتين 9.76 غرام الدهون 14.63 غرام الكربوهيدرات 63.41 غرام
أنواع الحلوى
القيمة الغذائية لكيك الشوكولاتة القيمة الغذائية 100 غرام من كيك الشوكولاتة الماء 18.57 غرام الطاقة 399 سعرة حرارية البروتين 3.63 غرام الدهون 15.93 غرام
طريقة عمل هريسة جوز الهند السورية
القيمة الغذائيّة لجوز الهند القيمة الغذائيّة 100 غرام من جوز الهند الطاقة 1540 سعرة حراريّة البروتين 6.67 غرام الدهون 66.67 غرام الكربوهيدرات 26.67 غرام
طريقة عمل لقيمات مقرمشة باللبن
القيمة الغذائية للقيمات القيمة الغذائية 100 غرام من اللقيمات الطاقة 81 سعرة حرارية البروتين 3.39 غرام الدهون 1.69 غرام الكربوهيدرات 12.29 غرام الألياف 0.4
طريقة عمل نمورة اسفنجية
القيمة الغذائية للسميد القيمة الغذائية 100 غرامٍ من السميد الطاقة 360 سعرة حرارية البروتين 12.68 غرام الدهون 1.05 غرام الكربوهيدرات 72.83 غرام الألياف 3.9 غرام
طريقة عمل سد الحنك بالسميد
القيمة الغذائية للسميدالقيمة الغذائية لكل 100 غرام من السميد:
طريقة عمل مادلين
القيمة الغذائية للدقيقالقيمة الغذائية لكل 100 غرام من دقيق القمح:
طريقة عمل نصف كيلو بسبوسة
القيمة الغذائية للدقيق القيمة الغذائية 100 غرام من الدقيق الماء 0.0 غرام الطاقة 379 سعرة حرارية البروتين 10.34 غرام الدهون 5.17 غرام الكربوهيدرات 75.86 غرام
طريقة تحضير عصيدة زقوقو
القيمة الغذائيّة للصّنوبر القيمة الغذائيّة 100 غرام من الصّنوبر الطاقة 633 سعرة حراريّة البروتين 10.00 غرام الدهون 60.00 غرام الكربوهيدرات 20.00 غرام الألياف
قدرة قادر بالكريم كراميل الجاهز
القيمَة الغِذائيَّة لِلدَّقيق العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الدقيق الماء 11.92 غرام الطاقة 364 سعرة حرارية البروتين 10.33 غرام الدهون 0.98 غرام الكربوهيدرات
طريقة عمل ماء الزهر في المنزل
القيمة الغذائية لماء الزهر العنصر الغذائي 100 ملليلترٍ من ماء الزهر الطاقة 23.0 سعرة حرارية البروتين 0.0 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات 6.20 غرام السكريات
طريقة إعداد البقلاوة التونسية
القيمَة الغذائيَّة لِلبقلاوَة العنصر الغذائي 100 غرامٍ من البقلاوة الطاقة 467 سعرة حرارية البروتين 3.33 غرام الدهون 25 غرام الكربوهيدرات 58.33 غرام الألياف 1.7
طريقة عمل أقراص جوز الهند السورية
القيمة الغذائيّة لجوز الهند القيمة الغذائيّة 100 غرام من جوز الهند السكر 7.14 غرام الطاقة 675 سعرة حراريّة البروتين 7.14 غرام الدهون 64.29 غرام الكربوهيدرات
كنافة شعيرية
القيمة الغذائية للفستق الحلبي القيمة الغذائية 100 غرام من الفستق الحلبي الطاقة 567 سعرة حرارية البروتين 20.00 غرام الدهون 46.67 غرام الكربوهيدرات 30.00 غرام
كيفية عمل كليجة
القيمة الغذائية للتمر القيمة الغذائية مئة غرامٍ من التمر الطاقة 47 سعرة حرارية البروتين 0.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 11.76 غرام السكريات 10.00 غرام
كيفية إعداد حلويات العيد
القيمة الغذائيّة للتمر القيمة الغذائيّة 100 غرام من التمر الطاقة 325 سعرة حراريّة البروتين 2.50 غرام الدهون 0. 0 غرام الكربوهيدرات 75.00 غرام الألياف 7.5 غرام
كيفية إعداد حلويات جزائرية
القيمة الغذائية للسميد القيمة الغذائية 100 غرام من السميد الماء 12.67 غرام الطاقة 360 سعرة حرارية البروتين 12.68 غرام الدهون 1.05 غرام الكربوهيدرات 72.83 غرام
كيفية تحضير عصيدة الزقوقو
عصيدة الزقوقو المكوّناتمكوّنات كريمة العصيدة:
كيفية تحضير الأرز بحليب
القيمة الغذائية للحليب السائل العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الحليب السائل الطاقة 108 سعرة حرارية البروتين 5.98 غرام الدهون 7.00 غرام الكربوهيدرات 5.36 غرام
طريقة عمل شعيرية بالسكر والقرفة
القيمة الغذائيّة للشعيريّة القيمة الغذائيّة 100 غرام من الشعيريّة الطاقة 357 سعرة حراريّة البروتين 12.50 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 75.00 غرام الألياف
كيفية تحضير الصفوف
القيمة الغذائيَّة للسميد العنصر الغذائي 100 غرامٍ من السميد الطاقة 364 سعرةً حراريَّة البروتين 9.09 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات 75.76 غرام الألياف 3
طريقة عمل سمسمية بالدبس
القيمة الغذائية للسمسم القيمة الغذائية 100 غرامٍ من السمسم الطاقة 633 سعرة حرارية البروتين 20.0 غرام الدهون 60.0 غرام الكربوهيدرات 13.33 غرام الألياف 10.0 غرام
كيفية تحضير البابا
القيمة الغذائية للطحين القيمة الغذائية 100 غرام من الطحين الطاقة 355 سعرة حرارية البروتين 9.68 غرام الكربوهيدرات 77.42 غرام الألياف 3.2 غرام الحديد 4.65
كيفية تحضير الجوزية
القيمة الغذائيّة للكاكاو القيمة الغذائيّة 100 غرام من الكاكاو الطاقة 250 سعرة حراريّة البروتين 25.00 غرام الدهون 12.50 غرام الكربوهيدرات 50.00 غرام الألياف
كيفية تحضير الغريبية
القيمة الغذائية للزبدة القيمة الغذائية 100 غرام من الزبدة الطاقة 714 سعرة حرارية البروتين 0.00 غرام الدهون 78.57 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الكوليسترول 214
طريقة تزيين الحلويات الجزائرية العصرية
القيمة الغذائية للتمر العنصر الغذائي 100 غرامٍ من التمر الطاقة 277 سعرة حرارية البروتين 1.81 غرام الدهون 0.15 غرام الكربوهيدرات 74.97 غرام الكالسيوم 64