سلطة المعكرونة السريعة - فيديو
السلطاتتُعدّ السلطات من الأطباق المشهورة واللّذيذة والمنتشرة في جميع أنحاء العالم، وتُقدّم كطبق جانبي مع العديد من الأطعمة، وتتألف بشكل أساسيّ من الخضار أو
طريقة عمل سلطات الذرة
سلطة الذرة والبندورة والريحانالمكوّناتستة أكواز من الذرة.حبتان متوسطتان مفرومتان من البندورة.ثلاث بصلات خُضر مقطعات إلى شرائح رقيقة عرضياً.نصف ملعقة صغيرة من
طريقة عمل سلطات غريبة
سلطة الملفوف بالطحينيةالمكوّنات:
طريقة عمل جميع أنواع السلطات
سلطة الدجاج بالمايونيزالمكوّنات:
ما هي أنواع السلطات للرجيم
السلطةتعتبر السلطة من أفضل الأطباق التي ممكن أن تضاف إلى الحمية اليومية لإضافة العناصر الغذائية الضرورية دون اكتساب سعرات حرارية عالية، وبالتالي فهي تساعد على
ما هي مكونات السلطة الخضراء
السلطة الخضراء المكوّنات كوبان من أوراق السلطة الخضراء المشكلة. عشر حبات من الفطر. عشر حبات من الجزر الصغير. حبة من كلٍّ من: الطماطم، والخيار، والفلفل الرومي
كيفية عمل سلطة معكرونة
سلطة معكرونة الفراشات المكوّنات نصف كوب من جبنة البارميزان المبشورة. أربعمئة غرام من معكرونة الفراشات الملونة. كوبان من الطماطم الكرزية المقطعة إلى أنصاف.
كيفية عمل سلطات للعشاء
سلطة الطّماطمالمكوّناتسبع حبّات من الطّماطم المقطّعة إلى فصوص.خمس ملاعق كبيرة الحجم من عصير اللّيمون الطّازج، أو عصير حبّة ليمونة كبيرة -حسب الرّغبة-.حبّة
كيفية عمل سلطة البطاطس
سلطة البطاطسالمكوّناتمكوّنات السلطة:
كيفية عمل سلطة الدجاج
سلطة الدجاجالمكوّنات صدر دجاج منزوع العظم والجلد. برش نصف حبة من الليمون الأخضر. عصير نصف حبة من الليمون الأخضر. ملعقة صغيرة من السكر الناعم. ملعقة كبيرة من
كيفية عمل سلطات المعكرونة
سلطة الباستاالمكوّناتأربعة أكواب من الباستا المسلوقة.صدرا دجاج مدخّن مقطّعان إلى مكعبات صغيرة الحجم.كوب من جبن التشيدر مبشور.ربع كوب من الكزبرة الخضراء
كيفية عمل سلطة لذيذة
سلطة فاهيتا الدجاجالمكوناتللسلطة:
كيفية عمل سلطة المعكرونة الملونة
سلطة المعكرونة الملوّنة مدة التحضير 10 دقائق مدة الطبخ 10 دقائق عدد الأشخاص من 8 إلى 10 أشخاصالمكوّنات كيس من المعكرونة ذات الشكل اللولبي. عودان مفرومان من
كيفية عمل سلطة زبادي
سلطة زبادي مدّة التحضير 15 دقيقة الكمية شخصان المستوى سهلالمكوّنات كوبان من لبن الزبادي. فصان من الثوم المهروس. ملعقة كبيرة من النعناع المجفف. ملعقتان كبيرتان
ما هي مكونات التبولة اللبنانية
التبولة اللبنانية مدة التحضير 20 دقيقة الكمية 4 أشخاصالمكوّنات ربع حزمة من كل من: البقدونس، والنعناع، والمفرومة ناعماً. حبة متوسطة الحجم من البصل المفروم
تحضير سلطة سيزر بالدجاج
سلطة السيزر بالدجاج مدّة التحضير 15 دقيقة مدّة الطهي 15 دقيقة الكمية 6 أشخاصمكوّنات تتبيلة الدجاجأربعة من صدور الدجاج منزوعة الجلد والعظم.رأس من الخس الروماني
كيفية عمل سلطة الزبادي بالخيار
سلطة الزبادي بالخيار مدّة التحضير 15 دقيقة مدّة الطبخ ساعة و15 دقيقة الكمية 7 أشخاصالمكوّناتثلاث حبات من الخيار.كوب من الزبادي.ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.فصان
مكونات سلطة الذرة بالمايونيز
سلطة الذرة بالمايونيز والتونا مدّة تجهيز المكوّنات 6 دقائق مدّة التحضير 10 دقائق تكفي لـِ 6 أشخاصالمكوّناتثلاث حبات متوسطة من البندورة.علبتان كبيرتان من
مكونات سلطة بابا غنوج
سلطة بابا غنوج بالفلفل المشوي مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة التحضير 20 دقيقة الكمية تكفي لـ 4 أشخاصالمكوّناتحبة من كلٍّ من: فلفل رومي أحمر، وأصفر،
كيفية عمل التونة للرجيم
سلطة التونة والباستاالمكوّنات مئتان وخمسة وعشرون غراماً من باستا القمح على شكل الكوع. كوب من البازيلاء المجمدة. مئة وأربعون غراماً من التونة المعلبة المحفوظة
مكونات سلطة الخضار للرجيم
سلطة الكينوا مدة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدة التحضير 20 دقيقة الكمية تكفي لـ 8 أشخاص السعرات الحرارية 278 سعرة حراريةالمكوّنات كوبان من الماء. مكعبان من مرق
مكونات سلطة السيزر بالدجاج
سلطة السيزر بالدجاج مدّة التحضير 15 دقيقة مدّة الطهي 15 دقيقة الكمية 4 أشخاصالمكوّنات رشة من الملح الخشن، والفلفل الأسود المطحون. قطعتان إلى أربع قطع من فيليه
مكونات صوص سلطة السيزر
صوص سلطة السيزر مدّة تجهيز المكوّنات 5 دقائق مدّة الطهي 10 دقائق تكفي لِــ 10 أشخاصالقيمة الغذائيةتحتوي الملعقتان الكبيرتان من صوص سلطة السيزر على:
طريقة سلطة الفواكة بالكريمة
سلطة الفواكة بالكريمةالمكوّنات نصف كوب من عصير المانجا. كوب من كلٍ من: ملعقتان كبيرتان من السكر. عسل وجوز الهند -للتزيين-. القشطة. الكريمة السائلة. العنب.
طريقة طبخ الكينوا للسلطة
سلطة الكينوا المتوسطية مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة تكفي لِ شخصينالمكوِّناتكوب من الكينوا.ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.سبعة عروق من الهليون.القليل من عروق
طريقة تحضير تبولة
التبولة مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوّناتنصف كوب من الماء الدافئ.ربع كوب من البرغل الناعم. حبة من الطماطم ناضجة جامدة، مقطعة
السلطة الإيطالية بالصوص
سلطة سيزر مع الروبيان مدّة الطهي 10 دقائق تكفي لِـ 6 أشخاصالمكوّناتخليط الروبيان:
السلطة الروسية بالمايونيز
السلطة الروسية بالمايونيز مدة التحضير 5 دقائق. مدة الطهي 5 دقائق. تكفي لِ 4 أشخاص.المكوّنات كوب واحد من كلً من: رشّة من الملح. رشّة من الفلفل الأسود.البازيلاء
طريقة عمل صوص سلطة سيزر
سلطة سيزر مدة التحضير 30 دقيقة تكفي لِ شخصينالمكوناتملعقة كبيرة من زيت الزيتون.قطعتان من اللحم البقري المقدد، مقطعة.صدر من الدجاج. ملعقة كبيرة من زيت
السلطة الإيطالية بالمعكرونة
سلطة التونة بالمعكرونة مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطبخ 20 دقيقة عدد الحصص 6 أشخاص درجة الصعوبة سهلة طريقة الطبخ سلقالمكونات ثلاثة أكواب من المعكرونة المسلوقة.