تغذية الطفل Page 13 - طب 21

طريقة عمل غذاء للأطفال

غذاء الأطفالتحضّر أطباق الأطفال بطرق صحيّة، إذ يراعى أن تحتوي على جميع العناصر الغذائيّة اللازمة لصحّة وسلامة الجسم، مثل: المعادن، والكربوهيدرات، والبروتينات،

مراحل أكل الرضع

أكل الرضيعلا شك في أنّ حليب الأم أو الحليب الصناعي هو أول وأهم غذاء يأكله الطفل الرضيع، ولكن حاجاته تزداد عند بلوغه الشهر الرابع من عمره ويصبح من الضروري إضافة

طريقة تغذية الطفل في الشهر السادس

تغذية الطفل في الشهر السادستعتبر الرضاعة الطبيعية هي الغذاء الصحي والمفيد للطفل خلال الأشهر الست الأولى من عمره، ويمكن إعطاؤه الحليب الصناعي ولكن لا يجب إعطاؤه

عمل وصفات من الجزر للرضع

الجزريعد الجزر من الأطعمة المهمة جداً للرضع، نظراً لقيمته الغذائية العالية، ومذاقه الشهي، وسهولة هضمه وبلعه، بالإضافة لاحتوائه على العديد من العناصر الهامة

أحسن فيتامين للرضع

فيتامينات الرضعتعتبر التغذية الجيّدة من أهمّ الأمور التي يجب على الآباء الاهتمام بتوفيرها لأطفالهم ومن مختلف الأعمار، حيث إنّهم قد يتعرّضون إلى العديد من

طريقة عمل أكلات مغذية للأطفال

أكلات الأطفالإنّ الأطفال يعرفون بذوقهم الصعب خصوصاً في الطعام، حيث يميلون إلى تناول السكريات والشيبسات والمواد المضرة بصحتهم، فيما يبتعدون عن تناول الوجبات

طريقة عمل أكلات صحية للأطفال

أكل الأطفاليحتاج الطفل إلى رعاية خاصة من الأم وبالأخص في نوع الطعام الذي يتناوله، والذي يجب أن يحتوي على عناصر غذائية مفيدة لجسمه ونومه، لذلك لا بد من التنوع

طعام لزيادة وزن الطفل

وزن الطفلتفضل العديد من الأمهات أن ترى أطفالها في أفضل حال، إلا أن بعضهم يرون أن أطفالهم نحيلون، لذلك يفكرون بالطرق التي تزيد أوزانهم ليصبحوا بصحة جيدة، وحال

طرق إطعام الأطفال

إطعام الأطفالتسعى كلّ أم بأن يحصل طفلها على ما يحتاجه يومياً من الغذاء اللازم لنموه بشكل سليم، فإنّ التغذية السليمة للطفل تعد مهمة للغاية لنموه العقلي والجسدي،

طريقة عمل لسان العصفور للأطفال

لسان العصفوريحتاج الطفل بعد أن يتم شهره السابع البدء بتناول الأطعمة اللينة والشوربات، وفي هذه المرحلة العمرية يحتاج جسمه لجميع العناصر الغذائية التي تساعده

طريقة عمل بيتزا للأطفال

تغذية الطفلإنّ احتياجات نمو الأطفال تختلف في اختلاف المرحلة العمرية لهم، فاحتياجاته في مرحلة الرضاعة من الأكل تختلف عن احتياجاته في ما بين السنة والعشر سنوات،

طريقة عمل أكلات شهية للأطفال

أكلات الأطفالتتعدّد الأطباق المقدّمة للأطفال تبعاً لعمرهم، ورغبتهم، حيث تسعى معظم الأمّهات لإعداد طعام صحّي، ولذيذ، وغنيّ بالعناصر الغذائيّة المهمّة لصحّة

طريقة لزيادة الوزن بسرعة للأطفال

نحافة الأطفال الزائدةيعاني العديد من الأطفال في مرحلة الطفولة من مشكلة زيادة الوزن عن المعدّل الطبيعيّ، كما يُعاني آخرون من مشكلة النحافة ونقصان الوزن بشكلٍ

طريقة عمل وجبات سريعة للأطفال

وجبات الأطفالتتعدّد طرق تحضير وجبات الأطفال تبعاً لأعمارهم، وحالتهم الصحية، وحاجتهم للعناصر الغذائيّة اللازمة لنموّهم وسلامتهم، حيث يمكن تحضيرها من الخضار، أو

فيتامين يزيد وزن الأطفال

نحافة الأطفاليُعاني بعض الأطفال في كثير من الأحيان من مشكلة النحافة والنقص في وزنهم بسبب عوامل وتأثيرات مختلفة قد يكون بسبب معاناة الطفل من المشاكل الصحية أو

استخدام فيتامين د للأطفال

فيتامين د للأطفاليعتبر فيتامين د من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الأطفال للنمو والتطور منذ مرحلة الرضاعة حتى عمر الخمس سنوات، حيث يلعب دوراً مهماً في

طريقة عمل وجبات للرضع

وجبات الرضعيحتاج الطفل الرضيع إلى اهتمام خاص خاصةً بما يتعلق بصحة جسمه، لذا تحرص الأمهات دائماً على تحضير أفضل الوجبات الغذائية الغنية بالعناصر اللازمة لبناء

طريقة لزيادة الوزن للأطفال

التركيز على مصادر البروتين والكربوهيدراتيجب التركيز على مصادر البروتين والكربوهيدرات في حال كان الطفل يُعاني من نقصان الوزن؛ فمن المهم التركيز على تقديم

فوائد الخضار للأطفال

الخضارتعدّ الخضار من الأطعمة المفيدة لصحّة الجسم، حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات، والمعادن، والألياف الغذائيّة، وتنقسم الخضار إلى خمس مجموعات حسب محتواها

طريقة عمل وجبات الأطفال الرضع

غذاء الأطفال الرضعيبدأ الرضيع نظامه الغذائي بتناول الحليب الطبيعي الذي ترضعه الأم إياه من صدرها، وكلما يكبر يزداد احتياجه للعناصر الغذائية الأخرى الموجودة في

فوائد الخضار والفواكه للأطفال

تغذية الطفلتعدّ مرحلة الطفولة من المراحل المهمة في حياة الإنسان، حيث إنّها أساس بناء الصحّة الجسدية والعقلية، وعليه فإنّ تغذية الأطفال الصحية من شأنها أن تساعد

عدد رضعات المولود في اليوم

رضاعة الطفل حديث الولادة تعد تغذية الطفل أساس تمتعه بصحة جيدة ونمو سليم، ويقضي الطفل حديث الولادة وقته عادة بين النوم والرضاعة خلال الليل والنهار، ويستيقظ بشكل

فوائد الخس للأطفال

الخسيُعدّ الخس أحد الخضروات التي تمتاز باحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات مثل: فيتامين ب، وفيتامين ج، وفيتامين أ، هذا عدا عن العناصر الغذائية المهمة، و

فوائد التمر للأطفال الصغار

التمرورد ذكر التمر في العديد من المواضع بالقرآن الكريم والسنة النبويّة، مثل قوله تعالى: (وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً

وصفات لتغذية الطفل

تغذيّة الطفليعتمد الطفل منذ ولادته على حليب أمه أو الحليب البديل في التغذيّة، ولكن بعض شهور عمره الأولى يصبح بإمكان الأم إدخال العديد من الوجبات التي تعمل على

وصفات سهلة للأطفال

وصفات سهلة للأطفالتهتم ربّات البيوت بنوعيّة الأغذية والأطباق المُقدَّمة للأطفال، فيحرصنَ على أن تتميّز هذه الأطباق بمحتوىً غذائيّ مرتفع لتنمو أجسامهم بشكل

وصفات أكل لطفل عمره سنة

طعام أطفالالتغذية السليمة للأطفال من أكثر المواضيع التي تشغل بال كل أم، فالتغذية الصحية والسليمة هي التي تحكم النمو الجسدي والعقلي للطفل، وتؤثر على بنية جسمه،

علاج ضعف الشهية عند الأطفال

ضعف الشهية عند الأطفالتعتبر مشكلة ضعف الشهية من المشاكل الشائعة عند الأطفال بين عمر سنين إلى عمر ست سنوات، وتسبّب هذه المشكلة المعاناة والقلق للوالدين؛ وذلك

عدد مرات الرضاعة الطبيعية بالشهر الثاني

الرضاعة الطبيعيةتعد الرضاعة الطبيعية أفضل الأغذية التي يمكن منحها للرضيع، فهي من نعم الله التي يرزقها لكلّ رضيع لسد الجوع لديه، ويساعده على النمو والتطور بأفضل

طريقة عمل لسان العصفور للرضع

معكرونة لسان العصفورتعتبر معكرونة لسان العصفور من أنواع المعكرونة صغيرة الحجم، وهي تشبه حبّة الأرز إلى حدٍ كبير، ويمكن تحضير أصناف متعدّدة من المأكولات