أسباب السمنة عند الأطفال
أسباب السمنة عند الأطفاليُصاب الأطفال بالسمنة عندما يتناولون أكثر مما تحتاج أجسامهم من الطاقة، يتم تخزين الزائد من السعرات الحرارية على شكل طاقة، ولكن عندما لا
أضرار رضاعة الطفل أثناء الحمل
أضرار رضاعة الطفل أثناء الحملفي الماضي كان الأطباء ينصحون الأمهات بالتوقف عن إرضاع أطفالهنّ في حال حملن مرةً أخرى؛ حيث كانوا يعتقدون أنّ إرضاع الطفل يمنع وصول
أضرار الثوم للطفل
أضرار الثوم للطفلإنّ تناول الثوم بالكميات الموجودة في الطعام يُعدّ أمراً آمناً للأطفال، إلّا أنّ تناول مكمّلاته بجرعاتٍ كبيرة يُعدّ أمراً غير آمن؛ حيث أشارت
أضرار زيت الخروع للأطفال
أضرار زيت الخروع للأطفاليُعدّ زيت الخروع آمناً لاستخدامه على الأطفال عند تناوله عن طريق الفم فترةً قصيرةً، أي أقلّ من أسبوعٍ واحد فقط، إلّا أنّ إعطاءه للأطفال
أضرار الشوفان للأطفال
أضرار الشوفان للأطفاليُعدّ إطعام الأطفال الرّضع الأغذية ذات القوام الصلب مثل الشوفان في أعمار مبكرة أمرًا غير محببًا، إذ يمكن أنّ يزيد هذا من احتمالية إكثارهم
تسمين الطفل
كيفيّة زيادة وزن الطّفلقد يكون نقص الوزن عند الطّفل علامةً على وجود مشاكل غذائيّةٍ، أو صحيّةٍ، أو عاطفيّةٍ، لذلك من المهمّ معرفة سبب نقصان وزنه قبل البدء
أسهل طريقة لفطام الطفل عن الرضاعة
تحديد الوقت المناسب للفطامهناك بعض الأساسيات التي تُساعد المرأة على تحديد الوقت المناسب للفطام، حيث توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن تغذي الأمهات
تسمين الأطفال في عمر السنتين
تسمين الأطفال الصغارتُعدّ مرحلة الطفولة مهمة جداً لبناء جسم الطفل وهيكلة قوامه، وغالباً في سنهم الصغير يكون اللعب هو الأهم بالنسبة إليهم، ممّا قد يُسبب نقص في
تسمين الأطفال
طرق تسمين الأطفاليمتلك بعض الأطفال بنية نحيلة بطبيعتهم على الرّغم من تناولهم للطّعام بشكلٍ جيدٍ، لكن قد يعاني بعضهم من نقصانٍ في الوزن بسبب وجود مشاكل صحيّة،
أطعمة تزيد ذكاء الأطفال
الأسماك الدهنيةتُعدّ الأسماك الدهنية في أعلى قائمة الأطعمة المفيدة للذكاء؛ وذلك بسبب محتواها الغنيّ بأحماض أوميغا-3 الدهنية؛ حيث إنّ 60% من الدماغ مصنوعٌ من
أطعمة الرضيع في الشهر الثامن
صفار البيضيوصي أطباء الأطفال بإدخال صفار البيض إلى النظام الغذائيّ للطفل بعمر 8 أشهر؛ حيث إنّه يُعدّ من أفضل الأطعمة التي يمكن تقديمها للطفل، وعلى الرغم من ذلك
أطعمة تزيد من مناعة الطفل
اللبنيحتوي لبن الزبادي على البروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotics)، وهي بكتيريا نافعةٌ تعيش في الأمعاء وتساعد على محاربة الأمراض، وقد تبيّن في دراسةٍ أنّ تناول
أفضل طريقة لزيادة الوزن للأطفال
أفضل طريقة لزيادة الوزن للأطفالقد يكون نقص الوزن لدى الأطفال علامة على وجود مشاكل غذائيّة، أو صحيّة، أو نفسيّة. وفيما يلي أفضل الطرق لزيادة الوزن للأطفال:[1]
أهمية الغذاء الصحي للأطفال
أهمية الغذاء الصحيّ للأطفاليمتلك اتباع أسلوب حياة صحيّ خلال مرحلة الطفولة العديد من المزايا على المدى البعيد. ويشمل تناول الغذاء الصحيّ استهلاك مجموعة متنوعة
السمنة عند الأطفال وعلاجها
السمنة عند الأطفال وعلاجهاتُعدّ السمنة في مرحلة الطفولة أمرًا مقلقًا؛ لأن الوزن الزائد غالباً ما يؤدي إلى ظهورالعديد من المشاكل الصحيّة، مثل السكري، وارتفاع
أفضل طريقة لزيادة وزن الأطفال
أفضل طريقة لزيادة وزن الأطفالإنّ أفضل طريقةٍ لزيادة وزن الطفل هي زيادة السعرات الحرارية التي يتناولها عن طريق الطعام الصحي، والابتعاد عن الأغذية غير الصحية،
الزبادي للرضع في الشهر السادس
الزبادي للرّضع في الشّهر السّادسيمكن إدخال اللّبن إلى النّظام الغذائيّ الخاص بالأطفال بمجرّد البدء بتناول الأطعمة الصّلبة، أي بالفترة ما بين الشّهر الرّابع إلى
أطعمة الشهر السادس للطفل
حليب الأم أو الحليب الصناعيإنّ حليب الأم أو الحليب الصناعي يُعدّ المصدر الرئيسيّ لتغذية الأطفال بسنّ الستة أشهر؛ أمّا الغذاء الصلب فإنّه مجرد مكمّل في هذا
أطعمة تزيد من ذكاء الأطفال
البيضيُعدّ البيض غنيّاً بالبروتينات والعديد من العناصر الغذائية التي تساعد الأطفال على زيادة التركيز، ويمكن صنع سندويشاتٍ من البيض المخفوق باستخدام خبزٍ كامل
أفضل طريقة لفتح شهية الأطفال
أفضل طريقة لفتح شهية الأطفالقد يواجه بعض الأهل بعض التحديات والمشكلات في تغذية أطفالهم، بالإضافة إلى الشعور بالقلق من عدم تناولهم ما يكفي احتياجاتهم أو فقدانهم
أطعمة الأطفال في الشهر التاسع
أطعمة الأطفال في الشهر التاسعيمكن للطفل في هذا العمر أن يأكل من الأطعمة التي تأكلها العائلة، ولكن مع الانتباه للملمس، وسهولة الأكل عند الطفل؛ ومن الأمثلة على
السمنة عند الأطفال الرضع
السمنة عند الأطفال الرضعيمكن الكشف عن السمنة عند الأطفال الرضع عند بلوغهم سن ستة أشهر وفقاً لدراسة أُجريَت في القسم الطبي من جامعة تكساس، وقد أشارت بعض الأبحاث
أطعمة الطفل في الشهر الثامن
الفواكهيمكن للأم البدء بخلط بعض أنواع الفواكه مع بعضها للطفل، وذلك بعد أن تكون هذه الفواكه قد قُدّمت وحدها للطفل قبل ذلك، ولم تظهر عليه أيّ أعراض حساسية
تسمين الطفل بسرعة
تسمين الطفل بسرعةٍلتسمين الطفل بشكلٍ طبيعي وسريع فيجب زيادة كمية السعرات الحرارية للطفل بشكلٍ يوميّ، ويمكن ذلك من خلال إضافة بعض الأطعمة ذات القيمة الغذائيّة
الزبادي للرضع في الشهر الثالث
الزبادي للرضع في الشهر الثالثتوصي الدراسات العلمية بعدم إدخال الأطعمة الصلبة لغذاء الطفل قبل بلوغه عمر 4-6 أشهر، على الرغم من عدم وجود دليلًا علميًا يُثبت أنّ
أطعمة الأطفال في الشهر الخامس
هريس البازيلاءتعدّ البازيلاء مصدراً غنياً بالفيتامينات مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج، والحديد، والكالسيوم، والبروتين، ويُفضّل تقديم البازيلاء كهريسٍ منزوع القشور
الأرز للرضع
فوائد الأرز للرضعيُقدم الأرز العديد مِن الفوائد الصحية للرُضع وذلك يعود لخصائص الأرُز، ومِن هذهِ الخصائص ما يلي:[1]
أطعمة تزيد ذكاء الطفل
الخضراوات الورقيةتُعدّ الخضراوات الورقية غنيّةً بالفولات والفيتامينات الأخرى المرتبطة بنموّ الدماغ، وقد لا يُفضل العديد من الأشخاص تناول هذه الخضراوات، ولذلك
تسمين الأطفال بالحلبة
تسمين الأطفال بالحلبةتُعتبر الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) غير آمنة للأطفال، حيث أثبتت بعض التقارير أنّ تناول شاي الحلبة من قِبل الأطفال يُقلل من الوعي
أطعمة تساعد على نمو الأطفال
الأطعمة الغنية بالبروتينيُعدّ البروتين أحد أهمّ العناصر الغذائية التي تساعد على بناء ونموّ الجسم في كل مراحل الحياة، وخاصةً في مرحلة الطفولة، إذ إنّ الحصول على