فوائد التوت لمرضى السكر
فوائد التوت لمرضى السكريعتبر التوت فاكهة مثالية لمرضى السكري لأنّه مليء بمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والألياف، بالإضافة إلى أنّه منخفض المؤشر الجلايسيمي،
فوائد التمر الصحية
التمريُعتبر التمرُ ثمارَ شجر النخيل، وهو أحدَ أنواع النباتات المزهرة التي تنتمي إلى الفصيلة النخلية (بالإنجليزية: Arecacea)، ويُعدّ التمر من أقدم الفواكه
فوائد العنب البناتي
العنب البناتييعتبر العنب البناتي أحد أنواع الفواكه الأكثر شعبيّة في العديد من بلاد العالم العربي والغربي، حيث يلقب بملك الفواكه، وتعود أصوله إلى الحضارات
أين يزرع نبات التنين الأحمر
التّنين الأحمرنبات البيتايا، أو بيتاهايا، أو ما يُعرف بفاكهة التّنين الأحمر، هي نوعٌ من الفواكه من عائلة الصباريّات، وسُميّت باسم التّنين الأحمر باللّغة
فوائد الزبيب للذاكرة
الزبيبيُعدّ الزبيب (بالإنجليزية: Raisins) عنباً مجففاً، ويتم تجفيفه عن طريق استخدام مجفف الطعام أو أشعة الشمس، ورغم تميزه بأنّه أحد أنواع الفواكه صغيرة الحجم؛
فوائد الخوخ للبشرة الدهنية
فوائد الخوخ للبشرة الدهنيةللخوخ العديد من الفوائد المختلفة للبشرة، إذ أنّه يلعب دوراً هامّاً في إنتاج الكولاجين الذي يعمل على تعزيز صحة البشرة.[1] وكذلك فإنّه
فوائد الموز للمعدة
الموزيعد الموز من الفواكه الاستوائية المعروفة عند الكثير من الشعوب؛ لما له من الفوائد الصحية الّتي لا تعد ولا تحصى، كما أنّه يستخدم لعلاج العديد من المشاكل
ما هي فوائد الفواكه للبشرة
الفواكهتعتبر الفواكة من أهمّ الأطعمة الهامة لصحة جسم الإنسان، حيث يفضل تناولها الكثير من الأشخاص؛ وذلك لمذاقها الشهيّ، ولفوائدها الكثيرة، فهى تخفّف من الأصابة
فوائد البطيخ للبشرة
البطيخيعتبر البطيخ أحد الفواكه المشهورة والمحبوبة التي يقبل على تناولها الكبار والصغار وخاصةً في فصل الصيف الحار، إذ يمنح جسم الإنسان الانتعاش والترطيب، وهو
فوائد الليمون للمعدة
الليمونيعدّ الليمون من فصيلة الحمضيات، وهو الفواكه التي لا تخلو منها بيوتنا نهائياً، ويدخل في استخداماتٍ عديدة، كالطبخ، والحلويات، والسلطات، وذلك لمذاقه الحامض
ثمرة المستعفل
ثمرة المستعفلثمرة المستعفل هي إحدى الثمار التي تنتمي إلى العائلة القشطيّة، واسمها المتعارف عليه هو ثمرة القشطة، لكن اسم المستعفل أتى من اللهجة العُمانية، حيث
أهمية الفواكه
تعريف الفواكهتعرف الفواكه بأنّها مجموعة من النباتات المعمّرة، والتي تختلف في طبيعة نموّها، وتتّسم بعض الفواكه بالمذاق الحلو، وبعضها الآخر بالمذاق الحامض،
فوائد الجريب فروت للتخسيس
الجريب فروتهو نوعٌ من الفاكهة الحمضية الشتوية، والتي تُعرف بالعديد من الأسماء مثل ليمون الجنة، والليمون الهندي، وهو شجرة معمرة يصل طولها إلى حوالي الأربعة
فوائد الصبار
الصبّاراشتهر الصبّار باسم التّين الشوكيّ، وهو نبات عصيريّ من الفصيلة الشوكيّة، يتراوح طولها بين 1.5- 3 متر، سيقانه مُتحوّرة إلى سيقان ورقيّة تحمل الأوراق
ما هي فوائد المشمش
المشمشيعود أصل المشمش إلى جمهوريّة الصين، ومنها انتشر إلى كافة أنحاء العالم، وخاصة في أوروبا، ودول حوض البحر المتوسط، وتعتبر تركيا هي أكبر مصدّر للمشمش في
الموز وفوائده
الموزينتمي الموز إلى صنف نباتاتٍ يُعرف علمياً باسم موزا (بالإنجليزية: Musa)، ويعود أصله إلى جنوب شرق آسيا، ويعدّ الموز من أهمّ المحاصيل الغذائيّة في العالم،
ما فوائد خل التفاح
خل التفاحيعتبر خل التفاح مادة مخمرة من عصير التفاح الطبيعي، ويحتوي خل التفاح على كل من: الحديد، وحمض الستريك، والمغنيسيوم، والفسفور، وفيتامين B1,B2,B6،
فوائد الكريز
الكريزتتنوّع الفواكه التي يتناولها الإنسان، وتتنوّع أشكالها وألوانها ومواسمها، فهناك الفواكه الشتويّة وهناك الصيفيّة، وهناك الفاكهة البرتقاليّة، والحمراء،
ما أهمية الموز
الموزيعتبر الموز من أكثر الفواكه استهلاكاً وشعبية على مستوى العالم؛ وذلك لسهولة تناوله، وغناه بالمواد الغذائية المهمة، بالإضافة لاحتوائه على كميات كبيرة من
أهم فوائد التمر
مصدر للأليافتُعرّف الأليافُ على أنّها نوعٌ من الكربوهيدرات غير القابلة للهضم، وهي من العناصر الغذائيّة المهمّة في النظام الغذائي؛ حيث إنّها تساعد على تعزيز
ما فوائد الرمان للجسم
الرمانيُعدّ الرمان إحدى أنواع الفواكه، وقد زُرع لعدة قرون في الهند، وآسيا، ومنطقة البحر الأبيض المتوسط، والمناطق المدارية من أفريقيا،[1] ويحتوي الرمان داخل
ما هي فوائد التين الأسود
التين الأسودالتينُ من الفواكه التي ذكرها الله سبحانه وتعالى في القرآن الكريم، حيثُ قال: (وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ) [التين، الآية:1]، وهو من ثمار الجنة، ومن
فوائد الليمون مع الماء البارد
الليمونيعتبر الليمون من الفواكه ذات المذاق اللذيذ والتي نستخدمها في حياتنا اليوميّة بكثرة، وتنتشر بشكل كبير في فصل الشتاء البارد ، فهي تدخل في تحضير العديد من
ما فوائد وأضرار الموز
الموزيعتبر الموز من أكثر الفواكه استهلاكاً حول العالم، ويتوفر الموز الطازج على مدار السنة، وعلى عكس الفواكه الأخرى؛ فإن قطفه لا يؤدي إلى تباطؤ نضجه، كما ينصح
فوائد الكرز للسكري
ينظم سكر الدمأشارت العديد من الدراسات إلى دور الكرز في تنظيم مستوى السكر الطبيعي في الدم؛ حيث أوضحت دراسةٌ أجريت عام 2012 أنّ مستخلص الكرز يساعد في السيطرة على
ما هي فوائد فاكهة الكيوي
فاكهة الكيويشجرة الكيوي من الأشجار المعمرة، فهي تعيش ما يقارب الأربعين عاماً، وهي من الأشجار المتسلّقة، لذلك غالباً ما تُزرع بالقرب من الجدران، وفي البداية
فوائد الجريب فروت للحامل
الجريب فروتتُعد فاكهة الجريب فروت من الحمضيات التي تنتمي للعائلة السذابية (بالإنجليزيّة: Rutaceae Family)، وتنمو أشجارها في المناطق الاستوائية، ويمكن أن يصل
فائدة البرتقال للأطفال
البرتقال للأطفاليوفر البرتقال العديد من الفوائد الصحية للأطفال والبالغين على حدٍّ سواء، ولذلك سنذكر في هذا المقال الفوائد العامة لتناول البرتقال، والتي تُعدّ
طريقة أكل نبات القشطة
فاكهة القشطةتُعدّ فاكهة القشطة فاكهة استوائية، وتنمو في المناطق الحارّة، وتنتشر في السودان واليمن ومصر، وذلك لمناخ تلك البلدان المناسب لزراعة تلك الفاكهة،
أين توجد ثمرة غوانابانا
غواناباناهي شجرة صغيرة دائمة الخضرة، يبلغ طولها نحو ستة أمتار، ذات أوراق خضراء ولامعة، لها عدّة أسماء منها القشطة، والفرافيولا، والسفرجل الهنديّ، أو الأناناس