فوائد الزعتر لمرضى ضغط الدم
فوائد الزعتر لمرضى ضغط الدمأظهرت الدراسات التي أُجريت مؤخراً على الجرذان أن الزعتر قادر على خفض ضربات القلب لمن يعاني من إرتفاع ضغط الدم، كما يساعد على خفض
ما هو البابونج وفوائده
البابونجيُعتبر البابونج عشبة تأتي من زهور شبيهة بنباتات عائلة النجمية، وقد تمّ استخدام البابونج لعدّة قرون نتيجة لفوائده الصحية المتعدّدة، ويتمّ صنع شاي
فوائد الثوم ومضاره
فوائد الثومينتمي الثوم لعائلة البصل الذي يتميز بمذاقه اللاذع وفوائده الصحية، كما يحتوي على مركبات الكبريت، التي يعتقد أنها تمتلك العديد من الفوائد الصحية، وما
فوائد البردقوش للجسم
فوائد البردقوش للجسميُعدّ البردقوش من الأعشاب التي يستخدم الناس أوراقها، وأزهارها، وزيوتها لعلاج السعال، ونزلات البرد، والإلتهابات، ومشاكل الهضم المختلفة ، كما
فوائد الثوم والزنجبيل
فوائد الثومينتمي الثوم لعائلة البصل، ويُعدّ أحد أهم المكونات المُستخدمة في عملية طهو الطعام؛ نظراً لرائحته القوية، ونكهته الزكيّة، وقد اشتُهر منذ القدم في
ما هي فوائد الزعتر لمرضى الضغط
فوائد الزعتر لمرضى الضغطيعدّ الزعتر من الأعشاب التي تنتمي لعائلة النعناع[1]، ويعتقد أن له خصائص مضادة للجراثيم، ومضادة للحشرات، ومضادة للفطريات أيضاً، وتشمل
فوائد إكليل الجبل والزنجبيل
فوائد إكليل الجبليعتبر إكليل الجبل أو كما يعرف بالروزماري أو حصى البان، نوعاً من الأعشاب التي يمكن استخدام أوراقها لصنع مشروبٍ ٍساخنٍ، أو لإضافتها للأطعمة
النعناع للتخسيس
النّعناع وخسارة الوزنيتميّز شاي النّعناع بكونه مشروباً منخفضاً بالسّعرات الحراريّة، بحيث يحتوي كلّ 236 ملّليلتراً من شاي النّعناع على سعرتين حراريتين فقط
أين يوجد الكولاجين في الأعشاب
أين يوجد الكولاجين في الأعشابيُعدّ الكولاجين نوع من البروتين الذي يُستخدم كنسيج داعم في جميع أنحاء الجسم، فهو موجود في كلّ من الجلد، والأربطة، والعظام. ويُساعد
أين يوجد حمض الهيالورونيك في الأعشاب
حمض الهيالورونيك في الأعشابيعتبر حمض الهيالورونيك أحد المركبات الموجودة بشكلٍ طبيعي في الجسم، حيث يُساعد على ملء الفراغ بين الأنسجة والجلد. كما أنّه المركب
أعشاب مفيدة
أعشاب مفيدةيوجد العديد من الأعشاب المفيدة التي لها خصائص طبية مهمة، وفيما يلي أهم هذه الأعشاب:[1]
عشبة المرمرية
فوائد المرمريةتعتبر المرمرية من الأعشاب التي تمتلك رائحة قوية، كما تمتلك العديد من الفوائد ومنها ما يلي:[1]
أعشاب لزيادة الذكاء
أعشاب لزيادة الذكاءيوجد بعض مِن الأعشاب والتوابل التي تُساعد على تحسين صحة الدماغ، وفيما يليّ أهم الأعشاب التي تُستخدم لزيادة الذكاء:[1]
أعشاب تنحيف
أعشاب تنحيفيوجد العديد مِن الأعشاب التي تُساعد على التنحيف، وذلك مِن خلال زيادة عمليات الأيض، أو تعزيز حرق الدهون، أو زيادة الشعور بالشبع، وفيما يليّ أهم هذه
الأعشاب وفوائدها
فوائد البابونجيمتلك البابونج العديد من الفوائد، وأهمّها ما يلي:[1]
أعشاب غنية بالكولاجين
أعشاب غنيّة بالكولاجينيوجد عدّة أعشاب لها دور في المحافظةِ على صحةِ الشعر والبشرة، وذلك من خلال إنتاج الكولاجين ومنع تحطيمه في الجسم، ومن أهم مستخلصات الأعشاب
أعشاب طبيعية
أعشاب طبيعية مفيدة للصحةاستخدمت الأعشاب الطبيعية للاستعمالات الطبيّة عبر التاريخ، وعُرِف بعضها بالخصائص الطبيّة قبل وقت طويل من استخدامها في الطهي، وقد أظهرت
أعشاب للرجيم
أعشاب للريجيمتوجد عدّة أعشاب تُساعد على تنزيل الوزن، ومنها:[1]
أسرع عشبة للتنحيف
أعشاب للتنحيفيوجد عدّة أعشاب تُساهم في تقليل الوزن، ومنها:[1]
فوائد الشمر وبذرة الشبت
فوائد الشمرالشمر هو نبات عشبيّ ذو رائحة عطرة، يُمكن إضافته إلى الشاي، والسلطات، والمخبوزات وغيرها، كما أنّ له العديد من الفوائد للصحّة،[1] نذكر منها ما
أعشاب تقوي عضلة القلب
الروزمارييُعدّ الروزماري من الأعشاب التي قد تُساعد على الحفاظ على صحةِ القلب والأوعية الدموية، كما أنّها تُساعد على علاج عسر الهضم، والحد من آلام العضلات،
فوائد الزعتر المجفف
غني بالعناصر الغذائيةيحتوي الزعتر المجفف العديد من العناصر الغذائيّة؛ كالفيتامينات والمعادن؛ حيثُ يوفر الزعتر نسبة 14% من الكميّة اليوميّ الموصى به من فيتامين
أعشاب تدر حليب الأم
الحلبةأثبتت الدراسات أنّ تناول الحلبة يُساعد على إدرار الحليب؛ لاحتوائها على مركب الإستروجين النباتي (بالإنجليزية:Phytoestrogens)، حيث يرتبط الإستروجين النباتي
أعشاب تحتوي على هرمون الإستروجين
أعشاب تحتوي على هرمون الإستروجينيُسمى هرمون الإستروجين بالهرمون الأُنثويّ والذي يَنصب عمله في الدورات التناسليّة والدورة الشهرية، حيث يتمّ إنتاجه في المبايض،
فوائد الزعتر للقولون
فوائد الزعتر للقولونيعود شرب الزعتر بالمنافع الصحيّة على صحة القولون، فقد أظهرت دراسةٌ أجريت في البرتغال أنّ شرب الزعتر البري له تأثيرٌ إيجابيٌ، وقد يقي الجسم
أعشاب تقي من السرطان
أعشاب تقي من السرطانوجدت الأبحاث أنّ بعض الأعشاب والتوابل تحتوي على مواد كيميائية نباتية تُسمى (بالإنجليزية: Phytochemicals)، لها القُدرة على تحفيز الجهاز
ما فائدة اليانسون للجسم
التقليل من أعراض الاكتئابوجدت بعض الأبحاث أنّ بذور اليانسون قد تُساعد على علاج الاكتئاب، وقد أظهرت الدراسات أنّ اليانسون يمتلك خصائص مضادة للاكتئاب، ممّا يعمل
ما فائدة القرفة للجسم
تقلل الالتهاباتمع تقدّم العمر فإنَّ الأمراض الالتهابية تصبح أكثر شيوعاً، ووفقاً لدراسةٍ شملت 115 نوعاً من الأطعمة وُجد أنّ القرفة من بين أكثر الأطعمة التي
ما فوائد البردقوش وأضراره
فوائد البردقوشيمتلك البردقوش العديد من الفوائد الصحيّة، نذكر منها:[1]
ما فوائد البابونج للحامل
فوائد البابونج للحامليُعدّ البابونج من الأعشاب المُهدئة، التي تمتلك العديد من الفوائد الصحيّة للحامل، ونذكر من فوائده ما يأتي:[1]