فوائد الزنجبيل على الريق
الزنجبيليعتبر الزنجبيل واحداً من أكثر الأعشاب الطبيعية استخداماً؛ لأنّه يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة للجسم؛ كالكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد،
الزنجبيليعتبر الزنجبيل واحداً من أكثر الأعشاب الطبيعية استخداماً؛ لأنّه يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة للجسم؛ كالكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد،
علاج الصداعيساعد مشروب النعناع في التخفيف من الصداع، حيث يعمل على فتح الأوعية الدموية الموجودة في الدماغ، والتي غالباً ما تُسبب الإصابة بالصداع؛ وخاصةً الصداع
فوائد الشاي الأخضر والكمونفوائد الشاي الأخضرللشاي الأخضر العديد من الفوائد للجسم، نذكر منها الآتي:[1]
الكركديهيصنف الكركديه من النباتات الشجرية المعمرة، حيث يصل طول أشجاره إلى ما يقارب المترين، وهي ذات أزهار فرديه إمّا حمراء داكنة، أو بيضاء، وسيقان خضراء منقطة
عشبة الخُزامىعشبة الخُزامى هي عبارة عن شجيرة صغيرة تنمو حتى ارتفاع 60 سم، لها أغصان كثيفة ذات لون أخضر مائل للرمادي، وتتميّز برائحة فوّاحة تنبعث من أزهارها،[1]
الخزامىالخزامى أو اللافندر هو أحد أنواع الأعشاب الذي يعود موطنه الأصلي إلى شمال إفريقيا والمناطق الجبلية في البحر الأبيض المتوسط، ويُزرع الخزامى عادة لاستخراج
بذور الكتانتستخدم بذور الكتان في عدة مجالات، إما لغايات الأكل أو شربها كمنقوع أو في المجالات الصناعية كصناعة القماش والورق والحبر، وشباك الصيد، ولأغراض تجميلية
الكركم على الريقالكركم هو أحد التوابل التي يعود أصلها إلى جنوب آسيا، وقد شاع استخدامها في الطبّ الشعبيّ منذ القدم في كلٍّ من الصين والهند، ويجدر الذكر أنّ
الخزامىتعود أصول عشبة الخُزامى (بالإنجليزيّة: Lavender) إلى شمال إفريقيا، وجبال منطقة البحر الأبيض المتوسّط، وتُقطّر أغصانه الحاملة للورود (بالإنجليزية: Flower
عشبة المليسةالمليسة (بالإنجليزية: Lemon Balm) هي نبتة عشبية معمِّرة تنمو بشكل منخفض وقريب من سطح الأرض، وأوراقها دائرية تشبه شكل القلب، وتنبعث منها رائحة شبيهة
عشبة الدوم إن الدوم نوعٌ من النخيل ينمو في مصر، وهي من الشّجيرات المّعمرة التي تظهر عليها الأوراق المروحية الشّكل، والثمار التي تكون في حجم البرتقال ذات اللون
الكركديهالكركديه هم اسمٌ لنباتٍ ينمو كأشجار، يُزرع في المناطق الاستوائيّة وشبه الاستوائيّة، مثل السّودان ومصر والمكسيك والصّين، ويمتاز بسيقانه الحمراء،
تخفيف السعاليساعد تناول الزعتر وحده، أو مع أعشابٍ أخرى على تقليل السُعال عند الأشخاص المصابين بالتهاب القصبات أو الشُعَب الهوائية (بالإنجليزية: Bronchitis)، أو
هو نبات عشبي أخضر اللون ، مننشر و متعارف عليه في دولنا العربية ، وهنالك نوع آخر منه يسمى البقدونس الإيطالي .
مشروب الزهوراتيصنع مشروب الزهورات من عدة أنواع من الزهور، والتوابل، وسيقان الأعشاب، وبذور و جذور وأوراق وبتلات العديد من الزهور، والنباتات العشبية، ويمكن أن
تعزيز مناعة الجسميعتبر الزعتر مصدراً غنياً بفيتامين C، بالإضافة إلى فيتامين A، كما يحتوي أيضاً على نسبةٍ مرتفعةٍ من المنجنيز، والنحاس، والحديد، والألياف، لذلك
عشبة الفوةعشبة الفوة أو فوة الصبّاغين، هي عشبة من الفصيلة البنيّة، ويُطلَق اسم (فوة) على عدد من أنواع الأعشاب من الجنس روبيا، وهي شُجيرات لها ساق مُضلّعة
ما هي عشبة الأملج؟عشبة الأملج أو ما تعرف بـ "عنب الثعلب الهندي" هي نبات عشبي موجودة منذ القدم وبخاصة في الهند، وكانت ولا تزال تدخل في صناعة المربيات،
عشبة الطيونهي نبتة شجريّة معمّرة، قاعدتها خشبيّة، رائحتها كافوريّة حادّة قويّة ونفاثة، أزهارها صفراء اللون، وأوراقها ذات شكل رمحي، ومشعرة ذات ملمس دبق، ينمو في
العلّيقيُعتبر نبات العلّيق، والمعروف أيضاً بالعلندة (بالإنجليزيّة: Ephedra) نباتاً عشبيّاً مُعمّراً، يعود أصله إلى المناطق شبه الاستوائيّة من آسيا، وأوروبا،
عشبة القيصومحَبى الله سبحانه وتعالى صحاري وفيافي المنطقة العربية بأنواع عديدة من النباتات والأعشاب التي استخدمها الأقدمون، وعرفوا فوائدها العلاجيّة، والطبيّة،
فوائد القرفةهناك العديد من الفوائد الصحيّة التي تحملها القرفة، ونذكر بعضاً منها فيما يأتي:[1]
النعناعيعتبر النعناع من النباتات التي تستخدم بكثرة في تحضير مختلف الأطعمة والمشروبات، كالشاي والسلطات ومختلف أنواع الصلصات، حيث يمتاز هذا النبات بمذاقه الذي
عشبة الإسبغولتُعدُّ بذر القطونة (بالإنجليزية: Psyllium) أو عشبة الإسبغول (بالإنجليزية: Ispaghula) شكلاً من الألياف الذائبة التي يعود مصدرها لقشرة الإسبغول،
النعناع الفلفليالنعناع الفلفليّ (بالإنجليزية: Peppermint) هو نباتٌ من رتبة الشفويّات التي تتكاثر بالبذور، ومُهجّن من نوعين من النعناع هُما: النعناع المائيّ،
ضبط مستويات السكر في الدميحتوي ماء الشعير على البيتا جلوكان، والذي يساهم في تقليل امتصاص الجلوكوز بعد تناول الطعام، فقد أثبتت العديد من الأبحاث أنه يساهم في
تحسين الدورة الدمويةتساهم القرفة في تحسين حركة الدم الدائرية في أجزاء الجسم المختلفة بفعالية، مما يساهم في توفير كمية كافية من الأكسجين لجميع خلايا الجسم،
تعزيز فقدان الوزنيعتبر الشعير من المشروبات الصحية الفعالة للأشخاص الذين يريدون التخلص من الوزن الزائد؛ وذلك لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من الألياف، خاصة
فقدان الوزنيساهم شاي البقدونس في تعزيز عمليّة فقدان الوزن بشكلٍ مؤقت، فهو يساعد الجسم على التخلص من الماء الزائد فيه باعتباره مدرّاً للبول، حيث يوجد العديد من
البابونجيُعدّ البابونج (بالإنجليزيّة: Chamomile) من النباتات المزهرة التي تنتمي إلى الفصيلة النجميّة (بالإنجليزيّة: Asteraceae family)، ويمتاز بشكلٍ يُشبه