أكلات سريعة وخفيفة للغداء
أصابع السمك المقلية مدّة التحضير 10 دقائق تكفي لِ 6 أشخاصالمكوّناتمكوّنات التغطية:
أصابع السمك المقلية مدّة التحضير 10 دقائق تكفي لِ 6 أشخاصالمكوّناتمكوّنات التغطية:
بيض مقلي مع الكوسا مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوّناتست بيضات.فص مهروس من الثوم.حبتان من الكوسا، مقشرتان ومفرومتان.زيت
كيك جوز الهند بالكريما مدة التحضير 30 دقيقة. مدة الطهي 35 دقيقة. تكفي لـ 8 أشخاص. درجة الصعوبة متوسط.المكونات كوب ونصف من الدقيق المنخل. كوب ونصف من جوز الهند
الديك الرومي المشوي مدّة التحضير 50 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوّناتثلاث ملاعق كبيرة من الكرواية الناعمة.سبعة كيلو غرامات من الديك الرومي.ثلاث ملاعق كبيرة من
بطاطا بالكزبرة مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ خمسة أشخاصالمكوّناتحبتان من البطاطا مفرومتان إلى مكعبات ومقلية.ملعقة صغيرة من
أومليت البطاطا مدّة التحضير عشرون دقيقة مدّة الطهي عشر دقائق تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوّناتمكوّنات خليط البطاطا:
كباب مشوي بالصلصة مدّة التحضير ثلاثون دقيقة مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوّناتنصف كوب من الزبدة أو السمن النباتي.كوبان من عصير الطماطم.ربع
صدور الدجاج المشوية مع صلصة الليمون مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوّناتمكوّنات الصلصة:
سمك مشوي مع البطاطا مدّة التحضير 60 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوّناتملعقة كبيرة من الكزبرة الناعمة.حبة كبيرة من سمك بالول.ملعقة كبيرة من الكمون.ملعقة صغيرة من
الشوفان بالقرفة مدّة تجهيز المكوّنات 5 دقائق مدّة الطهي 10 دقائق تكفي لِِ 3 أشخاصالمكوّناتكوب ونصف من الماء.ملعقة صغيرة من القرفة.كوب ونصف من الشوفان سريع
مسقعة الباذنجان على التوست مدّة التحضير ثلاثون دقيقة مدّة الطهي خمس وعشرون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّناتأربع حبات من الباذنجان مفرومة إلى مكعبات.أربعة
طاجن سمك الفيليه مدّة تجهيز المكوّنات ستون دقيقة مدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّناتمكوّنات السمك:
مفتول بالدجاج والحمص مدّة التحضير 90 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوّناتخمس بصلات كبيرة مقطعة إلى شرائح.كيلو غرام من الدجاج.ملعقتان كبيرتان من الملح.كوب من الحمص
طاجن اللحم والخضروات مع الأرز البني مدّة التحضير عشرون دقيقة مدّة الطهي خمس وأربعون دقيقة تكفي لِ خمسة أشخاصالمكوّناتملعقتان كبيرتان من مسحوق شوربة البصل.كوب
كعكة الشوكولاتة غير المخبوزة مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوّناتأربع ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة.خمسة وثلاثون غراماً من الزبيب.علبة من
فول مدمس مدّة التحضير ستون دقيقة مدّة الطهي ستون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوناتنصف كوب من كلٍ من: السجق، الطماطم المقطّعة.كوبان من الفول المدمس.ملعقتان
كريمة الكرفس مدّة التحضير 20 دقيقة مدّة الطهي 50 دقيقة تكفي ل 4 أشخاصالمكوناتملعقة كبيرة من زيت الزيتون.ثلاث ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم.بصلة مفرومة.مئة
طاجن لوبيا باللحمةالمكوناتالقليل من مكعبات اللحمة الطازجة.لتر من عصير طماطم.كيلوغرام من اللوبيا مسلوقة.مئتان وخمسون غراماً من الطماطم المخلية.رشّة من كلٍ من:
صينية الباذنجانالمكوناتملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.ربع كوب من الماء.حبتان من كلٍ من: نصف بصلة شالوت، مفرومة ناعماً.رشة من كلٍ من: ملعقتان من البقدونس
ساندوتش السجقالمكوناتثمّان قطع من الخبز.نصف حبة من كلٍ من: البصل المقطع إلى شرائح.نصف كيلو غرامٍ من السجق.ملعقة كبيرة من خل البلسميك.مئتان وخمسون غراماً من
الدجاج المقلي الكلاسيكي مدَة التحضير 25 دقيقة مدَة الطهي 35 دقيقة تكفي ل 8 أشخاصالمكوّناتمكونات نقع الدجاج:
ضلع محشي بطاطسالمكوّناتنصف كوب من زيت الزيتون.رأس من الثوم المقطع إلى شرائح.بصلة كبيرة مقطعة إلى أرباع.عودان من الروزماري.أربعة قرون من الفلفل.ملعقة صغيرة من
صينية الدجاج والبطاطس بالثوم والليمون مدة الطهي 40 دقيقة تكفي لـ 40 أشخاصالمكوناتعشرة فصوص من الثوم المهروس.كيلو غرام من الدجاج، مقطع إلى أرباع.نصف كوب من كلٍ
كبسة الموزات بالخضراوات مدَة التحضير 16 دقيقة مدَة الطهي 30 دقيقة تكفي ل 6 أشخاصالمكوّناتثلاث أكواب من الأرز طويل الحبة.بصلتان كبيرتان مفرومتان.حبتان كبيرتان
معكرونة البيستو بالدجاج مدة الطهي 20 دقيقة تكفي لـ 4 أشخاصالمكوناتنصف كوب من كلٍ من: أربع قطع من صدور الدجاج الفيليه، مقطعة إلى شرائح.ربع ملعقة صغيرة من الفلفل
اللحم والسبانخ في صوص المحار مدَة التحضير 40 دقيقة مدَة الطهي 40 دقيقة تكفي ل شخصينالمكوّناتثلاث ملاعق كبيرة من الزيت.ملعقتان صغيرتان من الفلفل الحار
مندي الدجاج مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 90 دقيقة تكفي لـ 4 أشخاصالمكوناتدجاجة بوزن كيلو غرام.مكونات التتبيلة:
البيتزا الأيطاليه الأصلية مدَة التحضير ستون دقيقة مدَة الطهي عشرون دقيقة تكفي ل أربعة أشخاصالمكوّناتمكونات العجينة:
بيتزا الخضار السريعة مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة تكفي لـ شخصينالمكوناتمكونات العجينة:
المنسف مدَة الطهي 40 دقيقة تكفي ل 4 أشخاصالمكوّناتمكونات طهي اللبن: