كيفية صنع مثلجات منزلية
مثلجات الفانيلا مدة التحضير 25 دقيقة عدد الحصص تكفي 4 أشخاصالمكوّنات كوبان من الحليب. ثلاثة أرباع الكوب سكر. كوبان من الكريمة السائلة. رشة من الملح. عود من
كيفية صنع كيكة بدون فرن
كيك البسكويت وقت التحضير 30 دقيقة عدد الحصص تكفي 8 أشخاصالمكوّنات مئة قطعة من البسكويت المستدير. كوب من الحليب الدافئ. ملعقة كبيرة من القهوة الجاهزة. نصف ملعقة
طريقة عمل كيكة عش الغراب
القيمة الغذائية للبقلاوة العنصر الغذائي 100 غرامٍ من البقلاوة الطاقة 422 سعرة حراريّة البروتين 6.67 غرام الدهون 22.22 غرام الكربوهيدرات 46.67 غرام الألياف 2.2
طريقة عمل صوص شوكولاته لتغليف الكيك
القيمة الغذائية للشوكولاتة العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الشوكولاتة الطاقة 550 سعرة حرارية البروتين 0.00 غرام الدهون 32.50 غرام الكربوهيدرات 60.0 غرام الألياف
كيفية تحضير الدجاج المحمر المغربي
القيمة الغذائية للدجاج العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الدجاج الطاقة 43 سعرة حرارية البروتين 6.43 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 0.0 غرام الألياف 0.0 غرام
كيفية تحضير الشربات
القيمة الغذائية للقطر العنصر الغذائي 100 غرامٍ من القطر الطاقة 300 سعرة حرارية البروتين 0.0 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات 80.0 غرام السكريات 80.0 غرام
طريقة عجن خبز الشعير
القيمة الغذائية لخبز الشعير العنصر الغذائي 100 غرامٍ من خبز الشعير الطاقة 265 سعرة حرارية البروتين 14.71 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات 47.06 غرام الألياف
كيفية تحضير صوص البيتزا
القيمة الغذائية للبيتزا العنصر الغذائي 100 غرامٍ من البيتزا الطاقة 222 سعرة حرارية البروتين 7.41 غرام الدهون 8.15 غرام الكربوهيدرات 27.41 غرام الألياف 0.7 غرام
كيفية تحضير صوص كراميل
القيمة الغذائية لصوص الكراميل العنصر الغذائي 100 غرامٍ من صوص الكراميل الطاقة 368 سعرة حراريّة البروتين 0.0 غرام الدهون 13.16 غرام الكربوهيدرات 57.89 غرام
كيفية إعداد عصيدة زقوقو
القيمة الغذائية للحليب العنصر الغذائي 100 ملليلترٍ من الحليب الطاقة 51 سعرة حرارية البروتين 3.39 غرام الدهون 2.12 غرام الكربوهيدرات 4.66 غرام الألياف 0.0 غرام
كيش بالسلق
القيمة الغذائية للسلق العنصر الغذائي 100 غرامٍ من السلق الطاقة 22 سعرة حرارية البروتين 2.25 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 4.49 غرام الألياف 2.2 غرام السكر
كيفية صنع غريبة حمص
غريبة بطحين الحمص وجوز الهند تكفي لِ شخصين. درجة الصعوبة صعبة.المكونات مئة وثلاثون جراماً من الزبدة الطريّة. ثمانون جراماً من السكر الناعم. ستّون جراماً من جوز
كيفية تحضير كعك النقاش
القيمة الغذائية للسميد القيمة الغذائية 100 غرام من السميد الطاقة 357 سعرة حرارية البروتين 11.90 غرام الدهون 1.19 غرام الكربوهيدرات 73.81 غرام الألياف 4.8 غرام
كيفية تحضير السفة
القيمة الغذائية للكسكسي القيمة الغذائية 100 غرام من الكسكسي الطاقة 376 سعرة حرارية البروتين 12.76 غرام الدهون 0.64 غرام الكربوهيدرات 77.43 غرام الألياف 5.0
كيفية إعداد طاجين الحلو
القيمة الغذائية للحم الضأن القيمة الغذائية 100 غرام من لحم الضأن الطاقة 234 سعرة حرارية البروتين 33.43 غرام الدهون 11.09 غرام الكربوهيدرات 0.08 غرام الكالسيوم
كيفية تحضير وجبة سريعة
أسياخ الدجاج مع الخضار مدّة التحضير 15 دقيقة. مدّة الطبخ 15 دقيقة. تكفي لِ 4 أشخاص. درجة الصعوبة سهل.المكوناتنصفان من صدر الدجاج المُشفّى، ومنزوع الجلد،
كيفية تتبيل البانيه
القيمة الغذائية للدجاج القيمة الغذائية 100 غرام من الدجاج الطاقة 107 سعرة حرارية البروتين 23.21 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 0.04 غرام الكالسيوم 18
كيفية عمل أصابع الجبنة المقلية
أصابع الجبنة المقلية مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة. مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة. تكفي لِ أربعة أشخاص. درجة الصعوبة سريعة.المكونات بيضتان مخفوقتان. ربع كوب من
كيفية صنع كريب الشوكولاتة
كريب الشوكولاتة بحشوة الفاكهة مدّة التحضير 30 دقيقة. مدّة الطبخ 15 دقيقة. عدد الحصص تكفي لـ 8 أشخاص. درجة الصعوبة متوسط.المكوناتمكونات الكريب:
كيفية عمل الطحال المحمر
طحالات الغنم المحشيّة مدّة التحضير 60 دقيقة. مدّة الطبخ 120 دقيقة. تكفي ل 8 أشخاص. درجة الصعوبة صعب.المكوناتمقدار كيلوغرام واحد من طحالات الغنم المقشّرة
كيفية عمل الصاجية
صاجية اللحم مدّة التحضير 15 دقيقة. مدّة الطبخ 25 دقيقة. عدد الحصص تكفي لـ 3 أشخاص. درجة الصعوبة سريع.المكوناتخمسمئة غراماً من لحم الخاصرة مقطّع إلى مكعبات.حبة
طريقة عمل كريم ثوم بالنشا
القيمة الغذائيّة للثوم العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الثوم الطاقة 133 سعرة حراريّة البروتين 6.67 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 33.33 غرام الألياف 0.0 غرام
كيفية عمل الباذنجان المخلل المسلوق
مخلل باذنجان مدّة التحضير عشر دقائق. مدّة الطهي عشرون دقيقة. تكفي لِ أربعة اشخاص. درجة الصعوبة سهلة.المكونات مقدار كيلوغرام واحد من الباذنجان الأسود الرفيع.
كيفية تحضير وجبة الشوفان
شوربة الشوفان بالدجاج والطماطم مدّة الطهي ثلاثون دقيقة. عدد الحصص تكفي لشخصين إلى ثلاثة أشخاص.المكوّناتعود قرفة. ستة فصوص من المستكة. ملعقة صغيرة من الملح.
كيفية عمل أرز بالشعرية
أرز بالشعيرية مدّة الطهي عشرون دقيقة. عدد الحصص تكفي لأربعة إلى خمسة أشخاص.المكوّنات كوبان من أرز بسمتي. أربع ملاعق كبيرة من الزيت. نصف كوب من الشعيرية. ربع
كيفية صنع كريمة التزيين
الكريمة البيضاء مدّة التحضير 5 دقائق. مدّة الطهي 5 دقائق.المكوّنات بياض أربع بيضات كبيرة. كوب من السكر. ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من كريم الترتار. كوب من الماء.
كيفية صنع كراميل السكر
صلصة الكراميل مدّة التحضير 5 دقائق. مدّة الطبخ 5 دقائق. تكفي ل شخص واحد. درجة الصعوبة سريع.المكوناتكوب من السكر.كوب من كريمة الخفق.ملعقة من عصير الليمون.أربع
كيفية عمل البروستد بالبيت
دجاج بروستد مدّة التحضير 20 دقيقة. مدّة الطبخ 15 دقيقة. تكفي ل 4 أشخاص. درجة الصعوبة سهل.المكوناتأفخاذ دجاج.أعواد من القرفة.زنجبيل طازج.حب من الهال.فتات من
كيفية طبخ بذور الكتان
خبز بالنخالة وبذور الكتان مدّة التحضير 30 دقيقة. مدّة الطبخ 35 دقيقة. تكفي ل 10 أشخاص. درجة الصعوبة متوسط.المكوناتستّون غراماً من طحين بالنخالة.ثلاثون غراماً
كيفية تحضير الزنجبيل مع الليمون
القيمة الغذائية للزنجبيل القيمة الغذائية 100 غرام من الزنجبيل الماء 78.89 غرام الطاقة 80 سعرة حرارية البروتين 1.82 غرام الدهون 0.75 غرام الكربوهيدرات 17.77