8 أمور يومية تغذي عقلك
ممارسة التمارين الرياضيةتساعد التمارين الرياضية على تعزيز إنتاج هرمون الاندورفين، والذي يُطلق عليه اسم الهرمون السعيد، كما تساهم التمارين في تقليل تطور المشاكل
الفرق بين السندس والإستبرق
الحريريعدّ الحرير من أفضل أنواع الأقمشة، وهو لباس أهل الترف والنعيم، يمتاز بملمسه الناعم وفخامته، ومتانة نسيجه، وهو ملائمٌ لمختلف أحوال الطقس، فيمد لابسه
أسباب سخونة الجسم الدائمة
سخونة الجسم الدائمةإنَّ حرارة جسم الإنسان يجب أن تكون مُعتدلة، بحيث لا يشعُر الشخص بالبرودة أو السخونة الدائمة، ولكن في بعض الأحيان قد يُعاني بعض الأشخاص من
الخصائص الفيزيائية للماء
الماءقال تعالى: (وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ) [الأنبياء: 30]. صدق الله العظيم. تدل الآية الكريمة على أنّ الماء هو أساس
عمل خطة البحث
خطة البحثتقوم الأبحاث العلمية الجادة على تنفيذ خطوات أساسيّة بشكل منهجيّ، وذلك للوصول بالسؤال أو المشكلة البحثيّة إلى نتائج نهائيّة أقرب للدقة والصواب، ومن
عناصر التخطيط الاستراتيجي
التخطيط الاستراتيجيّتُعرَّف الاستراتيجيَّة بأنّها: مجموعة من الأبحاث المقصودة، والعميقة لخُطَّة العمل؛ وذلك لتطوير الميزَة التنافُسيَّة للعمل التجاريّ، وتعزيز
ترتيب الخلفاء الراشدين
ترتيب الخلفاء الراشدينالخلفاء الرّاشدون في تاريخ الإسلام هم أول أربعة خلفاء حكموا دولة الإسلام بعد وفاة الرّسول مُحمَّد عليه الصّلاة والسّلام، وقد دام حُكمهم
وسائل التعليم الحديث
مع التقدم العلميّ والتكنولوجيّ الذي يشهده العالم في الآونة الأخيرة، أصبح التعليم التقليديّ والنمطيّ أمراً مرفوضاً، لذلك نجد أنّ معظم الدول التي حقّقت تقدّماً
طرق الحفظ بسرعة
الالتزام بنظام غذائي صحييُنصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنيّة، فهذه الأحماض ضروريّة جدّاً لتعزيز أداء الدماغ والمساعدة على الحفظ بشكل
عمل سيرة ذاتية
السيرة الذاتيّةتعدُّ السيرة الذاتيّة وثيقةً لتسويق الشخصيّة للباحث عن عمل، ففيها يستعرضُ أبرزَ خبراتِه، ومهاراتِه، ومؤهّلاته بطريقةٍ مرتّبة ومتسلسلة، ولافتة
مشكلة التأتأة
التأتأةهي عمليّة إطالة أو تكرار بعض الكلمات أو المقاطع الصوتيّة التي تصدر من الطفل، وتعدّ نوعاً من أنواع الاضطرابات الكلاميّة والتي تصيب الأطفال الذين يتراوح
فقه اللغة وعلم اللغة
فقه اللغة وعلم اللغةيعرف علم اللغة على أنه دراسة اللغة بشكل علمي ويختص بدراسة اللهجات والأصوات في اللغة بالإضافة إلى الدراسات المقارنة، وفقه اللغة هو الغوص في
ضعف الشخصية وعدم الثقة بالنفس
ضعف الشخصيّة وعدم الثقة بالنفسضعف الشخصيّة وعدم الثقة بالنفس من المشاعر الإنسانيّة القاسية، فهي تولّد الشعور بالوحدة والعزلة، وهو شعور ذاتي فردي يعاني منه
مفهوم طرق التدريس
التدريسصنفت مهنة التدريس على أنها المهنة الأكبر في العالم في أواخر القرن العشرين، حيث أن هناك ما يقارب الثلاثين مليون معلم على تباين وظائفهم وأنشطتهم التي
طرق المذاكرة السليمة
طرق المذاكرة السليمةلا يكفي أن تكون ذكيّاً كي تتفوّق في دراستك، بل هناك العديد من العوامل الأخرى التي تؤثر في درجة تحصيلك الدراسيّ، أهمّها: التركيز مع المعلم
عناصر الخطة
الرؤيةيُعَدّ تحديد الرؤية الخاصة بالخطة من الأمور المهمة جداً لمعرفة المطلوب تحقيقه من هذه الخطة في المستقبل، ومعرفة المكان الذي يريد الفرد أو المنظمة الوصول
طرق تقوية الشخصية والثقة بالنفس
ممارسة التمارين الرياضيةتعتبر ممارسة التمارين الرياضيّة بصورة منتظمة وسيلة فعّالة لتقوية الثقة بالنفس، وذلك إلى جانب من يُستفاد منها في تحسين الرّضا حول مظهر
ضعف الذاكرة والتركيز
ضعف الذاكرة والتركيزإنّ ضعف الذاكرة والتركيز من المشاكل الكثيرة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، خصوصاً طلبة المدارس والجامعات، وتتمثّل هذه المشكلة بفقدان
طرق الفصل الكروماتوجرافي
الفصل الكروماتوجرافييعرف باللغةِ العَربية باسمِ (الاستشراب)، وأيضاً يطلقُ عليه مسمى تفريق الألوان، وهو عبارةٌ عن طريقةٍ تستخدمُ لفصلِ المواد، والعناصر
طب علم النفس
طبّ علم النفسيعرّف باللغة الإنجليزيّة بمصطلح (Psychiatry)، ويعرف في اللغة العربيّة باسم الطبّ النفسيّ، وهو العلمُ الذي يجمعُ ما بين الطب، وعلم النفس في مجالٍ
وسائل التكنولوجيا في التعليم
تعريف وسائل تكنولوجيا التعليميمكن تعريف وسائل تكنولوجيا التعليم على أنّها الأنظمة التي يمكن توظيفها فى مجالات التعليم، سواء كانت أنظمةً بسيطةً، أم أنظمةً
قوة التحمل النفسي
القوة النفسيةيهتم كلٌّ من علماء النفس وعلماء الاجتماع بالفرد في المجتمعات الحديثة ودوره في النهوض بالمجتمع وتطويره، ومع تزايد الضغوط التي تدفع بالإنسان إلى
كيف تحصل على وظيفة
خطاب التغطية والسيرة الذاتيةيُنصح لمن يتقدم لوظيفةٍ ما أن يرسل خطاباً يشرح فيه ما يستطيع فعله وتقديمه للعمل، حيث يزيد هذا من فرصة اختيار المدير له لإجراء
وسائل تساعد على التركيز
ألعاب الدماغيوجد بعض التمارين والألعاب التي تساعد على تمرين الدماغ، وزيادة الوظائف الدماغية، حيث أشارت الأبحاث الحديثة بأن الأشخاص الذين يستخدمون ألغاز
المحافظة على المدرسة
المدرسة في المجتمعات الحديثةتُعتبر المدرسة من أهمّ المؤسّسات في أي مجتمع، فهي التي تحتضن الإنسان، وتزوده بالكثير من المهارات التي يحتاجها حتى يكون قادراً على
مقالة عن العمل والعمال
العمليعتبرُ العملُ سبباً للرزق، والبركةِ في العيش، وهو من أهمِّ مقوّمات استمرار الحياة، ويُعرّفُ على أنّه المجهودُ البدنيّ أو الفكريّ الذي يقومُ به الفردُ من
موضوع عن المواطن والوطن
المواطن والوطنالوطن بقعة الأرض التي يعيش عليها الإنسان، وتربطه بأهلها قوانين، ومفاهيم، وأنظمة، وقواعد سلوك، فالعلاقة بين الوطن والمواطن علاقة تكامليَّة، ترسِّخ
فوائد الخلايا الجذعية
الخلايا الجذعيّةيطلق عليها أيضاً مسمى الخلايا الجذرية، وهي عبارةٌ عن مجموعةٍ من الخلايا الحيّة، ولكنها غير متخصّصة في وظيفةٍ معيّنةٍ في جزءٍ من أجزاء جسم
وسائل مبتكرة في التدريس
التمثيل البصرييُعد التصوير والتمثيل البصري وسيلةً تدريسةً مبتكرةً تستخدم في التعليم؛ فقد يكون من الصعب جداً على الطلاب فهم الحقائق غير المتصلة؛ لأن المعرفة
هل يمكن زيادة نسبة الذكاء
الذكاءيتميّز الإنسان عن باقي المخلوقات بالذكاء الذي مكّنه من تطوير الأدوات اللازمة لتسهيل معيشته، والقدرة على التعامل والتكيّف مع البيئة المحيطة، والاستفادة