مكونات زبدة الكاكاو
مكونات زبدة الكاكاويتم الحصول على زبدة الكاكاو من حبوب الكاكاو الكاملة لاستخدامها في صناعة الشوكولاتة في العادة ولاستخدامات أخرى. ومن الجدير بالذكر أن زبدة
أضرار الشيبس على صحة الإنسان
أضرار الشيبس على صحة الإنسانيعتبر الشيبس وجبة خفيفة مالحة ومقرمشة تحظى بشعبية كبيرة، ومن غير المحتمل أن يؤثر تناول الشيبس من وقت لآخر بشكل سلبي على الصحة، ولكن
حب القرع
القرعتعتبر حبوب القرع (بالإنجليزية: Pumpkin seeds) من الوجبات الغذائيّة الخفيفة التي تفيد في التّقليل من أعراض تضخّم البروستات الحميد، كما يتم استخدام الزّيوت
حب الكمون
الكمونيعتبر الكمون أحد أنواع التّوابل التي يعود أصلها إلى آسيا، وأفريقيا، وأوروبا، وتستخدم بشكل واسع في العالم لإعداد الطّعام، كما يستخدم الكمّون في دول جنوب
حب الشمر
الشمرالشمر (بالإنجليزية: Fennel) هو نبات يمتلك بصيلة باهتة اللون، وسيقان خضراء، ويعود في الأصل إلى منطقة البحر المتوسط ولكن في الوقت الحالي يُعدّ مشهوراً في
حبة القرنفل
القرنفلالقرنفل هي براعم زهور جافة من شجر القرنفل، وتعتبر من التوابل التي يتم استخدامها في صنع الطعام حيث تُضاف إلى الأطباق كالشوربات، واللحوم، والصلصات،
أضرار زيت الزيتون على الريق
أضرار زيت الزيتون على الريقلا يشكل تناول زيت الزيتون عن طريق الفم أو وضعه على الجلد أي خطر إذا ما تم استخدامه بكميات مناسبة. كما يعدّ استخدام زيت الزيتون بنسبة
أضرار رقائق الذرة
أضرار رقائق الذرةتُعدّ رقائق الذرة من الوجبات الخفيفة غير الصحيّة، وذلك بسبب محتواها العالي من السعرات الحرارية والأملاح، ممّا يجعل تناولها بكميات كبيرة
أشهر دول العالم في زراعة الزيتون
أشهر دول العالم المنتجة للزيتونتضم قارة أوروبا قرابة 500 مليون شجرة زيتون، تنتج أكثر من ثلاثة أرباع الزيتون المزروع في العالم، تليها قارة آسيا، وكانت كل من
أسرع مشروب للهضم
الماءإنّ عدم شرب كمياتٍ كافيةٍ من الماء يُعدّ من الأسباب الشائعة لحدوث الإمساك، ويشير الخبراء إلى أنّه يجب شرب ما يتراوح بين 1.5-2 لتر من الماء يومياً للوقاية
أضرار الـ bcaa
أضرار الـ bcaaتُستخدم سلسلة الأحماض الأمينية المشبعة (بالإنجليزيّة: Branched-chain amino acids) عادةً من أجل زيادة الكتلة العضلية، والتقليل من آلام العضلات
أضرار البروتين للجسم
التسبب بمشاكل في الجهاز الهضمييُسبّب استهلاك مكمّلات بروتين مصل اللبن (بالإنجليزيّة: Whey protein) بعض المشاكل في الجهاز الهضمي؛ والتي تشمل تشنُّجات المعدة،
الفطر الهندي
الفطر الهندييعرف الفطر الهندي بأنه حليب مخمر، ويعود أصله إلى المنطقة الجبلية التي تفرق بين آسيا وأوروبا. وهو يشبه اللبن ولكنه مشروب، ويمتلك مذاق لاذع وطعم حامض
أضرار تناول السكر
زيادة خطر الإصابة بالسُمنةيؤدي استهلاك الكثير من السكر، وخاصةً السكر المضاف المتوفر في المشروبات المحلاة وغيرها إلى تراكم الدهون الحشوية في منطقة البطن، والتي
أضرار ماء غريب
أضرار ماء غريببسبب اختلاف مكونات الماء الغريب من الصعب إصدار حكم على كل أنواعه، ولكن لم تثبت أي دراسة أنّ الماء الغريب ضارّ للأطفال بشكل مباشر، ولكن هناك قلق
أضرار بدائل السكر
أضرار الأسبارتاميُعدّ الأسبارتام (بالإنجليزيّة: Aspartame) أكثر حلاوةً من السكر بما يزيد عن 200 مرة، وتوصي إدارة الغذاء والدواء بتناول 50 مليغراماً منه لكلّ
ما أضرار مشروبات الطاقة
أضرار مشروبات الطاقةيُرَجِحُ الباحثون أن السبب الرئيسي لأضرار مشروبات الطاقة هو الكافيين، وبشكلٍ عام فإن هناك عدة مخاطر محتملة قد تسببها مشروبات الطاقة نذكر
أضرار الكارنتين
أضرار الكارنتينإنّ استهلاك جرعاتٍ عاليةٍ من مكمّلات الكارنتين، أو ما يقارب 3 غراماتٍ في اليوم قد يسبب المغص، والغثيان، والتقيؤ، والإسهال، كما أنّه يجعل رائحة
أضرار شرب القرفة والزنجبيل
أضرار القرفةيُعدّ تناول القرفة بكمياتٍ معتدلةٍ عبر الفم آمناً على الصحة، ولكن يمكن لاستهلاكها بكمياتٍ كبيرةٍ أن يؤدي إلى بعض المشاكل الصحية والأضرار؛ وذلك بسبب
أضرار شرب الخميرة
حساسية الخميرةقد يعاني بعض الأشخاص من ردّ فعلٍ تحسّسي إثر تناول الخميرة، وقد تظهر عليهم بعض الأعراض، ومنها: صعوبة التنفس، وآلام الصدر، والشعور بضيق في الصدر أو
الماء والليمون
الماء والليمونيتكون هذا المشروب من عصير الليمون الممزوج بالماء، ويعتمد مقدار الليمون الذي يتم استخدامه على رغبة الشخص، وقد يُفضل بعض الأشخاص أيضًا إضافة قشرة
أحسن مكمل غذائي
أفضل مكمل غذائيتحتوي المكملات الغذائية على مجموعة من الفيتامينات والمعادن ومن أهم ما يجب أنّ تحتوي عليه هذه المكملات ما يلي:[1]
أضرار الامتناع عن تناول السكر
أضرار الامتناع عن تناول السكرتزود الأغذية الجسم بالطاقة اللازمة لإتمام وظائفه الحيوية، فبعد امتصاص السكر يتم إيصاله عبر الدم لتزويد الخلايا والأنسجة بالطاقة،
أضرار سكر النبات
أضرار سكر النباتيتم صناعة سكر النبات عن طريق تسخين السكر الأبيض حتى يتحول إلى اللون البني الذهبي، ويمتلك بلورات كبيرة، ويميل إلى أن تكون حلاوته أقل بقليل من
أضرار شوربة العدس
أضرار شوربة العدسيتم استخدام العدس كمكون في الشوربات، واليخنات، والسلطات، والأطباق الجانبية. وتعتبر هذه البذور عالية المحتوى من البروتين، والألياف،
أضرار شرب النسكافيه على الريق
أضرار شرب النسكافيهيحتوي النسكافيه على كمية جيدة من الكافين، والذي يسبب تناوله العديد من الأضرار الصحية، وتشمل هذه الأضرار ما يأتي:[1]
أشهر دولة في زراعة البن
البرازيليساهم إنتاج البن في البرازيل التي تعد أشهر دولة في زراعته وإنتاجه في تشكيل قوة اقتصادية كبيرة للبلاد، وزيادة التطور المستمر، حيث أنتجت البرازيل في عام
أضرار شرب مشروبات الطاقة
محتواها العالي من الكافيينتحتوي معظم مشروبات الطاقة على كميةٍ كبيرةٍ جداً من الكافيين، والذي يُعدّ منبّهاً للجهاز العصبي المركزي، ممّا يؤدي إلى تزويد الجسم
أين يوجد الجيلاتين النباتي
أين يوجد الجيلاتين النباتييعتبر الجيلاتين منتجاً طبيعياً يتم استخراجه من جلد، أو عظام، أو أوتار الحيوانات، كما يوجد أيضاً جيلاتين نباتي مثل جيلاتين الأغار الذي
أضرار الصودا
زيادة الوزنتحتوي الصودا على كمياتٍ كبيرة من سكر الفركتوز، والذي يُزوّد الجسمَ بالكثير من سكر الفركتوز، والذي لا يرفع مستويات هرمون الشبع الجريلين (بالإنجليزية: