ما أضرار زيادة الكالسيوم في الجسم
زيادة الكالسيوم في الجسمالكالسيوم من العناصر الغذائيّة الضروريّة التي يتكوّن منها الجسم، والنسبة الطبيعيّة التي يجب أن يكون عليها هي 8.8 إلى 10 ملغم لكل 100
فوائد الليمون للبشرة وحب الشباب
حماية البشرةيُفيد الليمون في وقاية البشرة من أية جروحٍ، أو كدمات، أو إصابات، ويكون ذلك من خلال وضع مقادير متساوية من عصير الليمون والماء في زجاجة رذاذ فارغة،
أخطر أمراض العالم
التحول الجذري بطبيعة الأمراض الحديثةتميّزت أمراض بدايات القرن العشرين والفترة الزمنية السابقة لذلك بكونها أمراضاَ معدية، وتنوعت مسبباتها بين البكتيريا،
اختبار سرطان الثدي المنزلي
سرطان الثدييُعدّ سرطان الثدي السرطان الأكثر شيوعاً لدى النساء؛ حيث إنّ سيدة من بين كل ثماني سيدات ستصاب بسرطان الثدي أثناء حياتها، أي بمعدّل سيدة كل دقيقتين!.
ماسك سريع لعلاج حب الشباب
هلام الصباريُعدّ هلام الصبار مُهدئاً طبيعياً للبشرة، ويعمل على تقليل الحبوب ويُزيل الزيوت الضارة من البشرة، ويُمكن الاستفادة منه في علاج حب الشباب من خلال
ما هي الحلول للتخلص من حب الشباب
حبّ الشبابيعاني الكثير من الأشخاص من ظهور حبوب الشباب بكثرة عند وصولهم مرحلة المراهقة، وتسبّب هذه المشكلة كابوساً لهم، وتؤثّر على مظهر بشرتهم، حيث إنّ هناك
ما هي أسباب ضيق النفس
ضيق التنفسيعرّف ضيق التنفس على أنّه شعور بتعب وصعوبة في التنفس نتيجة ضيق في مسار هواء التنفس، يؤدي إلى نقص في كمية الأكسجين، وقد يسبب في بعض الأحيان اختناق
معالجة نقص النظر
العينالعين هي العضو الرئيسي في الجسم المسؤول عن عملية الإبصار، وتقع داخل محجرٍ في مقدمة الرأس وتستطيع التحرك في جميع الجهات بمساعدة الكثير من العضلات المحيطة
كيفية الحصول على صحة جيدة
الصحة الجيّدةيسعى الجميعُ إلى الحصولِ على صحّة جيّدة، ويقصد بالصحة الجيدة خلوّ الشخصِ من الأمراض الجسديّة أو النفسيّة، فالصحة تنقسمُ إلى صحةٍ جسديةٍ وصحةٍ
ما هي فوائد الضحك وأضراره
الضحكالضحكُ هو أحدُ الطرق التي يعبّر الإنسانُ فيها عن مشاعرِه، وغالباً تكونُ مشاعرَ إيجابيّة وتدلّ على السعادة، ولكنّها قد ترافِق الشعور الهستيريّ بالحزن،
ما هي أضرار حبس البول
الجهاز البولييقومُ الجهاز البوليّ بتجميع الفضلات الناتجة عن العمليّات الحيويّة في الجسم والموادّ الزائدة ويطردها إلى خارج الجسم، ويتكوّن من عدة أعضاء يقوم كلّإ
ما هي أعراض الشقيقة
الشقيقةتعدّ الشقيقةُ أحدَ الأمراضِ الشائعة، وهي عبارة عن صداعٍ نصفيّ شديد جداً، ويبقى إلى ساعاتٍ كثيرة قد تصلُ إلى أيّام، ويبدأ الشعور بالألم من مقدّمة الرأس
علاج آثار حب الشباب طبيعياً
حبّ الشبابيعاني الكثير من الناس من مشكلة حبّ الشباب وآثاره على البشرة، حيث ينتشر عند الكثير من الرجال والإناث، وخاصّةً في مرحلة المراهقة، ممّا يتسبّب في الشعور
فوائد قشر الرمان للقولون
قشر الرمانيعدُّ الرمان أحدَ الثمار التي تحتوي على العديدِ من الفوائد الصحيّة، كما أنّها تمتازُ بالمذاقِ الّلذيذ، وتنتشرُ زراعتُها في العديدِ من المناطق حول
ما هي فوائد التمر مع الحليب
التمر والحليباستُخدِم التمر كمُحلٍ طبيعي مُنذ قرون في منطقة الشرق الأوسط وبعض الثقافات الأفريقيّة، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة؛ مثل: المغنيسيوم،
مقال عن كيف أحافظ على صحتي
الصحّةتُعتبر الصحّة رأس المال الأهم للإنسان، والتي دونها لن يكون قادراً على مُمارسة حياته بشكل طبيعي، والقيام بواجباته، والاستمتاع بأيّامه، وأوقاته، فضلاً عن
كيف تعالج قلة النوم
قلّة النومهو اضطراب النوم المتمثّل في صعوبة الخلود إلى النوم، أو النوم بشكل متقطّع غير متواصل، أو الاستيقاظ في الصباح الباكر جدّاً، ويطلق عليه اسم الأرق، وهو
ما فوائد قشر الموز لحب الشباب
الموزتتعدد أنواع فاكهة الموز، بالإضافة إلى أنّها تأتي بأحجامٍ، وأشكالٍ، وألوانٍ متعددة من الأخضر حتى الأصفر، وتعد من إحدى أهم المحاصيل الزراعية المتواجدة في
ما هي فوائد أكل الثوم على الريق
الثّوميعدّ الثّوم أحد أنواع النباتات العشبيّة ثنائية الحول، وينتمي إلى فصيلة الثوميات، وتتنتشر زراعته في جميع دول العالم، ويتّصف بالشكل البصلّي، وينمو تحت سطح
ما هي فوائد الزنجبيل للدورة الشهرية
الزنجبيليعدّ الزنجبيل أحد أنواع النباتات العشبيّة الاستوائيّة، ويمتاز بالساق العطرية الممتدّة تحت سطح الأرض، وأزهاره الخضراء الأرجوانيّة، وينمو في المناطق ذات
كيف أزيل آثار حب الشباب من الوجه
معجون الأسنانيُمكن استعمال معجونِ الاسنانِ للتَّخلص من حبوب الشباب وآثارها، كما يُسعف في الحلات الطارئة عند الحاجة للتخلص من حبةٍ كبيرةٍ بشكلٍ سريع، ويكون ذلك
كيف أزيل آثار حروق الشمس
استعمال الألبانيُعتبر كلّ من الحليب واللبن غير المحلّى من منتجات التجميل المفيدة للعناية بالبشرة و تحسين مظهرها، لما لهما من ميزات في ترطيب البشرة ومعالجة
كيف أزيد من مناعة جسمي
جهاز المناعةيُعرّف جهاز المناعة على أنّه الوسيلة التي يتمكّن الجسم من خلالها مقاومة الفيروسات، والميكروبات التي تهاجم جسم الإنسان وتسبّب له الحالات المرضيّة،
كيفية تخفيض درجة الحرارة
الحُمّىلا يمكن اعتبار الحُمّى على أنّها مرض في حدّ ذاتها، بل هي وسيلة ينتجها الجهاز المناعيّ لإعطاء إشارة للجسم بأنّه يتعرّض لهجوم خارجيّ، بالإضافة إلى قيامها
ما أسباب ظهور الشيب
الشيبيتفق الكثيرون على أنّ لون الشعر الأسود أو البني هو من أجمل أنواع الشعر التي قد يمتلكها الإنسان، إلا أن هذه الألوان ليست ألوان الشعر الحقيقية، فلون الشعر
ما سبب مرض البرص
البرصيعدّ البرص أو البهاق أحد الأمراض الجلديّة التي لها القدرة على إخفاء لون الجلد الأصلي، واستبداله بالبقع البيضاء في مناطق متعدّدة من الجسم، ويحدث بسبب فقد
ما هو علاج ضغط الدم المرتفع
ارتفاع ضغط الدميُعدّ مرض ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض خطورةً وشيوعاً في كل بلاد العالم النامية منها والمتقدمة؛ حيث يعاني ما يقارب المليار نسمة من هذا المرض،
هل الخيار مفيد للعين
الخياريعتبر الخيار واحداً من أهم الخضراوات المفيدة؛ وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة المهمّة كالألياف، والمعادن، والفيتامينات وبالأخص فيتامين ج،
كيف أخرج من حالة الضيق
الضيقالضيق، حالة نفسية يمر بها الإنسان نتيجة التعرّض للمشاكل اليومية في الحياة، وعدم قدرته على التكيف مع ضغوطاتها وإيجاد الحلول المناسبة لها، ممّا يسبّب حالةً
ما هي أسباب عدم القدرة على النوم
الأرقيُعرف الأرق على أنه عدم القدرة على النوم المتواصل والجيد خلال الليل، مما الذي يؤثر سلبياً في حياة الشخص، بحيث يصبح أكثر خمولاً وكسلاً خلال النهار، وتزداد