10 نصائح للحفاظ علي سلامه المخ
المخيعاني العديد من الأشخاص من بعض اضطرابات المخ، ومشاكله، نتيجة عدّة أسباب، منها: التوتر، وقلّة النوم، والقلق، الأمر الذي يؤثر على مستوى التركيز في الجسم،
عشر معلومات عامة
1- الكلمة السرية لاطلاق الصواريخ النووية فى الولايات المتحدة لمدة 20 عاما كانت (00000000) ..!
كيف أخفف وجع الأسنان
وجع الأسنانينتج ألم الأسنان عادةً من تسوس الأسنان، حيث يكون الألم صادراً من الضرس نفسه، أو من المنطقة المحيطة به، أوفي أحد الفكّين،[1] ويدل ألم الأسنان على
كيف أعرف نوع جنيني
جنس الجنينيُحدّد نوع الجنين لحظة التقاء الحيوان المنوي (بالإنجليزية: Sperm) بالبويضة (بالإنجليزية: Egg) فور تكوين البويضة المخصبة (بالإنجليزية: Fertilized
كيف تتكون الدموع
طريقة تكون الدموعتتشكل الدموع من خلال غددٍ تُسمّى بالغدد الدمعية وهي ذات شكل يشبه اللوز، وتتميز هذه الغدد بأنّها موجودة على أطراف العين الخارجية في كلّ جفن من
كيف تنزل حرارة الجسم
ارتفاع درجة حرارة الجسمتُعتبر درجة الحرارة إحدى المؤشرات الحيوية لجسم الإنسان، وفيما يخصّ المعدلات الطبيعية لدرجة الحرارة فإنّها تتراوح لدى الأطفال والرضّع ما
علاج تضخم القلب
تضخم القلبتضخم القلب هو عبارة عن حالة طبية مرضية يحدث فيها زيادة في حجم حجرات القلب حيث يزيد حجم القلب عن المعدَّل الطبيعي، وتزيد سماكة جداره العضلي الذي يُبطن
كيف احافظ على بصري
لقد انعم الله علينا بالعديد من النعم ، و رزقنا بالحواس الخمس و جعلنا نسمع و نشوف و نقرا و نكتب و نشم ، أليست تلك النعم جميلة حقا ، و ماذا كنا سنريد أكثر من ذلك
كيف يصبح نومي قليلاً
تقليل النوم جسدياًممارسة التمارين الرياضيةتساعد ممارسة التمارين الرياضية على زيادة عملية التمثيل الغذائي ومستويات الطاقة، بالإضافة إلى مساعدة الدماغ في عمله،
ما سبب احتقان الحلق
احتقان الحلقيطلق على مصطلح احتقان الحلق اسم التهاب الحلق (بالإنجليزية: Sore throat)، وهو حدوث ألم، أو حكة، أو تهيج، في منطقة الحلق يصاحبه صعوبة في البلع،
كيف أعرف أني مريض نفسياً
الأمراض النفسيةالأمراض النفسيّة كثيرةٌ ومنتشرةٌ بشكل كبير، ولكن المشكلة هي الفهم الخاطئ للمرضى النفسيين، فيظن الكثير أنّ المرضى النفسيين هم الأشخاص المصابون
حمى البحر الأبيض المتوسط
حمى البحر الأبيض المتوسطتعرف حمى البحر الأبيض المتوسط بأنّها اضطراب جيني وراثي، وهي طفرة في إحدى الجينات MEFV-Gen، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّها غير معروفة
كيف أزيد وزن الجنين طبيعياً
وزن الجنينيُعتبر وزن الجنين من الأمور المهمة التي يجب متابعتها منذ الحمل، فمن خلاله نستطيع معرفة مدى نمو الجنين بشكل طبيعي، وتزداد أهمية متابعة وزن الجنين عند
كيف انزل الضغط
ضغط الدم المرتفعيمكن تعريف ضغط الدم المرتفع على أنّه ارتفاع الضغط الذي يُحدثه الدم على جدران الأوعية الدموية عند جريانه بها، وإنّ هذا الأمر يتسبب بمضاعفات صحية
كيف أزيل الحبوب من الوجه
شرب الماءيساعد شرب الماء على إزالة حبوب الوجه، وذلك عن طريق شرب 10-12 كوباً من الماء يومياً، كما يساعد بخار الماء على فتح مسام البشرة، وخروج الشوائب من البشرة،
ما سبب حرقة المعدة
المعدةتقع المعدة (بالإنجليزية: Stomach) في الجزء العلوي من الجهة اليسرى من البطن، وتستقبل الطعام من المريء (بالإنجليزية: Esophagus) عن طريق ما يُعرف بالعضلة
ما سبب حكة العين
حكة العينتُعتبر حكّة العين إحدى الأعراض الشائعة التي تدفع المرضى إلى مُراجعة طبيب العيون، وبالرغم من أنّ حكّة العين قد تبدو مشكلةً بسيطةً، إلاّ أنّها قد تشير
أسباب تنميل اليد
التنميلالتنميل هوعبارة عن حالة من فقدان الإحساس في بعض أعضاء الجسم، وخاصّةً الأطراف مثل أصابع الأقدام، والأيدي، وتتسبّب هذه الحالة بشعور مزعج، قد يتطوّر إلى
ما سبب ضيق التنفس
الأنشطة الرياضيّةإنّ ممارسة النشاطات الرياضيّة من شأنه أن يُسبّب ضيق التنفس؛ فبعد مُمارسة السباحة أو الركض لبعض الوقت قد يُعاني الشخص من صعوبةٍ في التنفّس،
ما سبب اضطراب الدورة الشهرية
الدورة الشهريةفي كل شهر تنمو بطانة رحم (بالإنجليزية: Endometrium) جديدة لتتهيأ لاستقبال البويضة المخصبة (بالإنجليزية: Fertilized Egg) لحدوث الحمل، وفي حال عدم
ما سبب احتباس البول
احتباس البول من الإعراض التي أصبحنا نسمع عنها الكثير في الآونة الأخيرة فكثير من الأشخاص حولنا يعانون من إحتباس البول ، فلماذا انتشر بالآونة الأخيرة وما سببه ،
ما علاج خشونة الركبة
خشونة الركبةتعد خشونة الركبة أو كما يطلق عليها تآكل الغضاريف واحدة من المشكلات الصّحية التي يعاني منها فئة من الناس، وتؤثر سلباً على حياتهم، كونها تعيق المشي
ما سبب تغير لون البول
البوليعرف البول على أنه عبارة عن سائل تقوم الكليتان باستخلاصه من الدم، ثم إفرازه إلى الإحليل من خلال الحالب، ثم إخراجه إلى خارج الجسم، حيث من الممكن أن يتغيّر
ما سبب تشوهات الجنين
تشوهات الجنينتحدث بعض التشوهات الجنينيّة خلال نموّ الجنين وتطوّر أعضائه في رحم والدته، مما قد يؤثّر في شكل أو عمل الأعضاء المختلفة، كما قد تُؤثّر في التطورات
ما سبب الوسواس القهري
سبب الوسواس القهريعلى الرغم من كثرة الأبحاث حول الوسواس القهريّ، إلا أنّه لم يتمّ تحديد الأسباب الدقيقة المسببة له، ويشار إلى وجود اعتقاد بأنّ أدمغة المصابين
ما علاج الوسواس القهري
الوسواس القهرييُعرّف الوسواس القهريّ (بالإنجليزية: (Obsessive-compulsive disorder (OCD) على أنّه أحد أنواع أمراض القلق (بالإنجليزية: Anxiety)، والذي يُعاني فيه
ما سبب الخوف
الخوفيعرف الخوف لغةً بأنه مصدر خاف، وهو الفَزَع والخشية والرّعب، أما اصطلاحاً فهو شعور ناتج عن التهديد أو الخطر المتصوّر، يُحدِث تغيّرات في وظائف الفرد العضوية
ما سبب كثرة النوم
أسباب كثرة النومهناك عدّة مشاكل صحية قد تسبب كثرة النوم، ومنها ما يأتي:[1]
ما سبب تليف الكبد
تليف الكبديُعتبر الكبد أحد أعضاء الجسم المهمة، وذلك لما يقوم به من وظائف ومهامّ عديدة، ولعلّ أبرزها قدرته على تنقية الدم وتصفيته، وتصنيع العديد من البروتينات
ما علاج تضخم الكبد
تضخم الكبدتضخم الكبد فهو مصطلح طبي يشير إلى زيادة حجم ووزن الكبد مقارنة مع جحمه ووزنه الطبيعي، علماً أنّ طول الكبد لدى البالغين يقدر بحوالي 12-15سم، بينما