طريقة تخشين الصوت
طرق تخشين الصوتتبدأ علامات خشونة الصوت بالظهور لدى الرجال خلال سنّ البلوغ، ويعتبر الصوت الخشن والقويّ من الأمور التي تدلّ على الرجولة وقوّة الشخصية لديهم، إلّا
ما هو علاج طنين الأذن المستمر
طنين الأذنيُعرف طنين الأذن المستمر بأنه سماع صوت دون وجود مُسبّب خارجيّ لهذا الصوت لمدّة لا تقل عن ستة أشهر، أي إنّ الصوت يأتي من الأذن نفسها وليس من البيئة
كيفية التخلص من وجع الدورة الشهرية
الدورة الشهريّةهي من التغيّرات الفسيلوجيّة والهرمونيّة التي تحدث للفتاة كل شهر، وترافق الدورة الآلام الشديدة والأعراض الجانبيّة المزعجة مثل: الغثيان، والقيء،
سبب الصداع النصفي
الصداع النصفيالصداع النصفي هو مرض يحدث نتيجة الانقباض والارتخاء الذي يحدث في جدارن الأوردة في أحد جهتي الرأس، حيث سمي بذلك؛ لأنه عادةً يصيب نصف الرأس، وهو
ما فائدة شرب ماء زمزم
ماء زمزمماء زمزم هو الماء المستخرج من البئر الواقع في الحرم المكيّ في المملكة العربيّة السعوديّة، والذي يحمل العديد من المعاني الدينيّة المقدّسة لكافّة
ما هو علاج آثار الجروح
آثار الجروحهناك العديد من الحوادث التي قد تصيب الإنسان خلال يومه، والتي تترك آثاراً واضحةً على الجسم، وقد تكون هذه الآثار بسيطةً وتزول مع الوقت، مثل: الخدوش،
ما سبب عدم الاتزان والدوخة
عدم الاتزان والدوخةتعتبر الدوخة من الأعراض الجانبيّة التي تصيب الإنسان نتيجة وجود مشاكلَ، واضطراباتٍ مختلفة في الجسم، والتي تتمثل بفقدان التوازن، والدوار،
ما هو حل مشكلة الاكتئاب
الاكتئابطرق لحل مشكلة الاكتئاب تحديد جدول للأعمال اليوميّة، يضمّ العديد من النشاطات المتنوعة، لتجنّب الروتين، والملل، والرتابة مع الحرص على الالتزام بهذا
كيف تعالج تشقق الشفاه
تشقق الشفاههو عبارة عن التهابٍ يظهر حول منطقة الفم، وعلى الشفتين، فيصبح الجلد جافاً، ولونه مختلفٌ عن بقية الوجه، ثم تظهر بعض التشققات والندوب على الشفتين، وقد
مكونات ماء زمزم
زمزمتُعتبر بئر زمزم من المعالم المهمّة في المسجد الحرام والحرم المكي، حيث تقعُ على بعد عشرين متراً من الكعبة المُشرّفة، وتضخّ العيون المغذّية لها ما بين أحد
طرق لإزالة آثار الحبوب والبقع من الوجه
حبوب وبقع الوجهثؤثر البقع والحبوب بشكلٍ كبيرٍ على المظهر الجماليّ الخارجيّ للجسم، حيث تسبّب التوتر، والإزعاج، لذلك نجد العديد من الأشخاص يبحثون عن بعض الوسائل،
طرق الوقاية من سرطان القولون
القولونيقع القولون أسفل السبيل الهضميّ، ويعتبر من الأعضاء الهامة لجسم الإنسان؛ لفوائده المتعدّدة، منها: امتصاص الماء، والأملاح الزائدة في الجسم، ووقاية الجسم
ما هي أسباب تفشي ظاهرة التوتر العصبي
التوتر العصبيّيتعرّض الإنسان للتوتر العصبيّ في حياته اليوميّة؛ نتيجةً للمؤثرات، والظروف الخارجية، ممّا يجعل سلوكه متسلطاً بعض الوقت، ولا يستطيع السيطرة على
كيفية فحص السكر في الدم
مرض السكرييعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع في مستوى السكر بالدم نتيجة نقص إفراز هرمون الإنسولين، أو انخفاض حساسيّة الأنسجة تجاه الإنسولين، ممّا يؤدي إلى حدوث
الفرق بين الحيض والاستحاضة
الحيض والاستحاضةهو عبارة عن الدم الناتج عن انسلاخ جدار الرحم في جسم المرأة، ويحدث ذلك عندما تتهيّأ البويضة لجميع مقوّمات الحمل، فلا تجد الحيوان المنوي الذي يجب
نصائح للتعامل مع القولون العصبي
القولون العصبييمكن تعريف القولون العصبي أو المعروف علمياً بمتلازمة الأمعاء الهيوجة (بالإنجليزية: Irritable Bowel Syndrome) على أنّه مجموعة من الأعراض التي
ما فائدة نواة التمر لمرضى السكر
نواة التمرأثبتت العديد من الدراسات، وجود قيمة غذائيّة ودوائيّة عالية لنواة التمر، جعلت منها لا تقل أهميّة عن حبة التمر؛ حيث تحتوي النواة على نسبة وافرة من
هبوط الضغط والسكر
هبوط ضغط الدميعتبر أحد الأمراض الأكثر انتشاراً بين الناس في كافة المجتمعات، ويعرف بأنّه انخفاض مقاومة جدران الأوعية الدمويّة للدم الذي يضخ في شرايين الجسم،
ارتفاع هرمون LH
الهرمون المنشّط للجسم الأصفر (LH)يُعرَّفُ هرمون ملوتن -أو ما يُسمّى بالهرمون المنشّط للجسم الأصفر - (Luteinizing hormone)(LH) على أنّه بروتينٌ سكّريٌّ من
كيفية الخروج من حالة الحزن
الحزنقد يصاب الإنسان في بعض الأحيان بحالة من الحزن الشديد، وذلك لعدّة أسباب كأن يكون تعرّض لموقف سيّئ، أو بسبب القلق والتوتر وترقّب حدوث أمرٍ ما، وربما لا يكون
ما هي غيبوبة الكبد
غيبوبة الكبدغيبوبة الكبد أو السبات الكبدي ويطلق عليها أيضاً الاعتلال الدماغيّ، وهو عبارة عن متلازمة عصبية نفسية تحدث للمصاب بسبب تعرضه لأحد أمراض الكبد، سواء
ما هو علاج السعال الديكي
السعال الديكييُعرف السعال الدّيكي (بالإنجليزيّة: Whooping Cough) أو الشّاهوق (بالإنجليزيّة: Pertussis) بأنّه عدوى بكتيرية تُصيب الجهاز التنفسي، ويُعزى حدوثها
ما أسباب فقدان الذاكرة
فقدان الذاكرةيعاني الإنسان في الوضع الطبيعيّ من النسيان كلما تقدّم في العمر، ولكن في كثيرٍ من الأحيان يكون النسيان عرضاً لمرض أو مشكلة صحيّة معينة يجب أن
ما حل التخلص من رائحة الفم
رائحة الفميعاني كثيرٌ من الأشخاص من مشكلة رائحة الفم الكريهة، والناتجة عن عدّة أسبابٍ مختلفةٍ، منها ما يتعلّق بالنظافة الشخصيّة كعدم المحافظة على نظافة الفم
ما هو علاج ألم الظهر
وبائيات آلام الظهريُعدّ ألم الظّهر من أكثر المشاكل شيوعاً؛ حيث إنّ 80% من الناس قد عَانوا من آلام الظّهر الحادّة أو المزمنة في فترة من فترات حياتهم، كما يُعدّ
كيفية علاج عدم النوم
النومتعدّ مشكلة عدم القدرة على النوم والتي تُعرف علميّاً باسم الأرق من أكثر الأمور المزعجة بالنسبة للإنسان، حيث يؤثر ذلك بشكلٍ سلبيّ على نشاطه المطلوب منه خلال
ما أضرار فقر الدم
فقر الدميعتبر مرض فقر الدم من أكثر الأمراض شيوعاً بين الناس بمختلف فئاتهم العمريّة، نتيجة لسوء التغدية، أو اتباع نظام غذائيّ غير صحيّ، أو عوامل وراثيّة وغيرها،
كيفية التخلص من هرمون الحليب
هرمون الحليبيُسمّى أيضاً هرمون البرولاكتين، وهو أحد أنواع الهرمونات البروتينية، ويُفرز من الغدة النخاميّة، وتحديداً من الجزء الأمامي منها، كما يُفرز من بطانة
مفهوم الغدة النخامية
مفهوم الغدة النخاميةالغدة النخامية هي إحدى الغدد الموجودة في جمجمة الإنسان في أسفل التجويف العظمي، تحديداً أسفل المخ، وهي محميّة بتجويف عظمي يسمّى السرج
ما علامات البلوغ عند الذكر
علامات البلوغ عند الذكريطرأ على الذكر من اقترابه من عمر الخامسة عشر عدداً من التغييرات الهرمونية والجسدية والشكلية التي تدل على تحوّله من طفل إلى ذكر بالغ قادر