كيف أتخلص من الأرق وعدم النوم
الاسترخاء قبل النومللحصول على نوم مريح لا بدّ من الاسترخاء من خلال اتّباع العديد من الخطوات ومنها:[1]
ما هو الخوف الاجتماعي
مفهوم الخوف الاجتماعييُعرَف الخوف الاجتماعيّ أو الرّهاب الاجتماعيّ على أنه اضّطراب عاطفيّ وخوفٌ غير منطقيّ من مواقف وبيئات معينة، وإظهار القلق والخوف المفرط في
هل حبوب منع الحمل تنشف الحليب
حبوب منع الحمليعتبر استعمال حبوب منع الحمل من الوسائل الشائعة والأكثر تداولاً لمنع الحمل، فهي الطريقة الأكثر سهولة والأفضل من طرق منع الحمل الأخرى، بالإضافة
بحث عن فقر الدم
فقر الدميُعدّ فقر الدّم (بالإنجليزية: Anemia) من أكثر أمراض الدّم شيوعاً، ويمثل نقص كريات الدّم الحمراء (بالإنجليزية: Red blood cells) السّليمة في الجسم، حيث
ما هو سبب الاسهال
الإسهاليمكن تعريف الإسهال (بالإنجليزية: Diarrhea) على أنّه زيادة عدد مرّات الإخراج خلال اليوم، إذ يظهر البراز عند خروجه بشكلٍ رخو ومائي، وتجدر الإشارة إلى أنّ
اجهاد العين
يسبب اجهاد العين أملا كليلا حول العينين وخلافهما والذي قد يتحول الى ألم عام للرأس وقد تؤدي محاولة تركيز النظر الى شعور بالالم او العياء عادة ما يكون اجهاد
ما هو ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم المرتفععندما يقوم الطبيب بقياس ضغط دم أيّ شخص، فإنّ القراءة تظهر على شكل كسر، رقم في البسط وآخر في المقام، أمّا البسط فيمثل ضغط الدم الانقباضي
أنواع أمراض الجلد
الجلديُعدّ الجلد أكبر عضو في الجسم، حيث يوفر غلافاً واقياً لجميع أجزاء الجسم، ويحافظ على البيئة الداخلية له، وينقسم الجلد إلى ثلاث طبقات رئيسية، وهي؛ البشرة،
كيفية إزالة البلغم
البلغموهو المادة المُخاطيّة التي تخرج من الجهاز التنفسيّ عند الكحة. ويُسبب وجودها شعوراً مُزعجاً، لكن هنالك العديد من الطرق للتخلّص منها. والجدير بمعرفته
كم قوة عضلة القلب الطبيعية
عضلة القلبعضلة القلب هي النسيج الرئيسي المكوّن للقلب، وتتألف هذه العضلة من مجموعة من الخلايا العضلية، وتترتب هذه الخلايا على شكل شبكة كبيرة جداَ، وترتبط هذه
فوائد الميرمية لهرمون الحليب
الميرميةتعتبر الميرمية من الأعشاب الطبية المعروفة في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وتشتهر برائحتها العطرية الجميلة، وأوراقها الفروية الملمس، ولونها الأخضر
أعراض مرض السكر عند الأطفال
مرض السكر عند الأطفالبالاستناد إلى نتائج الإحصائيات المُجراة من قبل معاهد الصحة الوطنية (بالإنجليزية: National Institutes of Health) تمّ تسجيل ما يُقارب 208
كيف يكون شكل الجنين في الشهر الثالث
الحملتتميز فترة الحمل باّنها تعدّ من أهمّ المراحل عند المرأة؛ فهي فترة يتشكّل فيها الجنين في بطن أمه خلال تسعة أشهر، وخلال هذه الأشهر يكون كل شهر مختلفاً
كيفية امتصاص الحديد في الجسم
كيفيّة امتصاص الحديديُعتبَر الحديد من العناصر المُهمَّة للإنسان، حيث يدخل في العديد من الوظائف، والعمليّات في الجسم؛ مثل: تصنيع الحمض النوويّ الريبوزيّ منقوص
كيف تتخلص من ديدان الأمعاء
مقدمةالإنسان مُعرّض للإصابة بديدان الأمعاء ، خصوصاً الأطفال ؛ لكثرة احتكاكهم بالآخرين ، و لسهولة انتقال العدوى بينهم . أو قد تكون الإصابة بهذه الديدان ناتجة من
معلومات عن حالة كلاينفلتر
معلومات عن حالة كلاينفلترتُعد متلازمة كلاينفلتر حالة وراثية تنتج عند الذكور بنسخة إضافية من الكروموسوم X، وتُعتبر واحدة من أكثر مشاكل الكروموسومات شيوعاً حيث
أسباب مرض السرطان
مرض السرطانيُعدّ مصطلح السرطان (بالإنجليزية: Cancer) أحد المصطلحات الطبيّة العامّة التي تُطلق على مجموعة من الأمراض المتمثلة بحدوث انقسام غير طبيعيّ لأحد أنواع
التخلص من الدوخة
التخلص من الدوخةيمكن علاج الدوخة من خلال اتباع الأمور الآتية:[1]
ظهور فطريات على اللسان
فطريات اللسانتعتبر الفطريات من الأمراض التي تتعالج بسهولة حيث يتم القضاء عليها بصورة نهائية، كما يُعزى سبب ظهورها الرئيسي إلى قلة التوازن بين البكتيريا النافعة
ما هو مرض الوردية
مرض الورديةهي التهاب جلدي مزمن يصيب بصيلات الشعر والغدد الدهنيه المرافقه مع زيادة في حساسية الشعيرات الدموية وينتج عنه طفح جلدي يشبه إلى حد كبير حب الشباب مع
الخروج من حالة الاكتئاب
الخروج من حالة الاكتئابيعاني بعض الأشخاص من الاكتئاب بسبب تعرّضهم لأحداث وأزمات تؤثّر على نفسيّتهم، وتجعلهم يصابون بالحزن والانطواء عن الآخرين في بعض الأحيان،
كيفية الاهتمام بالدورة الشهرية
تغيير الفوط الصحيةيُنصح بتغيير الفوط الصحية باستمرار كل 3 إلى 4 ساعات خلال الدورة الشهرية؛ لمنع تسرب الدم إلى الملابس، وللوقاية من الإصابة بمتلازمة الصدمة
طرق انتقال السيلان
السيلانيعتبر السيلان أو القرقعّة واسمه العلمي (Gonorrhea) عدوّى خطيرة تنتقل بواسطة الجنس بسبب بكتيريا " النيسريّة البنية" أو ما يُطلق عليها بالبكتيريا المكورّة
كيف تعرف انك عقيم
العقم لدى الرجاليعرف الأطباء العقم (بالإنجليزية: Infertility) لدى الرجال والنساء على أنّه عدم القدرة على الحمل بعد سنة واحدة من محاولة الحمل لدى الزوجين دون
أضرار سكر الحمل على الجنين
سكّر الحملسكّر الحمل، عبارة عن حالة مرضية مؤقتة تصيب المرأة الحامل، خلال النصف الثاني من حملها، بسبب حصول زيادةً في مستوى السكّر في الدم، سواءً عند الصوم أو
كيف تكون بداية البهاق
البهاقيتعرض الإنسان للإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة، والتي يسبب بعضها الإزعاج النفسي؛ لأنّ أعراضه تكون ظاهرة على الجسم من خلال تغيّر في لون الجلد أو البشرة
علاج ضغط الدم بدون أدوية
ضغط الدميعرف ضغط الدم على أنّه العامل المسؤول عن اعطاء أدلة حول عمل القلب في ضخ الدم عبر الاوعية الدموية، ويعدّ ضغط الدم من أهم الأدلة التي تساعد على معرفة صحة
بحث عن رأس السنة الهجرية
رأس السنة الهجريةيحتفل المسلمون في كل عام بالسنة الهجرية، والتي تُصادف اليوم الأول من شهر محرم، وفي هذا اليوم تُعلن الكثير من الدول العربية الإسلامية العطلة
ماذا تسبب قلة شرب الماء للجسم
الماءيعتبر الماء من المركبات الكيمائية المنتشر بكميات كبيرة في الأرض؛ حيث يغطي 70% من مساحتها، كما أنّه من العناصر الضرورية لحياة الحيوان والنبات والإنسان على
كيف أحافظ على بصري
نعمة البصرالبصر هو إحدى النعم التي أنعم الله بها على الإنسان، فبهذه النعمة نرى العالم من حولنا بألوانه وأدقّ تفاصيله ونستمتع برؤية من نحب، وبهذه النعمة نرى