فوائد الصيام لجسم الإنسان
الصياميُعدّ شهر رمضان الشهر الأقدس في التقويم الإسلاميّ، إذ يمتنع فيه المُسلمين عن الطعام والشراب والعلاقات الزوجية والتدخين، منذُ طُلوع الفجر وحتى غروب الشمس
طرق الوقاية من مرض الكورونا
مرض الكورونايُطلق عامة الناس مصطلح مرض الكورونا على الفيروس المُسبّّب لبعض المشاكل الصحية والمعروف بفيروس الكورونا (بالإنجليزية: Coronaviruse)، وفي الحقيقة
طرق الوقاية من الإيدز
مرض الإيدزيمكن أن يُصاب الإنسان بمرض الإيدز الذي يُعدّ اختصاراً لمتلازمة نقص المناعة المكتسبة (بالإنجليزية: Acquired immunodeficiency syndrome) نتيجة الوصول
طرق التخلص من الاكتئاب
الاكتئابيُعرّف الاكتئاب على أنّه ذلك الشعور السلبي الذي يؤثر في طريقة تفكير الفرد وفي أدائه للأنشطة المختلفة، ويمكن اعتباره حالياً أحد الأمراض النفسية شائعة
طرق تنظيف الكبد
الكبدالكبد من أهم أعضاء جسم الإنسان، فهو المسؤول الأول عن تنظيم السكر في الدم لأن إفراز الإنسولين يتم من خلاله، فإذا اختل توازن إفراز الإنسولين أصيب الإنسان
كيفية الوقاية من مرض كورونا
مرض كورونايُطلَق مرض كورونا على العدوى الفيروسيّة التي يتسبَّب بها فيروس كورونا (بالإنجليزيّة: Coronavirus)، ويُمثِّل أحد الفيروسات الشائعة التي يتعرَّض لها
طرق تقوية النظر
النظريتضمن مصطلح النظر امتلاك قدرات ومهارات متعددة منها تمييز التباين، والقدرة على تتبع الأجسام التي تتحرك بحركات عينية سلسة ودقيقة، والقدرة على رؤية الألوان،
كيفية الوقاية من سرطان الثدي
سرطان الثديسرطان الثدي (Brest Cancer) هو من الأورام السرطانية والشائعة بكثرة بين السيدات أكثر من الرجال، مع العلم أنه يصيب الذكور أيضاً، وينجم هذا السرطان عن
طرق التخلص من الغازات
الغازاتيُطلق مصطلح الغازات (بالإنجليزية: Gases) على الغازات المتجمعة في الأمعاء أو المعدة والتي غالباً ما يتخلص منها الجسم عن طريق فتحة الشرج، ويجدر بيان أنّ
معلومات عن طبقة الأوزون
طبقة الأوزونيمكن تعريف طبقة الأوزون على أنّها تلك الطبقة التي تعتبر جزءاً رئيساً وأساسياً من أجزاء الغلاف الجوي الذي يحيط بالكرة الأرضية، حيث يحتوي هذا الجزء
مراحل تليف الكبد
تليّف الكبدتليّف الكبد أو ما يسمى أيضاً بتشمّع الكبد وهو مرض يصيب الخلايا الموجودة في الكبد، من خلال ظهور ندبات في أنسجة الكبد ممّا يؤدي إلى تلف الأنسجة
طرق التخلص من البلغم
تعريف البلغميُمكن تعريف البلغم (بالإنجليزية: Phlegm) على أنّه سائل مخاطيّ لزج يتمّ إفرازه عن طريق عدد من الغدد الموجودة في الجهاز التنفسيّ، ويساهم البلغم في
أضرار ارتفاع انزيمات الكبد
الكبديُعتبر الكبد عضو وغدة في ذات الوقت؛ فهو من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان وأكبرها حجماً، ويبلغ حجمه ما يقرُب من 1.44-1.66 كغ، ويقع في الربع العلوي
طرق خفض ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدميؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى العديد من المضاعفات، كالنوبة القلبية الناتجة عن حدوث انسداد في الشرايين القلبية، ممّا يمنع تدفق الدم إلى القلب بشكل
فوائد مياه البحر
مياه البحريُفضل معظم الناس التوجه إلى شاطئ البحر في فصل الصيف للترويح عن النفس، والتمتع بالسباحة، ويغفل مُعظمهم عن الفوائد الجمة التي تُقدمها هذه المياه للجسم،
طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة
الفميعتبر الفم من أجزاء الوجه؛ ويتكوّن من عدّة أجزاء رئيسيّة مهمّة تساعده على أداء وظيفته بسهولة وهي الشفاه؛ حيث تعتبر باب الفم، ويمكن إغلاقها وفتحها بسهولة،
طريقة النوم الصحية
النومإنّ النوم هو عملية بيولوجية معقدة مهمّة للحفاظ على الصحة العامة، وتختلف عدد الساعات التي يحتاجها الشخص وذلك اعتماداً على العمر والحالة الصحية ونمط الحياة
طرق معالجة الإمساك
الإمساكهي حالة تصيب الجسم تقلّ بها الحاجة إلى التغوّط إلى أقل من ثلاث مرّات أسبوعيّاً، أو في حال كان التغوّط ناقصاً غير كامل أو كان صلباً، ويسبّب الإمساك الألم
أهمية الدورة الدموية
الدمارتبط الدم بحياة الإنسان منذ الأزل، واعتُقد أنّه لا حياة من دونه، لذلك كانت دِراسته ومعرفة وظائفه ومكوّناته الشغل الشاغل لعلماء الأحياء. الدم هو سائل
بحث عن فوائد الماء
الماءيُعرّف الماء على أنّه مادة ضرورية لجميع أشكال الحياة المعروفة، ويظهر الماء على أنّه عديم اللون للعين المجردة عندما يكون بكميات صغيرة، لكنّه في الحقيقة
طرق عدوى الإيدز
الإيدزيُعدّ مصطلح الإيدز المصطلح المرادف للمتلازمة المعروفة طبياً بمتلازمة نقص المناعة المكتسبة (بالإنجليزية: Acquired immunodeficiency syndrome)، والتي تحدث
طرق انتقال التهاب الكبد الوبائي
التهاب الكبد الوبائييعرف التهاب الكبد الوبائي (أ) على أنّه ذلك المرض الذي يستهدف كبد الإنسان فيسبب للشخص العديد من الأعراض المختلفة التي تظهر مرافقة له، مرض
طرق التخلص من الصداع
الصداعيعدّ الصداع من أكثر الآلام إزعاجاً، وإحدى المشاكل التي تسبب اضطراب المزاج وتعطيل الكثير من الأعمال، ولكن المشكلة الأكبر في كيفية التعامل مع هذا الألم،
مراحل مرض السرطان
السرطانانتشر في الآونة الاخيرة مرض السرطان بشكلٍ كبير بسبب نمط الحياة الّذي نعيشه، وكثرة الملوّثات الكيماويّة التي تتسبّب في حدوثه، والسرطان هو عبارة عن انقسام
كيفية الوقاية من الأمراض
الوقاية من الأمراضهناك بعض الطرق المضمونة التي يمكن اتباعها للحفاظ على حياة صحيّة خالية من الأمراض، بالإضافة إلى الممارسات الضرورية والتي تساعد على منع انتقال
طرق علاج الإسهال
الإسهالالإسهال هو عبارة عن خروج براز رخو يصاحبه تقلصات في البطن فيما يعرف بالمغص، وتختلف شدته باختلاف السبب الذي أدّى إلى الإسهال، وهو ليس بالمرض الخطير ويمكن
طريقة التنفس الصحيح
عملية التنفسيُعرّف التنفّس (بالإنجليزيّة: Breathing) على أنّه عمليّة حيويّة تتم من خلال الجهاز التنفسيّ بصورة تلقائيّة، بعدد مرات تتراوح بين 12-20 مرةً في
أفضل طريقة لخفض الحرارة
درجة الحرارةإنّ المعدّل الطبيعي لدرجة حرارة الجسم هو 37 درجةً مئويّة، وعند ارتفاعها عن المعدّل الطبيعي يُسمّى الشخص مصاباً بالحمى، وتختلف حدّة الحرارة من شخص
أضرار ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدميعتبر مرض ارتفاع ضغط الدم أو فرط الضغط الشرياني أحد الأمراض الأكثر شيوعاً، إذ يشخص المريض بالإصابة به عندما يرتفع معدل الدم عن 80\120ملم زئبق،
طريقة تهدئة الأعصاب
تهدئة الأعصابيُعرف الاسترخاء أو تهدئة الأعصاب على أنّهُ الحالة التي يشعر بها الشخص بالراحة ويستطيع السيطرة على القلق والتوتر.[1] وتجدر الإشارة إلى أنَّه قد