طرق الوقاية من السيدا
مرض السيدايعد مرض السيدا (الإيدز) والذي يسمّى بنقص المناعة المكتسب من أخطر الأمراض المعدية، حيث يفتك بالجهاز المناعي لدى الإنسان، فيعجز عن القيام بوظائفه،
طريقة طرد البلغم
البلغميُعرف البلغم بأنّه مادة مخاطية يتم إفرازها من الخلايا التي توجد في الشعب الهوائية السفلى من الجهاز التنفسي، ويحتوي البلغم على خلايا ميتة، ومواد أخرى تم
مراحل تطور نمو الجنين
مراحل تطور نمو الجنينيعتبر الحمل من المراحل المهمة والسعيدة في حياة المرأة لأنّه ينتهي بولادة طفل، فعلى الرغم من كل الصعوبات التي تواجة المرأة خلال فترة الحمل
طرق الوقاية من الربو
الربويُعرف الربو (بالإنجليزية: Asthma) بأنّه مُشكلة صحيّة تُصيب الجهاز التنفّسي، حيث تنتفخ فيه الممرات التنفسيّة وتُصبح أكثر تضيّقاً، كما يزداد إنتاج المُخاط
فوائد أكل المخ
تناول الغذاء الصحيالغذاء الصحيّ والمتوازن هو ما يلزم جسم الإنسان كي يبقى دائماً بصحّة جيّدة وبأفضل حال، كما يجب أن تكون مصادر الغذاء متنوّعة وكميّاتها مناسبة،
فوائد الصمغ السوداني
الصمغ السودانييعتبّر الصمغ العربي السوداني من المواد المفيد جداً من الناحية الصحية والغذائية، حيث إنّه مادّة عضوية تصلح أن تكون غذاءً للإنسان وعلاج له، كونه
مراحل نمو الجنين في بطن أمه
نمو الجنينجَميعُنا قَد خلقنا مِن سُلالةِ من طين (صفوةِ الماء) وَهُوَ آدم عليهِ السلام، حيثُ قال الله تعالى : (وَلَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ مِن سُلَالَةٍ مِّن
كيفية قياس السكر
الإنسولين وسكر الدميرتفع مستوى سكّر الغلوكوز في الدم بعد تناول الطّعام، وهذا ما يحفّز البنكرياس لإفراز هرمون الإنسولين الذي يعمل على تحويل الغلوكوز إلى طاقة،
طريقة خفض الضغط
ضغط الدميعتمد ضغط الدّم (بالإنجليزية: Blood pressure) على كميّة الدّم التي يَضُخّها القلب، بالإضافة إلى مِقدار مُقاومة الشرايين للدم المتدفق فيها، ويتمّ قياس
فوائد تنظيف القولون
القولونيُعرفُ القولون أيضاً بالأمعاءِ الغليظة وَهُوَ جُزءٌ مِنَ الأمعاء يَقَعُ فِي نهايَةِ الجهاز الهضميّ، ويمتدّ مِنَ الوصل الدِقاقِي الأعوريّ إلى فَتحَةِ
فوائد شرب الكركم مع الماء
الكركميعدّ الكركم ( Curcuma longa) نوع من أنواع التوابل والذي ينتمي الى فصيلة الزنجبيليّة، ويُزرع في أندونيسيا والهند ويتمّ استخراجه من جذامير نبتة الكركم وبعد
فوائد الصيام الجسدية
الصيامالصيام أو بالإنجليزية (Fasting) هو في اللغة هو الإمساك ويشمل عدة أمور كالإمساك عن الطعام، أما في الشرع فهو عبادة يتقرّب بها العبد من ربه وهي تخضع
فوائد تخطيط القلب
القلبيقع القلب في منتصف الصدر تحديداً بين الرئتين، خلف عظمة القص عظمة القص ويميل لليسار منها قليلاً، ويكون حجمه أكبر بقليل من قبضة اليد بينما يبلغ وزنه قرابة
طرق علاج السرطان
السرطانيُعرّف مرض السرطان (بالإنجليزية: Cancer) على أنّه نمو غير طبيعيّ وعشوائيّ لمجموعة من الخلايا في أيّ جزء من الجسم، ويُطلق على هذه الخلايا مصطلح الخلايا
طريقة علاج عرق النسا
المقدمةإنّ التطور الّذي حدث في الأدوات الّتي يستخدمها الإنسان جعلت منه إنساناً كسولاً اتكالياً؛ حيث إنّه أصبح يعتمد على هذه الأدوات والوسائل في كل أمور حياته،
طرق عدوى فيروس سي
الكبدهو عضو في الجسم يزن تقريباً 1.5 كيلو جرام، ويقع الكبد في أسفل البطن إلى الجهة اليمنى، ووجوده مهم جداً في الجسم؛ فهو الّذي يقوم بتنقية الدم والتخلّص من
طرق علاج البواسير الخارجية
البواسيرتعتبر البواسير من المشاكل المؤلمة الّتي يعاني منها العديد من الناس، ويمكن تعريفها على أنّها انتفاخات تصيب الأوردة في المنطقة السفليّة من قناة الشرج،
درجات تليف الكبد
تليف الكبديُعدّ الكبد (بالإنجليزية: Liver) العضو المسؤول عن تصنيع الإنزيمات والعُصارة الصفراويّة (بالإنجليزية: Bile) التي تُساعد على هضم الطعام، وهو أيضاً
طريقة خلع ضرس العقل
ضرس العقلهو آخر أسنان الإنسان ظهوراً؛ حيث يظهر بعد أن يبلغ الإنسان، وقد سمّي بضرس العقل لأنّه يظهر للإنسان عند الوصول لسنّ الرشد، بينما أثبت علميّاً أنّه لا
مراحل نمو الرضيع وتطوره وتغذيته
الأطفال هم نعمة من نعم الله عزّ وجل الكثيرة التي أنعم بها على الإنسان، فهم زينة الحياة وبهجتها فقد وصفهم الله جل وعلا في قوله : " المال والبنون زينةُ الحياة
فوائد البكتيريا النافعة
البكتيريا النافعةيحتوي جسم الإنسان على عدد كبير من الكائنات الحيّة الدقيقة، والذي يقدر بمائة ترليون ميكروب، وفي الحقيقة تتفوّق أعداد هذه الكائنات على عدد خلايا
طريقة قياس ضغط الدم بدون جهاز
ضغط الدميُعتبر ضغط الدم من الأمور التي ينبغي قياسها بشكل منتظم، إذ يُمثل ذلك الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كان ضغط الدم مرتفعاً أم لا، وتجدر الإشارة إلى أنّ
أفضل طريقة لطرد البلغم
البلغمالبلغم هو عبارة عن المخاط الذي ينتج من الجهاز التنفسي ويكون لزجاً مائعاً يصدر من الأغشية المخاطية يتكوّن من دهن وبروتين سكري ومادة مناعية، ويختلف تكوين
فوائد ماء الشعير للكلى
الشعيريعتبر الشعير نوع من من أنواع الحبوب الكاملة، ويعود موطنه الأصلي إلى أثيوبيا وجنوب شرق آسيا، وهو من فصيلة النباتات العشبية النجيلية، ويعدّ الشعير أقدم
فوائد عصير الطماطم لفقر الدم
الطماطمتعتبر الطماطم من أكثر أنواع الخضراوات استهلاكاً في العالم، نظراً لتوافرها الدائم في الأسواق ولرخص أسعارها مقارنة بغيرها من أصناف الخضار والفواكه، ويمكن
فوائد البروتين للعضلات
البروتينهُوَ عبارَة عَن مركّب عُضوي يتكوّن مِن أحماضٍ أمَينيّة مُرتَبِطَةٍ مَع بعضها البعض، والأحماض الأمينيّة هِي الأساس فِي بناءِ جَميعِ أنسِجَةِ الجسم
طرق علاج الزكام
الزكاميُعرف الزكام أو البرد الشائع (بالإنجليزيّة: Common cold) على إنَّه عدوى فيروسيّة تُصيب الأنف، والحلق، وفي العادة تعد غير ضارة على عكس ما قد يشعر به الشخص
طريقة علاج الزكام بسرعة
الزكاميُعدّ الزكام أحد أكثر الأمراض شيوعاً بين الأفراد خاصّةً في فصل الشتاء والربيع، فهو يصيب البالغين بمعدّل مرتين إلى ثلاث مرّات سنوياً، أمّا الأطفال فمعدل
طرق تخفيض الضغط
ارتفاع ضغط الدميتدفق الدم داخل الشرايين مُشكّلاً قوة ضاغطة عليها تُسمى بضغط الدم وذلك بعد أن يتم ضخه من القلب خلال مرحلتي الانقباض والانبساط، إذ يُمكن قياس ضغط
مراحل تسوس الأسنان
تسوّس الأسنانإنّ مشكلة تسوس الأسنان مشكلة شائعة تصيب الجميع الكبار والصغار تماماً مثل الزكام والرشح فكلاهما مرض منتشر لدى الكبار والصغار، ولتسوّس الأسنان