طرق تخفيض الحرارة عند الأطفال
تخفيض الحرارة عند الأطفالتعتبر درجة حرارة الجسم الطبيعية عند الأطفال 37 درجة، وعند تعرض الجسم لأية عدوى فيروسية، ترتفع درجة الحرارة لأعلى من 37، لمحاربة هذه
نسبة السكر الطبيعية بعد الأكل
مرض السكرينتشر مرض السكر بأعداد هائلة بين الناس على اختلاف أجناسهم وأعمارهم في مختلف مناطق العالم، وغالباً ما يحدث مرض السكري بسبب وجود خلل ما في البنكرياس مما
ما سبب ظهور بقع زرقاء في الجسم
بقع الجسم الزرقاءيلاحظ بعض الأشخاص في بعض الأحيان ظهور بقع زرقاء اللون أو سوداء على أجزاء مختلفة من الجسم، ولاسيما الأطراف، وقد تظهر هذه البقع نتيجة التعرض
كيف أرفع ضغطي
ضغط الدميُعرّف ضغط الدم (بالإنجليزيّة: Blood Pressure) على أنّه القوّة المسؤولة عن تدفّق الدم خلال جهاز الدوران (بالإنجليزيّة: Circulatory System) إلى كافة
كيف أرفع حرارة جسمي
حرارة الجسميستخدم الإنسان في العادة العديد من الوسائل محاولةً منه لرفع حرارة جسمه خاصةً في فصل الشتاء القارس الذي يشعر فيه الشخص ببرودة جسمه، الأمر الذي يعيق
عدد دقات قلب الطفل
دقات قلب الطفلتعرف عدد دقات قلب الطفل بعدد المرات التي يدق فيها قلب الطفل خلال الدقيقة الواحدة، ويختلف معدل عدد الدقات لقلب الطفل وفقاً لمرحلته العمرية، ويجب
طرق لزيادة الطول عند الأطفال
الطول عند الأطفاليتأثَّر الطول عند الأطفال بالعامل الوراثي٬ ولكن هناك عدَّة عوامل أُخرى تُؤثِّر عليه. إنّ نمو الطفل يتباطأ بعد العام الأوّل من حياته٬ ثم يصبح
في أي شهر تبدأ حركة الجنين
حركة الجنينتبدأ الحركةُ الطبيعية الأولى للجنين في الفترة ما بين الأسبوعيْن السابع ومنتصف الأسبوع الثامن، ولكنها في هذه الفترة تكون غير ملموسة بالنسبة للأم،
ظهور بقع حمراء على الجلد عند الأطفال
البقع الحمراء عند الأطفالتُعتبر البُقع الحمراء أو الطفح الجلدي من الحالات الشائعة جداً عند الأطفال، وغالباً لا تَستدعي التدخّل الطبي؛ لأنّ مُعظمها يكونُ عرضياً
فوائد الصبار لحب الشباب
الصباريعد الصبّار من النباتات المنتمية للفصيلة الصباريّة، وهي تنمو وتعيش في البيئة الصحراوية، له استخدامات عديدة منها: الغذائية، حيث يتم تناول ثمرته بعد
طريقة تدليك الظهر
التدليكيعتبر التدليك أو المساج من الوسائل التي يتمّ من خلالها عمل حركات لمداعبة الطبقات السطحية للنسيج الضام والعضلات لتحفيز وظائفها وتحقيق شيء من الاسترخاء
كم درجة حرارة الإنسان الطبيعية
درجة حرارة الإنسان الطبيعيّةمن المؤشرات المهمة التي تدلّ على صحّة الجسم وعدم إصابته بالمرض هي درجة حرارة الجسم، والتي تكون في الوضع الطبيعيّ37 درجة مئوية،
طريقة علاج الدوالي
الدواليتعاني الكثير من السيدات من مشكلة دوالي الساقين، وتظهر هذه المشكلة بسبب ضعف صمامات الأوعية الدموية الموجودة في الساقين، والتي تعمل على منع عودة الدماء من
طريقة عمل الكبد
الكبدالكبد الحيواني من أهمّ المَصادر التي يعتمدُ عليها الإنسان للحصولِ على البروتين والحديد؛ إذ يُحضّر ويُقدّم كطبقٍ من أطباق المقبلات الخفيفة أو كوجبةٍ
طريقة علاج الزكام
الزكام يُعرف الزكام (بالإنجليزية: Common cold) بأنّه مرض فيروسي معدٍ، يصيب الجهاز التنفسي العلوي، ويُعدّ الزكام من أكثر الأمراض المعدية شيوعاً بين البشر، كما
ضيق النفس والهم
ضيق النفس والهمضيق النفس والهم من أكثر المشاكل النفسيّة انتشاراً، خصوصاً في الوقت الحاضر؛ حيث يشعر المرء بعدم الراحة، وفقدان الرّغبة في الحياة، وكثرة الانشغال
ضعف الدورة الدموية
الدورة الدمويةيعاني بعض من الناس من مشكلة ضعف الدورة الدموية، والتي من أبرز علاماتها هي شعور وخز في مناطق اليدين والقدمين وبشكل يومي ومستمرّ، ومن المعروف أنّ
في أي أسبوع تكتمل رئة الجنين
مراحل الحملتقسم فترة الحمل إلى ثلاثة أقسام، الثلث الأوّل من الأسبوع الأول وحتى الأسبوع الثاني عشر، والثلث الثاني من الأسبوع الثالث عشر وحتى الأسبوع السابع
في أي أسبوع ينبض قلب الجنين
وقت نبض قلب الجنينيبدأ قلب الجنين بالنبض في حوالي الأسبوع السادس من الحمل، ويمكن للأم سماع، ورؤية نبضات قلب الجنين لأول مرة في حال عمل فحص مبكر بالموجات الفوق
طرق المساج
المساجيتعرّض الإنسان خلال حياته للعديد من الضغوطات النفسية والجسدية التي تتركه متعباً ومرهقاً، ويعد المساج في تلك الحالة الحل الأمثل لإراحة الجسم والأعصاب،
كيف أتخلص من البلغم نهائياً
كيفية التخلص من البلغمكما أنه يعد من أحد أعراض الحمل التي تعاني منها السيدات، ولا يعد البلغم مرضاً ولكنه أحد أعراض مشاكل الجهاز التنفسي، وتكمن الأهمية في
كيف تتغلب على الخوف والقلق النفسي
النّشاط البدنييُشكّل النشاط البدني إحدى أفضل الوسائل المساعدة على التغلّب على الخوف والقلق بصورة طبيعية، ويعود ذلك لحقيقة أن النشاط البدني يرفع مستويات
فوائد لبان الذكر لمرضى السكر
لبان الذكرلبان الذكر أو كما يسمى علمياً Boswellia Carterii، هو أحد أشهر أنواع الأصباغ الطبيعية التي يتم الحصول عليها من الأشجار الكبيرة التي تُزرع على نطاق
كيف يتكون الجنين في الشهر الأول
الأسبوعان الأول والثانيفي الحقيقة خلال الأسبوعين الأول والثاني من الحمل، لا يكون هناك حملٌ بعد، فعند احتساب الحمل، يحسب مقدم الرعاية الصحية أربعين أسبوعاً قبل
ما سبب ظهور بقع حمراء على الجلد
البقع الحمراء على الجلدتظهرُ البقع الحمراء على الجلد في أماكن متباعدة عادةً، وتتّخذ الشكل الدائري، ويكون لونها قريباً من اللّون الأحمر و اللّون البنفسجي
الضغط عند الحامل
الضغط عند الحاملتعتبر مشكلة الضغط لدى الحامل من الأمور الممكن معالجتها في حالة تم اكتشافها مبكراً، ولكن إذا أهملت هذه المشكلة ولم تتم معالجتها ستؤدي إلى
طريقة حفظ حليب الأم
حليب الأم إن أهمية الرضاعة الطبيعية للطفل عظيمة؛ حيث إنَّه لا يمكننا أن نغفل عن الفوائد الجمة لحليب الأم مقارنةً بحليب الأطفال المُصنَّع. يحتوي حليب الأم على
أفضل حل لحب الشباب
حبّ الشبابتعتبر فترة المراهقة من أكثر الفترات المحرجة التي يمرّ بها المراهقون، وهي تشهد فترة بلوغ الذكور والإناث في العمر ما بين الثلاثة عشر إلى الثمانية عشر
الضغط المنخفض أثناء الحمل
صحة الحاملتتعرّض الحامل للعديدِ من التغيرات الصحية، حيث يتسبب تغيّر الهرمونات في جسمها إلى حدوث آلام ومضاعفات مختلفة، ولهذا فإنه عند زيارة طبيبك كُل شهر فإنه
طريقة علاج الأبهر
الأبهرالأبهر هو مرض يصيب الفرد بآلامٍ حادةٍ في منطقة الكتفين، وهو عبارة عن شريان أورطي ومصدره من القلب، وبدوره يحافظ على صحة الجسم، كما أنه يعتبر مغذياً